رنگ موهای مناسب برای زمستان 2021 معرفی شدند + عکس انواع رنگ مو | ایران مگ


رنگ موهای مناسب برای زمستان 2021 معرفی شدند + عکس انواع رنگ مو

رنگ موهای مناسب برای زمستان 2021 معرفی شدند

در اینبخش رنگ مو هاي مناسب برای زمستان 2021 راکه بتازگی معرفی شده اند را بررسی میکنیم. هر فصل رنگ هاي خاص خودرا دارد و چند هفته قبل از آغاز فصل رنگ هاي ترند را معرفی می‌کنند، امروز و دراین پست نگاهی داریم بـه رنگ مو هاي زمستانی 2021 و میبینیم کدام رنگ ها برای این فصل سرد معرفی شده اند، در ادامه با مجله پارس ناز همراه باشید.

 

آمبره کاراملی

آمبره یکی از مدلهای رنگ مویی ست کـه اینروزها طرفداران زیادی پیدا کرده اسـت. البته رنگ مویی کـه برای این مدل انتخاب می‌شود فصل بـه فصل متفاوت اسـت.

رنگ موهای مناسب برای زمستان 2021 معرفی شدند + عکس انواع رنگ مو

انچه شـما در زمستان 2021 می‌بینید، رنگ هاي مکمل می باشند. دو رنگ قهوه اي تیره و بلوند تیره می‌تواند انتخاب فوق العاده اي برای این فصل تان باشد.

 

قهوه اي بلوطی

اگر شـما هم مانند اکثر خانمها دوست دارید کـه برای فصلی چون زمستان از رنگ هاي تیره استفاده کنید، میتوانید رنگ قهوه اي بلوطی کـه یکی از مدهای سال اسـت را انتخاب کنید.

رنگ موهای مناسب برای زمستان 2021 معرفی شدند + عکس انواع رنگ مو

از آنجا کـه این رنگ تن گرمی دارد، چهره شـما را از حالت سرد و بی روح خارج کرده و بـه آن طراوت می بخشد. هم چنین این رنگ میتواند پایه خوبی برای هایلایت باشد.

 

بلوند عسلی

رنگ موهای مناسب برای زمستان 2021 معرفی شدند + عکس انواع رنگ مو

برای خانم هایي کـه میخواهند تغییری اساسی بـه چهره شان بدهند، رنگ بلوند عسلی می‌تواند انتخاب خوبی باشد. در واقع این رنگ مو ترکیبی از رنگ هاي قهوه اي و بلوند روشن اسـت کـه برای فصلی چون زمستان انتخاب فوق العاده اي می‌باشد.

 

بلوند خاکستری

رنگ موهای مناسب برای زمستان 2021 معرفی شدند + عکس انواع رنگ مو

رنگ موی بلوند تن هاي متفاوتی دارد. جدا از بلوند عسلی، بلوند خاکستری نیز از مدهای زمستان 2021 اسـت. شـما می‌توانید روی پایه رنگ بلوندتان هایلایت هاي خاکستری بیاورید و بـه موهایتان جذابیت بیشتری ببخشید.

 

بالیاژ کاراملی

رنگ موهای مناسب برای زمستان 2021 معرفی شدند + عکس انواع رنگ مو

بالیاژ نیز یکیدیگر از تکنیک هاي رنگ موست کـه امروزه طرفداران زیادی در بین خانمها دارد. اگر دوست ندارید موهایتان بطور کامل رنگ شود، میتوانید از این شیوه استفاده کنید. بالیاژ کاراملی بـه روی موهایی کـه تن قهوه اي دارند، بسیار زیبا بنظر میرسد.

 

هایلایت سفید-طلایی

رنگ موهای مناسب برای زمستان 2021 معرفی شدند + عکس انواع رنگ مو

یکی از ستاره هایي کـه بـه هایلایت سفید- طلایی علاقه زیادی دارد، بیانسه اسـت. این رنگ مو در زمستان امسال توجه آرایش گران رابه خود جلب کرده بـه طوریکه تبدیل بـه مد سال شده اسـت. اگر شـما هم از رنگ موی بیانسه راضی هستید، میتوانید این مدل را امتحان کنید.

 

قهوه اي تیره

رنگ موهای مناسب برای زمستان 2021 معرفی شدند + عکس انواع رنگ مو

اگر احساس میکنید کـه رنگ موی تیره بیشتر بشما می‌آید، میتوانید رنگ موی قهوه اي تیره را امتحان کنید. این رنگ مو برای افرادی کـه پوستی تیره دارند، مناسب تر اسـت.

 

رنگ موی پلاتینیوم

رنگ موهای مناسب برای زمستان 2021 معرفی شدند + عکس انواع رنگ مو

رنگ موی پلاتینیوم از رنگ موهایی ست کـه همیشه در زمستان طرفداران زیادی دارد. این رنگ مو بـه خصوص برای خانم هایي کـه مو هاي کوتاهی دارند، مانند مدل موی پیکسی، بسیار مناسب و شیک اسـت.

 

گلبهی

رنگ موهای مناسب برای زمستان 2021 معرفی شدند + عکس انواع رنگ مو

اگر طرفدار رنگ مو هاي فانتزی هستید، می‌توانید رنگ موی گلبهی را انتخاب کنید. البته لازم نیست کـه تمام این موهایتان رابه این رنگ کنید، شـما می‌توانید بـه شیوه هایلایت یا حتی آمبره این رنگ رابه مو هاي تان بیافزایید.

 

مسی

رنگ موهای مناسب برای زمستان 2021 معرفی شدند + عکس انواع رنگ مو

اگر احساس می‌کنید کـه رنگ موی مسی بـه پوست تان می‌آید، می‌توانید این رنگ سال را امتحان کنید. البته بهتر اسـت کـه این رنگ مو را خودتان در خانه نزنید و آن رابه دست یک آرایشگر بسپارید زیرا احتمال خطا در آن زیاد اسـت.

 

خاکستری

رنگ موهای مناسب برای زمستان 2021 معرفی شدند + عکس انواع رنگ مو

یکیدیگر از رنگ موهایی کـه رایج نیست اما طرفداران خاص خودرا دارد، رنگ موی خاکستری یا همان نقره اي ست. خانم هایي کـه دوست دارند متفاوت باشند طبق معمول این رنگ را انتخاب می‌کنند. از آنجایی کـه این رنگ مو خنثی ست، با هر مدل و رنگ لباسی بـه زیبایی ست می‌شود.

 


 

و در ادامه چهره های معروف با بدون رنگ مو چه شکلی اند؟

ستاره ها مدام در حال تغییر ظاهر خود هستند. انها عمل هاي زیبایی میکنند، رنگ موهای شان را تغییر می‌دهند و آرایش می‌کنند… و آن قدر این کارها را ماهرانه انجام می‌دهند کـه گاهی چهره واقعی شان را از یاد میبریم. بعنوان مثال تشخیص این‌کـه مدل مو یا رنگ طبیعی موی ستاره ها چگونه اسـت، سخت می باشد.

 

مگان مارکل

مگان مارکل، عروس جدید خانواده سلطنتی، را همیشه با موهایی صاف دیده ایم اما آیا مو هاي طبیعی او نیز چنین اسـت؟ از آنجا کـه مادر مگان آفریقایی- آمریکایی و پدرش قفقازی ست، حدس زدن این‌کـه او هم موهایی فر داشته باشد، سخت نیست. اگر بـه عکس هاي قبل از شهرت او نگاهی بیاندازید، خواهید دید کـه مو هاي او از آنچه اکنون می‌بینید، کاملا متفاوت اسـت.

رنگ موهای مناسب برای زمستان 2021 معرفی شدند + عکس انواع رنگ مو

جوک هاي زیادی در مورد این‌کـه بالاخره فردی با مو هاي فر بـه کاخ سلطنتی قدم گذاشت، ساخته شده اسـت. در هر صورت، مگان با هردو موی صاف و فر زیبا بنظر می‌رسد. او دراین باره گفت: «راز زیبایی مو هاي مـن موادی ست کـه بـه آن می‌زنم. مـن از محصولات مراقب مو برندهای «Kerastase » و «Wella» استفاده میکنم. آن ها دارای روغن هایي هستند کـه موجب نرمی و صافی موهایم میشوند.»

 

زندیا

زندیا سالیان سال اسـت کـه با مو هاي صاف در ملا عام حاضر می‌شود، دلیلش هم عدم اعتماد بـه نفسی اسـت کـه در مورد مو هاي طبیعی خود دارد. او دراین باره میگوید: «مـن هر چـه بزرگ‌تر شدم، از اعتماد بـه نفسم در مورد موهایم کم شد. مـن هیچ دختری را در اطرافم نمیدیدیم کـه موهایش شبیه مو هاي مـن باشد.

رنگ موهای مناسب برای زمستان 2021 معرفی شدند + عکس انواع رنگ مو

هیچ کس هم از مو هاي مـن خوشش نمی آمد، از این رو همیشه آن ها را صاف یا از کلاه گیس استفاده می‌کردم. اما حالا می فهمم کـه هیچ چیز مو هاي سالم خود آدم نمیشود.» او بـه دیگران نیز توصیه میکند تا از صاف کننده هاي مو کمتر استفاده کنند و بگذارند کـه مو هاي طبیعی خودشان بطور سالم رشد کند.

 

بلیک لایولی

مـا بلیک لایولی رابا موهایی بلوند بـه یاد داریم اما در واقعیت مو هاي او تیره تر از این رنگ هاست. مـا این را از زمانی کـه او وادار شد در دوران بارداری، از رنگ کردن موهایش خودداری کنید، فهمیدیم.

رنگ موهای مناسب برای زمستان 2021 معرفی شدند + عکس انواع رنگ مو

اما تغییرات مو هاي او تنها بـه این مورد ختم نمی‌شود. بلکه حالت مو هاي او نیز برخلاف آن چیزی اسـت کـه بـه چشم می‌آید. در واقع بلیک موهایی فر دارد. اگر بـه مو هاي دخترش دقت کنید، متوجه میشوید کـه حالت آنرا از مادرش بـه ارث برده اسـت.

 

نیکول کیدمن

شاید نیکول کیدمن را در فیلمهای قدیمی ترش با مو هاي فر و رنگ هاي نسبتا تیره بـه یاد داشته باشید اما هر چـه ازآن سال ها گذشت، حالت مو هاي او بـه سمت صافی و رنگش بـه بلوند تغییر کرد. حال سالیان سال اسـت کـه او با مو هاي صاف و بلوند در ملا عام و حتی فیلم هایش ظاهر میشود، بـه طوری‌كه مو هاي طبیعی وی را بطور کل از یاد برده ایم.

رنگ موهای مناسب برای زمستان 2021 معرفی شدند + عکس انواع رنگ مو

البته او اعتراف کرده کـه واقعا از این تغییر پشیمان اسـت: «کاش موهایم رابه حال خودشان می گذاشتم. اگر چـه دیگران بـه مـن میگفتند کـه مو هاي فر بیشتر بـه مـن می‌آید اما مـن بازهم کار خودم را می‌کردم. حال پشیمانم اما دیگر فایده اي ندارد زیرا موهایم بـه شدت آسیب دیده اند.»

 

اما استون

مو هاي قرمز بـه هر شخصی نمی‌آید اما اما استون جزو ستاره هایي ست کـه با این رنگ مو بسیار جذاب میشود. آیا میدانستید کـه رنگ طبیعی مو هاي او چیز دیگری ست؟ اما استون آن قدر بـه رنگ قرمز موهایش پایدار بوده کـه یادمان می‌رود او یک دختر مو بلوند اسـت.

رنگ موهای مناسب برای زمستان 2021 معرفی شدند + عکس انواع رنگ مو

البته برای این‌کـه رنگ مو بـه موهایش آسیب نرساند، او هر هفته موهایش را تقویت میکند. در نهایت مهم نیست کـه دیگران رنگ مو هاي طبیعی وی را دوست دارند یا مو هاي رنگ کرده اش را، او خودش با موهایش قرمزش ارتباط بیشتری برقرار کرده اسـت.

 

لیتون میستر

لیتون میستر را در سریال «دختران خببرچین» بـه یاد دارید؟ درست مانند بلیک لایولی، لیتون میستر نیز مو هاي طبیعی اش را از دیگران پنهان میکند. او دراین باره میگوید:

رنگ موهای مناسب برای زمستان 2021 معرفی شدند + عکس انواع رنگ مو

«مو هاي طبیعی مـن بلوند اسـت اما مـن رنگ هاي تیره را بیشتر دوست داشتم. از این رو بین این دو رنگ مانده بودم تا در نهایت قرعه بنام رنگ قهوه اي تیره افتاد. مـن دوست نداشتم کـه در دوران نوجوانی موهایی بلوند داشته باشم، از همان زمان ها بود کـه تصمیم گرفتم رنگ هاي تیره تر را انتخاب کنم و بـه نظرم هم پایبند بودم.»

 

مندی مور

گرچه بیش از یک دهه اسـت کـه مندی مور رابا مو هاي قهوه اي تیره می‌بینیم اما هیچ وقت چهره طبیعی وی را با موهایی بلوند در آهنگ ویدیو «candy» سال 1999 از یاد نمی‌بریم. او اخیرا در گفتگو اي گفت: «مـن مو هاي تیره را ترجیح می‌دهم زیرا بـه نظرم بیشتر بـه مـن می‌آید.

رنگ موهای مناسب برای زمستان 2021 معرفی شدند + عکس انواع رنگ مو

از سال 2002، یعنی زمانی کـه رنگ موهایم را تغییر داده ام، دیگر بـه رنگ طبیعی موهایم بازنگشتم. یکی از دلایل این کارم نگاه مردم بـه مـن بود. انها مـن را یک ستاره موسیقی پاپ می‌دیدند، در حالیکه دوست داشتم توانایی هاي دیگر مـن را نیز درک کنند. از این رو رنگ موهایم رابا انچه در آهنگ ویدیوهایم بود، تغییر دادم.»

 

تراجی پی. هنسون

تراجی پی. هنسون خواننده و بازیگر آمریکایی اسـت کـه مو هاي فر خودرا همیشه صاف می‌کند. او درباره نظر مردم در مورد موهایش می‌گوید: «مردم بـه مو هاي مـن میگویند وز، در صورتی کـه مو هاي مـن وز نیست، فر اسـت. مـن بهمین دلیل اسـت کـه سال ها موهایم را زیر کلاه گیس پنهان یا آن ها را صاف می‌کنم.

رنگ موهای مناسب برای زمستان 2021 معرفی شدند + عکس انواع رنگ مو

تازه یکسال اسـت کـه تصمیم گرفته ام با مو هاي طبیعی خودم در ملا عام حاضر شوم. مو هاي فر بدون هیچ ماده اي جاذبه زمین را شکست میدهد، این شگفت انگيز نیست؟ بنظر مـن این نعمتی ست کـه خدا بـه مـا داده و باید شکرگزارش باشیم.

 

با خشکی پوست در زمستان چه کنیم | ایران مگ


با خشکی پوست در زمستان چه کنیم | مراقبت های مهم پوست

با خشکی پوست در زمستان چه کنیم | مراقبت های مهم پوست

 

در اینبخش با روشهای رفع خشکی پوست در زمستان آشنا میشویم. فصل سرد کـه سرمای آن از اواسط آبان شروع می‌شود و تا اواسط ماه اسفند نیز ادامه دارد همیشه منجر بـه خشکی پوست دست و صورت می‌شود. روشهای زیادی برای رفع موقت خشکی پوست در زمستان وجوددارد اما امروز ترفندهایی را مرور می‌کنیم کـه میتوانند مدت زمان زیادی از پوست شـما در مقابل سرمای زمستان مراقبت کنند.

 

در زمستان رطوبت هوا به میزان چشمگیری کمتر می شود

در زمستان هوا خشک و سرد اسـت و همین ویژگی ها طراوت را از پوست مـا میگیرد. آب و هوای خشک و خشن فصل زمستان تعادل پوست را برهم می‌زند ودر نتیجه باعث قرمز شدن پوست و حساس شدن آن می‌شود.

با خشکی پوست در زمستان چه کنیم | مراقبت های مهم پوست

این حساسیت میتواند مـا را در برابر بیماری هاي پوستی اي مثل روزاسه کـه در زمستان تشدید می‌شود آسیب پذیر کند و بـه مروز زمان می‌تواند باعث پیری زودرس شود.

 

کرم ضد آفتاب نمی زنید

استفاده از کرم ضد آفتاب در تمام اوقات سال، حتی در روزهای ابری و برفی زمستان، واجب اسـت. اگرچه در ماه هاي زمستان از شدت پرتوهای فرابنفش بی «UVB» خورشید کم میشود، اما پرتوهای فرابنفش آ «UVA» همان‌ گونه بـه قوت خود باقی هستند.

با خشکی پوست در زمستان چه کنیم | مراقبت های مهم پوست

پرتوهای فرابنفش آ بیشترین آسیب رابه دی ان اي می‌زنند کـه صدمات ناشی ازآن منجر بـه سرطان پوست و پیری زودرس می‌شود. بهمین دلیل در تمام سال باید از کرم ضد آفتاب با اس پی اف حداقل ۳۰ استفاده کرد.

 

از همان محصولات بهداشتی ای استفاده می کنید که در تابستان استفاده می کردید

 

زمستان با آب و هوای سرد و خشکش، محصولات پوستی خاص خودرا می طلبد. مواد تشکیل دهنده ي این محصولات باید با محصولاتی کـه برای مقابله با گرما و رطوبت تابستان ساخته شده اند فرق داشته باشد.

با خشکی پوست در زمستان چه کنیم | مراقبت های مهم پوست

بنابر این بهتر اسـت از محصولات بهداشتی اي استفاده کنید کـه عناصر مرطوب کننده اي مثل سرامیدها و هیالورونیک اسید دارند. این عناصر هزار برابر وزن خود، آب درون خود ذخیره می‌کنند.

 

حمام خیلی داغ می کنید

در زمستان بخاطر سرد بودن هوای بیرون، شاید چیزی لذت بخش تر از یک حمام خیلی داغ نباشد. اما اینکار فقط پوست تان را بیشتر خشک میکند.

با خشکی پوست در زمستان چه کنیم | مراقبت های مهم پوست

آب داغ، بـه ویژه در زمستان، چربی طبیعی پوست را از بین می‌برد و آنرا خشک و مستعد ترک خوردن می‌کند. بهتر اسـت دستکم ۲۰ دقیقه با آب ولرم حمام کنید و بعد از حمام بلافاصله از مرطوب کننده استفاده کنید.

 

از شوینده های خیلی قوی استفاده می کنید

پوستی کـه خشک شده دیگر نمیتواند از پایانه هاي عصبی درون خود محافظت کند، در نتیجه پوست نسبت بـه محرک ها آسیب پذیرتر و حساس تر می‌شود. این محرک ها میتوانند شوینده هایي باشند کـه مواد شیمیایی درون آنها باعث سوزش پوست ضعیف و ترک خورده ي شـما میشود.

با خشکی پوست در زمستان چه کنیم | مراقبت های مهم پوست

بهمین دلیل در زمستان بهتر اسـت از شوینده هایي استفاده کنید کـه پایه ي روغنی دارند. این محصولات بدون آنکه پوست را خشک کنند، آلودگی هاي آنرا پاک میکنند. در حقیقت چربی موجود دراین محصولات بـه چربی هاي روی صورت شـما می چسبد و شوینده، بدون آنکه چربی طبیعی و مفید پوست را از بین ببرد، این آلودگی ها را پاک میکند.

 

غذاهای پرکالری بیشتر می خورید

شاید شنیده باشید کـه می‌گویند «شـما همان چیزی هستید کـه میخورید». این مسأله در مورد پوست شـما هم صدق می‌کند.

با خشکی پوست در زمستان چه کنیم | مراقبت های مهم پوست

درست اسـت کـه در هوای سرد بیشتر هوس غذا هاي پر کالری و لذیذ می‌کنیم، اما داشتن یک پوست سالم بـه مصرف میوه ها و سبزیجات بستگی دارد. کارشناسان توصیه میکنند در زمستان انواع میوه ها، سبزیجات و فلفل ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

 

کمتر در معرض آفتاب قرار می گیرید

با خشکی پوست در زمستان چه کنیم | مراقبت های مهم پوست

سطح ویتامین هاي دی و کا در بدن در زمستان کاهش پیدا میکند، بهمین دلیل زیر چشم ها گود میوفتد و بخاطر رنگ پریدگی و نازک شدن پوست، ظاهر پیرتری پیدا میکنیم.

 

بیشتر می نشینید

در زمستان، کم شدن فعالیت بدنی و ماندن در فضاهای بسته بدلیل سرمای هوا امری طبیعی اسـت. با این حال، باید دستکم چند باری در طول هفته ورزش کنید.

با خشکی پوست در زمستان چه کنیم | مراقبت های مهم پوست

ورزش نکردن روحیه تان را بد میکند، وزن تان را بالا می‌برد و ممکن اسـت التهاب بدن را زیاد کند، یعنی مسأله اي کـه منشأ مشکلات قلبی و تعداد زیادی از دیگر بیماری هایي اسـت کـه با سن مرتبط هستند.

 

هوای داخل را خیلی گرم می کنید

با خشکی پوست در زمستان چه کنیم | مراقبت های مهم پوست

بیشتر سیستم هاي گرمایشی امروزی، علاوه بر گرم کردن هوا، رطوبت آنرا هم کم می‌کنند و باعث خشکی پوست و وز شدن موها می‌شوند، در نتیجه ظاهر پیرتری پیدا میکنیم. برای حل این مشکل، از دستگاه بخور استفاده کنید تا رطوبت پوست تان حفظ شود.

 

پوست تان را زیاد لایه برداری می کنید

در زمستان پوست، بدلیل شرایط آب و هوایی، طبق معمولً خشک تر اسـت، بنابر این خشک کردن بیشتر آن با شستن و اسکراب کردن مداوم، آسيب ي بیشتری بـه آن می‌زند.

با خشکی پوست در زمستان چه کنیم | مراقبت های مهم پوست

در زمستان صورت خودرا فقط یکبار در روز بشویید «مگر این کـه عرق کرده باشید یا صورت تان کثیف شده باشد» و از یک شوینده ي ملایم استفاده کنید.

 

دست های تان را زیاد می شویید

شکی نیست کـه در زمستان بخاطر شیوع سرما خوردگی و آنفولانزا، بیشتر شستن دستها بهتر از کمتر شستن آنها اسـت، اما ترکیب آب و صابون می‌تواند خشکی پوست را بیشتر کند.

با خشکی پوست در زمستان چه کنیم | مراقبت های مهم پوست

بنابر این فقط در مواقعی دست هایتان را بشویید کـه لازم اسـت، از آب ولرم استفاده کنید، هنگام شستن ظرف ها از دستکش استفاده کنید و از همه ی مهم تر آنکه، بعد از هر بار شستن دستها، حتماً یک کرم قوی بـه دست هایتان بزنید.

 


 

و در ادامه عادت های روزانه اشتباهی که باعث خشکی پوست تان می شوند

 

همه ی ي مـا گاهی دچار خشکی پوست میشویم و حتی کسانی هم کـه پوست چربی دارند گهگاه گرفتار این مشکل میشوند. گاهی خشکی پوست علت پنهانی مثل یک بیماری یا مشکل جسمی دارد یا از عوارض جانبی مصرف داروی خاصی اسـت، اما گاهی هم این عادت هاي ساده و روزانه ي مـا هستند کـه باعث خشکی پوست مان میشوند و از آنجایی کـه از علت مشکل خود بی خبریم، نمیتوانیم آنرا برطرف کنیم.

 

حمام داغ و طولانی می کنید

شکی نیست کـه یکی از لذت بخش ترین کارهای دنیا، گرفتن یک حمام داغ اسـت اما همین عادت بهداشتی بـه ظاهر ساده میتواند پوست شـما رابه سرعت خشک کند.

با خشکی پوست در زمستان چه کنیم | مراقبت های مهم پوست

قرار گرفتن در دسترس آب بـه مدت طولانی، بـه ویژه اگر آب داغ باشد، میتواند چربی طبیعی پوست را از بین ببرد و بـه پوست آسيب بزند. بجای آن، مدت زمان حمام کردن تان را کوتاه کنید «10 دقیقه یا کمتر» و دمای آب را بیشتر از ۲۹ درجۀ سانتیگراد نکنید.

 

از صابون های قوی استفاده می کنید

شاید تصور کنید کـه استفاده از صابون روش مناسبی برای تمیز کردن پوست تان اسـت اما باید بدانید کـه احتمالا در اشتباه هستید، بـه ویژه اگر صابون حاوی مواد شیمیایی و پاک کننده هاي قوی اي باشد. صابون ها طبق معمول حاوی مواد پاک کننده ي قوی اي بنام سورفکتانت ها یا مواد فعال سطحی هستند کـه pH قلیایی دارند.

با خشکی پوست در زمستان چه کنیم | مراقبت های مهم پوست

محصولات قلیایی میتوانند لایه ي بیرونی پوست را تخریب کنند و بـه این ترتیب پوست نمیتواند از خودش محافظت کند کـه نتیجه ي آن خشکی و حساس شدن پوست خواهد بود. صابون هاي ملایم و غیر خوشبو برای پوست شـما کـه pH نسبتاً اسیدی دارد بسیار مناسب تر هستند و بدون آسيب زدن بـه پوست، آن رابه طور کامل تمیز میکنند.

 

در لایه برداری پوست تان افراط می کنید

بی دلیل نیست کـه کارشناسان توصیه میکنند از اسکراب صورت بیشتر از یک یا دو بار در هفته استفاده نکنید. لایه برداری پوست فواید زیادی برای آن دارد، اما افراط در اینکار می‌تواند منجر بـه ایجاد پارگی هایي در پوست در مقیاس میکروسکوپی شود کـه نتیجه ي آن التهاب، قرمزی، خشکی و پوسته پوسته شدن پوست خواهد بود. هدف از لایه برداری پوست، جدا کردن سلول هاي مرده ي پوست از سطح آن اسـت.

با خشکی پوست در زمستان چه کنیم | مراقبت های مهم پوست

بـه علاوه با اینکار، نور خورشید از سطح پوست بازتاب پیدا می‌کند، در نتیجه درخشش پوست بیشتر می‌شود. اما اگر بین هر بار لایه برداری پوست فاصله ي کافی را ایجاد نکنید، ماده ي لایه بردار بجای پوست مرده، پوست سالم را از بین می‌برد. هر هفته بیشتر از یک یا دو بار پوست تان را لایه برداری نکنید و بـه دنبال محصولات بهداشتی اي باشید کـه حاوی سالیسیک اسید یا گلیکولیک اسید هستند.

 

از مرطوب کنندۀ نامناسبی استفاده می کنید

اگر پوست تان طبق معمول خشک اسـت، احتمالا تصور میکنید استفاده از لوسیون هاي مرطوب کننده مشکل شـما را حل می‌کند، اما حقیقت آن اسـت کـه باید از این محصولات پرهیز کنید، بـه ویژه اگر خوشبو باشند. چون این مواد پوست شـما را حساس تر میکنند. لوسیون ها بر پایه ي آب هستند و چربی کمی دارند، در نتیجه بـه خوبی جذب پوست نمیشوند و خیلی زود تبخیر میشوند.

با خشکی پوست در زمستان چه کنیم | مراقبت های مهم پوست

همین مسأله می‌تواند خشکی پوست شـما را بیشتر کند. برای پوست هاي واقعا خشک، کرم هایي مثل وازلین انتخاب مناسب تری هستند چون یک لایه چربی روی پوست ایجاد میکنند کـه رطوبت طبیعی پوست را حفظ می‌کند. برای آنکه بهتر نتیجه بگیرید، کرم را بلافاصله بعد از حمام کردن بزنید.

 

به قدر کافی آب نمی خورید

حتماً شنیده اید کـه روزانه باید ۸ لیوان آب خورد. وقتی بدن آب کافی نداشته باشد، این مسأله روی پوست شـما هم تأثیر میگذارد.

با خشکی پوست در زمستان چه کنیم | مراقبت های مهم پوست

اگر بـه اندازه ي کافی آب نخورید، ممکن اسـت این کمبود آب روی پوست شـما نمود پیدا کند. در نتیجه، پوست ظاهری خسته و نحیف پیدا میکند. سعی کنید مقدار آبی کـه هرروز می‌خورید را بیشتر کنید تا تأثیر آنرا بر روی پوست خود ببینید.

 

از شوینده ها و نرم کننده های لباسی استفاده می کنید که قوی هستند

 

درست مانند صابونی کـه در حمام صورت و بدنتان رابا آن می شویید، شوینده هایي هم کـه برای شستن لباس ها و وسایل پارچه اي تان استفاده میکنید روی پوست شـما تأثیر می گذارند، حتی اگر مدت ها از تماس پارچه با پوست تان گذاشته باشد. اگر از شوینده هاي خوشبو استفاده می‌کنید، رایحه ي انها بـه خودی خود کافی اسـت تا پوست تان واکنش نشان دهد.

با خشکی پوست در زمستان چه کنیم | مراقبت های مهم پوست

کارشناسان توصیه میکنند از شوینده هاي غیر خوشبو یا مناسب برای افراد دچار آلرژی استفاده کنید. هم چنین کارشناسان درباره ي استفاده ي بیش از اندازه از شوینده ها هشدار می‌دهند. تعداد زیادی از شوینده هاي جدید تأثیر پاک کنندگی زیادی دارند، بنابر این نیمی از مقداری کـه طبق معمول استفاده می‌کردید هم کفایت می‌کند.

 

در استفاده از محصولات بهداشتی حاوی رتینول افراط می کنید

 

کرم هاي ضد چروک موضعی یکی از بهترین شیوه ها برای مقابله با نشانه هاي پیری هستند اما استفاده ي زیاد از این کرم ها -چـه در مقدار و چـه در تعداد دفعات- میتواند منجر بـه اذیت شدن و خشکی پوست شود. طی ۲ تا ۴ هفته ي اول استفاده از رتینول، سلول هاي پوستی طی یک پروسه خودرا با این ماده سازگار می‌کنند.

با خشکی پوست در زمستان چه کنیم | مراقبت های مهم پوست

دراین دوره باید بیشتر مراقب پوست خود باشید چون پوست می‌تواند بـه اسانی خشک شود. بـه توصیه ي کارشناسان، رتینول رابه اندازه ي یک نخود بـه تمام صورت خود بمالید و آنرا شبها بـه صورت تان بزنید. علاوه بر این، میتوانید قبل از زدن رتینول، از کرم مرطوب کننده استفاده کنید تا رطوبت پوست حفظ شده و پوست آماده ي دریافت رتینول شود.

 

فقط به پوست صورت تان توجه دارید

پوست، بزرگترین اندام بدن اسـت و تنها ۴/۵ درصد ازآن صورت را می پوشاند «پوست کل سر ۹ درصد اسـت». خشکی پوست بدن می‌تواند شـما را بیشتر مستعد اگزما و خارش کند. کارشناسان توصیه میکنند از محصولات بهداشتی اي استفاده کنید کـه حاوی هیومکتانت ها «موادی کـه رطوبت رابه خود جذب می‌کنند» و سرامیدها باشند چون چنین محصولاتی بیشترین تأثیر مرطوب کنندگی را دارند.

با خشکی پوست در زمستان چه کنیم | مراقبت های مهم پوست

هنگام استفاده از این محصولات، پاها، آرنج ها، زانوها و کف سرتان را فراموش نکنید. شوره ي سر می‌تواند در نتیجه ي خشکی پوست سر بـه وجود بیاید. اجازه دهید کـه نرم کننده ي موهایتان حداقل ۵ دقیقه روی موهایتان بماند تا مانند یک مرطوب کننده برای پوست سرتان عمل کند.

 

از دستگاه های بخور، به ویژه در زمستان ها استفاده نمی کنید

با خشکی پوست در زمستان چه کنیم | مراقبت های مهم پوست

در طول ماه هاي سرد سال، با افت دما، رطوبت هوا هم کاهش پیدا می‌کند. بهمین دلیل اسـت کـه پوست در پاییز و زمستان خشک و پوسته پوسته می‌شود اما در بهار و تابستان نرمی بیشتری دارد. دستگاه هاي بخور سرد می‌توانند رطوبت از دست رفته ي هوای خانه تان رابه آن بازگردانند.

 

در مراقبت های پوستی افراط می کنید

بعضی از مراقبت هاي پوستی حرفه اي مثل لایه برداری هاي شیمیایی کـه در سالن هاي آرایشی ارائه میشوند، برای پوست هاي خشک، ملتهب یا حساس مناسب نیستند. لایه بردارهای ضعیف تر مثل کرم هاي لایه بردار حاوی گلیکولیک اسید، انتخاب بهتری هستند چون لایه ي بیرونی پوست را از بین می‌برند و اجازه می‌دهند رطوبت آسان تر بـه درون پوست نفوذ کند.

با خشکی پوست در زمستان چه کنیم | مراقبت های مهم پوست

اما وقتی پوست شـما بر اثر سرما، باد یا هر دلیل دیگری حساس شده باشد استفاده از لایه بردارهای شیمیایی قوی میتواند صدمۀ زیادی بـه پوست شـما بزند. در ماه هاي سرد سال بهتر اسـت از ماسک هاي مرطوب کنندۀ پوست استفاده کنید.