نکاتی در مورد لاک زدن ناخن | ایران مگ


نکاتی در مورد لاک زدن ناخن | چگونه مانیکوریست خودمان باشیم؟

آموزش تصویری لاک زدن ناخن | چگونه مانیکوریست خودمان باشیم؟

 

در اینبخش نکاتی در مورد لاک زدن ناخن را جمع آوری کرده ایم، آموزش نکات مفید و همچنین اشتباهات رایج در مورد لاک زدن ناخن رابه همراه هم مرور می‌کنیم تا بتوانید با تمرین هاي کاربردی یک مانیکوریست خوب و معقول برای خودتان باشید. حتماً لازم نیست تا اطلاعات تخصصی درباره مانیکور و پدیکور داشته باشید تا مطلب امروز را درک کنید، مـا بـه ساده‌ترین زبان بهترینها را توضیح می‌دهیم.

 

خودتان هم می‌توانید در حمام، کوتیکول‌ های ناخن تان را بردارید

شـما باید بطور مرتب کوتیکول‌هاي ناخن را بردارید، مخصوصا اگر پوست‌تان خشک اسـت. اما لزومی ندارد منتظر بمانید تا مانیکوریست‌تان اینکار را بکند، فقط کافیست وقتی کـه در حمام هستید:

نکاتی در مورد لاک زدن ناخن | چگونه مانیکوریست خودمان باشیم؟

ناخن‌هاي‌تان رابا لیف بسابید و با حرکات دورانی، کوتیکول‌ها را عقب بزنید. رطوبت محیط حمام کمک‌تان می کند کوتیکول‌ها نرم شده و پوست مرده‌ آسان‌تر برداشته شود.

 

دستهایتان را دو بار بشویید

نکاتی در مورد لاک زدن ناخن | چگونه مانیکوریست خودمان باشیم؟

شستن دست ها بسیار مهم اسـت. وقتی مانیکوریست‌تان روی دستهای شـما کار میکند مطمئنا دوست ندارد بوی گوشت و پیاز استشمام کند! عرق دست‌هاي‌تان هم می تواند حالت ناخوشایندی ایجاد کند پس حتماً قبل از شروع کار، دستهای‌تان را خوب بشویید.

 

دستهای‌ تان را مشت نکنید و آزاد بگذارید

نکاتی در مورد لاک زدن ناخن | چگونه مانیکوریست خودمان باشیم؟

هیچ مانیکوریستی از دست‌هاي مشت شده و گره کرده خوشش نمی آید! برای این‌کـه مانیکوریست شـما کارش را خوب انجام بدهد باید تمام قسمت‌ها و زوایای ناخن‌تان را ببیند و اگر دست‌هاي‌تان را آزاد نگذارید، مانیکوریست‌تان را محدود خواهید کرد.

 

لطفا دست‌ها را قبل از مانیکور خیس نکنید

نکاتی در مورد لاک زدن ناخن | چگونه مانیکوریست خودمان باشیم؟

گذاشتن دست ها در آب گرم قبل از مانیکور کردن شاید حس خوبی داشته باشد اما ناخن‌هاي خیس خورده متورم و نرم می‌ شوند. بعد از مانیکور ناخن‌ها بـه حالت قبل برخواهند گشت ودر نتیجه لاک روی آن ها جمع شده و پوسته می شود.

 

خودتان ناخن‌ هایتان را نگیرید

نکاتی در مورد لاک زدن ناخن | چگونه مانیکوریست خودمان باشیم؟

ممکن اسـت ناخن‌هاي‌تان رابه طور یکنواخت نتوانید کوتاه کنید یا بدتر این‌کـه، خیلی کوتاه‌شان کنید. لطفا خودتان اینکار را نکنید، بخشی از کار مانیکوریست شـما، شکل دادن و مرتب چیدن ناخن‌هاي شماست پس بگذارید او اینکار را انجام دهد.

 

از محصولات مراقبت از ناخن استفاده کنید

نکاتی در مورد لاک زدن ناخن | چگونه مانیکوریست خودمان باشیم؟

محصولات مراقبت از ناخن، پوست‌ اطراف ناخن‌تان را نرم می کنند و کمک می کنند مانیکورتان دوام بیشتری داشته باشد. محصولات مراقبت از ناخن آن قدر غنی و تاثیر گزارند کـه حتی مقدار اندکی ازآن نیز کارش را انجام خواهد داد.

 

مانیکوریست‌ تان را عوض نکنید

نکاتی در مورد لاک زدن ناخن | چگونه مانیکوریست خودمان باشیم؟

یکی از بهترین مشخصات یک مانیکوریست خوب و حرفه‌اي این اسـت کـه با تجربه اسـت و با اعتماد بنفس کارش را انجام می دهد. لزومی ندارد مانیکوریست‌تان را عوض کنید.

 

داشتن ناخن‌ هایی مثل آنچه در اینستاگرام می‌بینید نیاز به ابزارهای بخصوصی دارد

نکاتی در مورد لاک زدن ناخن | چگونه مانیکوریست خودمان باشیم؟

عکس‌هاي فانتزی و زیبا از ناخن‌هاي مانیکور شده در اینستاگرام زیادند کـه با تکنیک‌ها و محصولات و ابزارهای ویژه‌اي انجام شده‌اند. اگر انتظار دارید چنین ناخن‌هایي داشته باشید باید بـه سالن‌هایي مراجعه کنید کـه چنین امکاناتی را داشته باشند.

 

بعضی از مدل‌ ها و رنگ ها می‌توانند دست‌ هایتان را پیر نشان بدهند

نکاتی در مورد لاک زدن ناخن | چگونه مانیکوریست خودمان باشیم؟

یکی از چیزهایی کـه مانیکوریست‌ها درنظر میگیرند ظار کلی دستهاست. دست‌هایي کـه پیرتر بنظر میرسند طبق معمول باید با رنگ هاي خنثی و فرم گرد مدل داده شوند تا توجه رابه سمت کناره‌هاي دست جلب نکنند.

 

رنگی که نمی‌پوشید چون به شما نمی‌آید، به دستهایتان هم نخواهد آمد

خیلی وقت‌ها ممکن اسـت رنگی را برای لاک‌تان انتخاب کنید و بـه نظرتان زیبا بیاید اما بعد از استفاده ببینید با رنگ پوست‌تان جور نیست. این را بدانید کـه اگر مثلاً تی شرت زرد بشما نمی آید، پس لاک زرد رنگ را نیز روی ناخن‌هاي‌تان دوست نخواهید داشت.

 

مانیکوریست شما مشاور و درمانگرتان نیست

مانیکوریست‌ها دوست دارند با مشتری‌ها گپ بزنند و این بخشی جذاب از کارشان اسـت. اما بین چیزهایی کـه باید بگویید و نباید بگویید مرزی وجوددارد.

نکاتی در مورد لاک زدن ناخن | چگونه مانیکوریست خودمان باشیم؟

مانیکوریست شـما مشاور و روان‌شناس‌تان نیست کـه تمام جزئیات حوادث زندگیتان را برایش مطرح کنید. بـه او ربطی ندارد چگونه از همسرتان جدا شده‌اید اي نتیجه‌ي چکاپ دکتری‌تان چـه بوده اسـت. سعی کنید یک گپ دوستانه بزنید، فقط همین!

 

خودتان هم ایده بدهید

نکاتی در مورد لاک زدن ناخن | چگونه مانیکوریست خودمان باشیم؟

مانیکوریست‌ها هنرمندند و مطمئنا میدانند چگونه دستهای‌تان را زیبا کنند اما خیلی خوب اسـت کـه شـما هم با ایده و نظر وارد سالن شوید.

 

فیلرها فقط برای صورت نیستند

نکاتی در مورد لاک زدن ناخن | چگونه مانیکوریست خودمان باشیم؟

دستهای‌تان را هم می توانید متل صورت‌تان جوان و پُر کنید تا چین و چروکها برطرف شده و دستهای‌تان پُرتر و شکیل‌تر بنظر برسند.

 

زیر ناخن‌ هایتان را هم تمیز کنید

زیر ناخن‌ها نیز آلودگیهای زیادی جمع می شوند اما تمیز کردن‌شان زمان زیادی نمیبرد؛ کافیست با برس ناخن زیرشان را تمیز کنید.

نکاتی در مورد لاک زدن ناخن | چگونه مانیکوریست خودمان باشیم؟

اگر زیر ناخن‌هاي‌تان کثیف باشد مانیکوریست‌تان حتماً تمیزشان می کند اما خیلی بهتر اسـت کـه قبل از مراجعه خودتان اینکار را انجام دهید.

 

نسبت بـه ایده‌ هاي دیگر هم پذیرا باشید

نکاتی در مورد لاک زدن ناخن | چگونه مانیکوریست خودمان باشیم؟

خیلی خوب اسـت کـه ایده‌هاي دیگر را هم بپذیرید. گاهی شرایط ناخن یا سایز قاعده‌ي ناخن ممکن اسـت کار مانیکوریست را محدود کند. پس اگر بشما پیشنهاد کرد مدل دیگری راکه با فرم ناخن‌هاي‌تان بیشتر هماهنگ اسـت انتخاب کنید، سرسخت نباشید.

 

بین جلسات مانیکورتان از ناخن گیر استفاده نکنید

نکاتی در مورد لاک زدن ناخن | چگونه مانیکوریست خودمان باشیم؟

ناخن گیر میتواند بـه ناخن‌هاي‌تان آسیب بزند و موجب ترک خوردن یا پوسته شدن‌شان بشود. سوهان ناخن خیلی بهتر اسـت و بـه ناخن‌ها آسیب نمیزند.

 


 

و در ادامه اشتباهات رایج در هنگام لاک زدن ناخن

 

خانمها زمان زیادی را برای رسیدگی بـه ناخن هایشان صرف می کنند اما نتیجه اي کـه می گیرند همیشه بر وفق مراد نیست. بـه راستی چـه اشتباهی طی مراحل لاک زدن مرتکب می‌شویم کـه موجب می شود لاک مان خوب از آب درنیاید یا زود شکننده و کنده شود.

 

وسایل مانیکورتان را نمی شویید

تمییز نگه داشتن لوازم مانیکور نخستین قدمی ست کـه باید بـه آن توجه کنید و آنرا در اولویت قرار دهید. اطراف و زیر ناخن مـا پر از باکتری هاي مضر اسـت، این باکتریها بـه لوازم مانیکور شـما نیز منتقل می شوند، بنابر این شـما باید هر از گاهی انها را بشویید، در غیر این صورت باکتریها منتشر و خطر ابتلا بـه بیماری را افزایش میدهند.

نکاتی در مورد لاک زدن ناخن | چگونه مانیکوریست خودمان باشیم؟

از طرف دیگر، اگر این وسایل را در کیفی در بسته قرار دهید، بـه باکتریها اجازه رشد بیشتری میدهید. بنابر این بهترین راه این اسـت کـه لوازم مانیکورتان را در ظرفی کـه هوا در آن رد و بدل می شود قرار دهید و انها را قبل و بعد از استفاده با الکل تمییز کنید.

 

لاک پایه نمی زنید

خیلی از خانمها بـه لاک پایه اعتقاد ندارند. انها فکر می کنند کـه این مرحله از لاک زدن نه تنها فایده اي ندارد، بلکه بسیار هم وقت گیر اسـت اما واقعیت این اسـت کـه لاک پایه موجب می شود کـه لاک دوام بیشتری، حداقل تا یک هفته بیشتر، روی ناخن هاي شـما داشته باشد.

نکاتی در مورد لاک زدن ناخن | چگونه مانیکوریست خودمان باشیم؟

از آنجا کـه ناخن هاي مـا روغنی تولید می کنند کـه مانع از چسبیدن و ماندگاری لاک روی ناخن می شود، بهتر اسـت کـه از لاک پایه برای ماندگاری بیشتر لاک استفاده کنید.

 

چند لایه ضخیم لاک می زنید

گاهی برای این‌کـه لاک روی ناخن هایمان زیبایی و گیرایی بیشتری داشته باشند، بک لاک را چند بار روی هم می‌زنیم در حالی‌کـه این روش اشتباه اسـت. در واقع هر چـه قطر لاکی کـه زده اید بیشتر باشد، مدت زمان بیشتری را برای خشک شدن نیاز دارد کـه خود می تواند دلیلی برای خراب شدن لاک هایتان باشد.

نکاتی در مورد لاک زدن ناخن | چگونه مانیکوریست خودمان باشیم؟

اگر لاک تان کمرنگ اسـت اما می‌خواهید کـه پر رنگتر بنظر رسد، بجای 1 لایه پهن از لاک، چند لایه نازک بزنید ودر فواصل آن ها نیز بگذارید تا لاک تان کاملا خشک شود.

 

سوهان ناخن را به دو طرف می کشید

سوهان یکی از بخش هاي جدا نشدنی زندگی ماست اما آیا شیوه درست استفاده ازآن را می‌دانید؟ اگر شـما تا بحال سوهان را در دو جهت مختلف می کشیدید، باید بدانید کـه این روش درست نیست و بـه ناخن هایتان آسیب میرساند. در واقع شـما با اینکار ناخن هایتان را شکننده می‌کنید.

نکاتی در مورد لاک زدن ناخن | چگونه مانیکوریست خودمان باشیم؟

روش درست سوهان کشیدن آن اسـت کـه شـما سوهان را تنها دریک جهت یا بـه شکل دایره وار بکشید. با این روش ناخن هایتان دیگر ضعیف و شکننده نخواهند بود.

 

زیر ناخن هایتان را فراموش می کنید

شاید شـما هم جزو اکثر خانم هایي باشید کـه تنها روی ناخن هایشان را لاک میزنند و از اطراف و زیر ناخن ها غافل اند، اما بدانید کـه با اینکار ناخن هاي شـما استحکام بیشتری پیدا می کنند، بعنوان مثال دیگر با ظرف شستن یا حمام رفتن، لاک هایتان بـه سهولت خراب نمی‌شوند.

نکاتی در مورد لاک زدن ناخن | چگونه مانیکوریست خودمان باشیم؟

بنابر این اینبار کـه می‌خواهید لاک بزنید، اگر دوست دارید کـه استحکام ناخن هایتان تا 5 روز بیشتر از همیشه شود، زیر ناخن هایتان را هم لاک بزنید.

 

لاک تان را با آب سرد خشک می کنید

عده اي از خانمها برای این‌کـه لاک شان زودتر خشک شود، دست هایشان را زیر آب سرد می گیرند. گرچه این ترفند را زیاد شنیده ایم اما این راه حل خوبی برای خشک شدن لاک نیست، در واقع با این شیوه لاک شـما سفت تر می شود، نه خشک تر.

نکاتی در مورد لاک زدن ناخن | چگونه مانیکوریست خودمان باشیم؟

لاک برای خشک شدن نیاز بـه اکسیژن دارد نه آب. بنابر این اینبار کـه برای خشک کردن لاک تان عجله داشتید، از پنکه بجای آب سرد استفاده کنید.

 

شیشه لاک تان را تکان می دهید

این عادت را تقرببا تمام خانمها دارند. مـا فکر می‌کنیم کـه با تکان دادن شیشه لاک، آنرا رقیق و یکدست می‌کنیم در حالی‌کـه نمی‌دانیم با اینکار تنها موجب میشویم کـه هوا با لاک ترکیب شده و حباب هایي را تولید می کند کـه در نهایت بـه ناخن هاي مـا منتقل می شود.

نکاتی در مورد لاک زدن ناخن | چگونه مانیکوریست خودمان باشیم؟

همین تکان دادن یکی از دلایلی ست کـه لاک هاي شـما را از حالت کاملا صاف و یکدست در می آورد. بجای تکان دادن شیشه لاک، آن رابه آرامی روی دست تان بغلطانید.

 


 

و در آخر نیز با این رنگ لاک‌ها همیشه توی چشم باشید

 

لاک زدن یکی از کارهای جذاب و هیجان انگیز برای خانم هاست کـه نه تنها ظاهر انها را زیباتر می کند، بلکه در بالا بردن اعتماد بـه نفس شان نیز موثر اسـت. طرح هاي زیادی از ناخن وجوددارد کـه می توانید با توجه بـه سلیقه و موقعیت تان انتخاب کنید. بعنوان مثال لاک هاي رنگارنگ و پررنگ برای روزهای گرم سال و لاک هاي کم رنگتر برای روزهای سرد سال مناسب اسـت.

 

لاک طلایی

رنگ طلایی از رنگ هاي لوکسی ست کـه بـه ظاهر شـما جذابیت زیادی می بخشد. این رنگ جزو رنگ هایي ست کـه در فشن شوهای تابستان 2018 بـه مراتب مشاهده می شود. از آنجا کـه طلایی با هر رنگ پوستی بـه سادگی ست می شود، بسیار محبوب و پرطرفدار اسـت.

نکاتی در مورد لاک زدن ناخن | چگونه مانیکوریست خودمان باشیم؟

بنابر این لازم نیست کـه آنرا تنها برای میهمانی هاي خود استفاده کنید، در روزهای معمولی نیز می توانید از جذابیتی کـه این رنگ بـه ظاهر شـما می دهد، استفاده کنید. لاک هاي طلایی رنگ، تمام چشم ها رابه سمت دستان شـما جذب خواهد کرد.

 

لاک سه رنگ

شـما بـه اسانی می توانید با کمی خلاقیت ناخن هایتان را زیباتر کنید. یکی از خلاقیت هایي کـه می توانید بـه طرح ناخن هایتان بدهید، استفاده از چند رنگ لاک مختلف اسـت.

نکاتی در مورد لاک زدن ناخن | چگونه مانیکوریست خودمان باشیم؟

پیشنهاد میکنیم کـه 3 رنگ لاک را بردارید و هر ناخن تان را جداگانه طراحی کنید. برای این منظور بهتر اسـت کـه از رنگ هاي مکمل کمک بگیرید تا وقتی درکنار یک دیگر قرار می گیرند، زیبایی شان دو چندان شود.

 

لاک قرمز

نکاتی در مورد لاک زدن ناخن | چگونه مانیکوریست خودمان باشیم؟

برای افرادی کـه می‌خواهند ناخن هایشان را ساده اما شیک نگه دارند، لاک قرمز بهترین انتخاب اسـت. قرمز رنگی کلاسیک اسـت کـه هیچگاه از مد نمی افتد، از این رو بـه سادگی می توانید برای تمام فصول سال ازآن استفاده کنید. همچنین می توانید رنگ رژ لب تان را نیز با آن ست کنید.

 

لاک براق

نکاتی در مورد لاک زدن ناخن | چگونه مانیکوریست خودمان باشیم؟

یکی از راه‌هاي جذابتر کردن ناخن‌ها براق کردن شان اسـت. شاید فکر کنید کـه این مدل ناخن تنها برای میهمانی‌هاي شبانه مناسب می باشد امّا اینطور نیست. لاک‌هاي براق در هر شرایطی ودر هر فصلی از سال جذاب می باشند.

 

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان | ایران مگ


نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان 

در اینبخش نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان را آورده ایم. همان طور کـه موی بلند و زیبا نشانه زنانگی خانمها اسـت، ریش هاي مرتب و براق و تمیز هم نشانه مردانگی و ابهت آقایان اسـت، ریش برای مردان حکم یال شیر را دارد، البته آقایانی کـه مثل مـن کوسه هستند باید روی گزینه هاي دیگری برای ابهت تمرکز کنند. در ادامه نکات مفیدی برای داشتن ریش بهتر و ابهت بیشتر را آورده ایم.

 

ریش مردان از گذشته نشانه ي مردانگی، مقام، قدرت و خردمندی آنها بوده اسـت. تعداد زیادی از مردان با این‌کـه بـه دنبال ریش هایي پر پشت و براق هستند، اما بخاطر خارش شدید و غیرقابل کنترلی کـه از همان ابتدا دچارش میشوند و همین طور مراقبت نامناسب از ریش ها نمیتوانند ریش دلخواه شان را داشته باشند. اگر شـما همچنین مشکلاتی دارید بـه توصیه هاي زیر عمل کنید.

 

قانون چهار هفته

نخستین و سخت ترین مرحله چهار هفته طول میکشد و بـه صبوری زیادی احتیاج دارد. چون دراین مرحله خارش بـه بیشترین حد میرسد ودر نقطه ي اوج این مرحله بیشتر مردان منصرف میشوند و همه ی ي ریش هاي در آمده را اصلاح می‌کنند.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

اما مو هاي ریش بعد از یک ماه بـه بهترین حالت خود می‌رسند و برای آنکه بـه این مرحله برسید باید صبور باشید و تسلیم نشوید.

 

از پوست تان غافل نشوید

اگر موفق شدید چالش چهار هفته را پشت سر بگذارید و چیزی شبیه بـه ریش روی صورت تان رشد کرد، قدم بعدی، مراقبت از پوست تان اسـت.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

ریش خود رابه طور منظم بشویید تا تمیز بماند، با یک اسکراب سلول هاي مرده ي پوست را از بین ببرید تا جلوی رشد مو هاي زیر پوستی را بگیرید و با استفاده از کرم هاي مرطوب کننده رطوبت آنرا حفظ کنید.

 

بطور منظم ورزش کنید

همان طور کـه میدانید ورزش منظم گردش خون در بدن را تقویت می‌کند. این مسأله می‌تواند هم روی سرعت رشد موها و هم کیفیت آنها تأثیر بگذارد.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

علاوه بر این، ورزش کردن باعث تولید بیشتر هورمون مردانه ي تستوسترون در بدن مردان می‌شود کـه این مسأله هم در التیام سلامت فولیکول هاي مو ودر نتیجه ضخیم‌تر شدن تارهای مو تأثیر دارد.

 

اضطراب را از خود دور کنید

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

شاید عجیب بنظر برسد اما اضطراب میتواند روی رشد ریش هاي مردان تأثیر منفی بگذارد. چون وقتی مضطرب هستید، در بدن کورتیزول یا همان هورمون اضطراب تولید می‌شود کـه جلوی تولید هورمون مردانه ي تستوسترون را می‌گیرد. علاوه بر این، هنگام اضطراب، عروق خونی فشرده می‌شوند، در نتیجه، مواد مغذی داخل خون بـه تارهای مو نمیرسند.

 

مراقب رژیم غذایی تان باشید

داشتن یک رژیم غذایی سالم اهمیت زیادی دارد و برای همه ی ضروری اسـت. اما مردانی کـه بـه دنبال داشتن ریش هاي پرپشتی هستند، باید مواد پروتئین دار بیشتر مصرف کنند.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

همچنین مصرف مواد غذایی اي مثل مغزهای خوراکی، میوه هاي حاوی ویتامین سی و تخم مرغ می‌تواند برای شـما مفید باشد. علاوه بر این‌ها، فراموش نکنید کـه بـه اندازه ي کافی آب بخورید و آب بدن‌تان را حفظ کنید.

 

مکمل بخورید

علاوه بر مواد غذایی اي کـه ذکر شد، مصرف مکمل هاي حاوی آهن، زینک، مس، ویتامین هاي بی، دی و اي و منیزیم می‌تواند تأثیر زیادی در داشتن ریش هایي سالم و پرپشت داشته باشد. متأسفانه اینروزها بیشتر مردم این مواد مغذی را از طریق رژیم غذایی شان دریافت نمی‌کنند و بهمین دلیل کمبود این مواد را در بدن شان دارند.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

البته بخاطر داشته باشید کـه هرگز نباید هیچ مکملی را خودسرانه مصرف کنید. بـه دکتر مراجعه کنید تا با انجام آزمایش سطح این مواد در بدن‌تان مشخص شود و دکتر دوز مناسب و مورد نیاز بدن شـما را برایتان تجویز کند.

 

از روغن هاي گیاهی استفاده کنید

روغن هاي طبیعی برای مردانی کـه در مناطق سرد یا گرم زندگی می‌کنند و ریش انها دائما در دسترس هوای سرد یا خیلی گرم قرار دارد، بسیار مفید هستند.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

لایه ي نازکی از روغن، ریش را مرطوب می‌کند و رطوبتش را درون آن نگه می دانر، در نتیجه جلوی آسيب دیدن مو هاي ریش را می‌گیرد. بـه دنبال روغن هایي باشید کـه عصاره ي جوجوبا جزء عناصر اصلی آنها باشد.

 

ریش هایتان را مرتباً قیچی بزنید و بـه انها فرم دهید

کار مرتب کردن ریش هایتان را می‌توانید خودتان انجام دهید یا بـه آرایشگر بسپارید. بخاطر داشته باشید کـه اینکار را باید بعد از ۴ هفته ي مرحله ي اول انجام دهید.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

هردو یا سه هفته یک‌بار، بسته بـه سرعت رشد مو هاي ریش تان، آنها را قیچی بزنید. اینکار را بلافاصله بعد از حمام کردن انجام ندهید چون ممکن اسـت ریش هایتان را بیشتر از مقداری کـه لازم اسـت کوتاه کنید.

 

از نرم کننده ي مو استفاده کنید

شـما نه تنها باید بطور منظم ریش هایتان رابا شامپو بشویید، بلکه باید از بالم و نرم کننده ي مو هم استفاده کنید. اینکار باعث پرپشت تر و درخشان تر شدن ریش ها میشود.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

بعد از شستن ریش ها با شامپو، از نرم کننده استفاده کنید و بگذارید مدتی روی ریش بها اقی بماند، انگشت هایتان را روی ریش ها بـه آرامی، بـه شکل شانه زدن بکشید ودر آخر ریش تان رابا آب خوب بشویید.

 


 

ودر ادامه: ۶ نکته مهمی کـه ریش مردان در مورد سلامتی آن‎ها آشکار می‎کند

تحقیقات نشان می‌دهد ریش مردان در جذابیت ظاهری و حتی سلامتی آنها نقش دارد. اما جالب اسـت بدانید کـه وضعیت سلامت ریش مردان نکات مهمی را درمورد سلامتی خود آنها آشکار می‌کند. بنابر این این نکات رابه خاطر بسپارید و هرگز نسبت بـه تغییرات ریش خود بی توجه نباشید.

 

اگر ریش شـما بـه شکل تکه هاي کوچک و گرد ریزش می‌کند

ممکن اسـت بـه بیماری آلوپیشیا یا طاسی منطقه اي دچار باشید. آلوپیشیا نوعی بیماری خودایمنی اسـت کـه در اثر آن بدن فولیکول هاي مو رابه اشتباه متجاوز تلقی کرده و تا زمانی کـه رشد موها متوقف شود بـه فولیکول ها حمله می‌کند. البته این بیماری مسری یا خطرناک نیست، اما باعث تحریک پوست، سوزش و التهاب می‌شود. هنوز درمان قطعی اي برای این بیماری وجود ندارد اما خوشبختانه قابل بازرسی اسـت.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

بنابرایت درصورت بروز این مسأله بـه دکتر مراجعه کنید تا درمان لازم را برای شـما تجویز کند. بـه علاوه اگر متوجه شدید ریزش مو هاي صورت تان، با ریزش مو هاي سر، احساس خستگی، افزایش یا کاهش وزن یا تغییر در عادات خواب، روحیه، سطح انرژی یا گوارش تان همراه بوده اسـت، فوراً بـه دکتر مراجعه کنید چون ممکن اسـت مبتلا بـه اختلال تیروئید، بیماری خودایمنی لوپوس یا دیابت باشید.

 

اگر ریش تان کم پشت اسـت یا دارد کم پشت می‌شود

دلایل احتمالی مختلفی برای این مسأله وجوددارد کـه یکی از آنها کمبود مواد مغذی اسـت. سو هاضمه ي مزمن تأثیری جدی بر رشد و ریزش موها دارد. اگر بـه میزان کافی کالری دریافت نکنید، رشد موها مختل خواهد شد. بـه ویژه، پروتئین نقش بسیار مهمی در ساخت و ترمیم بافت هاي بدن دارد، بنابر این اگر پروتئین کافی دریافت نکنید، بدن سعی میکند پروتئین مورد نیازش را از هر منبعی درون خودش استخراج کند.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

این مسأله منجر بـه ریزش موها میشود. بنابر این مصرف منابع غذایی پروتئین دار مثل تخم مرغ، کوشت قرمز، گوشت مرغ و ماست یونانی را در برنامه ي غذایی خود بگنجانید. دیگر مواد مغذی تأثیرگذار در رشد موها عبارتند از ویتامین اي، ویتامین سی، روی، بیوتین و اسیدهای چرب، بنابر این توجه داشته باشید کـه حتماً این مواد را دریافت کنید و بـه اندازه ي کافی آب بنوشید چون همگی نقشی کلیدی در رشد موها دارند.

 

بـه علاوه ممکن اسـت دچار حساسیت غذایی باشید. این مسأله باعث بروز التهابات گسترده در بدن شـما میشود. اگر چـه علائم حسایت غذایی در هر کسی متفاوت اسـت اما ریزش موها یکی از شایع‍‌ترین نشانه هاي این مسأله اسـت. همچنین ریزش موها از نشانه هاي شایع بیماری کم خونی اسـت. البته باید بدانید کـه ساختار مو هاي صورت با مو هاي سر متفاوت اسـت. 

 

اگر ریش تان خیلی پرپشت اسـت

از آنجایی کـه موی صورت یکی از نشانه هاي جنسیتی مردان اسـت، نوع واکنش بدن‌تان بـه هورمون تستوسترون «هورمون جنسی مردانه» نقش زیادی در چگونگی رشد مو هاي صورت تان دارد. اگر ریش بسیار پرپشتی دارید، احتمالا در مقایسه با مردانی کـه ریش کم پشتی دارند، بدن شـما نسبت بـه هورمون تستوسترون حساس تر اسـت.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

این هورمون مو هاي نرم، روشن و کرک مانندی کـه در دوران کودکی روی بدن رشد می‌کند را در دوران بلوغ تبدیل بـه موهایی ضخیم‌تر و زبرتر میکند. با این حال، اگر چـه باور نادرست عمومی اینطور اسـت اما داشتن ریش الزاماً بـه معنای آن نیست کـه شـما مردتر هستید.

 

اگر ریش تان خشک و شکننده اسـت

احتمالا بیش از اندازه آنرا می شویید. اگر چـه ساختار مو هاي صورت با مو هاي سر متفاوت اسـت، اما باید مانند مو هاي سر از انها هم مراقبت کنید. برای شستن صورت خود از یک شوینده ي ملایم استفاده کنید کـه ترجیحاً مخصوص پوست صورت و ریش باشد. با این حال، اگر بـه شوینده دسترسی نداشتید میتوانید از شامپوی سر هم استفاده کنید.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

بـه علاوه روغن هاي نرم کننده ي مخصوصی هم برای ریش وجوددارد کـه تارهای ریش را ضخیم و رطوبت آنها را حفظ میکند. همچنین ریش هایتان را هرروز شانه بزنید تا تمیز و مرتب باشند.

 

اگر ریش تان کمی پوسته پوسته اسـت

دچار شوره ي ریش هستید. خوشبختانه راه ساده اي برای رفع آن وجوددارد. از شامپوهای ضدشوره دو یا سه بار در هفته استفاده کنید.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

اینکار علاوه بر شوره، خارش، حساسیت پوستی یا فولیکولیتیس «التهاب و عفونت فولیکول هاي مو کـه باعث ایجاد برآمدگی هاي قرمز و جوش مانند در بین ریش می‌شود» را هم رفع می‌کند.

 

اگر اصلا ریش ندارید

اگر هرگز ریش نداشته اید و مشکلی هم در وضعیت سلامت شـما وجود ندارد، احتمالا این مسأله بـه ژنتیک شـما بر می‌گردد. ژنتیک نقش مهمی در رشد موها دارد.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

متأسفانه راه حلی برای این مسأله وجود ندارد اما باید توجه داشته باشید کـه نداشتن ریش خطرناک یا نشانه ي عدم سلامتی نیست و حتی برخی تحقیقات نشان میدهد مردانی کـه ریش ندارند درمقایسه با سایر مردان، احتمال طاس شدن در آنها کمتر اسـت.

 


 

ودر آخر نیز: تعریف مردانگی و زیبایی مردانه در کشور هـای مختلف، با ریش یا بی ریش؟

کشور خودمان تنها کشوری نیست کـه تعریف ظاهر مردانه و مردانگی در آن تغییر کرده اسـت. چیزی کـه دریک کشور یا یک فرهنگ باعث جلب نظر مساعد زنان میشود ممکن اسـت در کشوری دیگر باعث فراری دادن انها گردد.

 

ایالات متحده

اینروزها، ظواهر مردانه ورزشکاری و دلربا دیگر اهمیت و جذابیت خودرا برای زنان آمریکایی از دست داده اند. چیزی کـه زنان آمریکایی امروز رابه خود جلب میکند شانه هاي پهن و فیزیک بدنی قوی هیکل اسـت. حتی یک واژه خاص برای تعریف چنین مردانی اختراع شده اسـت کـه از مردان دل فریب با عنوان «lumbersexuals» یاد می‌شود.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

تعریف زنان آمریکایی از مردانگی و زیبایی مردانه در مردی خلاصه می‌شود کـه قوی هیکل بوده، پوست تمیز و همواری داشته و ماهیچه هاي او بیرون زده باشند و ریش نیز دراین قضیه بسیار مهم اسـت. لباسهای رسمی و مجلسی دیگر توجه زنان را جلب نمیکنند و لباسهای جین، پوتین هاي زمخت و پیراهن ها و تیشرت هاي اسپرت بهترین گزینه برای جلب توجه زنان آمریکایی اسـت.

 

برزیل

تصویر بین المللی شناخته شده از زیبایی مردانه و مردانگی دل فریب مردان برزیلی شامل مو هاي تیره، چشم هاي قهوه اي و پوست آفتاب خورده اسـت. اما زنانی کـه دراین کشور زندگی میکنند طبق معمولً مردان دارای چشم هاي روشن و مو هاي مجعد ریز و زیبا را می پسندند.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

مردانی کـه این ویژگی هاي مردانه قابل توجه در برزیل را داشته باشند خیلی سریع نظر زنان را دراین کشور جلب خواهند کرد. اما اهمیت پوست برنزه شده در آفتاب را نباید برای مردان برزیلی دست کم گرفت و بدن عضلانی و سیکس پک نیز چیزی اسـت کـه در همه ی جا طرفدار دارد.

 

هند

برای این‌کـه مردانی مطابق با ایده آل هاي دختران هندی پیدا کنید بهتر اسـت فقط فیلمهای بالیوودی را نگاه کرده و تعریف جذابیت مردانه و مردانگی از لحاظ مردم هند را دراین فیلم ها جست‌وجو نمایید. دراین کشور اگر مردی بخواهد مورد توجه جنس مخالف قرار گیرد باید از تناسب اندام برخوردار بوده و بدنی نسبتاً عضلانی داشته باشد.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

همچنین برای این‌کـه بـه استانداردهای زیبایی مردانه در هند نزدیک شوید باید هرروز موهایتان را ژل زده، کفش هایتان را واکس زده، کمی ته ریش داشته و از همه ی مهم تر این‌کـه از کرم هاي روشن کننده پوست استفاده نمایید.

 

سوئد

مفهوم سوئدی زیبایی مردانه اینروزها دچار تغییرات قابل توجهی شده اسـت. امروزه تنها تیپ و قیافه هاي ریش دار و خشن نزدیک بـه وایکینگ ها نیستند کـه در بین زنان سوئدی محبوبیت دارند بلکه مردانی کـه بدن لاغر و اندامی داشته و غمی پنهاان در چشم هایشان دیده میشود.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

روی هم رفته اما مردان بلند قد، با چشم هاي روشن، مو هاي بلوند و گونه هاي استخوانی بیشترین طرفدار را در بین زنان سوئدی داشته و مردانگی و جذابیت مردانه دراین صفات خلاصه می‌شود.

 

ترکیه

برای زنان ترک، یک مرد ایده آل و جذاب ترک باید شهامت و قدرت بدنی بالا و هم زمان شور و شوق داشته و با احساس باشد. شاید بهمین دلیل باشد کـه بازیگرانی کـه در سریالهای ملودرام محلی نقش قهرمان هاي رمانتیک را بازی می‌کنند بسیار در بین زنان ترک محبوبیت دارند.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

در ترکیه، مردان برای این‌کـه خوش تیپ و جذاب باشند باید بسیار مرتب بوده و بـه موهای شان حسابی رسیده باشند. همچنین برای جذاب بودن بیشتر باید مو هاي ناحیه سینه انها برداشته شده باشد. همچنین داشتن ویژگی هاي ظاهری قومیتی ترک و داشتن چشم هاي روشن نیز از اهمیت زیادی برای زنان ترک برخوردار اسـت.

 

ایتالیا

در ایتالیا، عنوان مرد خوشتیپ و جذاب بـه مردانی اطلاق میشود کـه بـه ظاهر خود اهمیت زیادی میدهند. در جامعه ایتالیا زیبایی طبیعینسبت بـه جذابیت و بامزه بودن اهمیت کمتری دارد. مرد جذاب ایتالیایی طبق معمولً طبق مد لباس میپوشد و ابایی از پوشیدن لباس ها و زیورآلات روشن ندارد.

نکاتی مفید برای پرپشت شدن و براق شدن ریش آقایان

همچنین مرد جذاب ایتالیایی ابایی از استفاده کردن از ترفندهای زیبایی زنانه ندارد و گاهی دست بـه انجام جراحی هاي زیبایی نیز میزند. مردان ایتالیایی طبق معمولً ته ریش یا ریش کوتاهی دارند ودر کل مو هاي صورتشان همواره تمیز و مرتب بنظر می‌رسد.