10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید | ایران مگ


10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

10 علت سفید شدن موها 

در اینبخش 10 علت سفید شدن موها و همچنین راه هاي طبیعی و خانگی سیاه کردن مو هاي سفید را مرور میکنیم. ژنتیک، عدم تعادل هورمون ها، افسردگی، دغدغه هاي فکری طولانی، کمبود ویتامین D و… از جمله عوامل اصلی هستند کـه در سفید شدن مو هاي سر دخالت دارند، همچنین عوامل خارجی و مواد شیمیایی هم دراین امر دخیل هستند. در ادامه بیشتر صحبت می‌کنیم.

 

چه عواملی باعث ایجاد موهای سفید می‌شود؟

رشد مو هنگامی اتفاق می‌افتد کـه سلول‌هاي پیر بدلیل تولید سلول‌هاي جدید توسط فولیکول‌هاي مو بیرون رانده میشوند. این اتفاق در سه مرحله رشد«آناژن»، توقف«کاتاژن» و استراحت«تلوژن» رخ می دهد. در طول دوره‌ي استراحت، مو هاي شـما بـه طول عمر خود می رسند و می‌افتند و تار موی جدیدی در آنجا رشد می کند.

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

هنگامیکه مو هاي شـما رشد میکنند، رنگ‌دانه‌هایي بـه آن‌ها تزریق میشود کـه بـه آن رنگ می دهد. با افزایش سن، میزان رنگدانه‌اي کـه بـه هر رشته مو تزریق میشود کاهش می یابد، بهمین دلیل موها خاکستری ودر نهایت سفید میشوند. برخی شرایط اساسی دکتری میتوانند باعث از بین رفتن رنگدانه در موهایتان شوند. آن‌ها عبارت‌اند از: کمبود ویتامین B12 یا مشکلات غده تیروئید و هیپوفیز

 

ژنتیک

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

متخصصان میگویند ژن‌ها عامل اصلی تعیین‌کننده‌ي این هستند کـه موهایتان در چـه سنی رنگدانه از دست بدهند. برای برخی افراد، این اتفاق حتی ممکن اسـت قبل از 20 سالگی بیفتد و برای برخی دیگر، نخستین تارهای سفید نسبتاً دیر مشاهده می‌ شوند. هر چـه پدر و مادر و پدربزرگ و مادربزرگتان زودتر موهای شان سفید شده باشد، احتمال این‌کـه مو هاي شـما هم زود سفید شوند، بیشتر اسـت.

 

کمبود ملانین

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

در بیشتر موارد، کمبود ملانین عامل اصلی سفید شدن موهاست. تولید ملانین بـه تغذیه مناسب و دریافت پروتئین کافی بستگی دارد. کمبود این مواد مغذی باعث میشود میزانِ ملانین، از حد قابل قبول پایینتر بیاید.

 

عدم تعادل هورمون‌ ها

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

هورمون‌هاي شـما تأثیر زیادی بر روی رنگدانه‌ي موهایتان دارند. عدم تعادل آن‌ها میتواند باعث سفید شدن زودهنگام موها شود.

 

برخی شرایط دکتری

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

برخی شرایط اساسی دکتری می توانند باعث از بین رفتن رنگدانه در موهایتان شوند. آن‌ها عبارت‌اند از: کمبود ویتامین B12 یا مشکلات غده تیروئید و هیپوفیز.

 

استرس

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

استرس ناشی از برنامه‌ هاي سرسام‌ آور و مشغله‌ هاي زیاد کاری، یکیدیگر از دلایل مهم خاکستری شدن زود هنگام موهاست چـه بـه‌ تنهایی و چـه بدلیل افزایش دیگر عادات غلط مثل مصرف بیشتر فست فودها و… دراین شرایط.

 

مواد شیمیایی

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

بعضی اوقات، استفاده از محصولات شیمیایی مانند شامپوها، صابون‌ها، رنگ موها و غیره ممکن اسـت بطور مستقیم باعث این مشکل شود و یا میتواند با ایجاد عفونت یا آلرژی بطور غیرمستقیم موجب خاکستری شدن زودرس موها شود.

 

عوامل خارجی

تغییر در رنگ موی شـما میتواند بدلیل عوامل خارجی مانند آب و هوا، آلودگی و قرار گرفتن در دسترس برخی مواد شیمیایی رخ دهد. این عوامل روند پیری را تسریع می کنند.

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

اخیراً در مورد فقدان رنگدانه در مو یک موفقیت اساسی حاصل شده اسـت؛ بـه طوریکه مشخص شد فولیکول‌هاي مو مقدار کمی پراکسید هیدروژن آزاد میکنند کـه با گذشت زمان انباشته میشوند و با رنگ‌زدایی از موها باعث خاکستری شدن ودر نهایت سفید شدن آن‌ها میشوند. با از بین بردن این تجمع، این امکان وجوددارد کـه مو هاي شـما رنگ طبیعی خودرا دوباره بـه دست بیاورند.

 

چاقی

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

در مطالعه‌اي کـه درسال 2015 در مجله the American Academy of Dermatology منتشر شد، دانشمندان مشاهده کردند افراد چاق ممکن اسـت با افزایش خطر ابتلا بـه خاکستری شدن زودرس موها مواجه شوند. بدین منظور بهتر اسـت وزنتان را در محدوده‌ي طبیعی نگه دارید.

 

کمبود ویتامین D

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

همان‌ طور کـه ذکر شد برخی کمبودهای غذایی می توانند موجب خاکستری شدن موها شوند؛ یکی ازآن‌ها کمبود ویتامین د اسـت. یک مطالعه منتشرشده در مجله بین‌ المللی Trichology نشان داد کودکانی کـه دچار مو هاي خاکستری زودرس بودند، در مقایسه با گروه نظارت، بـه میزان قابل توجهی دچار کمبود یا مقدار ناکافی از ویتامین د بودند.

 

بیماری خودایمنی آلوپسی آره آتا

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

بیماری پوستی خود ایمنی آلوپسی آره‌اتا میتواند منجر بـه سفید شدن تارهای مو شود. طبق توضیحات بنیاد ملی آلوپسی آره‌آتا، مبتلایان بـه این بیماری ممکن اسـت مو هاي سر یا بدنشان را کاملاً از دست بدهند. این اتفاق بـه این دلیل می‌افتد کـه سیستم ایمنی بدن بـه فولیکول‌هاي مو حمله میکند و باعث ریزش موها میشود و وقتی موی جدید رشد کرد، سفید می شود.

 

آیا می‌توان از سفید شدن موها پیشگیری کرد؟

این‌کـه خاکستری شدن موها قابل برگشت اسـت و یا این‌کـه برای کمک بـه سیاه شدن مو هاي سفید چـه کاری می توان انجام داد، تا حد زیادی بعلت ایجاد آن بستگی دارد. اگر ژنتیک عامل این اتفاق باشد، کار چندان زیادی نمیتوان کرد.

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

اگر علت اصلی یک مشکل اساسی بهداشتی اسـت، با دکتر مشورت کنید تا ببینید بهترین کاری کـه میتوان انجام داد کدام اسـت؟ هنگامیکه مشکل رفع شد، ممکن اسـت بـه بازگرداندن رنگدانه بـه مو هاي شـما کمک شود؛ البته دراین مورد تضمین قطعی وجود ندارد.

 


 

و در ادامه راه های طبیعی برای جلوگیری از سفید شدن موها

 

سیاه کردن مو هاي سفید و انجام راهی برای پیش گیری از سفیدشدن موها رابا روشی ارزان قیمت و بـه کمک ماسک موی گیاهی انجام دهید. سفید شدن موها فقط مختص دوران پیری و کهولت سن نیست بلکه جوانان زیادی نیز وجود دارند کـه تار مو هاي سفید زیادی در لابه لای مو هاي سیاه خود دارند. بهتر اسـت بدون استفاده از رنگ مو و با کمک ترکیبات گیاهی موها را سیاه کنیم و از سفید شدن آنها پیشگیری کنیم.

 

جلوگیری از سفید شدن موها با سیب زمینی

یکی از بهترین روشهای طبیعی و خانگی ودر عین حال ارزان قیمت برای از بین بردن مو هاي سفید و پیشگیری از سفید شدن موها استفاده از سیب زمینی اسـت. دراین روش شـما تنها بـه چند شماره سیب زمینی احتیاج دارید. چند شماره سیب زمینی پوست بکنید و پوست آنها را در ظرفی کـه حاوی 2 لیوان آب اسـت 5 دقیقه بجوشانید سپس شعله را خاموش نمایید و اجازه دهید کـه خنک شود.

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

برای معطر شدن آن چند قطره روغن یا اسانس رزماری یا اسطوخودوس رابه محتوی درون کاسه اضافه نمایید. بعد از این‌کـه مو هاي خودرا شستید ، این ترکیب را بر روی مو هاي خود بریزید و با آن سرتان را ماساژ دهید تا اثری از مو هاي سفید در سرتان باقی نماند.

 

رفع سفیدی موها با چای سیاه

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

استفاده از چای کیسه از موثرترین روشها برای رنگ کردن مو هاي سفید اسـت . برای رنگ کردن مو هاي سفید چند شماره چای کیسه اي را درون مقداری آب بجوشانید سپس آنرا صاف کنید و روی مو هاي خود بریزید. هفته اي دو بار این روش را انجام دهید تا مو هاي شـما مشکی شود .

 

استفاده از حنای هندی

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

دریک برای ظرف پلاستیکی و یا استیل مقداری حنای هندی و آبلیمو و کشک و پودر قهوه بریزید و با یک دیگر مخلوط نمایید تا ترکیبی خمیری حاصل شود سپس این ترکیب را روی مو هاي خود بمالید تا موهایتان مشکی و براق شود.

 

رنگ موی مشکی گیاهی تیره با روناس

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

درون ظرفی چهار قاشق غذاخوری روناس و سه لیوان آب را ریخته و روی حرارت بگذارید تا بـه جوش آید سپس بعد از بـه جوش آمدن آنرا بردارید و اجازه دهید محلول سرد شود ، سپس محلول روناس را روی موهایتان بریزید و با آن موهایتان را ماساژ دهید.

 

رنگ موی مشکی گیاهی با آب لیمو و روغن نارگیل

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

برای مشکی کردن موها و از بین بردن شوره سر و تقویت ریشه موها درون یک ظرف مقداری روغن نارگیل بریزید و ظرف را روی حرارت گاز قرار دهید تا روغن نارگیل گرم شود سپس آب نصف لیمو را بگیرید و بـه آن اضافه نمایید و سرتان رابا این محلول ماساژ دهید تا موهایتان مشکی و خوشرنگ شود.

 

مشکی کردن مو با حنا

ابتدا چهار قاشق غذاخوری حنا رابا آب جوش مخلوط کنید و دو ساعت روی موی سر بگذارید و سپس بشویید و موها را خشک کنید اکنون چهار قاشق غذاخوری وسمه «رنگ حنا» را خیس کنید روی موها بمالید و دو ساعت بعد موهایتان را بشویید. برای مشکی کردن موها در ظرفی دو قاشق غذاخوری حنا و چهار قاشق غذاخوری وسمه را بریزید و یک لیوان آب جوش بـه آن اضافه کنید و باهم مخلوط نمایید.

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

سپس یک تخم مرغ را بعد از 5 دقیقه بـه مواد اضافه کنید و سپس این ترکیب را روی مو هاي خود بریزید و با آن موهایتان را رنگ کنید و دوساعت صبر کنید سپس موهایتان را بشویید. در ظرفی پنج قاشق حنا و یک لیوان سرکه بریزید و یک ساعت بعد آن رابه سرخود بمالید و اجازه دهید این مواد یک ساعت روی سرتان بماند تا موهایتان مشکی شود.

 

سیاه کردن موهای سفید با تنباکو

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

برای سیاه کردن مو هاي سفید خود چهار قاشق غذاخوری تنباکو رابا دو لیوان آب مخلوط کنید و نیم ساعت روی حرارت بگذارید تا بجوشد و پس از خنک شدن روی سرتان ماساژ دهید.

 

سیاه کردن موهای سفید با پوست گردو

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

اگر می‌خواهید موهایتان مشکی شود مو هاي خودرا با جوشانده پوست گردو ماساژ دهید. در ظرفی دو قاشق غذاخوری پودر گل شقایق، دو قاشق غذاخوری پودر پوست گردو بریزید و با یک لیوان آب ترکیب کنید و اجازه دهید دو ساعت بماند سپس موها را بشویید.

 

سیاه کردن موی سفید با انبه

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

شاید باورتان نشود کـه انبه هم بتواند موها را مشکی کند, برای اینکار بـه چند انبه نارس پوست کنده و چند برگ انبه رابا مخلوط کن خوب له کنید و مواد بـه دست آمده را در دسترس نور خورشید قرار دهید و سپس استفاده کنید.

 

جلوگیری از سفید شدن موها با کنجد سیاه

کنجد سیاه سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی اسـت و همچنین خاصیت مشکی کردن موها را هم دارد. کنجد سیاه را خیس کنید و با مخلوط کن بـه خوبی له کنید تا یک خمیر بـه دست بیاورید این خمیر رابه موهایتان بزنید تا هم موهایتان را سیاه کند و هم باعث رشد و تقویت آنها شود.

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

یک قاشق غذاخوری برگ کنجد، یک قاشق غذاخوری سنای مکی و یک قاشق غذاخوری حنا را پودر کنید و با یک لیوان آب جوش بـه صورت خمیر درآورید و دو ساعت اجازه دهید خمیر بماند سپس خمیر رابه موها بمالید و پس از گذشت 2 ساعت آنرا بشویید.

 

رفع سفید موها با استفاده از رزماری

10 علت سفید شدن موها + راه های طبیعی سیاه کردن موهای سفید

برای سیاه کردن مو هاي سفید در دو فنجان آب یک چهارم فنجان رزماری خشک بریزید و بگذارید بـه مدت 10 دقیقه بجوشد. سپس محلول را از صافی رد کنید و روی سرتان بریزید تا موهایتان سیاه شود. برای اثر بخشی بیشتر این محلول باید شب تا صبح روی مو هاي شـما باشد.

 

انواع مدل مو عروس و تاج عروس 2020 + نکات مهم رنگ کردن مو | ایران مگ


انواع مدل مو عروس و تاج عروس 2020 + نکات مهم رنگ کردن مو

انواع مدل مو عروس و تاج عروس + نکات مهم رنگ کردن مو 

امروز انواع مدل مو عروس و همچنین انواع مدلهای تاج عروس رابه همراه هم میبینیم، در بین مدلهای امروزمان نیز نکات مهمی را در مورد رنگ کردن مو و همچنین مراقبت صحیح از مو هاي رنگ شده رابه شـما خواهیم آموخت، در ادامه هم چنان کـه هستید با بخش مد مجله پارس ناز همراه باشید.

انواع مدل مو عروس و تاج عروس 2020 + نکات مهم رنگ کردن مو

مدل مو عروس با تاج

انواع مدل مو عروس و تاج عروس 2020 + نکات مهم رنگ کردن مو

مدل مو عروس با گل

انواع مدل مو عروس و تاج عروس 2020 + نکات مهم رنگ کردن مو

یکی از باورهای نادرست این اسـت کـه زمانی کـه شـما موهایتان را رنگ کرده‌اید مو هاي شـما نیاز زیادی بـه مرطوب کننده و نرم کننده پیدا می‌کند و بسیاری معتقدند کـه نرم کننده ها چـه ماسک باشد و چـه شامپو باعث ریزش موها میشوند اما باید بدانید کـه این یک باور نادرست می باشد و نرم کننده ها باعث آب رسانی و لطافت موهایتان می‌شوند.

انواع مدل مو عروس و تاج عروس 2020 + نکات مهم رنگ کردن مو

مدل موی عروس برای جشن نامزدی

انواع مدل مو عروس و تاج عروس 2020 + نکات مهم رنگ کردن مو

انواع مدل مو عروس و تاج عروس 2020 + نکات مهم رنگ کردن مو

باور دیگر مسئله ي رنگ روی رنگ می باشد کـه بسیار بین خانمها شایع شده اسـت و همه ی بر این باورند کـه رنگ کردن دوباره ي مو هاي رنگ شده باعث زیباتر شدن موها می‌شود این یک باور کاملا نادرست می باشد بهتر اسـت فقط ریشه هاي موهایتان کـه رشدکرده را رنگ کنید و از رنگ کردن دوباره ي موهایتان کـه آسیب زیادی بـه موهایتان میزند جدا خودداری کنید.

انواع مدل مو عروس و تاج عروس 2020 + نکات مهم رنگ کردن مو

انواع مدل مو عروس و تاج عروس 2020 + نکات مهم رنگ کردن مو

انواع مدل مو عروس و تاج عروس 2020 + نکات مهم رنگ کردن مو

یک باور دیگر این اسـت کـه موهایتان را زمانی کـه خشک اسـت رنگ کنید بهتر رنگ میگیرد اما اشتباه اسـت زیرا مو هاي خشک تشنه می باشند و کاملا مواد شیمیایی رنگ را جذب می‌کنند و باعث آسیب رسیدن زیادی بـه موها می‌شوند. بهتر اسـت موهایتان را قبل از رنگ کردن بـه کمک ماسک هاي مرطوب کننده مرطوب کنید وبعد رنگ کنید تا موهایتان کم تر آسیب ببیند.

انواع مدل مو عروس و تاج عروس 2020 + نکات مهم رنگ کردن مو

انواع مدل مو عروس و تاج عروس 2020 + نکات مهم رنگ کردن مو

انواع مدل مو عروس و تاج عروس 2020 + نکات مهم رنگ کردن مو

اگر جزو آن دسته از اشخاصی هستید کـه تا بـه حال مو هاي خودرا رنگ نکرده اید و برای نخستین بار میخواهید موهایتان را رنگ کنید سعی کنید نکات زیر رابه کار برید زیرا باعث میشوند کـه شـما نتیجه بهتری بگیرید. شـما باید رنگ مویی را انتخاب کنید کـه 1 یا 2 درجه از رنگ مو هاي طبیعی خودتان روشن تر یا تیره تر باشد زیرا این تغییر چهره برای نخستین بار بهتر اسـت تا حد زیادی نزدیک بـه چهره ي طبیعی شـما باشد .

انواع مدل مو عروس و تاج عروس 2020 + نکات مهم رنگ کردن مو

انواع مدل مو عروس و تاج عروس 2020 + نکات مهم رنگ کردن مو

انواع مدل مو عروس و تاج عروس 2020 + نکات مهم رنگ کردن مو

توضیحات روی برچسب رنگ مو رابه دقت مطالعه کنید و بـه موقع رنگ مو را از روی موهایتان بشویید ، و بـه هیچ وجه بیشتر از زمان ذکر شده رنگ مو را روی موهایتان باقی نگذارید زیرا باعث آسیب رساندن بـه ریشه ي موهایتان می‌شود.

انواع مدل مو عروس و تاج عروس 2020 + نکات مهم رنگ کردن مو

انواع مدل مو عروس و تاج عروس 2020 + نکات مهم رنگ کردن مو

انواع مدل مو عروس و تاج عروس 2020 + نکات مهم رنگ کردن مو

بهتر اسـت موهایتان را زمانی رنگ کنید کـه چرب باشد زیرا چربی روی موها باعث پیشگیري از آسیب رسیدن بـه موها می‌شود.

انواع مدل مو عروس و تاج عروس 2020 + نکات مهم رنگ کردن مو

انواع مدل مو عروس و تاج عروس 2020 + نکات مهم رنگ کردن مو

انواع مدل مو عروس و تاج عروس 2020 + نکات مهم رنگ کردن مو

برای پیشگیري از آسیب رسیدن بـه موهایتان بهتر اسـت کـه از یک نوع رنگ استفاده کنید و چند رنگ مو را با هم مخلوط نکنید.

انواع مدل مو عروس و تاج عروس 2020 + نکات مهم رنگ کردن مو

انواع مدل مو عروس و تاج عروس 2020 + نکات مهم رنگ کردن مو

مدل مو عروس با تاج 1398 مو عروس با تاج ملکه اي

انواع مدل مو عروس و تاج عروس 2020 + نکات مهم رنگ کردن مو

حتماً پس از رنگ کردن موهایتان از شامپوهای مخصوص مو هاي رنگ شده و ماسک هاي تغذیه اي مناسب استفاده کنید.

انواع مدل مو عروس و تاج عروس 2020 + نکات مهم رنگ کردن مو

مدل مو عروس 2020

انواع مدل مو عروس و تاج عروس 2020 + نکات مهم رنگ کردن مو

انواع مدل مو عروس و تاج عروس 2020 + نکات مهم رنگ کردن مو

انواع مدل مو عروس و تاج عروس 2020 + نکات مهم رنگ کردن مو

انواع مدل مو عروس و تاج عروس

 

آموزش رنگ کردن مو در خانه | ایران مگ


آموزش رنگ کردن مو در خانه | آموزش تصویری + ترفندهای کاربردی رنگ کردن حرفه ای مو

آموزش رنگ کردن مو در خانه | آموزش تصویری + ترفندهای کاربردی

 

در اینبخش آموزش رنگ کردن مو در خانه را مرور می کنیم. خیلی ها دوست دارند خودشان روی مو هاي خود کار کنند، دوست دارند شخصا مو هاي شان را رنگ کنند. جدا از علاقه شخصی، سرگرمی جالبی بـه حساب می‌آید! امروز آموزش تصویری رنگ کردن مو در خانه و فوت و فن هاي کاربردی آن رابه همراه هم مرور می کنیم و امیدواریم برای شـما هم مفید واقع شود. با پارس ناز همراه باشید.

 

قدم اول انتخاب رنگ مو مناسب

در قدم اول سعی کنید رنگ موی مناسبی برای خود انتخاب کنید. اگر مو هاي سفید زیادی دارید سعی کنید از رنگ مو هاي تیره کـه پوشاننده قوی برای مو هاي سفید اسـت، استفاده کنید و اگر برای تنوع، برای مدت کوتاهی تصمیم بـه رنگ کردن موهایتان گرفته اید سعی کنید از یک رنگ مو سبک‌تر استفاده کنید.

آموزش رنگ کردن مو در خانه | آموزش تصویری + ترفندهای کاربردی رنگ کردن حرفه ای مو

بهتر اسـت از رنگ‌هایي استفاده کنید کـه یک یا دو عدد روشن‌تر از رنگ پایه مو هستند. اگر برای نخستین بار اسـت کـه موهایتان را رنگ میکنید سعی کنید از رنگ‌هاي خیلی روشن کـه باعث می شود چهره‌تان را غیر طبیعی جلوه دهد، استفاده نکنید. استفاده از رنگ موهایی کـه همراه با یک تونر میباشد بسیار مناسب اسـت.

 

اگر ریزش مو دارید و یا مو هاي شـما ریشه بسیار ضعیفی دارد و نازک اسـت، سعی کنید از رنگ موهایی کـه ترکیبات ویتامینه دارند و برای مو ضرر کمتری دارند، استفاده کنید و یا حتی می توانید ریشه مو را رنگ نکنید و تنها بخشی از قسمت پایینی موهایتان را رنگ بگذارید.

آموزش رنگ کردن مو در خانه | آموزش تصویری + ترفندهای کاربردی رنگ کردن حرفه ای مو

اگر مو هاي تیره‌اي دارید و از رنگ موی روشن می خواهید استفاده کنید مطمئن شوید کـه رنگ موی شـما با رنگ موی فعلیتان تطابق دارد. اگر موهایتان رنگ کرده اسـت و یا با حنا رنگ کرده اید باید حتماً از دکلره برای دوباره رنگ کردن موهایتان استفاده کنید. قدم اول برای شروع کار، حفاظت از پوست و لباس‌هایتان خواهد بود.

آموزش رنگ کردن مو در خانه | آموزش تصویری + ترفندهای کاربردی رنگ کردن حرفه ای مو

سعی کنید از یک حوله و یا یک پیش‌بند نایلونی برای پوشاندن گردن و بقیه بدنتان استفاده کنید تا هنگام رنگ کردن مو، رنگ بر روی لباس یا پوست شـما نریزد چرا کـه ممکن اسـت بخاطر ترکیبات شیمیایی رنگ، پوست‌تان آسیب ببیند. علاوه بر این حتماً قبل از شروع کار و باز کردن قوطی رنگ، دستکش بـه دست کنید.

 

تمامی لوازم مورد نیاز را فراهم کنید تا بـه تمام آن‌ها حین رنگ کردن دسترسی داشته باشید. از جمله لوازمی کـه برای رنگ کردن مو در منزل بـه آن نیاز دارید داشتن یک کلاه نایلونی یا یک پلاستیک با سوراخ‌هاي ریز اسـت کـه بعد از رنگ کردن آنرا باید بر روی سرخود بکشید.

آموزش رنگ کردن مو در خانه | آموزش تصویری + ترفندهای کاربردی رنگ کردن حرفه ای مو

علاوه بر حوله و کلاه نایلونی، بـه یک قلمو متوسط «نه خیلی بزرگ و نه خیلی کوچک»، رنگ مو و اکسیدان بـه اضافه کاسه‌اي کـه ترکیب اکسیدان و رنگ مو را بتوانید در آن مخلوط کنید، بـه همراه چند گیره برای دسته دسته کردن موهایتان نیاز دارید.

 

بخاطر داشته باشید تمامی دستورالعمل هاي موجود روی جعبه رنگ مو را بادقت مطالعه کنید از جمله میزان مخلوط رنگ و اکسیدان و یا مدت زمان لازم برای گذاشتن ترکیب رنگ بر روی مو، بسیار مهم اسـت. تنها با رعایت این موارد اسـت کـه می توانید رنگ موی بسیار خوبی داشته باشید.

 

قدم دوم آمادگی برای رنگ کردن موها

طبق دستورالعمل‌هایي کـه بر روی جعبه رنگ وجوددارد رنگ و اکسیدان رابا یکدیگر ترکیب کنید. طبق معمول درصد استفاده از کرم اکسیدان «۱+۱» اسـت مگر این‌کـه روی تیوپ درصد اکسیدان را توضیح داده باشد. اگر برای نخستین بار اسـت کـه موهایتان را رنگ می کنید، ، باید بیشتر دقت کنید.

آموزش رنگ کردن مو در خانه | آموزش تصویری + ترفندهای کاربردی رنگ کردن حرفه ای مو

باید رنگ آمیزی رابه گونه‌اي انجام دهید کـه روی هر تار مو رنگ کافی وجود داشته باشد، بهتر اسـت برای شروع کار قسمت‌هاي انتهایی و طولی را رنگ کنید طوریکه با ریشه مو کمی فاصله داشته باشد و ۱۰ دقیقه صبر کنید. سپس رنگ رابه ریشه مو بزنید و ۳۰ دقیقه برای مو هاي نازک و ۴۰ دقیقه برای مو هاي ضخیم صبر کنید.

 

اگر میخواهید چهره طبیعی‌تری داشته باشید بشما پیشنهاد می کنیم کـه هیچ وقت از رنگ هایي کـه نیاز بـه دکلره دارد استفاده نکنید چون علاوه بر این‌کـه رنگ موی شـما را مصنوعی نشان می دهد ممکن اسـت سبب آسیب جدی و سوزاندن ریشه مو شـما نیز شود. برای قدم اول، اکسیدان و رنگ مو را مخلوط کنید سپس مو هاي خود رابه ۴ بخش تقسیم کنید.

آموزش رنگ کردن مو در خانه | آموزش تصویری + ترفندهای کاربردی رنگ کردن حرفه ای مو

اگر حجم موهایتان بیشتر اسـت میتوانید بـه بخش هاي بیشتری مثلاً ۱۲ بخش تقسیم کنید. از گیره‌هاي کوچک برای دسته دسته کردن موها استفاده کنید. قدم دوم رنگ کردن دسته‌اي موها خواهد بود. همان طور کـه قبلا هم گفتیم اگر بار اول اسـت کـه موهایتان را رنگ میکنید میتوانید، رنگ کردن ریشه‌ها را برای مرحله آخر بگذارید.

 

برای یک دست شدن رنگ مو می توانید پس از اتمام رنگ هر دسته مو، آنرا دور فویل یا نایلون پیچیده و سپس بـه سراغ دسته بعدی مو بروید. برای کلیه رنگ‌ها، باید رنگ آمیزی را از پشت سر شروع کنید و بطرف جلو ادامه دهید. برای رنگ کردن ریشه‌ي مو در قدم اول میتوانید از یک مرطوب کننده یا آب استفاده کنید.

آموزش رنگ کردن مو در خانه | آموزش تصویری + ترفندهای کاربردی رنگ کردن حرفه ای مو

ابتدا ریشه مو را مرطوب کرده تا هیدراتاسیون بر روی مو انجام شود سپس رنگ رابا استفاده از شانه رنگ بـه قسمت‌هاي ریشه مو بزنید. بعد از اتمام کار رنگ، حتماً حواس تان بـه زمان باشد. طبق معمول میزان رنگ گذاشتن در اکثر رنگ موها برای موی نازک ۳۰ دقیقه و برای موی ضخیم ۴۰ دقیقه می باشد.

 

مرحله نهایی شست و شوی مو اسـت. کمی آب بـه موها اضافه کرده یک لایه کف درست کنید بعد موها را کاملا آبکشی کرده و با شامپو بشویید. بعد از شست و شوی کامل می توانید از یک نرم کننده و یا تونر نیز استفاده کنید. سپس موی خودرا با درجه کم سشوار گرفته تا خوش فرم و زیبا شود.

آموزش رنگ کردن مو در خانه | آموزش تصویری + ترفندهای کاربردی رنگ کردن حرفه ای مو

برای این‌کـه رنگ موی شـما با دوام باقی بماند باید قواعد خاصی را در مورد شست و شوی مو رعایت کنید. مثلاً باید بدانید کـه بعد از رنگ کردن مو در خانه حداقل تا ۴۸ ساعت بعد از هیچ شامپویی برای شستشو استفاده نکنید و اگر موهایتان نیاز بـه شستشو دارد تنها با آب خالی بشویید، اینکار سبب میشود رنگ بـه خوبی درون ساقه مو نفوذ پیدا کند و با دوام‌تر بماند.

آموزش رنگ کردن مو در خانه | آموزش تصویری + ترفندهای کاربردی رنگ کردن حرفه ای مو

اگر جزو آن دسته از افرادی هستید کـه رنگ کردن مو در خانه را بسیار زمان‌بر می‌پندارید و زمان و حوصله رنگ کردن مداوم مو را ندارید، پیشنهاد می کنیم از رنگ مو هاي‌هاي لایت استفاده کنید. هاي لایت مو سبب میشود کـه سفیدی مو چندان آشکار نشود و برای کسانی کـه می خواهند هر چند ماه یک‌بار موهای شان را رنگ کنند ایده‌آل اسـت.

 

قدم سوم استفاده از روش های طبیعی برای رنگ کردن مو

آموزش رنگ کردن مو در خانه | آموزش تصویری + ترفندهای کاربردی رنگ کردن حرفه ای مو

روش‌هاي سنتی و طبیعی از دیرباز مورد توجه تعداد زیادی از افراد بوده اسـت. آن دسته از خانم‌هایي کـه همیشه ترس از رنگ کردن مو با مواد شیمیایی دارند میتوانند از روش‌هاي طبیعی برای رنگ کردن مو در خانه استفاده کنند.

 

استفاده از آب لیمو برای رنگ کردن مو در خانه

آب لیموی طبیعی نه تنها برای پوست و مو مفید اسـت بلکه دارای خواص روشن کننده مو نیز می باشد، بـه خصوص برای افرادی کـه مو هاي ظریف و نازک دارند. اگر مقداری آب لیمو را گرفته و سپس دریک آب فشان ریخته و روزانه بـه مو هاي خود اسپری کنید، سپس بـه مدت ۳۰ دقیقه موی خودرا در دسترس نور مستقیم آفتاب قرار دهید.

آموزش رنگ کردن مو در خانه | آموزش تصویری + ترفندهای کاربردی رنگ کردن حرفه ای مو

ترفندهای روشن شدن مو برای رنگ گردن مو

 

پس از مدت کوتاهی شاهد هاي لایت شدن و روشن شدن مو هاي خود می شوید. اگر مو هاي تیره داشته باشید ممکن اسـت در استفاده نخست چندان تغییری مشاهده نکنید، اما بـه مرور تغییر رنگ در مو اتفاق می‌افتد.

 

استفاده از حنا برای رنگ کردن مو در خانه

حنا یکی از طبیعی‌ترین پودرهایی اسـت کـه میتوان برای رنگ کردن مو استفاده کرد. البته حنا فقط تنالیته رنگی بین قرمز و نارنجی دارد. علاوه بر رنگ کردن مو، حنا برای تقویت موها و خوش حالتی مو نیز بسیار مناسب اسـت.

آموزش رنگ کردن مو در خانه | آموزش تصویری + ترفندهای کاربردی رنگ کردن حرفه ای مو

چگونه مو رنگ بزنیم

 

کافی اسـت مقداری از پودر حنا رابا کمی آب گرم مخلوط کرده و برای مدتی بر روی سرخود بگذارید. هرچه مدت زمان بیشتری روی سرتان باشد رنگ مو هاي شـما قرمز روشن‌تر رو بـه نارنجی میشود.

 

استفاده از چای بابونه برای رنگ کردن مو در خانه

اگر بـه دنبال رنگ‌هایي با تنالیته زیتونی و یا سبز سدری هستید بابونه رابه شـما پیشنهاد می کنیم. شست و شوی موها با چای بابونه بـه مرور سبب تغییر رنگ مو میشود.

آموزش رنگ کردن مو در خانه | آموزش تصویری + ترفندهای کاربردی رنگ کردن حرفه ای مو

آموزش رنگ زدن مو در خانه

 

برای اینکار کافی اسـت مقداری بابونه دم کنید طوریکه مقدار بابونه آن نسبت بـه آب جوش بیشتر باشد تا چای غلیظ شود، سپس بعد از خنک شدن چای، آنرا بر روی موهایتان ریخته و ماساژ دهید. سعی کنید بـه مدت نیم ساعت در همان حالت در دسترس نور آفتاب قرار گرفته و سپس موهایتان را تنها با آب شستشو دهید.

 

استفاده از گچ مو برای رنگ کردن مو در خانه

گچ هاي مو جزو رنگ مو هاي موقت و فانتزی هستند، کـه تعداد زیادی از افراد برای مجالس خاص ازآن‌ها استفاده می کنند. شـما میتوانید هر تعداد از دسته‌هاي مو خودرا با این گچ‌ها بـه فرم‌هاي گوناگون رنگ کنید. گچ‌هاي مو بعلت موقت بودن بعد دو بار شستشو کاملا از بین می روند.

 


 

در ادامه چگونه موهای آسیب دیده را رنگ کنیم؟

در تعداد زیادی از مواقع بنا بـه دلایل مختلفی مانند، استفاده بیش از حد از اتوی مو، سشوار کشیدن با حرارت بالا، استفاده از رنگ مو هاي نامرغوب، استفاده از شامپوهای نامناسب و ..، ریشه مو دچار آسیب میشود و یا تارهای مو شکسته و یا می‌سوزد. برای تعداد زیادی از خانم‌ها رنگ کردن مو هاي آسیب دیده کار بسیار دشواری اسـت و خب امکان آسیب جدی تر بـه مو نیز ممکن اسـت.

 

قدم اول تقویت موی سر مرتب کردن مو

آموزش رنگ کردن مو در خانه | آموزش تصویری + ترفندهای کاربردی رنگ کردن حرفه ای مو

چگونه خودمان موهای مان را رنگ کنیم

 

اگر ریزش مو و یا موخوره دارید قبل از هر چیز سعی کنید بـه آن‌ها رسیدگی کنید. بهتر اسـت برای درمان موخوره، کمی از موها را کوتاه کنید تا موها مرتب و یکدست شوند.

 

استفاده از تقویت کننده

زمانی کـه مو هاي خودرا رنگ می کنید باید بـه آن‌ها از همه ی لحاظ رسیدگی کنید. میتوانید از کرم و سرم‌هاي آب رسان و یا ماسک مو هاي متنوع برای شادابی و تقویت ریشه‌هاي مو استفاده کنید و سعی کنید حداقل یکبار در هفته از دستگاه بخور برای مرطوب سازی سطح سرخود استفاده کنید. رطوبت مانع خشک شدن و شکستگی مو میشود.

آموزش رنگ کردن مو در خانه | آموزش تصویری + ترفندهای کاربردی رنگ کردن حرفه ای مو

نسبت رنگ مو به اکسیدان

 

علاوه بر این حتماً بـه نوع شامپویی کـه استفاده میکنید توجه داشته باشید. امروزه شامپوهای متنوعی از برندهای گوناگون موجود اسـت کـه تنها مخصوص مو هاي رنگ شده میباشد و شـما میتوانید متناسب با جنس موی خود آن‌ها را خریداری کنید.

 

استفاده از ترمیم کننده‌ های پروتئینی

درمان‌هاي پروتئینی برای ترمیم مو هاي آسیب زده بسیار مناسب اسـت و سبب رشد مجدد مو نیز میشود. برای استفاده از ترمیم کننده‌هاي پروتئینی میتوانید بـه سالن‌هاي مجهز آرایشی مراجعه کنید و یا بسته‌هاي مخصوص آنرا از فروشگاه‌هاي آرایشی بهداشتی خریداری کرده ودر منزل ازآن‌ها استفاده کنید.

آموزش رنگ کردن مو در خانه | آموزش تصویری + ترفندهای کاربردی رنگ کردن حرفه ای مو

مقدار اکسیدان در رنگ مو

 

هنگام استفاده از این مواد در منزل بخاطر داشته باشید حتماً طبق دستورالعمل‌هاي موجود روی بسته ازآن استفاده کنید چرا کـه استفاده بیش از حد از این مواد نیز موجب آسیب‌رسانی بـه مو می شود.

 

از ماسک مو استفاده کنید

ماسک مو یکی از گزینه‌هاي بسیار خوب برای داشتن مو هاي سالم اسـت. شـما می توانید قبل از رنگ کردن مو هاي خود ماسک مناسب مو جهت خشک کردن مو را خریداری کرده، و قبل از رنگ کردن مو حتماً ازآن استفاده کنید. این ماسک باعث هیدراته شدن موی سر می شود در نتیجه بـه هنگام رنگ کردن، مو آسیب کمتری می بیند.

 

علاوه بر این اگر در حال حاضر مو هاي آسیب دیده دارید میتوانید از ماسک‌هاي مو مناسب برای مو هاي آسیب دیده استفاده کنید و برای اینکار حتماً از یک آرایشگر حرفه‌اي مشاوره بگیرید. درکنار ماسک‌هاي مو می توانید از مواد طبیعی مانند، روغن زیتون، روغن نارگیل، شیر و عسل نیز برای ترمیم مو هاي آسیب دیده خود استفاده کنید.

 

قدم دوم استفاده از رنگ مو باکیفیت استفاده از رنگ مو متناسب با وضعیت مو

آموزش رنگ کردن مو در خانه | آموزش تصویری + ترفندهای کاربردی رنگ کردن حرفه ای مو

آموزش تصویری رنگ کردن مو در خانه

 

اگر قصد رنگ کردن مو هاي آسیب دیده خودرا دارید، حتماً از رنگ مو مناسب استفاده کنید. اغلب رنگ مو هاي مناسب برای مو هاي آسیب دیده حاوی مواد مغذی ژله‌اي و خاصیت رطوبت‌رسانی و فاقد آمونیاک اسـت.

 

دکلره کردن موهای آسیب دیده

اگر مو هاي شـما آسیب دیده اسـت هرگز از مواد دکلره برای روشن کردن موی سر استفاده نکنید. استفاده از مواد دکلره بـه شدت بـه کوتیکول موی شـما آسیب میزند و ممکن اسـت عواقب جبران ناپذیری در پی داشته باشد.

 

شستشوی صحیح مو

قبل از رنگ کردن مو حتماً مو هاي سر خودرا شست و شو دهید و از روغن‌هاي طبیعی استفاده کنید تا رنگ جذب مو شود و بـه پوست یا ریشه آسيب وارد نکند. شست و شو و استفاده از روغن را حداقل یک شب قبل از رنگ کردن مو انجام دهید.

 

تمرکز روی ریشه مو

آموزش رنگ کردن مو در خانه | آموزش تصویری + ترفندهای کاربردی رنگ کردن حرفه ای مو

آموزش رنگ کردن مو در خانه | آموزش تصویری + ترفندهای کاربردی رنگ کردن حرفه اي مو

 

اگر مو هاي شـما دچار آسیب شکنندگی و پوستگی شده اسـت تمرکز رنگ کردن مو را بر روی ریشه مو بگذارید. و دنباله مو را رنگ نکنید، زیرا مو هاي آسیب دیده ممکن اسـت با رنگ شدن مجدد جنسشان خشک تر شده ودر برابر هر آسیبی دچار مشکل شوند.

 

از متخصص مو مشاوره بگیرید

درصورت امکان حتماً سعی کنید از یک مشاور کـه در زمینه مو تخصص دارد برای ترمیم مو هاي آسیب دیده خود کمک بگیرید زیرا این افراد میتوانند متناسب با جنس و مشکل موی شـما راه حل هاي زیادی بشما پیشنهاد دهند. هم چنین میتواند با کمترین آسیب مو هاي شـما را مجدد رنگ کند.

 

مراقبت های پس از ترمیم

پس از رنگ کردن مو هاي آسیب دیده نباید مو هاي خود رابه حال خود رها کنید. از ماسک‌هاي گوناگون برای رطوبت رسانی و رساندن ویتامین و تقویت مو هاي خود استفاده کنید. از شامپوهای مخصوص برای مو هاي رنگ شده استفاده کنید و قبل و بعد از حمام حتماً از روغن‌هاي طبیعی مثل روغن نارگیل و زیتون استفاده کنید و مو هاي خودرا با آنها ماساژ بدهید.

 

روش های خانگی برای روشن کردن پوست صورت | ایران مگ


روش های خانگی برای روشن کردن پوست صورت | ساده ترین راهکارها

روش های خانگی برای روشن کردن پوست | ساده ترین راهکارها

 

در اینبخش روشهای خانگی برای روشن کردن پوست را مرور میکنیم. آلودگی هوا، مصرف برخی داروها، نوع شغلی کـه داریم و عوامل بسیار زیاد دیگری باعث میشوند پوست مـا تیره شود و یا درخشش و زندگی خودرا از دست بدهد، می‌توانیم از محصولات آرایشی برای رفع این مشکل استفاده کنیم، اما با صبر بیشتر و درمان هاي خانگی می‌توانیم این مشکل رابه طور دائم رفع کنیم، با پارس ناز همراه باشید.

 

مواد غذایی حاوی لاکتیک اسید

لاکتیک اسید نوعی آلفا هیدروکسی اسید اسـت. آلفا هیدورکسی اسید بـه مجموعه اي از اسیدها اطلاق می‌شود کـه بطور طبیعی در بعضی میوه ها وجود دارند.

روش های خانگی برای روشن کردن پوست صورت | ساده ترین راهکارها

این اسیدها لایه ي فوقانی سلول هاي مرده ي پوست را از بین می‌برند و اغلب در محصولات تجاری مراقبت از پوست وجود دارند تا جلوی خشکی، پوسته پوسته شدن یا تیره شدن پوست را بگیرند. از محصولات حاوی لاکتیک اسید تنها شبها استفاده کنید، چون این اسید می‌تواند پوست را در برابر آسیب هاي پرتوها فرابنفش آسیب پذیرتر کند.

 

قبل از خواب لایه ي نازکی از ماست ساده رابه دستها و پاهایتان بمالید. بعد از ۵ تا ۱۰ دقیقه پوست تان رابا آب گرم بشویید. اینکار را هفته اي چند بار تکرار کنید. بخاطر داشته باشید کـه حتی باوجود اینکار هم برای پیشگیري از صدمات ناشی از نور خورشید، طی روز باید از کرم ضد آفتاب با اس پی اف ۱۵ یا بالاتر استفاده کنید.

 

مرکبات

سیتریک اسید موجود در مرکبات مانند یک لایه بردار عمل کرده و بـه روشن شدن پوست کمک میکند. از طرفی دیگر، ویتامین سی موجود دراین میوه ها رنگ پوست را یکدست کرده و بـه رفع مشکل هایپرپیگمنتیشن «Hyperpigmentation» پوست کمک میکند. هایپرپیگمنتیشن بـه قسمت هاي تیره تر پوست اطلاق می‌شود کـه در اثر ازدیاد ماده ي ملانین «رنگدانه ي پوست» بـه وجود می‌آیند.

روش های خانگی برای روشن کردن پوست صورت | ساده ترین راهکارها

مرکبات را هرگز بـه پوست صورت تان نزنید ودر استفاده از آنها برای دیگر بخش هاي بدن با احتیاط عمل کنید. چون اسید موجود دراین میوه ها می‌تواند سطح pH طبیعی پوست را بر هم بزند و پوست تان را نسبت بـه پرتوهای فرابنفش خورشید حساس تر کند. بیشتر از یکبار در هفته مرکبات رابه پوست تان نزنید. قبل از خواب، آب لیموترش یا پرتقال تازه را بگیرید و آن رابا یک تکه پنبه بـه پوست دستها و پاهایتان بمالید.

 

۳۰ دقیقه صبر کنید و سپس پوست تان رابا آب گرم بشویید. پوست پرتقال را درون فر خشک کنید و آنرا بسابید تا تبدیل بـه پودر شود. این پودر رابا ماست ساده مخلوط کنید و قبل از خواب این ترکیب رابه پوست تان بمالید. بعد از گذشت ۲۵ تا ۲۰ دقیقه، پوست تان رابا آب بشویید. از سرکه ي سیب هم میتوان بـه صورت موضعی روی پوست استفاده کرد. این ماده، بـه روشن شدن پوست کمک می‌کند.

 

زردچوبه، آرد نخود و خاک رس

زردچوبه، آرد نخود و مولتانی میتی کـه بـه خاک رس قهوه اي هم معروف اسـت. این مواد را میتوانید با آب یا هر نوع مایع دیگری مخلوط و تبدیل بـه خمیر کنید تا بـه اسانی روی پوست قرار بگیرند. یک قاشق غذاخوری خاک رس قهوه اي یا آرد نخود رابا مقدار کافی آب گل رز «رز واتر» مخلوط و ازآن یک خمیر درست کنید. خمیر رابه دستها و پاهایتان بمالید و اجازه دهید تا خشک شود.

روش های خانگی برای روشن کردن پوست صورت | ساده ترین راهکارها

سپس پوست تان رابا آب گرم بشویید. اینکار را هفته اي دو تا سه بار تکرار کنید. یک قاشق غذاخوری زردچوبه رابا مقدار کافی آب خیار یا ماست ساده مخلوط کنید تا ازآن یک خمیر رقیق بـه دست بیاید. ترکیب با ماست، سفت تر خواهد بود. خمیر رابه پوست تان بمالید و بعد از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پوست تان رابا آب بشویید. اینکار را دو یا سه روز در بین تکرار کنید.

 

نشاسته

استفاده از مواد غذایی نشاسته دار مثل سیب زمینی و برنج بـه روشن شدن پوست کمک میکند. سیب زمینی را میتوانید برش دهید و برش ها را روی دستها و پاهایتان بکشید. در خصوص برنج هم میتوانید با آرد برنج خمیر درست کنید یا از آب برنج استفاده کنید.

روش های خانگی برای روشن کردن پوست صورت | ساده ترین راهکارها

یک قاشق غذاخوری آرد برنج رابا مقدار کافی آب مخلوط و ازآن خمیر دست کنید. خمیر رابه پوست تان بمالید و بعد از ۱۰ تا ۲۰ دقیقه پوست تان رابا آب بشویید. برای استفاده از آب برنج، یک یا دو فنجان برنج را قبل از پخت با آب بشویید. مخلوط آب و برنج را از آب کش رد کنید و آب آنرا نگهدارید. دستها و پاهایتان رابه مدت ۱۰ دقیقه درون آب برنج بگذارید و سپس پوست تان رابا آب بشویید.

 

کرم های روشن کنندۀ پوست

امروزه در بازار کرم هاي و لوسیون هاي زیادی برای روشن کردن پوست وجوددارد. تعداد زیادی از این محصولات با کم کردن میزان ملانین «رنگدانه ي پوست» بـه روشن شدن پوست کمک می‌کنند. با این حال، استفاده از این محصولات با خطراتی همراه اسـت و باید قبل از استفاده از آنها با دکتر متخصص مشورت کنید.

روش های خانگی برای روشن کردن پوست صورت | ساده ترین راهکارها

هرگز از محصولاتی کـه حاوی جیوه هستند استفاده نکنید. تعداد زیادی از محصولات روشن کننده ي پوست حاوی ماده ي هیدرو کوئینون هستند کـه مصرف طولانی مدت آن می‌تواند منجر بـه سرطان شود. بنابر این از خرید چنین محصولاتی خودداری کنید.

 

شستشوی روزانۀ پوست

مسدود شدن منافذ پوست و آلودگی ها باعث تیره شدن پوست میشوند. حفظ تمیزی پوست از ایجاد جوش پیشگیری میکند و کمک می‌کند پوست تمیز و شادابی داشته باشید.

روش های خانگی برای روشن کردن پوست صورت | ساده ترین راهکارها

برای تمیز نگه داشتن پوست نیازی بـه شوینده هاي خاص یا گران نیست و شست و شوی پوست با آب و صابون هاي ملایم کفایت میکند.

 

مرطوب کردن پوست

روش های خانگی برای روشن کردن پوست صورت | ساده ترین راهکارها

میتوانید از کرم هاي مرطوب کننده یا مرطوب کننده هاي طبیعی استفاده کنید. دقت داشته باشید کـه کار مرطوب سازی پوست را باید بعد از شست و شوی آن انجام دهید. از مرطوب کننده هاي طبیعی میتوان بـه روغن نارگیل یا بادام و ژل گیاه آلوئه ورا اشاره کرد.

 

لایه برداری پوست

یکی از بهترین روشها برای حفظ سلامت پوست و کاهش تیرگی آن، لایه برداری پوست اسـت. در فرآیند لایه برداری، سلول هاي مرده ي پوست از سطح آن جدا میشوند.

روش های خانگی برای روشن کردن پوست صورت | ساده ترین راهکارها

بیشتر از یک یا دو بار در هفته پوست را لایه برداری نکنید. از لایه بردارهای طبیعی می‌توان بـه پودر قهوه، جو دو سر و شکر اشاره کرد کـه با مخلوط کردن آنها با روغن زیتون یا نارگیل می‌توانید دستها و پاهایتان را لایه برداری کنید.

 

ماساژ پوست

روش های خانگی برای روشن کردن پوست صورت | ساده ترین راهکارها

با استفاده از لوسیون یا ژل آلوئه ورا و یا عسل، دستها و پاهایتان را ماساژ دهید. اینکار باعث مرطوب شدن پوست و افزایش گردش خون ودر نتیجه حفظ سلامتی و درخشان شدن پوست میشود. اگر از عسل استفاده می‌کنید، بعد از ماساژ پوست تان رابا آب بشویید.

 

رژیم غذایی سالم و متعادل

بهترین روش برای مقابله با تیره شدن پوست، پیشگیری ازآن در وهله ي اول اسـت. داشتن یک رژیم غذایی مناسب یکی از بهترین روشها برای این منظور اسـت. مصرف مواد غذایی مناسب، سلامتی تمام قسمت هاي بدن را حفظ می‌کند و سلامت بدن بـه معنای سلامت پوست هم هست.

روش های خانگی برای روشن کردن پوست صورت | ساده ترین راهکارها

برای آنکه بتوانید بیشترین ویتامین و موادمعدنی ممکن را از طریق رژیم غذایی تان دریافت کنید، میوه ها و سبزیجات رنگارنگ را در رژیم غذایی خود بگنجانید. از مواد غذایی اي استفاده کنید کـه ویتامین سی زیادی دارند. این ویتامین رنگ پوست را یکدست تر و آنرا انعطاف پذیرتر میکند. بـه مقدار کافی آب بنوشید. آب برای سلامت بدن و پوست ضروری اسـت، اما افراط در خوردن آب هم خطرناک اسـت.

 

بهترین روش برای تشخیص مقدار آبی کـه باید بخورید، توجه بـه نیاز بدن‌تان اسـت. هر زمان کـه احساس تشنگی کردید آب بنوشید. مصرف چربی هاي سالم را فراموش نکنید. علاوه بر بدن کـه برای بقای خود بـه چربی نیاز دارد، پوست هم برای سالم و درخشان بودن بـه آن نیاز دارد. از چربی هاي سالم میتوان بـه تخم مرغ، زیتون، شکلات تلخ، ماهی سالومون، تخم آفتاب گردان، گردو، بادام و پسته اشاره کرد.

 

محافظت از پوست در برابر خورشید

یکی از بزرگترین عوامل تیره شدن پوست، قرار گرفتن در دسترس پرتوهای فرابنفش آ و ب خورشید اسـت، چون دراین حالت، پوست تلاش می‌کند با تولید بیشتر ملانین «رنگدانه ي پوست» از خود محافظت کند.

روش های خانگی برای روشن کردن پوست صورت | ساده ترین راهکارها

ملانین بیشتر بـه معنای پوست تیره تر اسـت. بهترین راه برای محافظت از خود در برابر خورشید، دوری ازآن اسـت اما دوری کامل از آفتاب ممکن نیست بنابر این:

 

= هنگام رانندگی از دستکش استفاده کنید.

= زدن کرم آفتاب بـه دستها و پاها را فراموش نکنید.

= از لوازم آرایشی اي استفاده کنید کـه اس پی اف داشته باشند.

 

مراقبت از دست ها و پاها

تیره شدن پوست می‌تواند در اثر آلودگی، قرار گرفتن در دسترس عناصر خاص و عفونت هاي پوستی هم باشد، بنابر این برای داشتن پوستی سالم باید دستها و پاهایتان را تمیز نگه دارید و از آنها مراقبت کنید. اینکار از تیره شدن و آسيب دیدن پوست آنها جلوگیري میکند.

روش های خانگی برای روشن کردن پوست صورت | ساده ترین راهکارها

تا حد امکان از تماس با مواد شیمیایی قوی خودداری کنید، چون این مواد بـه پوست آسيب می‌زنند. هنگام مانیکور و پدیکور احتیاط کنید، چون اگر وسایل آنها بـه خوبی استرلیزه نشده باشند، دچار عفونت قارچی خواهید شد.

 


 

و در ادامه روش های طبیعی و مؤثر برای رفع تیرگی زانو و آرنج

 

انباشت سلول هاي مرده ي پوست، ساییده شدن پوست، قرارگیری بیش از اندازه در دسترس آفتاب یا اختلالات هورمونی، عواملی هستند کـه باعث تیره شدن پوست زانو و آرنج می‌شود. در اینبخش هاي بدن هیچ غده ي چربی اي وجود ندارد و بهمین دلیل باید با مراقبت و رسیدگی جلوی خشک شدن آنها را بگیریم.

 

خیار

خیار بدلیل خاصیت روشن کنندگی اش، یکی از مؤثرترین روشها برای رفع تیرگی زانو و آرنج اسـت. خیار سلول هاي مرده ي پوست را از بین میبرد و رطوبت پوست را حفظ میکند. ویتامین هاي آ و سی موجود در خیار پوست را زییا و شاداب نگه می دارند. برش هاي ضخیمی از خیار رابه مدت ۱۵ دقیقه بـه آرامی روی زانو و آرنج خود بکشید.

روش های خانگی برای روشن کردن پوست صورت | ساده ترین راهکارها

۵ دقیقه صبر کنید و بعد ازآن، پوست خودرا با آب سرد بشویید. علاوه بر این می‌توانید آب خیار و آب لیموترش رابه یک نسبت با یک دیگر مخلوط کنید. ترکیب بـه دست آمده رابه زانو، آرنج و همین طور زیربغل خود بمالید. ۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس پوست خودرا با آب بشویید. اینکار را هرروز تکرار کنید.

 

لیموترش و جوش شیرین

لیموترش تأثیر زیادی در روشن شدن پوست دارد. لیموترش سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین سی اسـت. این مواد باعث احیا شدن پوست و التیام رنگ آن میشوند. جوش شیرین هم مانند یک تمیز کننده ي ملایم اما مؤثر عمل میکند و قسمت هاي تیره ي پوست را روشن میکند.

روش های خانگی برای روشن کردن پوست صورت | ساده ترین راهکارها

یک شماره لیموترش رابه دو نیم تقسیم کنید. ۱ قاشق غذاخوری جوش شیرین روی لیموترش بریزید. لیموترش آغشته بـه جوش شیرین رابه مدت ۱ دقیقه روی زانو و آرنج خود بکشید. ۱۵ دقیقه صبر کنید و بعد ازآن، پوست خودرا با آب گرم بشویید. برای رسیدن بـه نتیجه ي دلخواه، اینکار را هر ۲ روز یکبار تکرار کنید.

 

آلوئه ورا و شیر

آلوئه ورا حاوی موادی اسـت کـه بـه مرطوب شدن پوست و یکدست شدن رنگ آن کمک می‌کنند. آلوئه ورا هم چنین خواص ضد باکتری و ضد قارچ دارد. ترکیب آلوئه ورا و شیر، روشی ساده و مؤثر برای روشن کردن پوست اسـت. شیر و ژل آلوئه ورا رابه یک نسبت با یک دیگر مخلوط کنید و ترکیب بـه دست آمده رابه پوست خود بمالید.

روش های خانگی برای روشن کردن پوست صورت | ساده ترین راهکارها

این ترکیب باید در طول شب روی پوست تان بماند. صبح روزبعد، پوست خودرا با آب بشویید. علاوه بر این میتوانید ژل آلوئه ورا را از برگ هاي آن خارج کنید و بـه زانو و آرنج خود بمالید. ۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس پوست خودرا با آب گرم بشویید.

 

سیب زمینی

سیب زمینی سرشار از آنزیم هاي کاتکولاز اسـت کـه می‌تواند رنگ پوست رابه طور طبیعی روشن کند. استفاده ي روزانه از سیب زمینی باعث نرمی پوست می‌شود و بـه رفع تیرگی آن کمک می‌کند.

روش های خانگی برای روشن کردن پوست صورت | ساده ترین راهکارها

سیب زمینی را رنده کنید، آب آنرا بگیرید و بـه پوست خود بمالید. ۱۵ دقیقه صبر کنید و بعد ازآن، پوست خودرا با آب بشویید. در انتها، بـه پوست خود مرطوب کننده بزنید. هم چنین میتوانید برش هاي سیب زمینی رابه مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی زانو و آرنج خود بکشید و بعد ازآن پوست خودرا با آب بشویید.

 

زردچوبه

زردچوبه مؤثرترین روش طبیعی برای از بین بردن آلودگی ها و سلول هاي مرده از پوست زانو و آرنج بدون هیچ گونه عوارض جانبی اسـت. زردچوبه حاوی ماده اي بنام کورکومین اسـت کـه تولید بیش از اندازه ي ملانین را کاهش می‌دهد و مقدار آنرا تنظیم می‌کند. تولید بیش از اندازه ي ملانین همان عاملی اسـت کـه باعث تیره شدن رنگ پوست میشود.

روش های خانگی برای روشن کردن پوست صورت | ساده ترین راهکارها

مقداری زردچوبه رابا ۱ قاشق چایخوری شیر مخلوط کنید. ترکیب بـه دست آمده رابه زانو و آرنج خود بمالید. چند دقیقه اي پوست خودرا ماساژ دهید و اجازه دهید تا بطور طبیعی خشک شود. سپس پوست خودرا با آب گرم بشویید. اضافه کردن کمی عسل بـه این ترکیب میتواند تأثیر آنرا بیشتر کند.

 

روغن نارگیل

روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب ضروری و ویتامین اي اسـت کـه بـه ترمیم پوست تیره و آسیب دیده کمک می‌کند. بعد از هر بار حمام کردن یا دوش گرفتن، روغن نارگیل رابه محل مورد نظر بمالید.

روش های خانگی برای روشن کردن پوست صورت | ساده ترین راهکارها

بـه مدت ۲ تا ۳ دقیقه آن قدر پوست خودرا ماساژ دهید تا روغن جذب پوست شود. هم چنین می‌توانید نصف قاشق چایخوری آب لیموترش تازه رابا ۱ قاشق چایخوری روغن نارگیل مخلوط کنید و ترکیب بـه دست آمده را چند دقیقه اي بـه آرامی روی زانو و آرنج خود ماساژ دهید.

 

عسل

عسل مانند یک مرطوب کننده ي طبیعی عمل میکند. ترکیب عسل با لیموترش روی پوست میتواند معجزه کند. ۲ قاشق چایخوری عسل رابا آب یک نصفه لیموترش مخلوط و ۱ قاشق چایخوری جوش شیرین مخلوط کنید. ترکیب بـه دست آمده را روی قسمت هاي تیره ي پوست بمالید.

روش های خانگی برای روشن کردن پوست صورت | ساده ترین راهکارها

۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید و سپس پوست تان رابا آب بشویید. عسل در ترکیب با آلوئه ورا و شیر هم تأثیر خوبی دارد. ۱ قاشق غذاخوری عسل رابا ۱ قاشق چایخوری شیر و ۱ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا مخلوط کنید. خمیر بـه دست آمده رابه پوست خود بمالید. ۱۵ دقیقه صبر کنید و سپس پوست خودرا با آب گرم بشویید.

 

شکر و روغن زیتون

یک اسکراب خانگی با ترکیبی از شکر و روغن زیتون، پوست شـما را تغذیه و آبرسانی خواهد کرد و سلول هاي مرده ي آنرا از بین خواهد برد. شکر و روغن زیتون رابه یک نسبت با یک دیگر ترکیب کنید. ترکیب بـه دست آمده رابه زانو و آرنج خود بمالید و بـه مدت ۵ دقیقه پوست خودرا با حرکات دورانی ماساژ دهید.

روش های خانگی برای روشن کردن پوست صورت | ساده ترین راهکارها

اینکار را هفته اي یک‌بار تکرار کنید. از این اسکراب برای پاک‌سازی پوست صورت خود هم میتوانید استفاده کنید. دقت داشته باشید کـه اسکراب را نباید خیلی محکم روی پوست بمالید چون ممکن اسـت بـه پوست تان آسيب بزند.

 

اسکراب جو دو سر پرک شده

جو دو سر پرک شده علاوه بر فواید زیادی کـه برای سلامتی دارد، روش مؤثری هم برای التیام رنگ پوست بـه شمار میرود. برای درست کردن این اسکراب بـه آب لیموترش، جو دو سر پرک شده و نمک نیاز دارید. آب یک نصفه لیموترش رابا نصف قاشق غذاخوری جو دو سر پرک شده و اندکی نمک مخلوط کنید. اسکراب بـه دست آمده رابه مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه با حرکات دورانی روی زانو و آرنج خود بمالید.

روش های خانگی برای روشن کردن پوست صورت | ساده ترین راهکارها

سپس پوست خودرا با آب گرم بشویید. برای آنکه بهترین نتیجه را بگیرید، اینکار را ۳ تا ۴ بار در هفته تکرار کنید. هم چنین میتوانید ۲ قاشق غذاخوری جو دو سر پرک شده رابا ۲ قاشق چایخوری شیر مخلوط کنید و ترکیب بـه دست آمده رابه مدت ۱۰ دقیقه روی قسمت هاي تیره ي پوست ماساژ دهید. سپس پوست خودرا با آب بشویید. این ترکیب پوست را نرم، لطیف و درخشان میکند و سلامت آنرا التیام می بخشد.

 

سرکه و ماست

استیک اسید موجود در سرکه و لاکتیک اسید موجود در ماست بـه پاک‌سازی پوست زانو و آرنج و درخشان شدن آن کمک می‌کند. ۱ قاشق غذاخوری ماست رابا ۱ قاشق غذاخوری سرکه ي سیب مخلوط کنید. ترکیب بـه دست آمده را روی پوست خود بمالید. ۱۵ دقیقه صبر کنید و سپس پوست خودرا با آب گرم بشویید.

روش های خانگی برای روشن کردن پوست صورت | ساده ترین راهکارها

اینکار را سه تا چهار بار در هفته تکرار کنید. روش ساده ي دیگری کـه با آن میتوانید پوست خودرا روشن کنید این اسـت کـه سرکه ي سیب رابا مقداری آب مخلوط کنید و ترکیب آنها رابا پنبه بـه زانو و آرنج خود بمالید. 15دقیقه صبر کنید و سپس پوست خودرا با آب بشویید.