مدل تاتو | بهترین طرح های تاتو مردانه + معنی نمادهای تاتو (خالکوبی) | ایران مگ


مدل تاتو | بهترین طرح های تاتو مردانه + معنی نمادهای تاتو (خالکوبی)

بهترین طرح های تاتو مردانه + معنی نمادهای تاتو «خالکوبی» 

در اینبخش بهترین طرح هاي تاتو مردانه رابه همراه معنی نمادهای تاتو یا خالکوبی هاي پرطرفدار را آورده ایم. نقاشی کشیدن روی بدن سلیقه اي اسـت، برخی عاشق اینکار هستند و حتی معتاد بـه آن میشوند و برخی هم اصلا اینکار را نمی پسندند. اما اکثریت دوست دارند روی بدن شان نقاشی بکشند و تاتوهایی داشته باشند، در ادامه مجموعه اي از مدلهای برتر خالکوبی مردانه را می‌بینیم.

 

مفهوم طرح های تاتو

تاتو یک طراحی دائم بر روي پوست هست که شـما بـه سختی میتوانید آن را پاک کنید یا تغییر دهید از این رو بهتر است چـه بعنوان تاتو آرتیست و چـه بعنوان مشتري از معانی و مفهوم طرح‌هاي تاتو کـه مدنظر شماست آگاهی داشته باشید تا یک تاتوی خوب ماندگار و با مفهوم بربدن خود نقش بزنید.

مدل تاتو | بهترین طرح های تاتو مردانه + معنی نمادهای تاتو (خالکوبی)

بهترین طرح های تاتو مردانه برای افراد لاکچری

مدل تاتو | بهترین طرح های تاتو مردانه + معنی نمادهای تاتو (خالکوبی)

تصاویر زیباترین طرح های تاتو یا تتو برای مردان

مدل تاتو | بهترین طرح های تاتو مردانه + معنی نمادهای تاتو (خالکوبی)

پروانه: تتوی پروانه به معني تغییرات اسـت این مفهوم از این واقعیت برگرفته شده کـه لارو یا کاتر پیلار از طریق دگرگون شدن به پروانه تبدیل مي شود.با تتو کردن یک پروانه بر روی بدن خود واژه‌هایي چون تولد دوباره – تحول – عشق – عناصر طبیعي – فیض و معنویت رابه همراه خواهید داشت.

مدل تاتو | بهترین طرح های تاتو مردانه + معنی نمادهای تاتو (خالکوبی)

مدل تاتوهای متنوع برای آقایان خوش تیپ

مدل تاتو | بهترین طرح های تاتو مردانه + معنی نمادهای تاتو (خالکوبی)

انواع طرح های تاتو و خالکوبی برای آقایان خوش سلیقه

مدل تاتو | بهترین طرح های تاتو مردانه + معنی نمادهای تاتو (خالکوبی)

نقطه ویرگول: شـما درخواندن کتاب حتما بارها با این علامت روبه‌رو شده‌اید وقتی استفاده شده کـه نویسنده خواسته مکث کند امّا جمله اش بـه اتمام نرسیده اسـت.این طرح را نیز با همین معنی تاتو خواهید کرد زمانی کـه می‌خواهید پس از استراحت دوباره شروع کنید بـه اتمام رسانده‌اید ولی بـه اتمام نرسیده‌اید…

مدل تاتو | بهترین طرح های تاتو مردانه + معنی نمادهای تاتو (خالکوبی)

مدلهای جدید خالکوبی مردانه

مدل تاتو | بهترین طرح های تاتو مردانه + معنی نمادهای تاتو (خالکوبی)

مدل تاتوهای معنی دار زیبا

مدل تاتو | بهترین طرح های تاتو مردانه + معنی نمادهای تاتو (خالکوبی)

اُهم: بیشتر اعتقاد بر این اسـت کـه این طرح نمایان‌گر 4 حالت ذهنی: بیداری – خواب – رویا و توهم اسـت. همچنین اعتقاد بر این اسـت کـه وجود این تاتو روی بدن باعث ایجاد انرژی مثبت درانسان می‌شود.

 

 

کاربر گرامی برای مدلهای بیشتر تاتو بر روی لینک آبی رنگ زیر وارد شوید.

 


حتما بخوانید : مدل های ریش و تاتو مردانه | مردان لاکچری | زیباترین و جدیدترین مدل تاتو مردانه


 

 

مدل تاتو | بهترین طرح های تاتو مردانه + معنی نمادهای تاتو (خالکوبی)

طرح های لاکچری تاتو مردانه و پسرانه

مدل تاتو | بهترین طرح های تاتو مردانه + معنی نمادهای تاتو (خالکوبی)

زیباترین مدل های تاتو یا خالکوبی مردانه

مدل تاتو | بهترین طرح های تاتو مردانه + معنی نمادهای تاتو (خالکوبی)

لنگر: تاتوی لنگر سالهاست کـه محبوب شده و بـه معنی ثبات  پایداری و قدرت درشرایط سخت می باشد ،هم چنان کـه لنگر در طوفان‌هاي سهمگین از جا بـه جایی کشتی پیشگیري میکند.

مدل تاتو | بهترین طرح های تاتو مردانه + معنی نمادهای تاتو (خالکوبی)

طرح تاتو دور مچ دست

مدل تاتو | بهترین طرح های تاتو مردانه + معنی نمادهای تاتو (خالکوبی)

طرح تاتو مردانه ساده

مدل تاتو | بهترین طرح های تاتو مردانه + معنی نمادهای تاتو (خالکوبی)

سنجاقک: از آنجایی کـه پروانه 2 زیست اسـت و میتواند درخشکی و هم در آب زندگی کند همچنین قدرت پرواز کردن را دارد ،از این رو شخصی کـه سنجاقک را روی بدن خود تاتو می‌کند بـه دنبال مفهوم تغییرات مثبت و آزادی می باشد.این سمبل همچنین سمبل شادی ،شجاعت و قدرت اسـت.

مدل تاتو | بهترین طرح های تاتو مردانه + معنی نمادهای تاتو (خالکوبی)

طرح تاتو روی ساعد دست

مدل تاتو | بهترین طرح های تاتو مردانه + معنی نمادهای تاتو (خالکوبی)

طرح تاتو نوشته

مدل تاتو | بهترین طرح های تاتو مردانه + معنی نمادهای تاتو (خالکوبی)

مرغ مگس خوار: این طرح مفهوم‌هاي زیادی دارد اما بیشتر نشان ‌دهنده زندگی عشق و آزادی اسـت.

مدل تاتو | بهترین طرح های تاتو مردانه + معنی نمادهای تاتو (خالکوبی)

طرح تاتو روی مچ دست مردانه

مدل تاتو | بهترین طرح های تاتو مردانه + معنی نمادهای تاتو (خالکوبی)

نمونه طرح تاتو مردانه

مدل تاتو | بهترین طرح های تاتو مردانه + معنی نمادهای تاتو (خالکوبی)

اینگاز: برگرفته از یونانی‌ها و وایکینگ‌ها بـه معنی ادامه یادگیری و ترجمه ضرب‌المثل خواستن توانستـن اسـت می باشد.

 

ترفندهای کاربردی برای آرایش چشم ها + مدل های آرایش چشم و ابرو | ایران مگ


ترفندهای کاربردی برای آرایش چشم ها + مدل های آرایش چشم و ابرو

ترفندهای کاربردی برای آرایش چشم ها + مدل های آرایش چشم

 

در اینبخش نکات مهم برای آرایش و جذابیت چشم ها رابه همراه مدلهای زیبایی از آرایش چشم جمع آوری کرده ایم. چشم ها مهم‌ترین عضو در زیبایی صورت هستند، مـا اول از همه ی بـه چشم هاي طرف مقابل مان نگاه میکنیم. مـا چـه بخواهیم و چـه نخواهیم شیفته چشم هاي زیبا میشویم، حال چـه می شود اگر با ترفندهای صحیح آرایشی چشم هاي مان را زیباتر کنیم؟ در ادامه با پارس ناز همراه باشید.

 

سایه زدن ترتیب استفاده از سایه چشم

اگر احساس می کنید کـه همیشه سایه‌هاي‌تان کدر و ناهموار می شود، شاید لازم باشد یک ترتیب ساده را دنبال نمایید تا ظاهری تمیز و حرفه‌اي بـه پشت چشم‌تان بدهید:

 

ابتدا یک سایه کـه نزدیک بـه رنگ پوست‌تان اسـت روی پلک‌تان و یک سایه‌ي چند درجه تیره‌تر را درست زیر استخوان ابرو بزنید. دوم، یک سایه‌ي روشن را در قسمت وسط پلک بالا بزنید. سپس، رنگ متوسطی را روی یک سوم خارجی پلک «گوشه‌ي بالای چشم» بزنید.

ترفندهای کاربردی برای آرایش چشم ها + مدل های آرایش چشم و ابرو

در نهایت، دریک چهارم بیرونی «گوشه‌ترین قسمت پلک بالا» تیره‌ترین سایه را بزنید. در حین انجام کار سایه‌ها رابا هم ترکیب کنید، بـه طوری‌كه در هم محو شوند و مرز مشخصی بین آن‌ها دیده نشود. برای بهتر شدن نتیجه، روشن‌ترین سایه رابه گوشه‌ي داخلی چشم‌تان بزنید تا کل چشم‌تان روشن شود. در آخر با خط چشم و ریمل آرایش چشم تان را تمام کنید!

 

ترکیب کردن سایه‌ ها

در واقع ممکن اسـت ایراد از سایه‌ي چشم‌تان نباشد! پس از استفاده از پرایمر چشم، گاهی اوقات سایه‌ها زیادی بـه پایه می‌چسبند. بـه سادگی یک سایه‌ي مات پیدا کنید کـه با روشن‌ترین قسمت چهره‌تان مطابقت داشته باشد و سپس کمی ازآن را روی هر منطقه‌اي کـه همیشه پرایمر را استفاده میکنید، بزنید. سایه‌هاي شـما بسیار بهتر ترکیب خواهند شد ودر عین حال مزایای استفاده از پرایمر هم بشما خواهد رسید.

ترفندهای کاربردی برای آرایش چشم ها + مدل های آرایش چشم و ابرو

این روش برای کسانی که ترجیح میدهند از پرایمر چشم استفاده نکنند بسیار موثر است، هم چنین، بعنوان لایه‌ي اولیه‌ي پودر به صورت مانعی بین چربی طبیعی پوست و سایه عمل می کند، و بـه این ترتیب سبب میشود کـه سایه دوام بیش‌تری داشته باشد. اگر شـما مستعد ابتلا به آکنه هستید، بجای آن، از پرایمر ضد آکنه استفاده کنید.

 

آرایش چشم مناسب چشم های ریز یا خسته

برای اینکه ظاهری سرزنده‌تر داشته باشید، از بکار بردن خط سیاه یا سایه‌ هاي تیره داخل قسمت پایینی چشم‌تان پرهیز کنید. در عوض، یک خط سفید یا بدون رنگ دراین ناحیه بکشید؛ سایه‌ي نور سبب میشود کـه چشم‌هاي‌تان بزرگتر و روشن‌تر دیده شود.

ترفندهای کاربردی برای آرایش چشم ها + مدل های آرایش چشم و ابرو

در عین حال میتوانید یک خط یا سایه‌اي سیاه یا تیره را در قسمت پایینتر خط مژه‌هاي پایین بکشید تا چشم‌هایي دودی پدیدار شود، زیرا لایه‌ي روشن داخل چشم‌تان با سایه‌ي تیره‌ي زیر خط مژه ترکیب خوبی را تشکیل می دهد ودر عین حال اثر روشن‌کننده‌اي کـه روی چشم دارد را حفظ میکند.

 

مشکلات پالت سایه نامناسب و کدر

همه ی‌ي مـا این مورد را تجربه کرده‌ایم، یک پالت سایه‌ي جدید خریده‌اید و آن رابا هیجان بـه خانه میبرید. به خانه کـه میرسید، شروع بـه بازی با سایه‌ها می کنید و … وای خدای مـن!‌ اینکه یک افتضاح واقعی اسـت! سایه‌ها کدر هستند، پوسته پوسته میشوند و سطح ناهمواری ایجاد می کنند. اگر چه حق دارید کـه ناامید شوید، اما ممکن اسـت راهی برای نجات خریدتان وجود داشته باشد.

ترفندهای کاربردی برای آرایش چشم ها + مدل های آرایش چشم و ابرو

یک سایه‌ي کرمی سفید رنگ یا مداد نرم سفید رنگ را روی کل پلک‌تان پخش کنید و سپس آن رابا سایه‌ سفید فیکس کنید. مداد و سایه‌ي سفید به سایه‌ها کمک می کند که روی پوست خوب بخوابند و می تواند بـه آن سایه‌هایي کـه رنگدانه ندارند کمک کند. این واقعیت کـه شـما از یک محصول کرمی استفاده می کنید نیز از بـه هم ریختن سایه‌هاي پودری پیشگیري می کند، زیرا سبب میشود کـه بـه پوست پلک بچسبد.

 

یاد بگیرید کجای چشم‌ تان را هایلایت کنید

چشمان شـما آینه‌ي روح شـما اسـت. یادگیری جاییکه باید هایلایت کنید می تواند تفاوت زیادی در ظاهر آرایش کلی شـما ایجاد کند. طرح هایلایت معمولی، سه قسمت دارد:

ترفندهای کاربردی برای آرایش چشم ها + مدل های آرایش چشم و ابرو

استخوان ابرو، گوشه‌ي داخلی چشم و مرکز پلک. زدن سایه در گوشه‌ي داخلی چشم، سبب روشن و سر حال شدن چشم‌ها میشود. رنگ روشن زیر استخوان ابرو باعث میشود کـه چشم‌هاي‌تان بزرگ تر شود و ابروهای‌تان شکل بهتری بگیرد. در نهایت، هایلایت کردن مرکز پلک بـه چشم‌ها بعد میدهد، به خصوص اگر از سایه‌ي براق استفاده کنید.

 

چشم‌ هایتان کوچک به نظر می‌رسند؟

اگر در حال آرایش دودی برای چشم‌تان هستید و متوجه شدید کـه چشم‌تان کوچک و ریز بنظر میرسد، نگران نباشید! اعمال یک تغییر کوچک در روال روزمره‌تان تغییر بسیار زیادی در نتیجه‌ي آرایش‌تان ایجاد خواهد کرد.

ترفندهای کاربردی برای آرایش چشم ها + مدل های آرایش چشم و ابرو

بجای آن‌کـه چشم‌ها رابه طور کامل با رنگ سیاه احاطه کنید، سعی کنید فقط گوشه‌ي بیرونی چشم را سایه بزنید. اینکار درکنار قسمت گوشه‌ي داخلی چشم کـه هایلایت کرده اید، سبب میشود که چشم‌هاي‌تان روشن‌ و درشت دیده شود ودر عین حال آن‌ها را سر حال و زنده نشان می دهد.

 

خط چشم گاهی اوقات مداد چشم سفت یا زبر به نظر می‌رسد

برای نرم‌ شدن خط چشم و آسان‌تر کار کردن با آن، تمام چیزی کـه نیاز دارید، یک نکته‌ي بسیار ساده اسـت. یک فندک را فقط بـه مدت چند ثانیه روی نوک مداد بگیرید و سپس اجازه بدهید تا مداد کمی سرد شود.

ترفندهای کاربردی برای آرایش چشم ها + مدل های آرایش چشم و ابرو

شعله نوک مداد را گرم می کند، و سبب میشود کـه نرم‌ تر شده و کار با آن آسان‌تر شود. اگر برای استفاده از شعله‌ي مستقیم آسان نیستید، خیلی ساده می توانید نوک مداد را جلوی حرارت سشوار نگه دارید، هرچند با این روش نرم و کرمی شدن نوک مداد کمی بیش‌تر طول میکشد.

 

کشیدن خط چشم دنباله‌ دار می‌تواند کاری طاقت‌ فرسا باشد

با این حال، قرار نیست کـه آرایش چشم این‌قدرها هم سخت باشد! تعداد زیادی از زنان بـه این نتیجه می رسند کـه واقعا نمیتوانند دنباله‌ي خط چشم را صاف و برابر بکشند. راه‌حل سریع برای کشیدن یک جفت خط صاف و زیبا ک دریک زاویه‌ي برابر هستند، استفاده از کمی نوار اسکاچ اسـت.

ترفندهای کاربردی برای آرایش چشم ها + مدل های آرایش چشم و ابرو

 

برای مدل های بیشتر آرایش چشم و ابرو در انواع طرح های متنوع بر روی لینک آبی رنگ زیر وارد شوید.

 


حتما بخوانید : آرایش چشم و ابرو 2018 |مدل های آرایش چشم مجلسی و خط چشم 97


 

 

بـه سادگی یک قطعه کوچک از نوار را پاره کنید و آنرا روی صورت‌تان بچسبانید تا یک راهنمای خوب برای کشیدن خط چشم‌تان داشته باشید. یک تکه نوار دیگر را هم کنار چشم دیگرتان بـه همان شکل بچسبانید. خط چشم را درکنار نوار بادقت بکشید، و سپس نوار را از کنار چشم آرام جدا کنید و شاهد یک خط صاف و تمیز باشید. خط را در امتداد خط مژه پر کنید و سپس طرف دیگر نیز همین رورش را تکرار کنید

 

هورا چه دنباله‌ های زیبایی

این روش ممکن اسـت کمی ‌تمرین بخواهد، اما میتواند برای صرفه‌جویی در وقت‌تان واقعا کمک‌کننده باشد. هنگام استفاده از نوار، مراقب باشید، زیرا عده اي از زنان ممکن اسـت بـه چسب حساسیت داشته باشند. اگر از نظرتان مناسب نبود، عده اي از برندهای آرایشی نوعی نوار بدون خطر برای پوست ارائه میکنند کـه میتواند بعنوان یک جای گزین استفاده شوند.

 

چشم‌ هایی زیبا و خیره کننده

اگر می خواهید چشمان‌تان واقعا برجسته و زیبا شوند، خط چشمی را انتخاب کنید کـه رنگ آن مخالف رنگ چشم‌تان اسـت بجای اینکه همیشه از خط چشم سنتی سیاه / قهوه اي / خاکستری استفاده کنید!

ترفندهای کاربردی برای آرایش چشم ها + مدل های آرایش چشم و ابرو

برای چشم‌هاي آبی، از خط چشم قهوه‌اي یا مسی استفاده کنید کـه سبب درخشندگی چشم‌ها می شود. برای چشم‌هاي قهوه‌اي، آبی تیره بکار ببرید. چشم‌هاي سبز با سایه‌هاي بنفش مناسب هستند.

 

پاک‌ کن خط چشم؟

آیا تا بحال شده کـه در کشیدن خط چشم اشتباه کنید و نتیجه یک چیز نابرابر و نازیبا باشد؟ در چنین مواقعی ممکن اسـت با خودتان فکر کنید کـه کاش یک پاک‌کن داشتید و آن دنباله‌هاي ناجور را پاک میکردید! واقعیت این اسـت کـه چند برند آرایشی چنین محصولای ارائه داده‌اند!

ترفندهای کاربردی برای آرایش چشم ها + مدل های آرایش چشم و ابرو

شـما می توانید قلم‌هاي پاک‌کننده‌ي آرایش را از فروشگاه‌هاي مختلف و بـه قیمت‌هاي مختلف خریداری کنید. خیلی ساده ازآن برای پاک کردن اشتباه‌تان استفاده کنید و خطاهای آرایشی را اصلاح کنید بدون اینکه آرایش کل صورت‌تان رابه هم بریزید.

 

خط چشم‌ تان روی پوست نقطه نقطه می‌شود؟

هنگامی ‌کـه خط چشم بـه آخر عمر خود نزدیک میشود، ممکن اسـت بـه سرعت شروع بـه خشک شدن و ریختن کند. یک راه‌حل سریع برای این مسئله استفاده از یک سایه‌ي هم‌رنگ خط چشم اسـت کـه بـه وسیله‌ي آن بتوانید یک رنگ کامل و قوی ایجاد کنید. سایه‌ها هم چنین بعنوان پودر تثبیت‌کننده عمل می کنند، کـه بطور غیرمستقیم دوام خط چشم را افزایش میدهد.

 

با کشیدن خط چشم مشکل دارید؟

سعی کنید در آینه رو بـه پایین نگاه کنید، نه مستقیم. با نگاه کردن بـه پایین خط چشم را در جای مناسب خود می کشید و سیاهی روی قسمت‌هاي دیگر پلک ایجاد نمیشود. هم چنین کشیدن خط برای‌تان بسیار ساده‌تر میشود، زیرا شـما می توانید تمام فضای روی پلک را مشاهده کنید.

 

برای آرایش چشم دست تان می‌لرزد؟

اگر در هنگام استفاده از خط چشم دست‌تان می‌لرزد، دو راه حل برای شـما وجوددارد. اولی کـه واضح اسـت: وضعیت دست‌تان را ثابت کنید. قبل از کشیدن خط چشم دست‌تان را روی زانوی خودتان یا سطح صافی قرار بدهید.

ترفندهای کاربردی برای آرایش چشم ها + مدل های آرایش چشم و ابرو

دومی، فرصتی عالی برای هر شخصی اسـت. بجای کشیدن یک خط، یکسری نقطه بکشید و سپس آن‌ها رابه هم متصل کنید. روش دوم بشما امکان نظارت بیش‌تری میدهد، چرا کـه جلوی هر اشتباهی را درهمان ابتدا میگیرید.

 

ریمل و مژه ها مژه‌ های چسبیده به هم اصلا خوب نیست

زمانی کـه ریمل خشک می شود، ممکن اسـت متوجه شوید کـه بعد از ریمل زدن، مواد روی مژه‌ها بیش از حد معمول اسـت. باز کردن مژه‌هاي بـه هم چسبیده کار دشواری اسـت و یک اشتباه حتی میتواند منجر بـه نابودی آرایش چشم‌تان شود! یک راه آسان برای پیشگیري از این مشکل و ماندگارتر شدن ریمل روی مژه‌هاي‌تان، تنها کاری کـه باید بکنید این اسـت کـه:

ترفندهای کاربردی برای آرایش چشم ها + مدل های آرایش چشم و ابرو

ریمل را داخل سینه بند یا زیر لباس‌تان جاییکه گرم اسـت بگذارید. گرما، مایع داخل ریمل را شل میکند و باعث میشود استفاده ازآن آسان‌تر شود. هرچند باید مراقب باشید، زیرا بعضی اوقات گرما می تواند سبب رشد باکتری‌ها شود. همیشه هر محصول آرایشی را فقط تا تاریخ انقضا توصیه‌شده استفاده کنید و اگر گاهی احساس میکنید کـه تکه‌اي از لوازم آرایش‌تان خراب شده آنرا فورا دور بیندازید.

 

مژه‌ های کم‌پشت واقعا می‌تواند ظاهر چشم‌ ها را تحت تاثیر قرار بدهد

 

زنان بی‌شماری هستند کـه مژه‌هاي خودرا «کم‌ جان» و «کم‌ پشت» توصیف می کنند. ریمل‌هاي حجم‌دهنده می توانند مژه‌هایي چسبیده و غیر طبیعی بشما بدهند ودر عین حال خیلی ازآن‌ها آن‌طوری نیستند کـه ادعا می کنند. یک راه ارزان و آسان برای داشتن مژه‌هایي پر و زیبا استفاده از محصولی اسـت کـه احتمالا هم اکنون هم آنرا دارید: پودر مات تثبیت‌کننده‌ي آرایش!

ترفندهای کاربردی برای آرایش چشم ها + مدل های آرایش چشم و ابرو

خیلی ساده یک برس کوچک تمیز یا برس یک ریمل خشک‌شده رابه پودر بزنید و بین دفعات ریمل زدن، یک لایه‌ي نازکی از پودر بـه مژه‌ها بزنید. با قرار دادن پودر بین هر یک از لایه‌هاي ریمل، اجازه می دهید کـه محصول بهتر روی مژه‌ها بچسبد، و باعث ایجاد توهم بیش‌تر شدن حجم مژه‌ها شود. اگر برس تمیز یا برس خشک یک ریمل قدیمی ندارید، از یک شوت سایه‌ي چشم استفاده کنید تا پودر را روی مژه‌ها بین هر بار ریمل زدن آرام بپاشید.

 

لکۀ ریمل بدترین چیز ممکن است

هیچ چیز بدتر از این نیست کـه آن سایه‌ي زیبای پشت پلک‌تان با لکه‌ي ریمل دچار اشکال شود. این مشکل را میتوانید بـه اسانی حل کنید بـه این ترتیب کـه ابتدا صبر کنید تا ریمل کاملا خشک شود و سپس آن رابه سادگی پاک کنید.

ترفندهای کاربردی برای آرایش چشم ها + مدل های آرایش چشم و ابرو

هر قسمت از سایه راکه احتمالا حذف شده ترمیم کنید و همه ی چیز تمام اسـت. با این روش ریمل خیلی ساده پاک میشود ودر زمان‌تان هم صرفه‌جویی می کنید!

 

گاهی اوقات مژه‌ها به هیچ صراطی مستقیم نیستند

یکی از رایج ‌ترین شکایات آرایشی تا بـه امروز این بوده‌اسـت کـه مژه‌ها فر نمیمانند! شـما زمان زیادی را مقابل آینه صرف فر کردن مژه و ریمل زدن می کنید و بعد از یک ساعت کـه دوباره خودتان را در آینه نگاه میکنید،‌ مژه‌هایي صاف و بی‌حالت می بینید. در واقع احساس می کنید کـه آن‌ها هرگز بـه این صافی نبوده‌اند!

ترفندهای کاربردی برای آرایش چشم ها + مدل های آرایش چشم و ابرو

اگر شـما هم این مشکل را دارید،‌ شاید بهتر باشد یک فرمژه‌ي گرم‌شده را امتحان کنید! زنان گرم کردن فرمژه رابا سشوار همیشه توصیه می کنند؛ این روش بدون خطر و کاملا موثر اسـت. استفاده از فرمژه‌ي گرم کننده همان منطق فرکننده‌هاي مو را دارد و بـه مراتب کم‌خطرتر اسـت و تاثیر زیادی هم دارد!

 

ریمل روی مژه‌ هایتان گلوله گلوله می‌شود؟

اگر این مشکل برای‌تان پیش آمد، سعی کنید کمی بین زدن هر لایه ریمل صبر کنید. صبر کردن سبب میشود کـه هر لایه از ریمل خوب روی مژه‌ها بنشیند و لایه دوم روی سطح خشک لایه‌ي اول ریمل بنشیند و گلوله نشود. مژه‌هایي زیبا برای یک آرایش کامل و بی نقص ضروری اسـت و این نکته واقعا کمک‌تان میکند تا خیال‌تان از این بابت آسان باشد.

 

ترفند قاشق پلاستیکی

این یکی ممکن اسـت برای‌تان خنده‌دار باشد، اما واقعا موثر اسـت! ترفند قاشق پلاستیکی مانع خراب شدن آرایش چشم‌تان در اثر لکه‌هاي ریمل میشود.

ترفندهای کاربردی برای آرایش چشم ها + مدل های آرایش چشم و ابرو

بـه سادگی قاشق را جلوی خط مژه‌ي بالایی یا پایینی‌تان نگه دارید، بر اساس اینکه در حال حاضر محصول را روی کدام قسمت استفاده می کنید. قاشق پلاستیکی هر محصولی راکه ممکن اسـت روی چشم و پلک بخورد و آرایش‌تان را خراب می کند،‌ بخود میگیرد.

 

برس ریمل‌ تان را نگه دارید

آیا تا بحال پیش آمده کـه برس ریمل‌تان عالی بوده ولی مایع داخل ریمل تعریفی نداشته اسـت؟ برس ریمل را برای ریمل مورد علاقه‌تان نگه دارید! هم چنین، نگه داشتن برس‌هاي ریمل در طول زمان می تواند یک عمل بسیار هوشمندانه باشد.

ترفندهای کاربردی برای آرایش چشم ها + مدل های آرایش چشم و ابرو

آن‌ها میتوانند بعنوان برس ابرو و زیباتر کردن حالت آن مورد استفاده قرار گیرند و احتمالا کاربردهای دیگری هم دارند. فقط یادتان باشد آن‌ها را بشویید و سپس با الکل تمیز کنید.

 

مژه‌ مصنوعی

آیا طبق معمول با سایز مژه مصنوعی مشکل دارید؟ خیلی ساده آن‌ها را نصف کنید! نصف کردن مژه مصنوعی بشما امکان نظارت بیش‌تر را میدهد.

ترفندهای کاربردی برای آرایش چشم ها + مدل های آرایش چشم و ابرو

در واقع بشما اجازه میدهد کـه خوب مژه‌ها را در جای مناسب بچسبانید و بـه اسانی جدا نشوند. قرار دادن مژه در جای مناسب تضمین میکند کـه آن‌ها در تمام طول روز طبیعی بنظر برسند و آسان باشند.

 

مژه‌ هایی فریبنده که مرطوب به نظر می‌رسند داشته باشید

در روزهای معمولی، شـما هنوز هم می توانید مژه‌هاي‌تان را فریبنده و زیبا شکل بدهید و کاری کنید کـه بر زیبایی شـما بیفزایند. با استفاده از یک ژل ابروی بدون رنگ می توانید بـه مژه‌هاي‌تان فرم بدهید. این نکته فوق‌العاده کاربردی و موثر اسـت،‌ در عین حال کـه بـه این شکل میتوانید از محصولی کـه بیش از یک کاربرد دارد بـه نحو احسن استفاده کنید.

ترفندهای کاربردی برای آرایش چشم ها + مدل های آرایش چشم و ابرو

برای اینکه فورا مژه‌هایي زیبا و برجسته داشته باشید، یک گوش‌ پاک‌کن تمیز یا دسته‌ي براش را زیر مژه‌ها نزدیک بـه پایه قرار دهید. گوش پاک‌کن را همان جا نگه دارید تا ریمل خشک شود. هنگامی‌کـه ریمل فیکس شد، مژه‌هایي کـه بـه وسیله‌ي گوش‌ پاک‌کن بالا نگه داشته شده‌اند همان‌ طور بالا می مانند ودر عرض چند ثانیه بشما چشم‌هایي زیبا و جذاب میدهند.

 

حلقه‌ های تیره‌ دور چشم‌ حالتان را گرفته‌ است؟

احتمالا شـما هم شنیده‌اید کـه برای مخفی کردن حلقه‌هاي تیره باید از کانسیلر استفاده کنید. کانسیلر پوششی دراین ناحیه ایجاد می کند کـه طبیعی بنظر می رسد، اما اگر بخواهیم صادق باشیم روی حلقه‌هاي تیره تاثیر چندانی ندارد. یک راه برای داشتن ظاهری طبیعی، ودر عین حال پوشش مناسب این ناحیه استفاده از این محصول بـه شکل یک مثلث رو بـه پایین زیر چشم اسـت.

ترفندهای کاربردی برای آرایش چشم ها + مدل های آرایش چشم و ابرو

مثلث اجازه می دهد تا کانسیلر بیشتر با باقی صورت‌تان ترکیب بشود، و هر لکه‌ي تیره‌اي راکه ممکن اسـت در اطراف چشم‌ تان مانده باشد،‌ در بر بگیرد و بـه صورت یکپارچه در باقی آرایش‌ شان ترکیب شود. از چند لایه کانسیلر استفاده کنید تا زمانی کـه از ظاهرتان بطور کامل راضی باشید.

 

پوشش حلقه‌ های تیرۀ دور چشم

اگر همیشه با حلقه‌هاي تیره‌ي دور چشم مشکل دارید یک کورکتورِ نارنجی روشن بخرید! هرچیزی بـه رنگ نارنجی یا هلویی بـه پوشاندن رنگ بنفش و آبی تیره کمک می کند. اگر رنگ آن با پوست تان تضاد دارد، یک لایه‌ي نازک از کانسیلر همیشگی‌تان روی آن بزنید. شـما بدون هیچ زحمتی از شر آن حلقه‌هاي تیره خلاص خواهید شد.

ترفندهای کاربردی برای آرایش چشم ها + مدل های آرایش چشم و ابرو

آیا چشم‌تان قرمز اسـت؟ تحریک شده؟ این موضوع اعتماد بـه نفس‌تان را تحت تاثیر قرار داده‌اسـت؟ خط چشمی کـه ته‌رنگ آبی دارد، بـه خصوص سفید اگر ممکن اسـت بکار ببرید. استفاده از چنین خط چشمی باعث میشود کـه قرمزی چشم‌تان پنهان شود و چشم‌هاي‌تان روشن، سالم وسرحال بنظر برسد.

 

راه های درمان خارش نیش پشه (روش های کاربردی و آسان برای نیش حشرات) | ایران مگ


راه های درمان خارش نیش پشه (روش های کاربردی و آسان برای نیش حشرات)

راه های درمان خارش نیش پشه 

در اینبخش با راه های درمان خارش نیش پشه آشنا خواهیم شد. تابستان با تمام خوبی هایي کـه دارد، دارای یک مشکل همیشگی هم هست: پشه ها و نیش پشه ها. همه ی مـا با این خارش آشنا هستیم و بـه دنبال راهی می‌گردیم تا زودتر جای گزیدگی این حشره را بهبود دهیم. پمادهای زیادی برای درمان پشه گزیدگی وجوددارد اما درکنار انها راه هاي خانگی مفید و موثری هم وجوددارد کـه در ادامه بـه مرور آن ها می‌پردازیم.

 

کیسه‌ آب یخ

اولین روشی راکه برای درمان نیش پشه معرفی می کنیم استفاده از کیسه‌ي آب یخ اسـت؛ روشی کاملاً ابتدایی و ساده اما کاملاً مؤثر. کافی اسـت کیسه‌ي آب یخ یا هر چیز سرد دیگری را «مثلا کیسه‌اي کـه در فریزر نگه‌داری می کنیم» روی محل نیش پیشه بگذارید.

راه های درمان خارش نیش پشه (روش های کاربردی و آسان برای نیش حشرات)

پشه هنگامیکه نیشش رابه درون پوست انسان فرو می برد بزاق دهانش را وارد جریان خون می کند. این بزاق سیستم ایمنی را تحریک میکند تا هیستامین را در سمت محل نیش پشه ترشح کند، فرایندی کـه در پی آن محل نیش پشه ملتهب و متورم و سرخ می شود.

 

بـه گفته‌ي پزشک ریچ آگبورتوک، یخ هم چنین باعث میشود کـه التهاب و تورم در نتیجه‌ي ورود مواد خارجی نیش پشه بـه بدن نیز کاهش یابد. دراین نوع درمان هیچ پییچیدگی علمی وجود ندارد. یخ صرفاً محل نیش پشه را سر میکند و بدین‌ترتیب احساس خارش کمتر می شود و پوست را نیز تسکین میدهد. کافی اسـت کیسه‌ي آب یخ را ۵ تا ۱۰ دقیقه روی محل مورد نظر نگه دارید.

 

آلئوورا

هزاران سال اسـت کـه انسان از فواید درمانی الئوورا بهره می برد، تا حدی کـه قدمتش بـه زمان مصر باستان میرسد. اینروزها الئوورا رابه اسانی می توان در محیط خانه پروش داد و گیاهی اسـت کـه با فضای خانه سازگاری دارد. ژلی کـه درون برگ ضخیم آلئوورا وجوددارد درمان تعداد زیادی از علائم بیماری‌ها بـه شمار می آید و از میان آن‌ها می توان بـه درمان آفتاب‌سوختگی و بهبود نیش پشه اشاره کرد.

راه های درمان خارش نیش پشه (روش های کاربردی و آسان برای نیش حشرات)

بدین‌منظور کافی اسـت مقدار زیادی از شیره را روی محل نیش پشه بمالید. شیره‌ي آلئوورا بدلیل خاصیت خنک‌کنندگی‌اش طبق معمولً اثری بسیار سریع دراین مورد دارد. از دیگر خواص درمانی شیره‌ي آلئوورا میتوان بـه درمان آریتما اشاره کرد. آریتما نوعی بیماری کـه پوست در پی التهاب، چـه بدلیل نیش پشه باشد و چـه بدلیل آفتاب‌سوختگی، سرخ می شود.

 

طی تحقیقاتی کـه سال ۲۰۱۵ انجام شد محققان از محلول سدیم لوریل سولفات استفاده کردند تا پوست ۱۷ زن داوطب را ملتهب کنند. پس از شش روز و طی روزانه دو نوبت، محققان بـه این نتیجه رسیدند کـه کـه آلئوورا هم چون پماد‌هاي دارویی دیگر هم چون پماد هیدروکورتیزون اثر درمانی دارد.

 

جوش شیرین

جوش شیرین رابا آب مخلوط کنید و روی محل نیش پشه بگذارید، بدین‌ترتیب هم اثر خارش کاهش مییابد و هم این کـه درمانش نیز سریع‌تر خواهد بود. نگران نسبت آب و جوش شیرین هم نباشید، یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین کفایت می کند تا با مقداری آب بـه خمیری دست یابید و روی پوست بگذارید. جوش شیرین «باز» اسـت و بدین‌ترتیب اثر اسیدی میان بدن و بزاق پشه را خنثی می کند.

راه های درمان خارش نیش پشه (روش های کاربردی و آسان برای نیش حشرات)

راه های درمان خارش نیش پشه

 

یکیدیگر از خواص درمانی جوش شیرین، درمان آبله مرغان و همین طور درمان دِرماتیت اسـت. طی این بیماری‌ها پوست را ملتهب و خشک میکند و همراه با خارش هستند. بـه گفته‌ي پزشک آگبورتوک طبق معمولً داروهایی کـه برای درمان درماتیت استفاده میشود، بر درمان نیش پشه هم مؤثر هستند، چراکه علائم التهاب و خارش پوست را رفع میکنند.

 

حمام حریره‌ جو دوسر

جو دوسر نیز همانند جوش شیرین تأثیری مشابه بر درمان خارش پوست دارد. حمام حریره‌ي جو دوسر نیز یکی از روش‌هاي رایج و کارآمد در درمان خارش پشه اسـت. نام این دارو را جـو دو‌سر کلوئیدی «colloidal oatmeal» گذاشته‌اند کـه در حقیقت از ترکیبی خاص از جو دوسر چرخ‌کرده اسـت و صرفاً برای درمان پوستی بکار میرود.

راه های درمان خارش نیش پشه (روش های کاربردی و آسان برای نیش حشرات)

جو دوسر خام و معمولی را هم می توان استفاده کرد اما بهتر اسـت کـه چرخ‌کرده باشد. بنابر این مراحل انجام این روش درمانی آن گونه اسـت کـه باید مقداری ازآن را در درون وان پر از آب گرم بریزید و بـه مدت حدوداً ۱۰ دقیقه در وان بخوابید. هم چنین اگر محصول درمانی را از مغازه تهیه کرده اید طبق دستور مصرفی کـه رویش نوشته عمل کنید.

 

طبق تحقیقی کـه سال ۲۰۱۲ انجام ودر مجله‌ي دِرموتولوژی ریسِرچ اَند پرَکتیس «Dermatology Research and Practice» منتشر شد جودوسر اثری تسکینی بر التهاب پوستی دارند. دراین تحقیق کودکانی با اختلالات التهاب پوستی مورد مطالعه بودند و از نتایج آن برآمد کودکانی کـه پماد جودوسر مصرف میکردند نسبت بـه کودکان دیگر احساس خارش کمتری داشتند.

 

عسل خام

یکیدیگر از روش‌هاي درمان خارش نیش پشه، استفاده از عسل خام اسـت. با این کـه عسل پوست را نوچ و چسبناک می کند اما این روش درمانی فواید بسیاری دارد. عسل نیز هم چون روش‌هاي درمانی خانگی دیگر اثری ضدالتهابی دارد کـه موجب بهبود خارش نیش پشه میشود. طبق تحقیقاتی کـه در مودر عکس خام در مجله‌ي ووندز «Wounds» منتشر شده، مواد چسبناک بـه ترمیم پوست کمک می کنند.

راه های درمان خارش نیش پشه (روش های کاربردی و آسان برای نیش حشرات)

آنچه در حقیقت رخ می دهد این اسـت کـه عسل، مایع اطراف بافت مجروح را جذب میکند و درواقع اطراف زخم را تمیز میکند و هرآنچه موجب التهاب شده از بین می برد. اگر بـه موجب خاراندن‌هاي بسیار باعث شدید کـه جای نیش پشه زخم و پوستش کنده شود بهتر اسـت کمی عسل رویش بمالید، تصور کنید عسل مثل پماد اسـت. بعد رویش رابا گازاستریل بپوشانید و نگذارید عسل با ماده‌ي دیگری تماس داشته باشد.

 

روغن درخت چای

آخرین روشی کـه برای درمان درمان خارش نیش پشه دراین پست میخوانید استفاده از روغن درخت چای اسـت. این روغن کـه محصول برگ‌هاي درخت چای استرالیایی بـه شمار می آید چندین دهه اسـت کـه از فواید درمانی آن بهره میبرند. پزشک آگبورتوک دراین باره می گوید هم‌اکنون داروهای مجاز و بدون نسخه‌ي این محصول گیاهی نیز در معرض اسـت.

راه های درمان خارش نیش پشه (روش های کاربردی و آسان برای نیش حشرات)

طی تحقیقی کـه سال ۲۰۱۲ نیز در مجله‌ي بریتیش ژورنال بـه چاپ رسید مشخص شده کـه روغن درخت چای را می توان آنتی‌هسیتامینی طبیعی دانست کـه در درمان خارش نیش پشه مؤثر اسـت. محققان با تزریق هیستامین دی‌فسفات بـه بازوی ۲۷ داوطلب و هم چنین پایش میزان واکنش تورم طی هر ده دقیقه یک‌بار دریافتند کـه با مصرف روغن درخت چای، میزان تورم نیز کاهش خواهد داشت.

 

چرا پشه بعضی‌ها را بیشتر نیش می‌زند؟

راه های درمان خارش نیش پشه (روش های کاربردی و آسان برای نیش حشرات)

شـما هم می‌دانید کـه پشه ها بیشتر جذب برخی افراد میشوند و بنظر می رسد قسمت هایي ازبدن را بیشتر دوست دارند، اما آیا می‌دانید چرا اینگونه اسـت؟ این موضوع یکی از وسیع ترین تحقیقات درسال هاي اخیر بوده اسـت. بر طبق تحقیقات، هر نوع پشه، بـه یک چیز جذب می شود، برای مثال برخی پشه ها ممکن اسـت جذب خون انسان شوند، در حالیکه برخی دیگر تنها جذب خون حیوانات میشوند.

 

دی اکسید کربن

دی اکسید کربن یکی از مهم‌ترین گازهای جذب کننده پشه ها می باشد و آن ها می توانند بوی این گاز را از فاصله چهار و نیم متری احساس کنند.از آنجا کـه انسان با هر تنفس، مقداری دی اکسید کربن ازبدن خارج می کند، پس تقریباً غیرممکن اسـت پشه ها جذب انسان نشوند!

راه های درمان خارش نیش پشه (روش های کاربردی و آسان برای نیش حشرات)

هنگامیکه یک پشه ماده، بوی دی اکسید کربن را احساس می کند، بـه صورت مارپیچی پرواز می کند تا خود رابه منبع این بو برساند. پس با این توصیف، وقتی یک خانم باردار مقدار دی اکسید کربن بیشتری را دفع می کند، پس پشه ها بیشتر جذب او می‌شوند.

 

تحرک بدنی

پشه ها بیشتر جذب افراد دارای تحرک بدنی می‌شوند تا افراد کم تحرک.اگر یک فعالیت ورزشی انجام دهید، افزایش بازدم، تحرک، عرق کردن و گرمای بدن باعث جذب بیشتر پشه ها بـه سوی شـما میگردد. هنگامیکه دی اکسید کربن با بوی پا ترکیب می شود، تعداد زیادی از پشه ها را جذب خود می کند و تعداد زیادی از بیماری ها نیز با همین پشه ها منتقل میشوند.

 

گروه خونی

پشه ها بیشتر جذب افراد با گروه خونی O میشوند.پشه بیشتر جذب گروه خونی فرد می شود تا بوی او.اما این را باید گفت کـه هر دوی این ویژگی ها توسط یک ژن منتقل می شود، پس نمیتوان با اینگونه پشه ها مبارزه کرد.

 

بوی پا

یکی از بوهای جذاب برای پشه ها، بوی عرق پا می باشد.هنگامیکه دی اکسید کربن با بوی پا ترکیب می شود، تعداد زیادی از پشه ها را جذب خود می کند و تعداد زیادی از بیماری ها نیز با همین پشه ها منتقل می‌شوند.

 

نکات لازم هنگام استفاده از مواد دورکننده حشرات

راه های درمان خارش نیش پشه (روش های کاربردی و آسان برای نیش حشرات)

طبق معمول مواد دافع حشرات، برای مدت 1 تا 5 ساعت موثرند و این بستگی بـه چندین عامل دارد، از جمله: نوع پشه، میزان تعریق فرد و مقدار سایش و خارش پوست. اسپری و مواد دافع حشرات را نباید روی چشم ها، بینی، لب، محل بریدگی و یا زخم پوستی، پوست آفتاب سوخته و نیز پوست حساس استفاده کنید و دور از این قسمت ها اسپری کنید و یا بمالید. این مواد را زیر لباستان نزنید.

 

و در آخر: گیاهانی که پشه‌ها را فراری میدهند

مطالعه‌اي کـه توسط پژوهشگران دانشگاه دوک انجام شد نشان داد کـه این محصولات می توانند آسیب سلول‌هاي مغز، تغییرات رفتاری و تعاملات زیان آور با بعضی دارو‌ها را موجب شوند. همین طور، دانشمندان مرگ سلول مغزی در حیواناتی کـه بطور مرتب در معرض DEET قرار گرفته را مشاهده کردند.

راه های درمان خارش نیش پشه (روش های کاربردی و آسان برای نیش حشرات)

مطالعه‌اي دیگر نشان داده هست کـه تا ۱۵ درصد از DEET بـه صورت مستقیم از طریق پوست جذب میشود و وارد جریان خون میشود. از جمله آثار سمی این ماده شیمیایی میتوان بـه اختلالات باروری، جهش‌هاي ژنتیکی و اختلالات سیستم عصبی مرکزی اشاره کرد. برای دفع پشه‌هاي مزاحم نیازی نیست پیامد‌هاي سلامت جدی را متحمل شوید و با انتخاب گزینش‌هایي طبیعی میتوانید بطور موثر ان‌ها را از خود دور کنید.

 

سنبل بری

شـما میتوانید با استفاده از روغن کـه در گیاه دارویی سنبل بری یافت میشود.گربه‌ها را دیوانه کنید و پشه‌ها را فراری دهید. این روغن ضروری در اساس دفع پشه‌ها ۱۰ برابر موثرتر از DEET عمل می کند.

 

سنبل هندی

راه های درمان خارش نیش پشه (روش های کاربردی و آسان برای نیش حشرات)

برای کسب برترین نتیجه باید از روغن ضروری خالص سنبل هندی و نه روغن خوشبو آن استفاده کنید. روغن ‌هایي کـه برای سوزاندن بـه فروش می رسند برای استفاده موضعی روی پوست مناسب نیستند و باید روغن ضروری کیفیت بالا سنبل هندی را خریداری کنید. اگر چـه کارایی آن بـه اندازه سنبل بری نیست.اما همان‌ گونه گزینش خوبی محسوب میشود.

 

سیر

با مصرف مقدار زیادی سیر تازه یا استفاده از کپسول‌هاي سیر می توانید پشه‌هاي مزاحم را از خود دور کنید.

 

اسطوخودوس

روغن ضروری اسطوخودوس بوی بی نظیر‌ي دارد و بـه عنوان دافع موثر پشه‌ها نیز مورد استفاده قرار میگیرد. بهتر هست روغن ضروری اسطوخودوس را دریک روغن حامل مثل هسته زردآلو، بادام شیرین، یا روغن نارگیل رقیق کنید.

 

فلفل سیاه

پژوهشی اخیر نشان داده هست کـه عصاره فلفل سیاه انتخاب‌ موثر در دفع پشه‌ها محسوب می شود.

 

روغن سویای ارگانیک

مطالعه‌اي کـه در نشریه The New England Journal of Medicine منتشر شد نشان داد کـه مواد دافع تهیه شده از روغن سویا بـه اندازه مواد دافع حاوی DEET موثر میباشند. روغن سویای ارگانیک نه تنها در دفع پشه‌ها موثر عمل میکند، بلکه یک مرطوب کننده بدن بی نظیر نیز محسوب میشود.

راه های درمان خارش نیش پشه (روش های کاربردی و آسان برای نیش حشرات)

از سوی دیگر، پژوهش‌هاي صورت گرفته نشان داده اند یک ماده تشکیل دهنده در سویا می تواند رشد مو‌هاي بدن را هنگامیکه بـه صورت موضعی استفاده شود، کند نماید. درصورت امکان از روغن سویای ارگانیک استفاده کنید، زیرا تعداد زیادی از محصولات سویا در حال حاضر از نظر ژنتیکی اصلاح شده اند.

 

نیلوفر آبی

مطالعه‌اي کـه در نشریه Asian Pacific Journal of Tropical Medicine منتشر شد نشان داد کـه نیلوفر آبی «Nelumbo Nucifera» یک دافع پشه موثر هست و همین طور بـه کشتن لارو پشه نیز کمک میکند. از آنجایی کـه نیلوفر آبی در آب رشد می کند گزینش خوبی برای دفع حشرات در حوض‌هاي حیات پشتی و آب محسوب میشود بجای این کـه موضعی استفاده شود.

 

روغن چریش یا روغن دانه چریش

نتایج مطالعه شورای پژوهش ملی آمریکا نشان داد کـه روغن چریش گزینش‌اي موثرتر از DEET در دفع پشه‌ها محسوب می شود. نتایج این مطالعه توسط دانشمندان موسسه مالاریا در هند تایید شد. چریش گیاهی هست کـه در هند رشد میکند.

راه های درمان خارش نیش پشه (روش های کاربردی و آسان برای نیش حشرات)

راه های درمان خارش نیش پشه

 

شـما میتوانید در مجموع ۳۰ قطره از روغن‌هاي ضروری سنبل بری، سنبل هندی، اسطوخودوس، چریش و فلفل سیاه «از هر روغن ضروری تقریباً شش قطره» را در ۳۰ میلی لیتر از یک روغن طبیعی و بدون بو یا مرطوب کننده ترکیب کرده ودر یک ظرف شیشه‌اي نگهداری کنید. مقداری از این ترکیب را روی پوست خود بمالید تا پشه‌هاي مزاحم را از خود دور کنید.

 

همین طور، شـما میتوانید ۳۰ قطره از این روغن‌هاي ضروری رابا روغن سویای ارگانیک ترکیب کنید تا از سد دفاعی قوی‌تری برخوردار شوید. پیش از استفاده کلی ترکیب را روی قسمت کوچکی از پوست خود بمالید و ۲۴ ساعت منتظر بمانید تا نسبت بـه عدم حساسیت بـه هر یک از روغن‌هاي ضروری خاطرجمعی حاصل شود.

 

 

10 راهکار خانگی برای پرپشت شدن موی سر (روش های آسان و کاربردی) | ایران مگ


10 راهکار خانگی برای پرپشت شدن موی سر (روش های آسان و کاربردی)

10 راهکار خانگی برای پرپشت شدن موی سر 

در اینبخش با 10 راهکار خانگی برای پرپشت شدن موی سر آشنا می‌شویم. کم پشت شدن موها مساله اي اسـت کـه همه ی مـا در بازه اي از زندگی تجربه کرده ایم، بـه نازک شدن رشته هاي موی سر «کم پشتی» میگویند و راه هاي زیادی برای درمان آم وجوددارد، توجه داشته باشید کـه برای نتیجه گرفتن باید صبور باشید و راهکارهایی کـه در ادامه ارائه شده اند رابه درستی انجام دهید. با پارس ناز همراه باشید.

 

چه چیزی باعث کم پشت شدن موها می شود؟

10 راهکار خانگی برای پرپشت شدن موی سر (روش های آسان و کاربردی)

کم پشتی موها میتواند ناشی از عادات سبک زندگی، ژنتیک و یا هردو باشد. طبق گفته آکادمی پوست و موی کشور آمریکا «AAD»، از دست دادن 50 تا 100 تار مو در روز طبیعی اسـت. ریزش مو بیشتر از این مقدار می‌تواند خبر از ریزش موی بیش از حد بدهد. عادت‌هاي غلط هم یکی از عوامل کلیدی برای نازک شدن مو هستند. این موارد عبارتند از:

 

= درمان بیش از حد موها

= استفاده از محصولات خشن مو

= محکم بستن موها

= دریافت ناکافی آهن، اسید فولیک و سایر موادمعدنی

= تجربه استرس نظارت نشده

= دلایل ارثی یا دکتری

= بچه دار شدن بتازگی

= متوقف کردن مصرف قرص هاي ضد بارداری

= تغییرات هورمونی مداوم

= از دست دادن وزن زیادی در مدتی کوتاه

= تحت درمان قرار گرفتن بدلیل بیماری خود ایمنی

= نقص سیستم ایمنی بدن

= وجود یک اختلال پوستی یا عفونت

 

روش های پرپشت کردن موی سر

10 راهکار خانگی برای پرپشت شدن موی سر (روش های آسان و کاربردی)

بطور متوسط صد تار از موی تمام مـا روزانه می‌ریزد کـه اکثر آن ها، حدود 80 درصد، هنگام شستن یا شانه زدن و بقیه در طول روز می‌ریزد. این مقدار ریزش مو تاثیری بر پرپشتی کلی مو ندارد، چرا کـه فقط درصد ناچیزی از انبوه مو هاي سر را شامل میشود، جالب اسـت بدانید کـه هر فرد بالغ بیش از 150000 تار مو دارد. بـه علاوه مقدار رویش مو بیشتر از ریزش مو اسـت.

 

تخم مرغ

برای افزایش ضخامت و پرپشت شدن مو بـه روش طبیعی، استفاده منظم از مواد پروتئینی ضروری اسـت کـه دراین زمینه تخم‌ مرغ بهترین گزینه اسـت.

 

دستور کار:

روش اول: روش کار بـه این صورت اسـت کـه ابتدا بسته بـه بلندی موها، باید ۱ یا ۲ تخم‌مرغ انتخاب کرده و خوب بهم بزنید. بعد از حمام و وقتی مو‌ها هنوز خیس هستند، ساقه‌ها رابه خوبی بـه تخم‌مرغ آغشته کنید و حدود ۳۰ دقیقه صبر کنید سپس مو‌ها رابا آب ولرم و شامپو شستشو دهید. بهتر اسـت از این روش یک یا ۲ بار در هفته استفاده کنید.

10 راهکار خانگی برای پرپشت شدن موی سر (روش های آسان و کاربردی)

روش دوم: روش دوم بـه این شکل اسـت کـه یک زرده تخم‌مرغ بـه اضافه یک قاشق غذاخوری روغن مو «تونیک مو» و دو قاشق غذاخوری آب «اختیاری» رابا یک دیگر ترکیب میکنید و پوست سر خودرا با این ترکیب ماساژ میدهید. از این روش نیز میتوان یک‌بار در هفته استفاده کرد.

 


 

پرپشت شدن با روغن زیتون

استفاده از روغن زیتون بـه مو هاي شـما حجم داده و باعث پرپشت شدن مو و نرمی و تقویت ریشه‌ها خواهد شد.

 

دستور کار:

پوست سر، ریشه و ساقه موها رابا روغن زیتون گرم ماساژ دهید و بین 30 تا 45 دقیقه صبر کنید. سپس موها رابا استفاده از یک شامپوی ملایم شستشو دهید. هم چنین می توانید همین کار را شب انجام داده و صبح روزبعد موها را بشوئید.

10 راهکار خانگی برای پرپشت شدن موی سر (روش های آسان و کاربردی)

راه دیگر ترکیب روغن زیتون با عسل و آغشتن مو بـه این ترکیب اسـت. بـه همان ترتیب گفته شده، اینبار نیز باید حدود 30 دقیقه صبر کرده و سپس موها را آبکشی کنید. از هر یک از روش‌هاي بالا می توان یک یا دو بار در هفته استفاده کرد.

 


 

آووکادو

آووکادو با داشتن ویتامین E علاوه بر تقویت موها، باعث نرمی و خوش‌حالت شدن آن‌ها نیز می شود.

 

دستور کار:

برای تهیه ماسک آووکادوی خانگی یک شماره آووکادوی رسیده و یک شماره موز را خوب له کرده و با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کنید سپس این ترکیب رابه مو‌ها مالیده و پوست سر رابه خوبی با آن ماساژ دهید و حدود ۳۰ دقیقه صبر کنید تا مواد مغذی این ترکیب جذب مو‌ها شوند. بعد از سپری شدن این مدت زمان، سر رابا آب و شامپو شستشو دهید.

10 راهکار خانگی برای پرپشت شدن موی سر (روش های آسان و کاربردی)

علاوه بر ماسک آووکادو و موز، یک ماسک مرطوب‌کننده ساده دیگر نیز میتوان در منزل تهیه کرد. برای تهیه ماسک مرطوب‌کننده دو قاشق غذاخوری روغن جوانه گندم رابا یک آووکادوی رسیده ترکیب کنید. داخل حمام و بعد از شامپوکردن موها، این ماسک را روی مو‌هاي خیس خود بمالید و ۲۰ دقیقه صبر کنید سپس مو‌ها رابا آب ساده شستشو دهید. می توانید از هر یک از ماسک‌هاي گفته شده، یکبار در هفته استفاده کنید.

 


 

دانه شنبلیله

برای پیشگیری از ریزش و تقویت و رشد بهتر مو‌ها از دانه شنبلیله استفاده کنید.

 

دستور کار:

۲ یا ۳ قاشق غذاخوری دانه شنبلیله رابه مدت ۱۰ ساعت در آب خیس کرده و خمیر یکدستی ازآن تهیه کنید. هم چنین می توانید بنا بـه سلیقه خود ۲ قاشق چایخوری شیر نارگیل نیز بـه این خمیر اضافه کنید. ساقه مو‌ها و پوست سر رابه این ترکیب آغشته نمایید و حدود ۳۰ دقیقه صبر کنید. بعد از این مدت زمان، مو‌ها رابا آب ولرم شستشو دهید.

10 راهکار خانگی برای پرپشت شدن موی سر (روش های آسان و کاربردی)

استفاده منظم از این ترکیب خشکی پوست سر را درمان کرده و بـه مرور باعث تقویت و ضخیم تر شدن ساقه مو‌ها میشود. روش دوم استفاده از آبی اسـت کـه دانه‌هاي شنبلیله در آن خیس خورده‌اند. درصورت شست و شوی مو‌ها با این آب، نه تنها از شر شوره سر آسان خواهید شد بلکه بـه مرور شاهد افزایش رشد مو‌ها نیز خواهد بود.

 


 

انگور فرنگی هندی

آنتی اکسیدان موجود در انگور فرنگی بـه همراه خاصیت ضد التهابی، ضد باکتریایی و لایه برداری این میوه باعث سلامت و شادابی و هم چنین افزایش رشد موها می شود.

 

دستور کار:

یک قاشق غذاخوری انگور فرنگی رابا دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل ترکیب کرده و روی حرارت قرار دهید تا بـه جوش بیاید. روغن آنرا گرفته و قبل از رفتن بـه رختخواب، پوست سر خودرا با آن ماساژ دهید و صبح روزبعد موها رابه صورت همیشگی شامپو کرده و آبکشی نمایید. از این روش می توانید یک مرتبه در هفته استفاده کنید.

10 راهکار خانگی برای پرپشت شدن موی سر (روش های آسان و کاربردی)

روش دوم استفاده از انگور فرنگی بـه این صورت اسـت کـه یک چهارم پیمانه آب گرم رابا یک و نیم پیمانه پودر انگور فرنگی ترکیب می کنید و اجازه می دهید برای 10 دقیقه بهمین شکل باقی بماند. سپس ترکیب را روی موها مالیده و 15 تا 20 دقیقه صبر می کنید. از این روش هر چند هفته یکبار استفاده کنید.

 


 

روغن کرچک

ماساژ دادن پوست سر با روغن کرچک سرد یکی از ساده ترین و بهترین راه‌هاي داشتن مو هاي پرپشت و ضخیم بدون استفاده از داروهای شیمیایی اسـت. روغن کرچک بدلیل داشتن ویسکوزیته بالا، بطور کامل از ساقه موها محافظت می نماید و باعث کاهش ریزش مو می شود. بـه علاوه وجود مقادیر زیادی ویتامین E و اسیدهای چرب دراین روغن باعث افزایش رشد موها می شود.

 

دستور کار:

برای درمان ریزش مو کافی اسـت بـه مقدار مساوی از روغن کرچک رابا روغن نارگیل مخلوط کنید و ترکیب بـه دست آمده رابه صورت دورانی بـه پوست سر بمالید. روغن کرچک بـه تنهایی نیز در درمان نازکی و ریزش موها موثر اسـت اما ساقه‌ها را بیش از اندازه ضخیم خواهد کرد.

10 راهکار خانگی برای پرپشت شدن موی سر (روش های آسان و کاربردی)

بعد از ماساژ کف سر، موها را شانه بزنید تا روغن بـه همه ی جای موها برسد و گره‌اي داخل موها باقی نماند. سپس یک حوله کوچک رابا آب گرم مرطوب کرده و موها رابا آن بپوشانید. حدود یک ساعت صبر کنید و بعد بـه روش همیشگی مو هاي خودرا شامپو کنید. یک‌بار انجام اینکار در هفته باعث ضخیم شدن تارهای مو و براق شدن و حفظ شادابی موها خواهد شد.

 


 

آلوئه ورا

یکیدیگر از مواد طبیعی بسیار مفید برای درمان ریزش مو، گیاه آلوئه وراست. خاصیت مرطوب‌کنندگی این گیاه باعث افزایش ضخامت تارهای مو شده و هم چنین PH پوست سر را نیز متعادل می نماید.

 

دستور کار:

برای درمان ریزش موها کافی اسـت ژل داخل یک یا دو برگ گیاه آلوئه ورا رابا چاقو خارج کرده و بـه پوست سر بمالید و بعد از حدود 30 دقیقه سر رابا آب ولرم شستشو دهید. برای نتیجه گرفتن از این روش بهتر اسـت بطور منظم و هر هفته یک یا دو مرتبه اینکار را تکرار کنید.

10 راهکار خانگی برای پرپشت شدن موی سر (روش های آسان و کاربردی)

روش دوم، ترکیب دو قاشق چایخوری شیر نارگیل بـه اضافه ژل آلوئه ورای تازه اسـت. روش کار بـه این صورت اسـت کـه ابتدا ترکیب بالا رابه پوست سر مالیده و حدود نیم ساعت بعد موها رابا آب و شامپوی معمولی شستشو میدهید. بهتر اسـت از این روش نیز یک یا دو مرتبه در هفته استفاده نمایید. نوشیدن روزانه یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا بـه صورت ناشتا نیز باعث التیام سلامتی و افزایش رشد موها خواهد شد.

 


 

برگ حنا

یکیدیگر از راه‌هاي طبیعی و ساده برای درمان ریزش مو، استفاده از گیاه حنا اسـت. برگ حنا رنگ طبیعی موها را بازیابی کرده و علاوه بر افزایش نرمی و استحکام موها، بـه مرور باعث ضخیم شدن و پرپشت شدن مو نیز خواهد شد.

 

دستور کار:

یک مشت برگ حنای تازه رابا مقداری آب ترکیب کنید تا خمیر نرم و یکدستی بـه دست آید. ترکیب را حدود دو ساعت بحال خود رها کنید و بعد از سپری‌شدن این مدت، خمیر حنا رابه مو هاي خود بمالید. سر رابا یک کلاه مخصوص رنگ‌کردن مو بپوشانید و چند ساعتی صبر کنید. سپس موها را شامپو کنید تا حنای اضافه از لابلای موها خارج شود.

10 راهکار خانگی برای پرپشت شدن موی سر (روش های آسان و کاربردی)

راه دیگر ترکیب پودر حنا با مقداری آب اسـت بـه طوریکه غلظت ترکیب چیزی شبیه بـه ماست شود. البته بجای آب می توانید از مقداری چای سبز نیز برای این تهیه این خمیر استفاده کنید. خمیر بـه دست آمده را یک شب بحال خود بگذارید و روزبعد یک تخم‌مرغ خام و دو قاشق چایخوری آبلیمو بـه آن اضافه کنید. خمیر حنا رابه موها مالیده و اجازه دهید کاملا خشک شود. سپس موها را شامپو کنید و خوب با آب شستشو دهید.

 


 

بذر کتان

بذر کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 اسـت کـه این خاصیت منجر بـه تقویت ریشه موها و افزایش ضخامت و پرپشت شدن موها خواهد شد.

 

دستور کار:

برای درمان نازکی تارهای مو کافی اسـت یک چهارم پیمانه بذر کتان را برای یک شب در آب خیس کنید و صبح روزبعد، روی بذرهای خیس شده دو لیوان آب بریزید و آنرا روی حرارت زیاد قرار دهید و مرتب هم بزنید. زمانی کـه غلظت مایع بـه شکل ژل درآمد، شعله گاز را خاموش کنید و اجازه دهید خنک شود.

10 راهکار خانگی برای پرپشت شدن موی سر (روش های آسان و کاربردی)

درصورت تمایل می توانید بـه ترکیب بالا چند قطره روغن نیز اضافه کنید. وقتی خوب خنک شد، از این ژل بـه موها بمالید. ژل خانگی بذر کتان بـه خصوص برای مو هاي فر و موج‌دار بسیار مناسب اسـت و باعث خوش‌حالت‌شدن آن‌ها می شود. خوردن بذر کتان تازه یا روغن کتان نیز باعث براق‌شدن و افزایش استحکام تارهای مو می شود.

 


 

رژیم غذایی سالم

10 راهکار خانگی برای پرپشت شدن موی سر (روش های آسان و کاربردی)

داشتن یک رژیم غذایی سالم و صحیح شامل انواع پروتئین، ویتامین و موادمعدنی، لازمه داشتن مو هاي سالم و قوی اسـت. مصرف مواد پروتئینی و ویتامین B باعث افزایش استحکام، ضخامت و رشد بهتر موها خواهد شد. مواد پروتئینی مورد نیاز بدن شامل شیر، تخم‌مرغ، ماست یونانی، مرغ، ماهی، حبوبات، آجیل، دانه‌هاي خوراکی، غلات سبوس‌دار و سبزیجات تازه میشود.

 


 

اهمیت ویتامین ها برای رشد مو چیست؟

همان طور کـه در مقالات قبلی گفتیم، یکی از مهم‌ترین ویتامین ها برای رشد مو ویتامین E اسـت و حال شاهد هستیم کـه در اغلب روشهای درمانی طبیعی از ویتامین E استفاده می شود. اهمیت ویتامین E در رشد موها از سال 1960 کشف شده اسـت زمانی کـه محققان دریافتند کمبود ویتامین E ریزش مو را تشدید میکند.

10 راهکار خانگی برای پرپشت شدن موی سر (روش های آسان و کاربردی)

محققان دریافتند برای سالم ماندن مو بایستی منابع خون بدن سلامت باشد و کمبود ویتامین E بـه این معناست کـه جریان خون ناکافی بـه مو و تارهای مو خواهد رسید. از سوی دیگر، بر اساس تحقیقات انجام شده راه حل ریزش مو و استفاده از روشهای درمانی طبیعی قدیم و جدید آتی اسـت.

 

بنابر این اگر دچار ریزش مو شدید بجای این کـه شتاب زده اقدام بـه استفاده از محصولاتی طبیعی شوید بهتر اسـت ابتدا با دکتر متخصص صحبت کنید چون ریزش مو گاهی نشانه یک بیماری اسـت کـه گاهی اوقات این بیماری ممکن اسـت بسیار جدی باشد. مثلاً ریزش مو ممکن اسـت نشانه اختلال در سیستم ایمنی بدن باشد. دراین راه توصیه می شود از مراکز معتبر تخصصی مشاوره بگیرید.

 

درمان های پزشکی کم پشت شدن موی سر

دارو درمانی

لیزرتراپی مو

پی آر پی «PRP» مو

مزوتراپی

کاشت مو

 

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید | ایران مگ


10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

10 علت سفید شدن موها 

در اینبخش 10 علت سفید شدن موها و همچنین راه هاي طبیعی و خانگی سیاه کردن مو هاي سفید را مرور میکنیم. ژنتیک، عدم تعادل هورمون ها، افسردگی، دغدغه هاي فکری طولانی، کمبود ویتامین D و… از جمله عوامل اصلی هستند کـه در سفید شدن مو هاي سر دخالت دارند، همچنین عوامل خارجی و مواد شیمیایی هم دراین امر دخیل هستند. در ادامه بیشتر صحبت می‌کنیم.

 

چه عواملی باعث ایجاد موهای سفید می‌شود؟

رشد مو هنگامی اتفاق می‌افتد کـه سلول‌هاي پیر بدلیل تولید سلول‌هاي جدید توسط فولیکول‌هاي مو بیرون رانده میشوند. این اتفاق در سه مرحله رشد«آناژن»، توقف«کاتاژن» و استراحت«تلوژن» رخ می دهد. در طول دوره‌ي استراحت، مو هاي شـما بـه طول عمر خود می رسند و می‌افتند و تار موی جدیدی در آنجا رشد می کند.

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

هنگامیکه مو هاي شـما رشد میکنند، رنگ‌دانه‌هایي بـه آن‌ها تزریق میشود کـه بـه آن رنگ می دهد. با افزایش سن، میزان رنگدانه‌اي کـه بـه هر رشته مو تزریق میشود کاهش می یابد، بهمین دلیل موها خاکستری ودر نهایت سفید میشوند. برخی شرایط اساسی دکتری میتوانند باعث از بین رفتن رنگدانه در موهایتان شوند. آن‌ها عبارت‌اند از: کمبود ویتامین B12 یا مشکلات غده تیروئید و هیپوفیز

 

ژنتیک

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

متخصصان میگویند ژن‌ها عامل اصلی تعیین‌کننده‌ي این هستند کـه موهایتان در چـه سنی رنگدانه از دست بدهند. برای برخی افراد، این اتفاق حتی ممکن اسـت قبل از 20 سالگی بیفتد و برای برخی دیگر، نخستین تارهای سفید نسبتاً دیر مشاهده می‌ شوند. هر چـه پدر و مادر و پدربزرگ و مادربزرگتان زودتر موهای شان سفید شده باشد، احتمال این‌کـه مو هاي شـما هم زود سفید شوند، بیشتر اسـت.

 

کمبود ملانین

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

در بیشتر موارد، کمبود ملانین عامل اصلی سفید شدن موهاست. تولید ملانین بـه تغذیه مناسب و دریافت پروتئین کافی بستگی دارد. کمبود این مواد مغذی باعث میشود میزانِ ملانین، از حد قابل قبول پایینتر بیاید.

 

عدم تعادل هورمون‌ ها

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

هورمون‌هاي شـما تأثیر زیادی بر روی رنگدانه‌ي موهایتان دارند. عدم تعادل آن‌ها میتواند باعث سفید شدن زودهنگام موها شود.

 

برخی شرایط دکتری

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

برخی شرایط اساسی دکتری می توانند باعث از بین رفتن رنگدانه در موهایتان شوند. آن‌ها عبارت‌اند از: کمبود ویتامین B12 یا مشکلات غده تیروئید و هیپوفیز.

 

استرس

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

استرس ناشی از برنامه‌ هاي سرسام‌ آور و مشغله‌ هاي زیاد کاری، یکیدیگر از دلایل مهم خاکستری شدن زود هنگام موهاست چـه بـه‌ تنهایی و چـه بدلیل افزایش دیگر عادات غلط مثل مصرف بیشتر فست فودها و… دراین شرایط.

 

مواد شیمیایی

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

بعضی اوقات، استفاده از محصولات شیمیایی مانند شامپوها، صابون‌ها، رنگ موها و غیره ممکن اسـت بطور مستقیم باعث این مشکل شود و یا میتواند با ایجاد عفونت یا آلرژی بطور غیرمستقیم موجب خاکستری شدن زودرس موها شود.

 

عوامل خارجی

تغییر در رنگ موی شـما میتواند بدلیل عوامل خارجی مانند آب و هوا، آلودگی و قرار گرفتن در دسترس برخی مواد شیمیایی رخ دهد. این عوامل روند پیری را تسریع می کنند.

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

اخیراً در مورد فقدان رنگدانه در مو یک موفقیت اساسی حاصل شده اسـت؛ بـه طوریکه مشخص شد فولیکول‌هاي مو مقدار کمی پراکسید هیدروژن آزاد میکنند کـه با گذشت زمان انباشته میشوند و با رنگ‌زدایی از موها باعث خاکستری شدن ودر نهایت سفید شدن آن‌ها میشوند. با از بین بردن این تجمع، این امکان وجوددارد کـه مو هاي شـما رنگ طبیعی خودرا دوباره بـه دست بیاورند.

 

چاقی

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

در مطالعه‌اي کـه درسال 2015 در مجله the American Academy of Dermatology منتشر شد، دانشمندان مشاهده کردند افراد چاق ممکن اسـت با افزایش خطر ابتلا بـه خاکستری شدن زودرس موها مواجه شوند. بدین منظور بهتر اسـت وزنتان را در محدوده‌ي طبیعی نگه دارید.

 

کمبود ویتامین D

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

همان‌ طور کـه ذکر شد برخی کمبودهای غذایی می توانند موجب خاکستری شدن موها شوند؛ یکی ازآن‌ها کمبود ویتامین د اسـت. یک مطالعه منتشرشده در مجله بین‌ المللی Trichology نشان داد کودکانی کـه دچار مو هاي خاکستری زودرس بودند، در مقایسه با گروه نظارت، بـه میزان قابل توجهی دچار کمبود یا مقدار ناکافی از ویتامین د بودند.

 

بیماری خودایمنی آلوپسی آره آتا

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

بیماری پوستی خود ایمنی آلوپسی آره‌اتا میتواند منجر بـه سفید شدن تارهای مو شود. طبق توضیحات بنیاد ملی آلوپسی آره‌آتا، مبتلایان بـه این بیماری ممکن اسـت مو هاي سر یا بدنشان را کاملاً از دست بدهند. این اتفاق بـه این دلیل می‌افتد کـه سیستم ایمنی بدن بـه فولیکول‌هاي مو حمله میکند و باعث ریزش موها میشود و وقتی موی جدید رشد کرد، سفید می شود.

 

آیا می‌توان از سفید شدن موها پیشگیری کرد؟

این‌کـه خاکستری شدن موها قابل برگشت اسـت و یا این‌کـه برای کمک بـه سیاه شدن مو هاي سفید چـه کاری می توان انجام داد، تا حد زیادی بعلت ایجاد آن بستگی دارد. اگر ژنتیک عامل این اتفاق باشد، کار چندان زیادی نمیتوان کرد.

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

اگر علت اصلی یک مشکل اساسی بهداشتی اسـت، با دکتر مشورت کنید تا ببینید بهترین کاری کـه میتوان انجام داد کدام اسـت؟ هنگامیکه مشکل رفع شد، ممکن اسـت بـه بازگرداندن رنگدانه بـه مو هاي شـما کمک شود؛ البته دراین مورد تضمین قطعی وجود ندارد.

 


 

و در ادامه راه های طبیعی برای جلوگیری از سفید شدن موها

 

سیاه کردن مو هاي سفید و انجام راهی برای پیش گیری از سفیدشدن موها رابا روشی ارزان قیمت و بـه کمک ماسک موی گیاهی انجام دهید. سفید شدن موها فقط مختص دوران پیری و کهولت سن نیست بلکه جوانان زیادی نیز وجود دارند کـه تار مو هاي سفید زیادی در لابه لای مو هاي سیاه خود دارند. بهتر اسـت بدون استفاده از رنگ مو و با کمک ترکیبات گیاهی موها را سیاه کنیم و از سفید شدن آنها پیشگیری کنیم.

 

جلوگیری از سفید شدن موها با سیب زمینی

یکی از بهترین روشهای طبیعی و خانگی ودر عین حال ارزان قیمت برای از بین بردن مو هاي سفید و پیشگیری از سفید شدن موها استفاده از سیب زمینی اسـت. دراین روش شـما تنها بـه چند شماره سیب زمینی احتیاج دارید. چند شماره سیب زمینی پوست بکنید و پوست آنها را در ظرفی کـه حاوی 2 لیوان آب اسـت 5 دقیقه بجوشانید سپس شعله را خاموش نمایید و اجازه دهید کـه خنک شود.

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

برای معطر شدن آن چند قطره روغن یا اسانس رزماری یا اسطوخودوس رابه محتوی درون کاسه اضافه نمایید. بعد از این‌کـه مو هاي خودرا شستید ، این ترکیب را بر روی مو هاي خود بریزید و با آن سرتان را ماساژ دهید تا اثری از مو هاي سفید در سرتان باقی نماند.

 

رفع سفیدی موها با چای سیاه

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

استفاده از چای کیسه از موثرترین روشها برای رنگ کردن مو هاي سفید اسـت . برای رنگ کردن مو هاي سفید چند شماره چای کیسه اي را درون مقداری آب بجوشانید سپس آنرا صاف کنید و روی مو هاي خود بریزید. هفته اي دو بار این روش را انجام دهید تا مو هاي شـما مشکی شود .

 

استفاده از حنای هندی

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

دریک برای ظرف پلاستیکی و یا استیل مقداری حنای هندی و آبلیمو و کشک و پودر قهوه بریزید و با یک دیگر مخلوط نمایید تا ترکیبی خمیری حاصل شود سپس این ترکیب را روی مو هاي خود بمالید تا موهایتان مشکی و براق شود.

 

رنگ موی مشکی گیاهی تیره با روناس

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

درون ظرفی چهار قاشق غذاخوری روناس و سه لیوان آب را ریخته و روی حرارت بگذارید تا بـه جوش آید سپس بعد از بـه جوش آمدن آنرا بردارید و اجازه دهید محلول سرد شود ، سپس محلول روناس را روی موهایتان بریزید و با آن موهایتان را ماساژ دهید.

 

رنگ موی مشکی گیاهی با آب لیمو و روغن نارگیل

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

برای مشکی کردن موها و از بین بردن شوره سر و تقویت ریشه موها درون یک ظرف مقداری روغن نارگیل بریزید و ظرف را روی حرارت گاز قرار دهید تا روغن نارگیل گرم شود سپس آب نصف لیمو را بگیرید و بـه آن اضافه نمایید و سرتان رابا این محلول ماساژ دهید تا موهایتان مشکی و خوشرنگ شود.

 

مشکی کردن مو با حنا

ابتدا چهار قاشق غذاخوری حنا رابا آب جوش مخلوط کنید و دو ساعت روی موی سر بگذارید و سپس بشویید و موها را خشک کنید اکنون چهار قاشق غذاخوری وسمه «رنگ حنا» را خیس کنید روی موها بمالید و دو ساعت بعد موهایتان را بشویید. برای مشکی کردن موها در ظرفی دو قاشق غذاخوری حنا و چهار قاشق غذاخوری وسمه را بریزید و یک لیوان آب جوش بـه آن اضافه کنید و باهم مخلوط نمایید.

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

سپس یک تخم مرغ را بعد از 5 دقیقه بـه مواد اضافه کنید و سپس این ترکیب را روی مو هاي خود بریزید و با آن موهایتان را رنگ کنید و دوساعت صبر کنید سپس موهایتان را بشویید. در ظرفی پنج قاشق حنا و یک لیوان سرکه بریزید و یک ساعت بعد آن رابه سرخود بمالید و اجازه دهید این مواد یک ساعت روی سرتان بماند تا موهایتان مشکی شود.

 

سیاه کردن موهای سفید با تنباکو

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

برای سیاه کردن مو هاي سفید خود چهار قاشق غذاخوری تنباکو رابا دو لیوان آب مخلوط کنید و نیم ساعت روی حرارت بگذارید تا بجوشد و پس از خنک شدن روی سرتان ماساژ دهید.

 

سیاه کردن موهای سفید با پوست گردو

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

اگر می‌خواهید موهایتان مشکی شود مو هاي خودرا با جوشانده پوست گردو ماساژ دهید. در ظرفی دو قاشق غذاخوری پودر گل شقایق، دو قاشق غذاخوری پودر پوست گردو بریزید و با یک لیوان آب ترکیب کنید و اجازه دهید دو ساعت بماند سپس موها را بشویید.

 

سیاه کردن موی سفید با انبه

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

شاید باورتان نشود کـه انبه هم بتواند موها را مشکی کند, برای اینکار بـه چند انبه نارس پوست کنده و چند برگ انبه رابا مخلوط کن خوب له کنید و مواد بـه دست آمده را در دسترس نور خورشید قرار دهید و سپس استفاده کنید.

 

جلوگیری از سفید شدن موها با کنجد سیاه

کنجد سیاه سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی اسـت و همچنین خاصیت مشکی کردن موها را هم دارد. کنجد سیاه را خیس کنید و با مخلوط کن بـه خوبی له کنید تا یک خمیر بـه دست بیاورید این خمیر رابه موهایتان بزنید تا هم موهایتان را سیاه کند و هم باعث رشد و تقویت آنها شود.

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

یک قاشق غذاخوری برگ کنجد، یک قاشق غذاخوری سنای مکی و یک قاشق غذاخوری حنا را پودر کنید و با یک لیوان آب جوش بـه صورت خمیر درآورید و دو ساعت اجازه دهید خمیر بماند سپس خمیر رابه موها بمالید و پس از گذشت 2 ساعت آنرا بشویید.

 

رفع سفید موها با استفاده از رزماری

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

برای سیاه کردن مو هاي سفید در دو فنجان آب یک چهارم فنجان رزماری خشک بریزید و بگذارید بـه مدت 10 دقیقه بجوشد. سپس محلول را از صافی رد کنید و روی سرتان بریزید تا موهایتان سیاه شود. برای اثر بخشی بیشتر این محلول باید شب تا صبح روی مو هاي شـما باشد.

 

مدل موهای زیبای دخترانه به رنگ رزگلد rose gold ویژه دختر خانم های مشکل پسند | ایران مگ


مدل موهای زیبای دخترانه به رنگ رزگلد rose gold ویژه دختر خانم های مشکل پسند

مدل موهای زیبای دخترانه به رنگ رزگلد

امروز مدل مو هاي زیبای دخترانه رزگلد را آورده ایم، مدل موهایی بـه رمگ رزگلد کـه یکی از پرطرفدارترین رنگ هاي این چند ساله اسـت. در بین دیدن این مدلهای زیبا نکاتی راجع بـه کوتاه کردن مو و نگه داری از موها را نیز ب شـما می آموزیم، دانستن این نکات اهمیت زیادی در ایجاد زیبایی ظاهری دارد، زیرا کـه مدل مو و رنگ مو تاثیر خیلی زیادی در چهره انسان دارند، در ادامه همراه با پارس ناز باشید.

مدل موهای زیبای دخترانه به رنگ رزگلد rose gold ویژه دختر خانم های مشکل پسند

داشتن مو هاي مرتب و اصلاح شده، نشانه نظم و انضباط در زندگی اسـت. اصلاح مرتب موها بعنوان جزیی از برنامه حساب شده زندگی میتواند فرد را در انجام بقیه امور شغلی، اجتماعی و خانوادگی تابع نظم و قانون نماید. فرم موها می‌تواند نشان دهنده اعتقادات مذهبی، افکار سیاسی، رفتارهای ضد اجتماعی، وضعیت روانی و گاهی اوقات داشتن موقعیت هاي خاص مثل سربازی و یا زندانی و … باشد.

مدل موهای زیبای دخترانه به رنگ رزگلد rose gold ویژه دختر خانم های مشکل پسند

کوتاه نمودن موها با دفعات بیشتر، باعث نمی شود کـه رشد مو هاي شـما بیشتر شود، دور ریختن انتهای موها، تاثیر مستقیمی بر رشد مو هاي شـما ندارد. زیرا انتهای مو، تاثیری روی فولیکول‌هاي پوست سر، کـه تعیین می کنند موها با چـه سرعتی و چـه مقدار رشد کنند، ندارد. پیرایش مو در واقع، مو هاي شـما را برای رشد، سالم‌تر نگاه می‌دارد.

مدل موهای زیبای دخترانه به رنگ رزگلد rose gold ویژه دختر خانم های مشکل پسند

همیشه میتوانید موهایتان را بیشتر کوتاه کنید، اگر 100 درصد مطمئن نیستید کـه می خواهید موهایتان را کوتاه کنید بـه گزارش مجله آرایشی پارس ناز قسمت کوچکی از موهایتان راکه کمتر از مقداریست کـه درنظر دارید ، کوتاه کنید. همیشه فرصت این را دارید کـه موهایتان را کوتاه کنید بنابر این از مقدار کوتاه‌تر شروع کنید تا ببینید ابتدا چـه احساسی بـه آن دارید.

مدل موهای زیبای دخترانه به رنگ رزگلد rose gold ویژه دختر خانم های مشکل پسند

گاهی پیرایش موها رابه تعویق بیاندازید، گاهی فواصل زمانی بین پیرایش مو هاي خودرا تغییر دهید، مثلا بجای مرتب‌سازی معمول 6 یا 8 هفته‌ اي، وقفه‌اي 3 یا 4 ماهه، بین پیرایش موها ایجاد نمایید. زیرا حدوداً هر سه یا چهار ماه، انتهای موها شروع بـه دوشاخه شدن میکند «اصطلاحا مو هاي شـما موخوره میگیرد» و این زمانی اسـت کـه مو هاي شـما واقعاً نیاز بـه پیرایش دارد.

مدل موهای زیبای دخترانه به رنگ رزگلد rose gold ویژه دختر خانم های مشکل پسند

بـه گردنتان فکر کنید، آیا با گردنتان آسان هستید؟ بعضی دخترها نیستند! وقتی موهایتان را کوتاه میکنید ، مویی ندارید تا گردنتان را پشتش پنهان کنید.اگر واقعا می خواهید اینکار را انجام دهید، پس انجام دهید 

مدل موهای زیبای دخترانه به رنگ رزگلد rose gold ویژه دختر خانم های مشکل پسند

ایجاد لایه، مطابق با جنس مو، زمانی کـه مو هاي خودرا کوتاه می‌نمایید، مطابق جنس موهایتان آن ها را خورد نمایید. مو هاي با جنس مجعد و محکم، با تکه‌هایي کـه کاملاً متقارن و یکدست نیستند، زیباتر میشوند. در صورتی برای مو هاي صاف، هر چقدر این تقارن و تباسب حفظ شود، بهتر اسـت.

مدل موهای زیبای دخترانه به رنگ رزگلد rose gold ویژه دختر خانم های مشکل پسند

کوتاهی موها را خودتان انجام ندهید، مـن همیشه موهایم را خودم کوتاه می‌کنم اما همچین کوتاهی شدیدی را هرگز خودم انجام نمی دهم. بعضی اصلاحات را اگر می توانید انجام دهید اما همیشه بهترین کار این اسـت کـه با یک حرفه‌اي قبل از شخم زدن مو هاي تان در دستشویی مشورت کنید.

مدل موهای زیبای دخترانه به رنگ رزگلد rose gold ویژه دختر خانم های مشکل پسند

شامپو نمودن مو قبل از کوتاهی را حذف نمایید، بـه هرحال بعد از کوتاهی، شـما باید مو هاي خودرا بشویید. پس نیازی نیست کـه دو بار موها و پوست سر خودرا شسته و خشک نموده و بـه انها آسیب بزنید.

مدل موهای زیبای دخترانه به رنگ رزگلد rose gold ویژه دختر خانم های مشکل پسند

نوع موهایتان را درنظر بگیرید، شـما میتوانید با هر نوع جنس مویی، موهایی کوتاه داشته باشید اما بـه موهایتان فکر کنید. مو هاي مـن در ریشه فر هستند کـه بـه این معناست کـه نمی توانند بـه خوبی دختری با مو هاي صاف، مدل کوتاه داشته باشند.

مدل موهای زیبای دخترانه به رنگ رزگلد rose gold ویژه دختر خانم های مشکل پسند

بهتر اسـت مو هاي طبیعی را در حالی‌کـه خشک هستند پیرایش نمایید، برای خانم‌ هایي کـه مو هاي با حالت طبیعی دارند بهتر اسـت کـه موهای شان موقع کوتاه شدن خشک باشد. در این حالت نتیجه کار بهتر خواهد بود. البته تشخیص این موضوع رابه آرایشگر خود واگذار نمایید.

مدل موهای زیبای دخترانه به رنگ رزگلد rose gold ویژه دختر خانم های مشکل پسند

تمام چتری‌ ها مساوی کوتاه نمیشوند، اگر بـه این موضوع فکر میکنید کـه موهایی با مدل چتری داشته باشید، ابتدا متوجه شوید کـه چـه چیزی برای صورت شـما و جنس مو هاي شـما بهترین حالت را دارد.چتریهای بلند وباریک، برای صور‎‌هاي مربعی شکل مناسب اسـت، در صورتی کـه چتری کوتاه برای صورت‌ هاي گرد زیباتر خواهد بود.

مدل موهای زیبای دخترانه به رنگ رزگلد rose gold ویژه دختر خانم های مشکل پسند

مو هاي کوتاه کار بیشتری می برند، کوتاه کردن موها باعث نمی شود کـه مراقبت از انها آسان‌تر شود. بلکه نگه‌داری مناسب از مو هاي کوتاه، مستلزم مراجعه بیشتر و مرتب‌تر بـه سالن زیبایی میباشد، تا حالت و سبک مو هاي شـما در وضعیت مناسبی حفظ شود. بنابر این اگر مو هاي کوتاهی دارید با توجه بـه رشد موهایتان، در زمان مناسب خود بـه سالن مراجعه نمایید.

مدل موهای زیبای دخترانه به رنگ رزگلد rose gold ویژه دختر خانم های مشکل پسند

اگر مو هاي خود رابه مقدار کم ودر دوره‎هاي منظم کوتاه نکنید، موخوره بـه سراغ مو هاي شـما خواهد آمدبه گزارش مجله مد پارس ناز اگر بـه صورت مرتب مو هاي خودرا کوتاه نکنید، موخوره‌هاي پایین مو بیشتر شده و بتدریج بـه سمت بالای مو می آیند و باعث شکنندگی و ضعیف شدن مو هاي شـما می‎‌شوند.

مدل موهای زیبای دخترانه به رنگ رزگلد rose gold ویژه دختر خانم های مشکل پسند

چند گزینه برای مدل کوتاهی مو داشته باشید، وقتی بـه سالن زیبایی مراجعه می‌نمایید، ممکن اسـت آرایشگر شـما، بشما بگوید کـه این مدل یا حالت خاص، با توجه بـه جنس مو هاي شـما، برای شـما مناسب نیست، و یا این کـه نیاز بـه نگه داری و کار بیش از آنچه شـما فکر میکردید، خواهد داشت.

مدل موهای زیبای دخترانه به رنگ رزگلد rose gold ویژه دختر خانم های مشکل پسند

آیا تراشیدن موها تأثیر واقعی در رشد و افزایش موها دارد؟ پاسخ منفی اسـت و تراشیدن تنها باعث قطع ساقه مو می‌گردد و نقشی در پیش گیری از ریزش مو و یا افزایش تعداد موها ندارد البته دو نکته در این مورد قابل ذکر اسـت: یکی این کـه نوک مو هاي بلند بتدریج نازک می‌شود ولی وقتی مویی تراشیده میشود.

مدل موهای زیبای دخترانه به رنگ رزگلد rose gold ویژه دختر خانم های مشکل پسند

هنگام تراشیدن موها، نوک آن بطور ناگهانی قطع شده و حالت زبر و برنده اي پیدا می کند کـه بنظر می‌رسد موهاضخیم تر شده اسـت در حالیکه قطر واقعی آن تغییری نکرده اسـت. نکته دوم آن کـه کوتاه کردن موها باعث کاهش آسیب هاي محیطی بـه ساقه مو میشود ودر نتیجه در مواقعی کـه ریزش مو ناشی از کشش و یا شکستن ساقه مو باشد کمک میکند.

مدل موهای زیبای دخترانه به رنگ رزگلد rose gold ویژه دختر خانم های مشکل پسند

مدل مو هاي زیبای دخترانه بـه رنگ رزگلد rose gold ویژه دختر خانم هاي مشکل پسند ،مدل مو دخترانه

 

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری | ایران مگ


مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن 

دراین مقاله مدلهای طراحی روی ناخن «مانیکور» و یا آرایش ناخن رابه اشتراک میگذاریم، مدلهای امروزمان به همراه توضیحات کامل و راهنمای طراحی بشما ارائه می‌شوند، از طرح هاي خانگی، کودکانه و طرح هاي مخصوص محل کار گرفته تا طرح هاي لاک ناخن مجلسی و لاک عروس را برای شما گردآوری کرده ایم، در ادامه با بخش مد مجله پارس ناز همراه بمانید.

 

مدل های طراحی روی ناخن + توضیحان کامل

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

مانیکور با حروف الفبای انگلیسی که با لاک هاي رنگارنگ همراه شده است

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

روش طراحی ناخن با حیوانات را دربالا مشاهده میکنید که گزینه خوبی برای مانیکور کودکان بالای 7 سال است. البته الزامات ونکاتی که درناخن کودکان ونوجوانان باید رعایت شود را در نظر داشته باشید.

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

مانیکور با لاک حرارتی از جمله جذاب ترین روشهای خلاقانه است که طرفداران زیادی دارد.

 

لاک حرارتی، درواقع 1 لاک منحصر به فرد است که با تغییر درجه حرارت بدن ومحیط، تغییر رنگ میدهد. یعنی اگر شما 1 لیوان چای یا قهوه یا آب سرد در دست داشته باشید، این حرارت به پوست وسطح ناخن منتقل وباعث تغییر رنگ می‌شود. شما میتوانید دستان خودرا درمعرض آب سرد یا گرم قرار داده تا شاهد طرح و رنگِ تازه وجذابی روی سطح ناخن باشید. 

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

مانیکور با خلال دندان را در دو طرح بالا مشاهده می‌کنید که یکی از سریع ترین وآسان ترین روشهای طراحی ناخن است

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

مدل خاویاری اکلیلی را درتصویر بالا مشاهده میکنید که یکی از خاص ترین روشهای مانیکور بانوان به شمار می‌رود

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

در عکس بالا، یکی از مدلهای خلاقانه طرح ناخن با خطوط مورب رامشاهده می‌کنید که از راحت ترین روشهای مانیکور بانوان جوان می‌باشد. البته برای زمان هایي که فرصت کم هست، از پایه رنگِ سفید می توان ترکیبات خطوط مشکی را طراحی کرد

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

طراحی خطوط طلایی را درعکسِ بالا مشاهده میکنید که توسط چسب و لاک طراحی شده است

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

در تصویر بالا، طراحی ناخن با سایه چشم را نشان می‌دهد. برای اینکار می بایست یک لاک پایه روشن زده و روی آن رابا دولایه رنگارنگ مورد نظر پوشانده وسپس از 1 سایه چشم محبوب خود استفاده کنید که البته با برق ناخن به خوبی مخلوط شود. سعی کنید برای پیشگیري از حباب شیشه را افقی به هم بزنید و نه عمودی…

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

عکس بالا، مراحل مانیکور کردن با استفاده از سایه چشم را نشان می‌دهد

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

در تصویر بالا، یکی از مدلهای ساده طراحی ناخن با خودکار وماژیک را مشاهده میکنید. البته توجه کنید که رنگ خودکار وماژیک دوام زیادی ندارد وهر لحظه احتمال دارد که رنگ آن، به پوست صورتِ یا لباس شما مالیده شود.

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

دراین تصویر، شاهد هولوگرافیک هستید که شبیه طراحی ناخن آینه اي است وجذابیت و درخشش خاصی برای استایلهای مجلسی دارد

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

مدل مانیکور با قلم داتینگ یکی از روشهای جذاب برای طراحی ناخن راحت وشیک است که نمونه اي ازآن را در تصویر بالا مشاهده میکنید

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

طراحی ناخن دو رنگ، طرفداران زیادی دارد که نمونه اي ازآن را درعکس بالا مشاهده می‌کنید. موقع لاک زدن 2 رنگ ، حتماً دقت کنید که لاک اولی خشک شده وسپس لاک دوم را استفاده کنید تا تداخل رنگ ایجاد نشده وسطح صاف و یکنواختی روی سطحِ ناخن شما ایجاد شود که البته نیاز به مهارت و تمرین دارد

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

مدل لاک دو رنگ را در عکس بالا مشاهده میکنید که ترکیب سبز و مشکی است

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

طرح هایي جالب و رنگارنگ از مدل طراحی ناخن فانتزی که مناسب کودکان 8 تا 15 سال است

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

دراین تصویر، مدل طراحی ناخن با اکلیل نقره اي را تماشا می‌کنید که با لاک قرمز جگری، ترکیب جذاب و زیبایی رابه ارمغان می آورد وبرای مدلهای مجلسی بانوان گزینه خوبی خواهد بود

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

مدل طراحی ناخن با کاغذ کادو را مشاهده می‌کنید که یکی از روشهای راحت و ساده والبته کم هزینه در طراحی ناخن برای استایل هاي بهاره و تابستانهِ فانتزی است

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

مدل طراحی ناخن با زمینه سفید رامشاهده میکنید که رنگ پایه خیلی خوبی در طراحی ناخن به شمار میرود. چرا که با ان میتوانید رنگ ها وطرح هاي مختلف را در بستر سفید ایجاد وبرای استایل هاي گوناگون اسپرتی وفانتزی ست کنید. البته ترکیب سفید یا اکلیل ونگین هم گزینه خوبی برای طراحی استایل هاي مجلسی به شمار میرود

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

مدل طراحی ناخن بر پایه رنگ مشکی را شاهد هستیم که با اکلیل ونگین هاي ریز ظریف کاری شده است. توجه داشته باشید که رنگ مشکی نیز رنگ پایه خوب در فرآیندهای دستی وتکنیکال طراحی ناخن می باشد

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

مدل طراحی ناخن زنجیری را مشاهده میکنید که برای طراحی ناخن درعروسی ونامزدی هم کاربرد دارد و در عده اي از مزون ها استفاده میشود

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

در عکس بالا، تصویری از صدها طرح مربوط به طراحان ناخن عروس رامشاهده میکنید که مدلهای جذاب وبرجسته سه بعدی عروس را رونمایی می‌کند که استایل فوق العاده شیکی برای تیپ هاي مجلسی در مهمانی هاي شب است

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

دو طرح بالا تصویری از مدلهای فانتزی اما شیک طراحی ناخن است که با اکسسوری هم همراه شده است. در عکس بالا، طرح مات در طراحی ناخن را شاهد هستید که برای تولید آن از پودر نشاسته هم استفاده گردید.

 

در عکس پایین، برای طراحی ناخن می‌ توانید یک نوار چسب کاغذی رابا پانچ قلبی، پانچ کنید که ترکیب جالبی رابه نمایش میگذارد. بطور کل، صورتی رنگ شیک وشادی برای همه ی نوع استایل هاي بهاره و اسپرت و مجلسی است

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

در 2 عکس بالا، طراحی ناخن نگین دار و همچنین طراحی ناخن طرح سنگ را مشاهده میکنید. این 2 طرح هم برای تیپ هاي اسپرت وهم مجلسی شیک کاربرد دارد

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

مدل طراحی ناخن با دانتل ونگین را درطرح بالا مشاهده میکنید که ترکیب جذابی برای استایل هاي مجلسی نیمه نخست سال بانوان شیک پوش است

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

مدل طراحی ناخن 3 رنگ که طرفداران زیادی دارد

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

طراحی ناخن با سنجاق را درمراحل شش گانه بالا مشاهده می‌کنید که یکی از روشهای جالب وآسان برای مانیکور است. مراقب باشید که نوک سنجاق، سطح ناخن را نخراشیده وسلامت آنرا تهدید نکند

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

مانیکور باشابلون یکی از روشهای راحت و ارزان وتقریبا جدید است که به مدد شبکه هاي اجتماعی درحال گسترش است. اما طرفدارانِ زیادی ندارد

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

تصویر طراحی ناخن با شوگر افکت SUGAR EFFECT

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

طراحی ناخن شوگر افکت

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

مدل طراحی ناخن شوگر افکت

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

مدل طراحی ناخن طرح شکوفه را مشاهده میکنید که برای طرح هاي بهاری توصیه می‌شود و استایل جذابی دارد

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

مدل مانیکور صدفی را درشکل بالا مشاهده میکنید که برای استایل هاي ساده، طرح خوبی است. اما سعی کنید با لباس هایي که رنگ مکمل صدفی را دارند ست نمایید.

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

مدل مانیکور صورتی که یکی از جذاب ترین طرح هاي ناخن برای نیمه نخست سال است. ست خوبی لاک صورتی با لباسهای مجلسی شب دارد

مدل های زیبای لاک ناخن + راهنمای طراحی روی ناخن + آموزش تصویری

مدل طراحی ناخن ترکیبی صورتی ومشکی را در عکس بالا مشاهده میکنید که طرحِ جذابی برای لباسهای شب مجلسی بانوان می باشد

 

چه کنیم تا جوش نزنیم؟ (روش های مقابله با جوش صورت) | ایران مگ


چه کنیم تا جوش نزنیم؟ (روش های مقابله با جوش صورت)

چه کنیم تا جوش نزنیم؟ 

چـه کنیم تا جوش نزنیم؟ جوش صورت و آکنه تجربه اي ناخوشایند برای همه ی مـا می باشد، خصوصا کسانی کـه پوست سفید و روشن دارند. هر گاه در آیینه متوجه جوش هاي روی صورت مان میشویم، میخواهیم سریعا از دست شان خلاص شویم، اما روش هایي کـه مـا برای از بین بردن جوش صورت داریم اکثرا اشتباه هستند. در ادامه این مطلب بهترین روشها برای مقابله با جوش صورت و آکنه را مرور می کنیم.

 

چگونه می‌توانیم به درستی از شر جوش و آکنه خلاص شویم؟

 

اگر چـه ترکاندن جوش راه بسیار ساده‌اي بنظر می آید، اما انجام دادنِ بیش از حد و یا غلط آن، میتواند سبب پیدایش زخم یا انواع جای جوش شود. از این رو مقابله غلط با جوش و آکنه می تواند مشکل را از وضعیت موقت بـه وضعیت دائمی تغییر دهد. متخصصان پوست و مو دستور العمل‌هاي بسیار ساده، مؤثر و البته صحیحی برای خلاصی از شر جوش بـه مـا ارائه میدهند.

چه کنیم تا جوش نزنیم؟ (روش های مقابله با جوش صورت)

این دستورالعمل از بزرگ‌تر شدن مشکل پیش گیری میکند. برای اینکار، بـه یک الکل مالشی، سوزن و دو شماره دستمال کاغذی نیاز دارید. اول از همه ی الکل رابه سر سوزن بمالید تا کاملاً ضد عفونی شود. سپس با استفاده از سوزن، حفره کوچکی در جوش بـه وجود بیاورید. بعد از اینکار، دستمال کاغذی‌ها رابه دور دو انگشت سبابه‌تان بپیچید و از دو طرف بـه آرامی بـه جوش فشار بیاورید.

 

بطور خلاصه، عوامل ایجاد جوش صورت عبارتند از

 

عدم رعایت بهداشت پوست

تغیرات هورمونی

افزایش سطح آندروژن «توسط عوامل خارجی مانند داروها»

ژنتیک

آلودگی هوا

استرس و فشار روانی

لوازم آرایشی نامناسب

تغذیه نا سالم

قاعدگی

 

جلوگیری از بروز جوش و آکنه

ترکاندن جوش ساده ترین راه برای خلاصی از دست آن اسـت؛ خصوصاً اگر مهمانی یا مراسم خاصی پیش رو داشته باشید و بخاطر بروز ناگهانی این عارضه، اعصابتان خرد شده باشد. متاسفانه ترکاندن جوش در اکثر مواقع کار را بدتر می کند، اما خوشبختانه راه‌هایي برای جلوگیري از بروز این عارضه در آینده وجوددارد. پس باید از محصولاتی استفاده کنید کـه از چرب شدن بیش از حد پوستتان در طول روز پیشگیري کند.

چه کنیم تا جوش نزنیم؟ (روش های مقابله با جوش صورت)

بهترین روش برای جلوگیري از جوش و آکنه این اسـت کـه پوست صورت یا هرجای بدنمان را تمیز نگه داریم. برای اینکار میتوانید صورت خودتان را دو بار در روز _ یک‌بار صبح اول وقت کـه از خواب بیدار می شوید و یک‌بار شب قبل از خواب _ با محصولاتی بشویید کـه مخصوص نوع پوست شـما ساخته شده‌اند. پس ازآن می توانید از مرطوب کننده‌هاي صورت استفاده کنید.

چه کنیم تا جوش نزنیم؟ (روش های مقابله با جوش صورت)

مثل محصول شست و شوی پوست، مرطوب کننده نیز باید همگام با نوع پوست شـما باشد. بطور مثال اگر پوست شـما چرب اسـت، می‌بایستی از استفاده مرطوب کننده‌هایي کـه برای پوست‌هاي خشک ساخته شده‌اند، اجتناب کنید. اگر بـه دنبال راهی برای جلوگیري از بروز جوش و آکنه هستید، انجام تغییرات کوچکی در سبک زندگی شـما میتواند بیش از هر محصول دیگری تأثیر داشته باشد.

 


 

انواع جوش

جوش هاي صورت دارای اندازه، رنگ و دردناکی متفاوت هستند. انواع این جوش ها عبارتند از:

 

جوش های سر سفید

انها در زیر پوست باقیمانده و کوچک هستند.

 

جوش های سر سیاه

کاملا واضح بوده، سیاه هستند و بر روی سطح پوست ایجاد می‌شوند.

 

پاپول «Papule»

برآمدگی هاي کوچک و طبق معمول صورتی رنگی کـه قابل مشاهده بر روی سطح پوست می باشند.

 

پوستول «Postule»

بـه وضوح قابل مشاهده بر روی سطح پوست هستند. پایه انها قرمز بوده و بر رویشان چرک دارند.

 

ندول «Nodule»

بـه وضوح قابل مشاهده بر روی سطح پوست هستند. ندول ها بزرگ، سفت و دردناک بوده ودر اعماق پوست قراردارند.

 

کیست

بـه وضوح قابل مشاهده بر روی سطح پوست هستند. آن ها دردناک بوده و پر از چرک می باشند. کیست ها می‌توانند باعث ایجاد اسکار شوند.

 


 

صورت خود را بیش از حد نشویید

تنها کثیف بودن پوست منجر بـه بروز آکنه و جوش نمی‌شود، بلکه تعداد زیادی از انواع لکه ها و جوش هاي پوستی بدلیل شست و شوی زیاد پوست بـه وجود می‌آیند، زیرا شست و شوی زیاد سبب تحریک پوست می شود.

چه کنیم تا جوش نزنیم؟ (روش های مقابله با جوش صورت)

مواد شوینده پوست، مثلاً صابون ها، حاوی مواد شیمیایی هستند کـه تماس بیش از اندازه این مواد با پوست منجربه کاهش سلامت پوست ودر نتیجه بروز لکه ها و جوش هاي پوستی می شود. می‌توان مناطق مستعد بروز جوش هاي پوستی رابا یک پاک کننده‌ي ملایم و آب گرم، روزی دو بار شست تا تحریک پوست برای بروز جوش هاي پوستی رابه حداقل رساند.

 

از صابون های بدون چربی استفاده کنید

چربی صابون وارد خلل و فرج پوست شده و زمینه را برای بروز لکه ها و جوش هاي پوستی فراهم می کند. بهمین منظور، از صابون هایي کـه بر روی آن ها نوشته شده ضد آکنه، استفاده کنید.

 

می توانید غذاهای مورد علاقه خود را مصرف کنید.

این تفکر درست نیست کـه خوردن شکلات و غذا هاي چرب ارتباط مستقیم با بروز جوش و آکنه دارد. آکنه زمانی رخ میدهد کـه منافذ پوستی توسط چربی سلول هاي پوستی و باکتری هاي طبیعی پوست بسته شوند و سبب بروز ورم و التهاب شوند.

چه کنیم تا جوش نزنیم؟ (روش های مقابله با جوش صورت)

استفاده از برخی غذاها منجر بـه بروز واکنش هاي هورمونی در بدن می شود کـه باعث تولید بیش از حد سلول هاي پوست و یا تولید چربی بیش از حد خواهد شد. ولی باید از مصرف بیش از حد غذا هاي چرب مثل پیتزا و نیز شکلات خودداری کنید.

 

به مقدار زیاد آب بنوشید

چه کنیم تا جوش نزنیم؟ (روش های مقابله با جوش صورت)

نوشیدن آب در طول روز سبب می شود تا بدن شـما دچار کم آبی نشود.

 

کرم ضدآفتاب بزنید

از کرم هاي ضد آفتاب بدون چربی، با فاکتور محافظت در برابر نور خورشید «SPF»30 استفاده کنید تا از رسیدن طیف وسیعی از اشعه فرابنفش نور آفتاب بـه پوست پیشگیری نمایید.

چه کنیم تا جوش نزنیم؟ (روش های مقابله با جوش صورت)

حتماً کرم بدون چربی بخرید تا منافذ پوست را مسدود نکند و منجر بـه بروز آکنه هاي پوستی نشود. کرم ضد آفتاب را هردو ساعت یک‌بار مجددا استفاده کنید.

 

به صورت مداوم از مواد آرایشی استفاده نکنید

از مصرف مواد آرایشی چرب خودداری کنید. استفاده از اینگونه مواد چرب، منافذ پوست را مسدود می کند و جوش هاي پوستی و آکنه زیادی را ایجاد می کند.

چه کنیم تا جوش نزنیم؟ (روش های مقابله با جوش صورت)

از مواد آرایشی استفاده کنید کـه حاوی موادمعدنی سبک و پودری شکل هستند کـه احتمال بروز جوش و آکنه را کمتر می کند. قبل از استفاده از مواد آرایشی، صورت خودرا با آب سرد بشویید و بعد از پاک کردن آرایش نیز حتماً صورت خودرا شستشو دهید.

 

از برنزه کردن پوست به شدت اجتناب کنید

چه کنیم تا جوش نزنیم؟ (روش های مقابله با جوش صورت)

این تفکر غلط اسـت کـه میگوید : برنزه کردن سبب پاک شدن پوست از آلودگی ها می شود. این یک واقعیت اسـت کـه اشعه فرابنفش، خطر ابتلا بـه سرطان پوست، پیری زودرس و چین‌وچروک را افزایش می‌دهد. هم چنین استفاده از برخی مواد و داروها، قبل و حین برنزه کردن، آسیب پوست توسط اشعه فرابنفش را چند برابر می کند.

 

از مصرف محصولاتی که سبب چرب شدن موها می شود اجتناب کنید

 

از موادی مانند ژل مو کـه حاوی چربی زیادی اسـت اجتناب کنید. همیشه مو هاي خودرا تمیز نگه دارید. اگر مو هاي چربی دارید، روزانه آن ها را بشویید.

 

حتی المقدور از تماس زیاد موهای سر با پوست جلوگیری کنید

 

بخاطر داشته باشید کـه مو حاوی چربی اسـت و تماس زیاد چربی آن با پوست، سبب مسدودشدن منافذ پوست شده و جوش هاي پوستی ایجاد می کند.

 

جوش های خود را نترکانید

چه کنیم تا جوش نزنیم؟ (روش های مقابله با جوش صورت)

ترکاندن جوش ها سبب بدترشدن اوضاع می شود و فرایند بهبودی را کندتر می کند. جوش ها حاوی مواد آلوده اي هستند کـه با ترکیدن، مواد آلوده خود رابه دیگر مناطق پوست انتقال می دهند.

 

بـه صورت خود دست نزنید

از لمس کردن صورت و مالش صورت خودداری کنید، زیرا سبب بدترشدن آکنه می شود. دراین مواقع تلفن همراه خودرا دورتر از پوست بگیرید و از گذاشتن دستتان زیر چانه اجتناب کنید.

 

برای مصرف کرم از دست خود استفاده نکنید

از وسیله هایي مانند پنبه، برای مصرف کرم و وسایل آرایشی استفاده کنید. دست و انگشتان، میکروب زیادی را حمل می‌کنند کـه میتوانند منجر بـه جوش و آکنه شوند

 


 

خوراکی هایی برای مقابله با جوش صورت

اگر مدام پیتزا و شکلات را لعنت می کنید کـه مسئول پیدایش آکنه‌هاي شـما هستند باید بگوییم کـه در اشتباهید. امروزه محققان هم عقیده‌اند کـه عوامل وراثتی یا هورمونی باعث بروز این بیماری می شود. در زمان بلوغ، هجوم هورمون‌هاي آندروژن، باعث تحریک ترشح سبوم و کراتین میشود کـه این دو ماده وظیفه‌ي حفظ رطوبت پوست و رویش موها را بر عهده دارند.

چه کنیم تا جوش نزنیم؟ (روش های مقابله با جوش صورت)

زمانی کـه یکی از این دو ماده بیش از اندازه تولید شود و فولیکول‌هاي موها را مسدود کند سر و کله‌ي آکنه‌ها پیدا می شود. بنابر این بـه احتمال زیاد خوردن یا نخوردن پیتزا با پنیر تغییری در اصل قضیه نمیکند. برعکس اگر خوردن آن باعث افزایش مصرف میوه و سبزیجات و مواد غذایی دیگر میشود کـه بـه حفظ تعادل هورمون و مبارزه با التهاب کمک می کند خوردن آن توصیه هم می شود.

 

گردو

چه کنیم تا جوش نزنیم؟ (روش های مقابله با جوش صورت)

گردو سرشار از سلنیوم اسـت و بنظر می رسد این آنتی اکسیدان قوی تأثیر پیشگیرانه‌اي روی پیدایش آکنه‌ها دارد. بخاطر این‌کـه سلنیوم از سلول‌ها در مقابل ضایعات التهابی مراقبت و خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ می کند. این آنتی اکسیدان در همراهی با ویتامین‌هاي E و A تأثیر بیشتری بر جای می گذارد بنابر این توصیه میشود گردو را همراه بادام و اندکی فلفل قرمز میل کنید.

 

لوبیا، گوشت مرغ، ماهی «مواد غذایی سرشار از روی»

هنوز بـه درستی مشخص نشده اسـت کـه چرا میزان کافی روی، سبز شدن آکنه‌ها را متوقف می‌سازد. شاید بـه این دلیل باشد کـه این موادمعدنی ترشح هورمون‌هایي کـه باعث تحریک آکنه می شود را کم می کند. روی هم چنین باعث میشود کـه بدن آسان‌تر ویتامین A و مواد مغذی لازم برای سلامت پوست را جذب کند.

 

ماهی آزاد، تخم کتان «مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3»

چه کنیم تا جوش نزنیم؟ (روش های مقابله با جوش صورت)

عده اي از متخصصان بر این عقیده‌اند اسیدهای چرب امگا 3 کـه اثر ضد التهابی دارند مشکلات آکنه را کاهش میدهند. ماهی‌ هاي چربی مثل ماهی آزاد، ساردین و ماهی ماکرو، تخم کتان و گردو سرشار از این اسیدهای چرب اند. بنابر این توصیه می کنیم هفته‌اي دو وعده ماهی چرب میل کنید. هم چنین می توانید روغن کتان رابه سالادتان اضافه کنید یا این‌کـه غذاهایتان رابا تخم کتان میل کنید.

 

هویج، سیب زمینی شیرین، طالبی، فلفل قرمز «مواد غذایی سرشار از بتاکاروتن»

 

بدن انسان بتاکاروتن راکه در بیشتر میوه و سبزیجات زرد، نارنجی و قرمز رنگ وجوددارد بـه ویتامین A تبدیل میکند و این ویتامین تأثیر سلنیوم را بر پوست چند برابر می‌سازد. بنابر این از مصرف میوه و سبزیجات قرمز یا زرد رنگ غافل نشوید.

 

میوه و سبزیجات

چه کنیم تا جوش نزنیم؟ (روش های مقابله با جوش صورت)

محققان دریافته‌اند کـه در جزایر کیتاوان در گینه ي نو تقریبا هیچ‌کس از آکنه رنج نمی برد. آن‌ها پس از بررسی مواد غذایی مردمان این ناحیه دریافتند کـه رژیم غذایی آن‌ها سرشار از میوه و سبزیجات اسـت ودر این میان سهم اندکی بـه مواد غذایی تصفیه شده از قبیل شکر و آرد کـه میتواند میزان ترشح هورمون‌ها را بالا ببرد، داده شده اسـت. بنابر این برای پیشگیری از پیدایش آکنه میوه و سبزیجات تازه‌ي زیادی میل کنید.

 

پرتقال، گوجه فرنگی، طالبی «مواد غذایی سرشار از ویتامین C»

 

این میوه‌ها و سبزی‌هاي سرشار از ویتامین C، آکنه‌هاي شـما را درمان نخواهد کرد اما ویتامین C غشا سلول‌ها را تقویت می کند و از این رو باعث پیشگیری از ایجاد جای زخم‌هایي میشود کـه نتیجه‌ي این ضایعات اسـت. بنابر این میزان ویتامین C بدن تان را بالا ببرید تا پوستی زیبا داشته باشید.

 

بادام، تخم مرغ، سبزیجات برگ سبز «مواد غذایی سرشار از ویتامین E»

چه کنیم تا جوش نزنیم؟ (روش های مقابله با جوش صورت)

ویتامین E، درمان ضایعات و جای زخم ناشی از آکنه را تسهیل می‌بخشد. این آنتی اکسیدان موثر در روغن‌هاي گیاهی تصفیه شده، میوه‌هاي صدفی «گردو، بادام» و دانه‌هاي کامل بـه وفور یافت میشود.

 

از چـه غذاهایی بپرهیزیم؟

نمک يُد دار و دیگر منابع يُد. بخاطر دلایل ناشناخته بنظر می رسد نمک ید دار باعث تحریک پیدایش آکنه می شود. مراقب میزان سدیمی کـه مصرف می کنید باشید بـه ویژه زمانی کـه غذا هاي آماده میل می کنید و نمک ید دار بـه غذا هاي تان اضافه میکنید. هم چنین مصرف میگو را محدودتر کنید.

چه کنیم تا جوش نزنیم؟ (روش های مقابله با جوش صورت)

اگر واقعاً از آکنه بـه تنگ آمده‌اید بطور جدی مصرف مواد غذایی «سفید» بـه ویژه آرد تصفیه شده و نانی کـه از این آردها تهیه میشود، سیب زمینی سرخ کرده و تمام مواد غذایی خیلی شیرین را کاهش دهید. این مواد غذایی میزان قندخون و انسولین را بالا می برند و محققان بر این باورند کـه انسولین بالا باعث تحریک آکنه می شود.

 


 

برخی از داروهای بدون نیاز به نسخه ای که در درمان جوش خفیف کاربرد دارند

 

رزورسینول «Resorcinol»:

بـه از بین بردن جوش هاي سر سفید و سر سیاه کمک می کند.

 

نزوئیل پروکساید «Benzoyl Peroxide»:

باکتریها را از بین برده، بازسازی پوست را سرعت بخشیده و تولید سبوم را کاهش می‌دهد.

 

سالیسیلیک اسید «Salicylic Acid»:

یکی از روش هایي اسـت کـه برای از بین بردن جوش هاي سر سفید و سر سیاه و کاهش التهاب و ورم پوست کمک می کند. برای آشنایی با دیگر روشهای موجود برای از بین بردن جوش سر سیاه این جا کلیک کنید.

 

سولفور:

مکانیزم عملکرد آن ناشناخته اسـت. پیشنهاد می شود کـه استفاده از این داروها رابا قدرت کم آغاز کنید. زیرا برخی داروها میتوانند باعث خارش، سرخی و یا حتی سوزش پوست در هنگام نخستین استفاده شوند. البته این عوارض جانبی طبق معمول بعد از استفاده مداوم از بین می‌روند. اگر اینطور نشد، با پزشک خود مشورت کنید.

 

15 روش خانگی برای تقویت مو + معرفی خوراکی های مفید | ایران مگ


15 روش خانگی برای تقویت مو + معرفی خوراکی های مفید

15 روش خانگی برای تقویت مو 

در اینبخش 15 روش خانگی برای تقویت مو رابه شـما می آموزیم. نازکی، کم پشت بودن و شکنندگی موها تبدیل بـه معضل مهمی برای خیلی از مـا شده اسـت، مو هاي آسیب دیده چهره را آشفته و نامرتب نشان می‌دهند. برای تقویت موها در اکثر موارد مواد شیمیایی پیشنهاد می شود اما اثر این مواد و داروها دوره اي اسـت، با روشهای طبیعی می توانید بـه طور دائمی مو هاي خودرا تقویت کنید.

 

تقویت مو با استفاده از تخم مرغ

نخستین درمان برای رشد و تقویت مو استفاده از تخم مرغ اسـت. تخم مرغ حاوی پروتئین اسـت کـه بـه رشد، پرپشتی و استقامت مو کمک میکند. هم چنین تخم مرغ غنی از پروتئین، بیوتین «ویتامین B۷» و گوگرد «سولفو» اسـت کـه اگر بـه‌صورت ماسک یا بـه‌صورت خوراکی مصرف شود، بـه سلامتی و درخشان کردن مو‌ها کمک می کند. در ادامه دستور العمل دقیقی برای پرپشت کردن سریع مو‌ها با ماسک تخم مرغ را ارائه میکنیم:

15 روش خانگی برای تقویت مو + معرفی خوراکی های مفید

ابتدا یک یا دو تخم مرغ بردارید «مقدار آن بـه طول مو‌ها بستگی دارد». آن‌ها را بشکنید سپس آن‌ها را روی مو‌هاي خیس خود بمالید. پس ازآن بـه مدت ۳۰ دقیقه منتظر بمانید ودر نهایت مو‌هاي خودرا مثل همیشه با آب ولرم و شامپو بشویید. این روند را هفته‌اي یک یا دوبار انجام دهید و هر هفته آنرا تکرار کنید تا زمانی کـه مو‌ها پرپشت شوند.

 


 

تقویت مو با استفاده از روغن زیتون

از روغن زیتون نیز میتوان برای کمک بـه تقویت مو و پر پشت کردن مو‌ها استفاده کرد. تولید دی‌هایدروتستسترون «DHT» یکی از عوامل اصلی ریزش مو اسـت. این هورمون بـه فولیکول مو حمله و آنرا ضعیف کرده و موجب ریزش مو میشود.

15 روش خانگی برای تقویت مو + معرفی خوراکی های مفید

خوشبختانه استفاده مداوم از روغن زیتون باعث توقف تولید این هورمون شده کـه در نتیجه ریزش مو را کاهش میدهد. روغن زیتون بدلیل وجود ویتامین دی و خواص آنتی‌اکسیدان، می تواند گیسوان شـما را نرم ودر عین حال تقویت کند. با استفاده از این دستورالعمل دقیق، می توانید بـه مو‌هایي پرپشت برسید:

 

ابتدا مقدار کافی از روغن زیتون را گرم کنید. پس ازآن با استفاده از این روغن پوست سر و مو‌هاي خودرا ماساژ دهید و بـه مدت بیش از ۳۰ دقیقه منتظر بمانید. در نهایت پوست سر و مو‌ها رابا شامپو مثل همیشه بشویید. این دستورالعمل را بـه‌صورت هفتگی و یک یا دو مرتبه در هفته انجام دهید تا مشاهده کنید کـه مو‌هاي شـما پرپشت‌تر و تقویت شده اسـت.

 


 

استفاده از آووکادو موز و روغن زیتون

15 روش خانگی برای تقویت مو + معرفی خوراکی های مفید

روغن زیتون در پرپشت کردن مو‌هاي شـما مؤثر اسـت. ضمناً آووکادو میتواند بـه مو‌هاي شـما حجم داده و آن‌ها را مرطوب نماید و علاوه بر آن حاوی ویتامین اي اسـت کـه بـه سلامت ساقه مو کمک میکند. موز نیز برای رشد مو بسیار مفید اسـت، چرا کـه منبع نیرومند ویتامین‌ها، پتاسیم، کلسیم، کربوهیدرات‌ها و روغن‌هاي طبیعی اسـت و تمامی آن‌ها در پرورش مو مؤثر هستند. علاوه بر آن موز سبب نرمی و درخشان شدن مو‌ها نیز می شود.

 

ابتدا بهتر اسـت موارد زیر را آماده کنید

= یک شماره آووکادوی له شده

= یک شماره موز له شده

= یک قاشق غذاخوری عسل

 

دستورالعمل زیر را دنبال نمایید تا سریع‌ تر بتوانید مو‌هاي خودرا پرپشت نمایید

 

ابتدا تمام مواد را مخلوط کنید. ترکیب بـه دست آمده را روی پوست سر مالیده و ماساژ دهید. سی دقیقه منتظر باشید تا مواد مغذی موجود در ترکیب توسط پوست سر شـما جذب گردد. در نهایت مو‌هاي خودرا با شامپو بشویید. از این ماسک مو بـه صورت هفتگی و هفته‌اي یک بار بـه طور مداوم و مستمر، استفاده کنید تا زمانیکه نتیجه مثبتی بگیرید.

 


 

استفاده از آووکادو و روغن جوانه گندم

روش دیگری کـه برای تقویت کردن مو‌هاي خود می توانید انجام دهید، ترکیب آووکادو و روغن جوانه گندم اسـت. همان طور کـه خواهید دید آووکادو نه تنها موجب مرطوب کردن مو‌هاي شـما میشود، بلکه مقادیری ویتامین‌ اي نیز بـه مو‌هاي شـما اضافه می کند. در ادامه، مواردی کـه باید آماده کنید و دستورالعمل آماده کردن این ماسک مو را بخوانید:

15 روش خانگی برای تقویت مو + معرفی خوراکی های مفید

ابتدا یک قاشق غذاخوری جوانه گندم و هم چنین یک آووکادوی رسیده و له شده آماده کنید. آن‌ها را مخلوط کنید تا یک خمیر خوب درست شود. مو‌هاي خودرا شامپو زده و سپس خمیر را روی آن بمالید. اجازه دهید خمیر بـه مدت ۲۰ دقیقه روی مو‌ها بماند و نهایتاً مو‌هاي خودرا شسته و شامپو بزنید. این مراحل را فقط یک مرتبه در هفته انجام دهید تا زمانی کـه مشاهده کنید مو‌ها پرپشت‌تر شده‌اند.

 


 

پرپشت شدن مو با کمک دانه شنبلیله

استفاده از دانه شنبلیله نیز روش خوبی برای کمک بـه پرپشت شدن مو‌ها اسـت و از ریزش مو نیز پیشگیري میکند. ازین‌رو استفاده از ماسک موی خانگی زیر بـه پرپشت شدن مو‌ها کمک میکند. دستور العمل این روش عبارتست از:

15 روش خانگی برای تقویت مو + معرفی خوراکی های مفید

ابتدا یک قاشق غذاخوری از دانه‌ شنبلیله را در آب خیس کنید. بـه مدت یک شب در همان حالت بگذارید بماند. آب آنرا صاف کنید ودر نهایت با این آبی کـه دانه‌هاي شنبلیله را در آن خیس کرده اید، مو‌هاي خودرا بشویید. این مراحل را یک یا دو مرتبه در هفته انجام دهید و هر هفته تکرار کنید تا زمانیکه ازآن نتیجه مثبت بگیرید.

 


 

استفاده از روغن کرچک برای رشد و تقویت مو

آیا بـه دنبال آن هستید کـه رشد مو‌هاي شـما سریع‌تر شود؟ نظر شـما در رابطه با استفاده از روغن کرچک چیست؟ این روغن دارای سطح بالایی از گران‌روی «ویسکوزیته/وُشکسانی» اسـت کـه می تواند مو‌هاي شـما را بـه طور کامل پوشش داده و از ریزش مو نیز محافظت کند. در ادامه دستور العمل دقیقی ارائه شده اسـت «هفته اي یک مرتبه»:

15 روش خانگی برای تقویت مو + معرفی خوراکی های مفید

ابتدا مقدار یکسانی از روغن کرچک رابا روغن نارگیل مخلوط کنید. ترکیب روغن‌ها را حرارت دهید و ترکیب را روی پوست سر و مو‌هاي خود بمالید. موی خودرا شانه کنید تا مخلوط روغن کاملاً در بین مو‌هاي شـما پخش شود. پس ازآن بـه وسیله حوله‌اي کـه با آب گرم مرطوب شده اسـت، سر خودرا بپوشانید. بیش از یک ساعت در همان حالت منتظر بمانید ودر نهایت مو‌هاي خودرا با آب و شامپو بشویید.

 


 

استفاده از شیر نارگیل و ژل آلوئه‌ ورا

ترکیب شیر نارگیل و ژل آلوئه‌ورا درمانی فوق‌العاده برای رشد سریع‌تر مو‌ها اسـت. وقتی کـه این مواد رابا یک دیگر ترکیب میکنید، بهترین نتیجه را خواهید گرفت. علاوه بر این، این ترکیب میتواند بـه حفظ تعادل PH پوست سرتان کمک کند. دستورالعمل دقیقی کـه باید بـه کار ببرید عبارت اسـت از موارد زیر:

15 روش خانگی برای تقویت مو + معرفی خوراکی های مفید

ابتدا ژل را از یک برگ آلوئه‌ورا خارج کنید. ژل رابا دو قاشق غذاخوری شیر نارگیل مخلوط کنید. سپس ترکیب بدست آمده را روی مو‌ها و پوست سرخود بمالید. پس ازآن بـه مدت ۳۰ دقیقه منتظر باشید ودر نهایت پوست سر و مو‌ها رابا شامپو بشویید. این درمان را یک یا دو مرتبه در هفته انجام دهید تا زمانی کـه شرایط شـما التیام یابد.

 


 

تقویت مو با استفاده از برگ حنا

چرا برای رشد سریع‌تر مو‌هاي خود از برگ حنا استفاده نمی کنید؟ این برگ‌ها مو‌هاي شـما رابه صورت کاملاً طبیعی رنگ کرده و آن‌ها را نرم‌ تر و ضخیم تر می کند. هم چنین شکنندگی مو‌ها را کاهش میدهد. دستورالعمل دقیق این درمان را در ادامه بخوانید:
کمی آب روی مشتی برگ حنا بریزید.

15 روش خانگی برای تقویت مو + معرفی خوراکی های مفید

آن‌ها را بکوبید تا بـه‌صورت خمیر در بیاید. بـه مدت ۲ ساعت در همان حالت بگذارید. پس ازآن خمیر را روی مو‌هاي خود بمالید و با یک کلاه دوش مو‌ها را بپوشانید. در نهایت پس از چند ساعت مو‌هاي خودرا با شامپو بشویید و این روند را یک یا دو مرتبه در هفته انجام دهید تا از مو‌هاي پرپشت برخوردار گردید. بـه هنگام استفاده از برگ‌هاي حنا، حتما از دستکش استفاده کنید و بـه هنگام مالیدن خمیر روی مو‌ها از شانه استفاده کنید.

 


 

استفاده از پودر حنا ، تخم مرغ و آب لیمو

همانگونه کـه میدانید برگ حنا و تخم مرغ بـه رشد سریع‌تر مو‌ها کمک میکنند. لیمو حاوی ویتامین ث اسـت کـه بـه بلندی و استقامت مو کمک کرده و هم چنین باعث افزایش رشد مو‌ها و تقویت فولیکول‌هاي مو می گردد. بنابرین وقتی این مواد رابا یک دیگر ترکیب میکنید، نتیجه بهتری خواهید گرفت. مواد موردنیاز شـما عبارتست از:

 

= مقدار کافی پودر حنا

= مقدار کمی آب یا چای سبز

= یک شماره تخم مرغ

= دو قاشق چای‌خوری آب لیمو

 

دستورالعمل:

ابتدا پودر حنا رابا آب مخلوط کنید تا خمیر درست شود. بـه مدت یک شب خمیر را در همان حالت بگذارید. صبح روزبعد تخم مرغ و آب لیمو رابه خمیر اضافه کنید. پس ازآن خمیر را روی مو‌هاي خود بمالید. اجازه دهید خمیر خشک شود. در نهایت مو‌هاي خودرا با شامپو بشویید.

15 روش خانگی برای تقویت مو + معرفی خوراکی های مفید

این روش را بـه‌ صورت هفتگی و یک یا دو مرتبه در هفته انجام دهید تا زمانیکه بـه شرایط مطلوب برسید. بخاطر داشته باشید کـه برای جلوگیري از رنگی شدن دستان، از یک شانه برای مالیدن خمیر روی مو‌ها استفاده کنید.

 


 

پرپشت شدن موها با استفاده از دانه‌ کتان

استفاده از دانه‌هاي کتان، بدلیل وجود اسید‌هاي چرب امگا ۳ کـه در افزایش رشد و پر پشت شدن طبیعی مو‌ها مؤثر اسـت و بعنوان یک راه حل تأثیرگذار در پر پشت کردن مو مطرح می گردد. این دستورالعمل خانگی برای دستیابی بـه مو‌هاي پر پشت‌تر عبارتست از:

15 روش خانگی برای تقویت مو + معرفی خوراکی های مفید

ابتدا یک چهارم فنجان دانه کتان رابه مدت یک شب درون آب بگذارید. دانه‌ها را در ۲ فنجان آب بجوشانید و تا صبح روزبعد گاهی آنرا هم بزنید. پس از این کـه ژل کاملاً کف‌آلود و کمی سفت شد، آنرا از روی حرارت بردارید. چند قطره روغن مو بـه آن اضافه کنید. مقدار آن بـه میزان مصرف و بلندی موی شـما بستگی دارد. اجازه دهید ترکیب سرد شود.

 

در نهایت از این ترکیب بعنوان ژل مو استفاده کنید. این مراحل را دو مرتبه در هفته انجام دهید تا زمانی کـه بـه نتیجه مطلوب برسید. این روش برای افرادی کـه مو‌هاي مجعد یا فرفری دارند نیز خوب اسـت. علاوه بر این مصرف خوراکی دانه‌هاي تازه کتان، موجب تقویت، پرپشت شدن و درخشان شدن مو‌ها میشود.

 


 

استفاده از شیرین بیان ، شیر و زعفران

شیرین بیان نیز یکی از شگفت انگیز‌ترین مواد در جهت رشد سریع و پرپشت شدن موها اسـت. این گیاه میتواند سبب درمان خشکی پوست سر و بدن شود. علاوه بر آن بـه تغذیه ساقه و فولیکول‌هاي مو نیز کمک میکند. پیش از انجام این درمان، باید موارد زیر را آماده کنید:

15 روش خانگی برای تقویت مو + معرفی خوراکی های مفید

= اندکی زعفران

= دو قاشق غذا خوری پودر شیرین بیان

= چهار قاشق غذا خوری شیر

 

دستورالعمل درست کردن و استفاده از این درمان عبارتست از:

تمامی مواد را مخلوط کنید و ترکیب را روی پوست سر و مو‌ها بمالید. اجازه دهید تا یک شب روی سر بماند ودر نهایت صبح روزبعد مو‌ها را بشویید. این درمان رابه صورت هفتگی و یک مرتبه در هفته انجام دهید تا زمانی کـه بـه نتیجه مطلوب برسید.

 


 

استفاده از اسانس‌ ها برای تقویت مو

اگر میخواهید هر چـه زودتر از کم پشت بودن مو‌هاي خود خلاص شوید، باید از ترکیب اسانس‌ها استفاده کنید. در نخستین مرحله، موارد زیر را آماده کنید:

 

= یک قاشق چای‌خوری روغن هسته انگور

= نصف قاشق چای‌خوری روغن جوجوبا

= سه قطره روغن رزماری

= سه قطره روغن اسطوخودوس

= دو قطره روغن چوب سدر اطلسی

= دو قطره روغن آویشن

 

و دستورالعمل بـه صورت زیر اسـت:

ابتدا تمام مواد رابا هم مخلوط کنید. ترکیب را روی پوست سرخود بمالید. بـه مدت ۳ دقیقه پوست را ماساژ دهید و بگذارید بـه مدت یک شب روی پوست بماند. در نهایت صبح روزبعد آن رابا آب بشویید. این درمان را هر شب پیش از خواب انجام دهید. روغن جوجوبا حاوی خواص آبرسانی و مرطوب کنندگی فوق العاده‌اي اسـت. بنابر این میتواند در مرطوب کردن عمیق فولیکول‌هاي مو کمک کند.

15 روش خانگی برای تقویت مو + معرفی خوراکی های مفید

دراین میان روغن چوب سدر اطلسی و نیز روغن اسطوخودوس هم در درمان ریزش مو مورد استفاده قرار میگیرند. روغن رزماری نیز در سطوح سلولی کار کرده ودر افزایش تقسیم سلولی بشما کمک می کند. این روش علاوه بر موارد ذکر شده، بـه ترمیم مو‌هاي آسیب دیده و التیام گردش خون نیز کمک می کند.

 


 

افزایش رشد مو با استفاده از آب پرتقال

پرتقال حاوی خواص اسید سیتریک «جوهر لیمو» اسـت کـه بـه رهایی از شوره سر کمک کرده و باعث افزایش پرپشتی مو نیز میشود. علاوه بر آن این میوه حاوی ویتامین ث و زیست زردینه‌ها اسـت کـه گردش خون در پوست سر را افزایش داده و بـه موجب آن، سبب رشد مو میشود. بـه علاوه این کـه این میوه دارای نوعی ویتامین ب. بنام فولیک اسید اسـت کـه برای رشد و تقویت مو مهم می باشد.

15 روش خانگی برای تقویت مو + معرفی خوراکی های مفید

دستور العمل و موادی کـه باید برای پر پشت شدن مو‌هاي خود آماده کنید، عبارتست از: ابتدا پوست پرتغال را جدا کنید. بوسیله همزن، پرتقال را بـه‌صورت تفاله «پالپ» در بیاورید. پالپ پرتقال را روی مو‌هاي خود بمالید و بـه مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه منتظر باشید. در نهایت مو‌هاي خودرا بشویید. این درمان رابه صورت هفتگی و بیش از یک مرتبه در هفته انجام دهید تا از رشد بهتر مو‌هاي خود لذت ببرید.

 


 

استفاده از روغن نارگیل برای تقویت مو

روغن نارگیل طبیعی‌ترین و مؤثر‌ترین درمان خانگی شناخته شده اسـت کـه برای رسیدن بـه مو‌هاي پر پشت می توانید ازآن استفاده کنید. ماساژ پوست سر با روغن نارگیل حرارت دیده، برای دستیابی بـه مو‌هایي پر پشت بسیار مفید اسـت. در روغن نارگیل پروتئین‌هاي بکری وجوددارد کـه بـه تغذیه مو کمک میکند.

15 روش خانگی برای تقویت مو + معرفی خوراکی های مفید

علاوه بر آن اسید لینولئیک موجود دراین روغن بـه آب‌رسانی مو کمک کرده، انعطاف‌پذیری مو‌ها را التیام می‌بخشد و از شکنندگی آن‌ها پیشگیری می کند. اسید اولئیک موجود دراین روغن نیز بـه استقامت و پر پشت شدن طبیعی موها کمک می‌ کند. ماساژ پوست سر با روغن نارگیل باعث التیام گردش خون در پوست سر شـما میشود.

 

ابتدا مقدار کافی از روغن نارگیل را حرارت دهید. سپس با نوک انگشتان خود، روغن حرارت دیده را روی پوست سر ماساژ دهید؛ بخاطر داشته باشید کـه بـه‌ صورت چرخشی ماساژ داده و فشار زیادی وارد نکنید. پس ازآن با یک حوله زخیم کـه پیشتر در آب داغ فرو برده‌اید، سر خودرا بپوشانید و بـه مدت ۳۰ دقیقه منتظر باشید. در نهایت مو‌هاي خودرا با یک شامپوی ملایم بشویید. این روند را بیش از یک مرتبه در هفته تکرار کنید.

 


 

سلامت مو و استفاده از آب پیاز

پیاز نیز راه‌حل خوبی برای پرپشت کردن مو میباشد. چرا؟ چون پیاز غنی از گوگرد «سولفور» اسـت کـه می تواند تولید کلاژن در بافت‌ها را افزایش داده و بـه رشد مجدد مو‌ها نیز کمک کند. مطالعه‌اي مربوط بـه سال ۲۰۰۲ نشان میدهد کـه آب پیاز می تواند برای رشد مجدد مو و درمان بیماری طاسی منطقه‌اي «آلوپسیا آره اتا» مفید باشد.

15 روش خانگی برای تقویت مو + معرفی خوراکی های مفید

چگونگی انجام این روش عبارتست از: ابتدا یک پیاز قرمز آماده کنید و آنرا ریز ریز کنید. پس ازآن، تکه‌ها را فشار دهید تا آب آن خارج شود. آب پیاز رابه دقت روی مو‌ها و پوست سرخود بمالید و حدود ۱۵ دقیقه آنرا نگه دارید. در نهایت مو‌ها رابا یک شامپوی ملایم بشویید.

 


 

بهترین خوراکی‌ هایی که به استحکام موها کمک می‌کنند

 

میانگین سرعت رشد مو برای انسان دریک ماه، ۱.۲۵ سانتی‌متر ودر یکسال، ۱۵ سانتی‌متر اسـت. البته این سرعت بـه عواملی مثل سن، سلامتی، ‌ژنتیک و رژیم‌غذایی بستگی دارد. کمبود عده اي از مواد مغذی در برنامه‌ي غذایی بـه ریزش مو منجر میشود؛ در نتیجه، یک رژیم‌غذایی مناسب می تواند بـه افزایش سرعت رشد مو و تقویت مو کمک کند.

 

تخم‌ مرغ

تخم‌مرغ سرشار از پروتئین و بیوتین اسـت؛ این دو ماده‌ي مغذی در التیام سرعت رشد موها مؤثر هستند. بخش زیادی از فولیکول‌هاي مو از پروتئین تشکیل شده‌اند. بنابر این مصرف پروتئین کافی نقش بسزایی در تقویت مو دارد. کمبود این ماده می تواند عوارضی مثل ریزش مو رابه همراه داشته باشد.

15 روش خانگی برای تقویت مو + معرفی خوراکی های مفید

بیوتین «ویتامین B7» در فرایند تولید پروتئین مو بنام کراتین نقش اساسی دارد؛ بهمین دلیل اسـت کـه اغلب، نام مکمل‌هاي این ویتامین را در محصولات مربوط بـه رشد مو میشنویم. تحقیقات نشان داده‌اند افرادی کـه بـه کمبود بیوتین مبتلا هستند، میتوانند با مصرف این ویتامین بـه رشد مو هاي خود کمک کنند. البته کمبود بیوتین در رژیم‌هاي‌غذایی متعادل کمتر دیده میشود.

 

تخم مرغ سرشار از پروتئین و بیوتین اسـت؛ این دو ماده‌ي مغذی در التیام سرعت رشد موها موثر هستند. تخم مرغ هم چنین منبع مناسب زینک و سلنیوم اسـت و تعداد زیادی از مواد مغذی مورد نیاز برای مو هاي سالم دراین ماده‌ي غذایی وجوددارد. با این اوصاف، تخم‌مرغ یکی از بهترین غذاها برای حفظ سلامتی و تقویت مو بـه شمار میرود.

 

توت‌ها

ترکیبات مفید و ویتامین‌هاي ضروری برای رشد موها بـه مقدار زیادی در توت‌ها وجود دارند کـه از جمله‌ي انها میتوان بـه ویتامین C اشاره کرد. این ویتامین دارای خواص آنتی‌اکسیدان فراوان اسـت. آنتی‌اکسیدان‌ها از فولیکول‌هاي مو در برابر مولکول‌هاي مضری بنام رادیکال‌هاي آزاد محافظت میکنند. این مولکول‌ها بـه صورت طبیعی در بدن ودر محیط اطراف وجود دارند.

15 روش خانگی برای تقویت مو + معرفی خوراکی های مفید

جالب اسـت بدانید کـه تنها ۱۴۴ گرم توت‌فرنگی میتواند، ۱۴۱ درصد از نیاز روزانه‌ي ویتامین C بدن را تأمین کند. بدن مـا برای تولید کلاژن از ویتامین C استفاده میکند. پروتئین کلاژن بـه تقویت موها و جلوگیري از شکنندگی آن ها کمک می کند. ویتامین C هم چنین در جذب آهن موجود در غذاها مؤثر اسـت. کمبود آهن می تواند بـه کم‌خونی و درنتیجه، ریزش مو منجر شود.

 

اسفناج

اسفناج سرشار از مواد مغذی ضروری مثل فولات،‌ آهن، ویتامین A و ویتامین C اسـت کـه همگی بـه تقویت مو کمک میکنند. ویتامین A در تولید سبوم بـه غدد پوست کمک می کند. این ماده‌ي چرب در رطوبت‌رسانی بـه پوست سر نقش دارد کـه درنهایت بـه داشتن موهایی سالم منجر میشود.

15 روش خانگی برای تقویت مو + معرفی خوراکی های مفید

یک فنجان اسفناج معادل تقریبی ۳۰ گرم می تواند ۵۴ درصد از نیاز ویتامین A بدن را تأمین کند. اسفناج هم چنین یک منبع گیاهی مناسب برای تأمین آهن بدن بـه‌شمار میرود. آهن بـه گلبول‌هاي قرمز خون کمک میکند تا اکسیژن رابه سرتاسر بدن منتقل کنند؛ بدین‌ترتیب، سوخت لازم برای متابولیسم بدن، رشد و ترمیم موها فراهم می شود. فراموش نکنید کـه ریزش مو یکی از نشانه‌هاي کمبود آهن در بدن محسوب میشود.

 

ماهی‌ هاي چرب

ماهی‌هاي چرب مثل سالمون، شاه‌ماهی حاوی مواد مغذی هستند کـه در التیام سرعت تقویت مو نقش دارند. این ماهی‌ها منبع مناسب اسیدهای چرب امگا۳ هستند کـه مستقیما با ریزش مو در ارتباط اسـت. نتیجه‌ي مطالعه‌اي کـه با حضور ۱۲۰ زن انجام شده نشان میدهد کـه مصرف خوراکی‌هاي حاوی اسیدهای چرب امگا۳ و امگا۶ بـه کاهش روند ریزش و التیام تراکم موها منجر میشود.

15 روش خانگی برای تقویت مو + معرفی خوراکی های مفید

بررسی‌هاي دیگر نشان داده‌اند کـه مصرف مکمل روغن ماهی،‌ روند ریزش مو رابه‌طور چشمگیری کاهش میدهد و سرعت رشد مو را در زنانی کـه مو هاي نازکی داشتند، افزایش داده اسـت. البته تعداد بررسی‌هاي انجام شده در زمینه‌ي اسیدهای چرب امگا۳ و ارتباط آن با رشد موها بسیار اندک اسـت. بنابر این برای اثبات این خاصیت باید تحقیقات بیشتری انجام شود.

 

سیب‌ زمینی شیرین

سیب زمینی شیرین یک منبع عالی برای تامین بتا کاروتن مورد نیاز بدن بـه شمار می رود. بدن میتواند این ترکیب رابه ویتامین A تبدیل کند کـه مستقیما با رشد موها در ارتباط اسـت. سیب‌زمینی شیرین یک منبع عالی برای تأمین بتاکاروتن مورد نیاز بدن بـه‌شمار میرود. بدن میتواند این ترکیب رابه ویتامین A تبدیل کند کـه مستقیما با تقویت مو در ارتباط اسـت.

15 روش خانگی برای تقویت مو + معرفی خوراکی های مفید

تنها 114 گرم از سیب‌زمینی شیرین میتواند بیش از 4 برابر نیاز ویتامین A مورد نیاز بدن را تأمین کند. تحقیقات نشان می دهد ویتامین A بـه تولید سبوم کمک می کند. ویتامین A هم چنین بـه رشد مو هاي ضخیم تر کمک میکند و درعین‌حال،‌ مانع از بین‌ رفتن سایر فولیکول‌ هاي مو میشود.

 

ترفندهای آرایشی برای خانم های تنبل | ایران مگ


ترفندهای آرایشی برای خانم های تنبل | روش های سریع و کاربردی

ترفندهای آرایشی برای خانم های تنبل | روش های سریع و کاربردی

 

در اینبخش ترفندهای آرایشی برای خانم هاي تنبل را آورده ایم. امروز روشهای سریع و کاربردی آرایشی برای زیباتر شدن را بررسی می کنیم. خیلی ها حوصله آرایش کردن را ندارند و خیلی وقت ها هم عجله داریم و وقت کافی برای میکاپ کردن صورت مان را نداریم بهمین جهت دانستن ترفندها و روشهای سریع آرایشی می تواند فوق العاده مفید باشد. در ادامه با مجله پارس ناز همراه باشید.

 

فر کردن مژه‌ ها 

اگر مشکل اصلی شـما در صبح این اسـت کـه خواب آلود و خسته بنظر می رسید بجای مالیدن چشم‌ها و بدتر کردن شرایط، سعی کنید با استفاده از فرمژه در کمترین زمان چشمان خودرا باز نشان داده و سرحال و شاداب بنظر برسید بدون آن کـه نیازی بـه استفاده از ریمل و خط چشم و دیگر ابزارهای آرایشی وجود داشته باشد.

ترفندهای آرایشی برای خانم های تنبل | روش های سریع و کاربردی

شاید فر کردن مژه‌ها از نظر بیشتر خانم‌ها یک مرحله بی‌فایده بنظر برسد در حالی‌کـه اینکار تاثیر زیادی روی زیبایی چشمان شـما و بطور کلی چهره شـما خواهد داشت بـه خصوص اگر مژه‌هاي شـما بطور طبیعی صاف و کوتاه باشد.

 

حالت دادن به موها در شب

همه ی مـا پس از خواب موهایی آشفته و ژولیده پیدا میکنیم کـه نیاز بـه رسیدگی و مرتب کردن دارند و حتی اگر نخواهیم حالت خاصی بـه موها بدهیم همین کار زمان زیادی را از مـا خواهد گرفت. در حالی‌کـه با یک ترفند ساده نه تنها میتوان از وز شدن و بـه هم ریختن موها پیش گیری کرد بلکه میتوان موهایی موج‌دار و حالت‌دار و زیبا داشت.

ترفندهای آرایشی برای خانم های تنبل | روش های سریع و کاربردی

برای اینکار کافی اسـت چند ساعت قبل از خواب موها را بشویید و وقتی کـه موها نمدار هستند آن‌ها رابه صورت گرد بالای سرخود جمع کنید. صبح با باز کردن موها خواهید دید کـه موها حجیم بنظر میرسند و حالت موجدار زیبایی بخود گرفته‌اند و تنها کاری کـه باید انجام دهید برس کشیدن موها و استفاده از اسپری مو اسـت.

 

درمان سریع جوش‌ ها با یک ترفند ساده

یکی از دلایل اصلی نیاز خانم‌ها بـه آرایش و رسیدگی پوست، آکنه اسـت. این آکنه‌هاي مزاحم زیبایی پوست را تحت تاثیر قرار داده و اعتماد بـه نفس مـا را از بین می برند بهمین دلیل لازم اسـت کـه آن‌ها را طوری از نگاه مردم مخفی کنیم. اما لازم نیست برای اینکار حتماً از کرم پودر و کانسیلر و کرم‌هاي تصحیح رنگ کـه همگی پردردسر هستند.

ترفندهای آرایشی برای خانم های تنبل | روش های سریع و کاربردی

اگر در نقطه‌اي از صورت خود جوش زده‌اید کافی اسـت از چسب‌هاي مخصوص جوش استفاده کرده و یک شب آنرا روی محل جوش بچسبانید. این چسب‌ها عفونت و التهاب پوست را بدون خشک کردن آن از بین می برند و بـه سرعت جوش را درمان می کنند.

 

خشک کردن موها بدون سشوار

اگر وقت کافی برای سشوار کشیدن موها ندارید و یا نمیخواهید با حرارت سشوار بـه مو هاي خود آسيب بزنید کافی اسـت موها را شب هنگام بشویید. سپس با حوله یکروفیبر کـه الیاف ظریفی دارد و مقدار زیادی آب رابه خود جذب می کند آب اضافی آنرا بگیرید. پس از این‌کـه موها نمدار شدند با یک شانه دندانه درشت موها را شانه کنید.

ترفندهای آرایشی برای خانم های تنبل | روش های سریع و کاربردی

از برس برای اینکار استفاده نکنید چون برس کشیدن مو هاي خیس باعث آسیب بـه آن‌ها می شود. کمی ژل حالت دهنده بـه موها بزنید تا وز آن‌ها از بین برود و رطوبت مورد نیاز آن تامین شود. حال کمی اسپری نمک روی موها بزنید و موها رابه حالتی کـه می خواهید جمع کنید «بافتن، گرد کردن و …» و بهمین حالت بخوابید و صبح با موهایی خشک و خوش حالت از خواب بیدار شوید.

 

استفاده از بیس آرایشی چندکاره

استفاده از مرطوب کننده، کرم پودر، ضدآفتاب، کانسیلر و … بـه ترتیب و با فاصله «برای تثبیت شدن هر مرحله» وقت زیادی را از شـما خواهد کرفت در حالیکه یک بیس و کرم آرایشی چند کاره یکی از بهترین ترفندهای آرایش و زیبایی بـه شمار می رود چون میتواند همه ی نیازهای پوست شـما رابه سادگی برطرف کند بدون آن کـه نیاز بـه زمان زیادی برای اینکار داشته باشید.

ترفندهای آرایشی برای خانم های تنبل | روش های سریع و کاربردی

پس ابتدا نیازهای پوست خودرا بشناسید و نیازهای مشترک و ضروری همه ی افراد یعنی استفاده از مرطوب کننده و ضدآفتاب رابه آن اضافه کنید و بـه دنبا محصولی بگردید کـه همه ی این ویژگی‌ها را در خود داشته باشد. بیشتر کرم‌هاي ب‌ب یا مرطوب کننده‌هاي رنگی از برندهای معتبر این ویژگی‌ها را دارند و می توانند کرم چندکاره هرروزه شـما باشند.

 

دم اسبی کردن موها

جمع کردن موها، گرد کردن، پوش دادن، حالت دادن بـه چتری‌ها و ده‌ها کار دیگری کـه هرروز با مو هاي خود انجام میدهید میتواند دریک مدل ساده و معمولی و شیک کـه نیاز بـه رسیدگی زیادی ندارد خلاصه شود. دم اسبی کردن موها از پایین، طوریکه پایه دم اسبی نزدیک بـه گردن باشد همه ی دردسرهای شـما را برای آرایش مو حذف میکند.

ترفندهای آرایشی برای خانم های تنبل | روش های سریع و کاربردی

برای درست کردن موها بـه این روش، آن‌ها را پشت سر جمع کنید و با یک کش ببندید، سعی کنید قبل از محکم کردن موها کمی حجم در قسمت جلو و بالای سر ایجاد کنید. سپس یک دسته از دم اسبی را بگیرید و دور پایه آن بپیچید و با سنجاق محکم کنید.

 

استفاده از رژ لب تند و روشن

خانم‌هاي تنبل و خانم‌هایي کـه وقت کافی برای آرایش کردن ندارند طبق معمول بطور کلی این مرحله را از مراحل آماده شدن صبحگاهی خود حذف می کنند در حالی‌کـه شـما میتوانید با یک آرایش مختصر، زیبای کاملی بـه چهره خود بدهید. بعد از فر کردن مژه‌ها و آماده کردن صورت با کرم چند کاره، ابتدا کمی ریمل روی مژه‌هاي بالای خود بزنید.

ترفندهای آرایشی برای خانم های تنبل | روش های سریع و کاربردی

سپس یک رژ لب با رنگ تند مثل قرمز یا زرشکی «رنگی کـه بیشتر از همه ی دوست دارید و می دانید کـه بشما می آید» بردارید و روی لب‌ها بزنید. همه ی این کارها حداکثر یک تا دو دقیقه از وقت شـما را در صبح خواهد گرفت و یکی از سریع‌ترین و بهترین ترفندهای آرایش و زیبایی بـه شمار میرود.

 

انتخاب یک مدل موی زیبا و کم دردسر

همه ی مدل‌هایي کـه برای کوتاه کردن مو انتخاب می کنید مثل هم نیستند و برخی مدل‌ها نسبت بـه مدل‌هاي دیگر نیاز بـه رسیدگی بیشتری دارند.

ترفندهای آرایشی برای خانم های تنبل | روش های سریع و کاربردی

بنابر این اگر میخواهید هرروز وقت کمتری را صرف رسیدگی بـه مو هاي خود کنید عاقلانه فکر کنید و مدلی کم دردسرتر کـه بدون رسیدگی هم زیبا هستند برای خودتان برگزینید. این مدل بـه نوع و جنس مو هاي شـما بستگی دارد ودر این مورد می توانید از آرایشگر خود مشورت بگیرید و یا با جستجوی اینترنتی مدلی راکه دوست دارید و مناسب شـما اسـت انتخاب کنید.

 

مراقبت درست و اصولی از پوست

زیبایی واقعی زیبایی‌اي اسـت کـه بدون آرایش بـه دست می آید و اگر می خواهید بطور طبیعی زیبا باشید و آرایش را برای همیشه کنار بگذارید باید پوستی سالم و زیبا داشته باشید. داشتن پوست سالم و زیبا و بدون لک و مشکل زمانی میسر اسـت کـه برنامه‌هاي مراقبت پوستی خودرا عاقلانه و با مشورت دکتر انتخاب کنید و بـه آن پایبند باشید.

ترفندهای آرایشی برای خانم های تنبل | روش های سریع و کاربردی

بـه این ترتیب دیگر نیازی بـه استفاده از کرم‌ها و فونداسیون‌هاي آرایشی نخواهید داشت و با کمترین و مختصرترین آرایش «کـه دراین مقاله بیان شد» میتوانید در کمترین زمان برای خارج شدن از منزل آماده شوید و زیبایی و شادابی طبیعی چهره خود رابه رخ بکشید.

 


 

چند روش آرایش ساده و زیبا در کمترین زمان

 

زیبایی ساده و طبیعی طرفداران زیادی دارد و همه ی دوست دارند با یک آرایش ساده و سریع بـه این هدف دست پیدا کنند. اما داشتن آرایش ساده همیشه بـه معنای چهره کسل کننده و تکراری نیست و آرایش ساده شـما الزاماً نباید نامرئی و نامشخص باشد. خانم‌ها گاهی دوست دارند از رنگ‌هاي شاد و زیبا در چهره خود استفاده کنند و بـه همه ی نشان دهند کـه آرایش کرده‌اند بدون آن کـه آرایشی غلیظ و افراطی داشته باشند.

 

آرایش ساده با رژ لب مرجانی و مژه‌ های زرشکی

وقتی صحبت از ریمل می شود همه ی خانم‌ها بـه رنگ مشکی فکر می کنند و اگر تا حدی اهل تنوع باشند نهایتا رنگ‌هاي قهوه‌اي یا آبی تیره را در مجموعه لوازم آرایشی خود قرار می دهند. اما ریمل بـه رنگ زرشکی هم زیبایی‌هاي خاص خودرا دارد و درخششی خاص و طبیعی بـه چشمان شـما خواهد داد.

ترفندهای آرایشی برای خانم های تنبل | روش های سریع و کاربردی

با استفاده از این رنگ ریمل شـما دیگر نیازی بـه استفاده از سایه یا خط چشم هم نخواهید داشت و فقط با استفاده از یک رنگ روشن و طبیعی مثل مرجانی روی لب‌هاي خود میتوانید آرایشتان را کامل کنید. البته توجه داشته باشید کـه اگر رنگ مژه‌هاي شـما مشکی اسـت و میخواهید رنگ زرشکی روی آن جلوه کاملی داشته باشد بهتر اسـت از پرایمر سفید ریمل روی مژه‌ها استفاده کنید و سپس ریمل بزنید.

ترفندهای آرایشی برای خانم های تنبل | روش های سریع و کاربردی

این سبک آرایش بیشتر حالت زمستانی و بهاری دارد اما در فصل‌هاي دیگر هم می توان ازآن استفاده کرد. این آرایش ساده برای خانم‌هایي کـه پوست متوسط یا روشن با ته رنگ گرم دارند بسیار مناسب اسـت ولی اگر ته رنگ پوست شـما سرد اسـت می توانید از رژ لب کالباسی و گوشی بجای مرجانی استفاده کنید.

 

آرایش ساده با پوست برنزه و سایه مسی

اگر بـه دنبال یک آرایش ساده هستید ودر عین حال ترجیح می دهید چهره شـما عمق و زیبایی خاصی داشته باشد استفاده از برنزه کننده بهترین گزینه اسـت. برنزه کننده‌اي کـه یکی دو درجه از رنگ طبیعی پوست شـما تیره‌تر باشد نه تنها بـه چهره شـما عمق میدهد و آنرا سه بعدی می کند بلکه میتواند جای گزین کرم پودر و کانسیلر هم باشد و عیوب چهره را در بیشتر قسمت‌ها بپوشاند.

ترفندهای آرایشی برای خانم های تنبل | روش های سریع و کاربردی

برای این روش آرایش برنزه کننده را روی پیشانی و خطوط فک بزنید و سپس تا روی بینی امتداد دهید. در مرحله بعدی سراغ سایه چشم مسی بروید، این رنگ جزو رنگ‌هایي اسـت کـه بـه همه ی می آید و زیبایی خاصی بـه چشم‌ها می دهد کـه کاملا طبیعی بنظر می رسد.

ترفندهای آرایشی برای خانم های تنبل | روش های سریع و کاربردی

سایه را روی پلک بالا بمالید و کمی ازآن را نیز زیر پلک پاین بکشید تا چشم‌هاي شـما درشت و مشخص بنظر برسند. در انتها استفاده از یک برق لب و کمی ژل بیرنگ روی ابرو و مژه کار آرایش شـما را کامل خواهد کرد. این مدل آرایش برای خانم‌هایي کـه پوست متوسط یا تیره دارند و مو هاي نسبتا روشنی دارند بسیار مناسب اسـت و بـه خصوص در فصل تابستان می تواند آرایش روزمره شـما باشد.

 

آرایش ساده با ابروهای پر و رژ لب ارغوانی

ابروها بعنوان قاب چشم‌ها تاثیر زیادی در زیبایی چهره دارند و تاکید روی آن‌ها می تواند زیبایی طبیعی چهره شـما را چندین برابر کند. برای اینکار نیازی بـه استفاده از مداد ابرو و کشیدن ابرو نیست بلکه شـما با یک ریمل ابروی بیرنگ یا رنگی می توانید اینکار را انجام دهید.

ترفندهای آرایشی برای خانم های تنبل | روش های سریع و کاربردی

ابتدا ابروها را تمیز و مرتب اصلاح کرده و بـه سمت بالا شانه کنید سپس ریمل ابرو رابا حرکاتی بـه سمت بالا روی ابروها بکشید تا هم ابروها تیره و پر شوند و هم مو هاي آن در جهت دلخواه شـما حالت بگیرد. پس از اینکار سراغ رژ لب ارغوانی خود بروید و لب‌ها بـه کمک آن رابا حالتی طبیعی پوشش دهید.

ترفندهای آرایشی برای خانم های تنبل | روش های سریع و کاربردی

دراین مرحله میتوانید با کمی کانسیلر عیوب چهره مثل جوش و لک را بپوشانید و بهمین سادگی کار آرایش شـما بـه پایان می رسد. این روش آرایش برای خانم‌هایي کـه ابروهای زیبا و پرپشتی دارند و می خواهند روی آن تاکید کنند بهترین انتخاب اسـت اما ااز نظر رنگ پوست دراین روش محدودیتی وجود ندارد و هر شخصی با هر رنگ پوستی میتواند از این سبک، برای آرایش ساده خود کمک بگیرد.

 

آرایش ساده با گونه‌ های سرخ و لب‌ های هلویی

اگر می خواهید صورت شـما خوشرنگ و شاداب بنظر برسد رژگونه بهترین انتخاب اسـت. استفاده از رژگونه با رنگ روشن مثل هلویی مایل بـه صورتی یا صورتی طبیعی، سرخی و شادابی خاصی بـه گونه‌ها و چهره شـما می دهد و شـما را جوان و زیبا نشان میدهد.

ترفندهای آرایشی برای خانم های تنبل | روش های سریع و کاربردی

برای اینکار رژگونه «ترجیحا مایع یا استیکی» را روی مرکز گونه‌هاي خود بمالید و کاملا محو کنید. در مرحله بعدی یک رژ لب با رنگی طبیعی کـه کمی از رنگ لب‌هاي شـما تیره‌تر اسـت مثل هلویی و صورتی انتخاب کنید و لب‌ها رابا آن آرایش کنید.

ترفندهای آرایشی برای خانم های تنبل | روش های سریع و کاربردی

بهمین سادگی کار آرایش شـما تمام میشوید و آماده خواهید بود. دقت داشته باشید این روش آرایش برای خانم‌هایي کـه پوست روشن و رنگ پریده دارند و خطوط چهره آن‌ها چندان مشخص نیست بهترین انتخاب اسـت و میتواند با حالتی طبیعی، شادابی و جذابیت چهره شـما را افزایش دهد.

 

برگرفته از : مجله قرمز redmag.ir