خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند) | ایران مگ


خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! 

در اینبخش با 10 غذا کـه عامل پیر شدن صورت هستند آشنا میشویم. خوردن این غذاها شـما را پیر می کند، تغذیه و خوراک نقش اساسی در سلامت پوست و مو دارند، عادات غذایی ناسالمی کـه اکثر مـا توجهی بـه انها نداریم باعث می شوند کـه روند پیر شدن پوست مـا سرعت بیشتری داشته باشد. مـا می‌توانیم با اصلاح تغذیه و سبک زندگی خود، جوانی پوست مان را تمدید کنیم. در ادامه با مجله پارس ناز همراه باشید.

 

به جای سیب زمینی معمولی سرخ کرده، سیب زمینی شیرین سرخ کرده بخورید

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

سیب زمینی سرخ کرده معمولی یکی از مواد غذایی مضر و عامل پیر شدن پوست اسـت، زیرا هم سرخ شده و هم نمک دارد. غذا‌هایي کـه در روغن با حرارت بالا سرخ می شوند رادیکال‌هاي آزادی ایجاد میکنند کـه می تواند منجر بـه آسیب بـه پوست شود. علاوه بر این، مصرف نمک زیاد منجر بـه خارج کردن آب از پوست ودر نهایت بی آبی بدن می شود کـه نتیجه آن چروک شدن بیشتر پوست خواهد بود.

 

جای گزین:

سیب زمینی شیرین پخته یا تنوری بخورید، زیرا سیب زمینی شیرین حاوی مس اسـت و بدلیل تولید کلاژن، یک عنصر ضدپیری نامیده میشود.

 


 

به جای نان سفید، نان جوانه زده بخورید

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

وقتی کربوهیدرات‌هاي فراوری شده با پروتئین ترکیب میشوند، منجر بـه تشکیل AGE‌ها میشوند کـه تاثیر مستقیم در بیماری‌هاي مزمن و تسریع روند پیری دارد. غذا‌هایي کـه شاخص گلیسمی یا قندی بالایی دارند، مانند نان سفید، منجر بـه التهاب بدن میشوند؛ عواملی کـه بطور مستقیم منبع اصلی فرایند پیری هستند.

 

جای گزین:

بجای نان سفید، نان‌هاي جوانه دار یا سبوس داری بخورید کـه حاوی قند اضافی نیستند. این نان‌ها در ترکیبات خود آنتی اکسیدان دارند کـه برای پوست مفید اسـت.

 


 

به جای قند و شکر، عسل یا آبمیوه بخورید

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

شکر یکی از مواد کمتر مشهوری اسـت کـه ناخواسته منجر بـه مشکلات پوستی مانند آکنه می شود. همانگونه کـه در بالا گفتیم، شکر در تشکیل AGE‌ها کـه کلاژن را تخریب میکنند نقش دارد. وقتی میزان شکر بالا رود AGE‌ها تحریک می شوند و اگر نور خورشید هم دخیل باشد تاثیر منفی بیشتری دارند. بجای بستنی خوردن، میوه‌هاي یخ زده تازه بخورید کـه شکر افزوده هم ندارند.

 

جای گزین:

هر وقت هوس خوردن یک چیز شیرین کردید، میوه یا شکلات تلخ بخورید. بلوبری جلوی از دست رفتن کلاژن را می گیرد.

 


 

روغن زیتون یا آووکادو به جای روغن نباتی

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

مطالعات نشان می دهد آن‌هایي کـه روغن نباتی یا کره مصرف نمی کنند، کمتر بـه پوستشان آسیب می رسد و دچار چروک می شوند. طبق تحقیقات، روغن نباتی بدتر از کره اسـت، زیرا مقادیر روغن هیدروژنه بسیار زیادی دارد. این اسید‌هاي چرب باعث قرار گرفتن پوست در دسترس تشعشعات فرابنفش میشوند کـه بـه کلاژن و کشسانی پوست آسیب میرسانند.

 

جای گزین:

بجای کره مالیدن روی نان، از روغن زیتون یا روغن آووکادو استفاده کنید کـه غنی از آنتی اکسیدان‌هاي ضدپیری هستند.

 


 

به جای گوشت‌ های فرآوری شده، مرغ بخورید

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

هات داگ، پپرونی، بیکن، سوسیس و کالباس نمونه‌هایي از گوشت‌هاي فرآوری شده هستند کـه برای پوست مضرند. این گوشت‌ ها کـه پر از سدیم، اسید‌هاي چرب، سولفیت هستند میتوانند بدلیل ایجاد التهاب، پوست را پیر و کلاژن را تضعیف کنند. اگر بـه دنبال جای گزین پروتئینی ارزان قیمت می گردید، تخم مرغ یا لوبیا بخورید.

 

جای گزین:

گوشت کم چرب مانند مرغ و بوقلمون بخورید. این گوشت‌ ها مملو از پروتئین و آمینو اسید بوده کـه در تشکیل طبیعی کلاژن الزامی هستند.

 


 

به محصولات لبنی هم فکر کنید

عده اي از افراد تغییرات پوستی مثبتی رابا ترک مصرف لبنیات شاهد بوده اند، اما در برخی دیگر از مردم، مصرف نکردن لبنیات هیچ تاثیری در پیری پوستشان نداشته اسـت. مفید یا مثبت بودن عدم مصرف لبنیات بخود افراد بستگی دارد.

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

عده اي از مواد لبنی منجر بـه التهاب بدن و استرس اکسیداتیو میشوند کـه یکی از دلایل اصلی پیری زودرس پوست اسـت. رژیم غذایی مواد لبنی کم چرب می تواند شـما پوست شـما را در برابر تشعشعات خورشید و چروک شدن محافظت کند.

 

جای گزین:

لبنیات منبع غنی از کلسیم بوده و برای سلامت عمومی پوست مفید خواهند بود. منابع دیگر کلسیم بذرها، لوبیا، بادام، سبزیجات سبزبرگ و انجیر هستند.

 


 

در مصرف سودا و قهوه تجدید نظر کنید

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

کاری کـه سودا و قهوه با سلامت بدن شـما می کند، بیشتر بـه خواب شـما مربوط می شود تا پوست. اول از همه ی باید بگوییم کـه هر دوی این نوشیدنی‌ها حاوی مقدار زیادی کافئین هستند. اگر در طول روز تا خود شب از این نوشیدنی‌ها بخورید روی خواب شـما تاثیر منفی میگذارد. خواب ناکافی با افزایش علائم پیری پوست و بروز حلقه‌هاي سیاه در اطراف چشم و خطوط ریز در ارتباط اسـت.

 

جای گزین:

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

اگر نگران محتوای شکر آن‌ها هستید، بـه مقدار نوشیدن خود فکر کنید. در صورتی کـه میتوانید، مقدار مصرف خودرا کاهش دهید یا بجای قهوه شیر طلایی بخورید. زردچوبه محتوای اصلی شیر طلایی و غنی از آنتی اکسیدان اسـت کـه همانگونه کـه گفته شد قدرتمندترین ترکیب ضدپیری اسـت.

 


 

غذا‌ها را با حرارت بالا نپزید

عده اي از روغن ‌هاي اشباع نشده حاوی مقادیر بالایی اسید‌هاي چرب امگا ۶ هستند؛ مانند روغن ذرت و روغن آفتابگردان. این روغن‌ها می توانند رادیکال‌هاي آزاد و مضر ایجاد کنند و منجر بـه افزایش التهاب شوند.

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

اگر هرروز با حرارت بالا غذا‌ها را سرخ کنید یا بپزید، مضرات آن چندبرابر میشود. اما انچه گفتیم بـه این معنی نیست کـه همه ی روغن‌ها ناسالم هستند. وقتی سخن از روغن و جلوگیری از چروک پوست بـه میان می آید، سعی کنید چربی‌هاي تک اشباع نشده را انتخاب کنید تا آبرسانی پوست را حفظ کنند.

 

جای گزین:

بجای روغن گیاهی از روغن زیتون استفاده کنید. روغن زیتون غنی از آنتی اکسیدان، ویتامین‌اي و فیتوسترول هاست و التهاب را کاهش میدهد.

 


 

کیک برنجی نخورید

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

با این‌کـه کیک برنجی یک اسنک یا میان وعده خوشمزه اسـت، اما برای پوست خوب نیست. کیک برنج شاخص گلیسمی یا قندی بالایی دارد و میتواند قندخون رابه میزان زیادی بالا ببرد. افزایش قندخون می تواند بـه منزله یک شتاب دهنده روند پیری عمل کند و منجر بـه ایجاد چروک شود.

 

جای گزین:

اگر بـه دنبال یک میان وعده ضدپیری میگردید حُمُص «هموس» با فلفل دلمه‌اي خلال شده بخورید. فلفل دلمه‌اي قرمز مملو از ویتامین ث اسـت و باعث تولید کلاژن میشود. نخود‌ها مملو از آنتی اکسیدان‌هاي سالم برای پوست هستند.

 


 

علائم پیری پوست چه چیزهایی هستند؟

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

= خشک شدن پوست

= بهبود دیرتر زخم‌ها

= چین و چروک‌ها

= افتادگی و شل شدن پوست

= نازک شدن پوست

= افزایش خطوط ریز چهره

 

سایر علت ‌های زود پیر شدن پوست

همانطور کـه گفتیم غذا‌هایي کـه می خوریم بر ظاهر پوست‌مان و احساسی کـه نسبت بـه آن داریم اثر میگذارد. خیلی از افرادی کـه دچار پیری زودهنگام پوست می شوند، طبق معمول کمبود‌هایي از جهت مواد مغذی در بدن خود دارند و علت اصلی پیری پوست‌ شان همین اسـت، هم چنین عوامل دیگری هم دراین امر دخیل هستند کـه در زیر بـه مهم‌ترین آن ها اشاره کرده ایم:

 

سیگار کشیدن

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

سمومی کـه در دود سیگار قراردارند، پوست‌تان را در دسترس استرس اکسیداتیو قرار می دهند و این میتواند منجر بـه خشکی پوست، بروز چروک‌هاي پوستی و سایر علائم پیری زودهنگام پوست شود.

 

عادت ‌های خواب

خواب فرصتی بـه بدن تان میدهد تا خودش را بازیابی و ترمیم کند. کمبود خواب و نداشتن خواب باکیفیت با افزایش علائم پیری پوست و تخریب سد دفاعی پوست مرتبط اسـت.

 

مصرف الکل و کافئین

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

مصرف زیاد الکل و کافئین بدن را دهیدراته می کند. این دهیدراسیون بـه مرور زمان میتواند سبب شود پوست‌تان افتاده شده و شکل و فرم خودرا از دست بدهد.

 

عوامل محیطی

لکه‌هاي تیره و چین و چروک‌ها میتوانند ناشی از آلاینده‌هاي محیطی نیز باشند. از آنجایی کـه پوست شـما در تماس مستقیم با هوای محیط تان اسـت، سد دفاعی پوست‌تان هرروز در دسترس این سموم و آلاینده‌هاست.

 

استرس

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

سبک زندگی پُر از استرس می تواند ایجاد واکنش‌هاي التهابی در بدن کند و ضمنا بـه عادت‌هاي خواب‌تان نیز آسیب بزند. هورمون‌هاي استرس و التهاب می توانند بدن تان و از جمله پوست‌تان را پیر کنند.

 

وزن بدن

زیاد لاغر یا زیاد چاق بودن میتواند پوست را زود پیر کند. کمبود وزن داشتن جلوی تولید چربی طبیعی در پوست را میگیرد و عاملی برای ایجاد خطوط چهره میشود. لیفت صورت یا بوتاکس هم نمی تواند کمکی بـه بهتر شدن ظاهر صورت کسی بکند کـه کمبود وزن دارد و زیاد لاغر اسـت.

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

کسیکه کمبود وزن دارد، بـه اسانی با اضافه کردن پنج کیلو گرم بـه وزن خود میتواند پوستی یکدست‌تر و شاداب‌تر داشته باشد. وزن زیاد هم با بهم ریختن فرم عضلات، صورت را پیر نشان میدهد. افرادی کـه اضافه وزن دارند، خصوصا آن‌هایي کـه در آستانه‌ي میانسالی هستند، طبق معمول فعالیت بدنی کمی دارند و همین باعث افزایش مشکلات سلامتی و تسریع روند پیری بدن ‌شان میشود.

 

مدل مو مناسب برای ماه تولد شما کدام است؟ | ایران مگ


مدل مو مناسب برای ماه تولد شما کدام است؟

مدل مو مناسب برای ماه تولد شما کدام است؟ 

کدام مدل مو مناسب ماه تولد شماست؟ شاید ظاهر آدم ها خیلی باهم تفاوت داشته باشند، اما متولدین هرماه خصوصیات مشترکی دارند، مثلاً تیر ماهی ها بـه احساسات فراوان و تغییر پذیر، آذر ماهی ها بـه غرور و یک دندگی و اسفندی ها بـه مهربانی و سطح تحمل بالا مشهور هستند. شـما می توانید ظاهر خودتان رابا این خصوصیات مشترک هماهنگ کنید، امروز نوبت مدل موهاست! با پارس ناز همراه باشید.

 

مدل مو مناسب برای متولدین فروردین

متولدین فروردین سرشار از اعتماد بـه نفس، انرژی و جوش و خروش هستند و چنین افرادی بـه موهایی نیاز دارند کـه دست و پاگیر نباشد و مانع از فعالیت‌هاي روزمره آن‌ها نشود. دراین شرایط یک مدل موی کوتاه و زیبا همان چیزی اسـت کـه بـه ان نیاز دارید.

مدل مو مناسب برای ماه تولد شما کدام است؟

سعی کنید مدل مو را طوری انتخاب کنید کـه نیاز بکار زیاد برای حالت دادن نداشته باشد، مدل‌هایي کـه مثل مدل وی هالی بری در قسمت بالای سر بلندتر و حجیم‌تر هستند این ویژگی را دارند و حالت دادن آن‌ها بـه دردسر و زمان زیادی نیاز ندارد.

 

مدل مو مناسب برای متولدین اردیبهشت

متولدین اردیبهشت همیشه بـه دنبال بهترین‌ها هستند و وقتی بهترین چیز را پیدا کنند دیگر ازآن دل نمی کنند. خوشبختانه یک مدل مو وجوددارد کـه می توان آنرا بهترین مدل مو نامید، این مدل هرگز قدیمی نمیشود و کاملا تطبیق پذیر اسـت و با کمی تغییر با هر فرم صورتی سازگار می شود.

مدل مو مناسب برای ماه تولد شما کدام است؟

مدل لاب یا همان باب بلند کـه تا روی شانه میرسد بهترین و مناسب‌ترین مدل برای متولدین اردیبهشت اسـت و شـما میتوانید با انتخاب این مدل را میتوان در مدل‌هاي یکدست یا لایه لایه انتخاب کرد و با جدا کردن فرق موها از وسط یا از کنار در آن تنوع و هماهنگی بیشتری بـه وجود آورد.

 

مدل مو مناسب برای متولدین خرداد

طبیعت دوگانه متولدین خرداد همیشه بـه تنوع نیاز دارد و یک انتخاب هیچوقت آن‌ها را راضی نمیکند. بنابر این مدل موی متولدین این ماه باید طوری باشد کـه بتوان آنرا در چند ثانیه تغییر داد.

مدل مو مناسب برای ماه تولد شما کدام است؟

مدل باب نامتقارن این ویژگی را دارد و بشما اجازه می دهد تا با یک تغییر ساده، ظاهر مو هاي خودرا کاملا عوض کنید. این مدل مو هم برای افرادی کـه مو هاي فر دارند و هم برای مو هاي صاف یا حالت‌دار مناسب اسـت و بـه خوبی میتواند شخصیت شگفت انگیز شـما را در خود منعکس کند.

 

مدل مو مناسب برای متولدین تیر

متولدین تیر افرادی احساساتی و رمانتیک هستند کـه دوست دارند جنبه زنانه شخصیت خودرا بیشتر بـه نمایش بگذارند. بنابر این هر مدل مویی کـه کاملا زنانه و ظریف باشد برای متولدین تیر مناسب اسـت بـه خصوص مو هاي حالت‌دار با فرهای درشت.

مدل مو مناسب برای ماه تولد شما کدام است؟

به گزارش پارس ناز برای درست کردن موها بـه این شکل کافی اسـت با یک فرکننده حرارتی درشت، همه ی موها را دریک جهت فر کنید و پس از خنک شدن روی آن‌ها سرم حالت دهنده بزنید و برس بکشید تا مانند مو هاي پریانکا چوپرا حالتی طبیعی و جذاب پیدا کنند.

 

مدل مو مناسب برای متولدین مرداد

متولدین مرداد بـه جلب توجه علاقه زیادی دارند و هر مدل مویی کـه توجه دیگران رابه سمت آن‌ها جلب کند برای متولدین این ماه راضی کننده خواهد بود.

مدل مو مناسب برای ماه تولد شما کدام است؟

یک مدل موی چند لایه کـه با فرهای متعدد و یا با سشوار کشیدن حجیم شده باشد و حالتی بدون وزن پیدا کرده باشد بـه خوبی اینکار را انجام می دهد. فرقی نمی کند مو هاي شـما بلند یا متوسط و یا حتی کوتاه باشد، همین کـه حجم ایجاد شده شـما را در مرکز توجه قرار دهد کافی خواهد بود.

 

مدل مو مناسب برای متولدین شهریور

متولدین شهریور بـه نظم و ترتیب علاقه زیادی دارند و از نظر مد و زیبایی نیز همیشه بـه مدل‌هایي جلب می شوند کـه حالت کلاسیک و مرتب دارند. بنابر این یک مدل موی یکدست و مرتب همان چیزی اسـت کـه بـه آن نیاز دارند.

مدل مو مناسب برای ماه تولد شما کدام است؟

برای داشتن چنین مدل مویی کافی اسـت از آرایشگر خود بخواهید تا قسمت عقب موها را کمی کوتاه‌تر از قسمت جلو کوتاه کند و جلوی موها تا شانه‌هاي شـما برسد. پس ازآن می توانید یک فر ملایم بـه موها بدهید یا آن‌ها را صاف کنید.

 

مدل مو مناسب برای متولدین مهر

متولدین مهر بـه تعادل در زندگی خود بسیار اهمیت می دهند و هیچ چیز بـه اندازه تقارن آن‌ها را راضی نمی کند. بنابر این یک مدل موی یکدست و متقارن هم دقیقا همان چیزی اسـت کـه برای ارضی حس تعادل و توازن متولدین مهر مناسب اسـت.

مدل مو مناسب برای ماه تولد شما کدام است؟

برای درست کردن موها بـه سبک کیم کارداشیان کـه از متولدین بنام ماه مهر اسـت ابتدا موها رابه صورت یکدست کوتاه کنید و سپس با اتومو، موها را صاف کنید و فرق آن‌ها را از وسط جدا کنید تا کار آرایش مو هاي شـما کامل شود.

 

مدل مو مناسب برای متولدین آبان

متولدین آبان افرادی احساساتی هستند کـه گاهی دراین احساسات زیاده روی بـه خرج می دهند اما این مساله هرگز نمیتواند یک نقطه منفی در شخصیت آن‌ها باشد.

مدل مو مناسب برای ماه تولد شما کدام است؟

شـما میتوانید این ویژگی خاص شخصیت خودرا در مدل مو هاي خود نیز انعکاس دهید و برای این منظور کافی اسـت یک مدل موی باب کوتاه و جسورانه برای خودتان انتخاب کنید کـه شـما را قوی و مسلط نشان دهد مثل یک مدل باب لایه لایه کـه با چتری هم همراه شده اسـت.

 

مدل مو مناسب برای متولدین آذر

شخصیت متولدین آذر را میتوان در سه کلمه خلاصه کرد؛ شاد، بی‌خیال و بازیگوش. همین ویژگی‌ها میتواند مدل موی متولدین این ماه را نیز شکل دهد.

مدل مو مناسب برای ماه تولد شما کدام است؟

مثلاً یک مدل موی شاد و جذاب کـه کمی مدرن هم شده باشد مثل مدل انتخای مگ رایان می تواند دقیقا همان چیزی باشد کـه شـما بـه دنبال آن هستید. برای متولدین آذر مو هاي کوتاه بیشتر توصیه میشود چون آن‌ها وقت رسیدگی بـه مو هاي بلند را ندارند و با مو هاي کوتاه آسان‌تر هستند.

 

مدل مو مناسب برای متولدین دی

متولدین دی همیشه مرتب و شیک و زیبا هستند و بـه ظاهر خود بسیار اهمیت می دهند و بیشتر بـه سمت منظم بودن و کاربردی بودن همه ی چیز گرایش دارند، اما این بـه معنای آن نیست کـه متولدین دی با زیبایی ظاهری بیگانه هستند.

مدل مو مناسب برای ماه تولد شما کدام است؟

مدل مو زنانه برای متولدین ماه های مختلف سال

 

یک مدل موی بلند کـه قسمت پایین آن فر شده و حالتی وزن دار پیدا کرده اسـت مثل مدل موی دوشس کمبریج دقیقا همان چیزی اسـت کـه متولدین دی ماه را راضی میکند چون هم زیبا اسـت و هم هرگز از مد نمی‌افتد.

 

مدل مو مناسب برای متولدین بهمن

متولدین بهمن روح آزاد و کولی واری دارند و بـه محدود کردن خود بـه قید و بندهای خاص علاقه‌اي ندارند. برای این‌کـه شخصیت متولدین این ماه در مدل موی آن‌ها هم انعکاس پیدا کند توصیه میکنیم بجای مدل‌هاي کلاسیک و یکدست مو از چتری‌هاي بلند استفاده کنید.

مدل مو مناسب برای ماه تولد شما کدام است؟

مدل مو برای مردادی ها + مدل مو برای آذر ماهی ها

 

این چتری‌ها را هر طور کـه دوست دارید حالت دهید، مثلاً آن‌ها را از وسط جدا کنید و یا بـه یک طرف حالت دهید و یا برای تغییر بیشتر آن‌ها رابا سنجاق بالای سرخود محکم کنید. با اینکار هرگز مدل موی تکراری و کسل کننده‌اي نخواهید داشت.

 

مدل مو مناسب برای متولدین اسفند

نشانه اسفند ماه آب اسـت و آب همیشه تمایل ریختن دارد ودر جهت جاذبه زمین حرکت میکند. همین نشانه میتواند مدل مو هاي متولدین اسفند را هم شکل دهد یعنی موهایی بلند با موج‌هاي طبیعی کـه بـه صورت لایه لایه روی شانه‌ها ریخته شده اند.

مدل مو مناسب برای ماه تولد شما کدام است؟

مدل مو ماه تولد + انواع مدل مو دخترانه

 

برای داشتن چنین موهایی در صورتی کـه مو هاي شـما بطور طبیعی حالت دار باشد آن‌ها را پس از شستن، با جریان هوا و بدون سشوار خشک کنید. در غیر این صورت موها را دسته دسته دور یک بیگودی بزرگ بپیچید و پس از خشک شدن باز کنید تا موج‌هایي طبیعی و زیبا روی مو هاي شـما شکل بگیرد.

 


 

در ادامه رنگ موی مناسب شما

 

رنگ موی مناسب، چهره شـما را بشاش می کند و صورتتان را سالم و با طراوت می نمایاند اما برعکس، انتخاب رنگ موی نامناسب صورت شـما را رنگ پریده و بی‌حال نشان می دهد. یک رنگ مناسب زیبایی هنر کوتاهی را چندین برابر می کند و مدل کوپ رابه بهترین نحو نشان می دهد. برای تشخیص رنگ موی مناسب ابتدا باید تشخیص دهید تن پوستتان سرد یا گرم اسـت.

 

برای اینکار می توانید سراغ جواهرات نقره و طلای خود بروید. آنها را کنار صورتتان قرار دهید و دقت کنید کدامیک بـه پوست شـما بیشتر می‌آیند و شفاف تر هستند و بیشتر جلب توجه میکنند.اگر فلز انتخابی شـما نقره اسـت این بدین معناست کـه رنگ پوستتان سرد و اگر طلا فلزی با خصوصیات بالا باشد تن پوست شـما گرم اسـت.

مدل مو مناسب برای ماه تولد شما کدام است؟

راه دیگری نیز برای تشخیص تن پوست وجوددارد. رنگ رگها! بله رگ ها بشما خواهند گفت کـه جزو تن هاي گرم هستید یا سرد.به گزارش مجله مد پارس ناز اگر پوستی مایل بـه صورتی دارید و مویرگ هاي صورتتان آبی رنگ اند تن پوستتان گرم و اگر پوست مایل بـه زرد دارید و مویرگ ها بـه سبزی متمایلند تن پوست شـما سرد اسـت. طیف تن سرد از بسیار روشن تا تیره متغییر اسـت.

 

تن سرد روشن

مدل مو مناسب برای ماه تولد شما کدام است؟

در کل، افراد با پوست سرد دارای رنگ موی طبیعی مشکی، خاکستری و قهوه اي هستند. اشخاص با تن سرد روشن دارای چشمان سبز مایل بـه طوسی و سبز یا آبی هستند. رنگ موی مناسب برای این افراد رنگ هاي روشنی چون پلاتینه، بلوند زیتونی و کاهی و زیتونی اند.

 

تن سرد تیره

مدل مو مناسب برای ماه تولد شما کدام است؟

خانمها با پوست سرد تیره دارای چشمانی بـه رنگ قهوه اي تیره، آبی پررنگ و سبز تیره اند. رنگ موی مناسب برای این افراد رنگ هاي تیره اي چون مشکی و قهوه اي تیره با هایلایت هاي کرم روشن می‌باشد.

 

گرم و روشن

مدل مو مناسب برای ماه تولد شما کدام است؟

پوست هاي گرم نیز هم چون سرد دارای طیفی از بسیار روشن تا تیره اند. افراد با پوست گرم روشن دارای چشمانی بـه رنگ هاي عسلی و میشی اند. بهترین انتخاب برای این اشخاص رنگ هایي با تن آلبالویی، طلایی، مسی و نارنجی اسـت.

 

گرم و تیره

مدل مو مناسب برای ماه تولد شما کدام است؟

خانمها با پوست گرم تیره چهره سبزه دارند و رنگ چشم آنها خرمایی و مایل بـه سیاه اسـت. رنگ موی مناسب برای این افراد رنگ هاي فندقی، شکلاتی، نسکافه اي، شرابی و ماهاگونی اسـت.

مدل مو مناسب برای ماه تولد شما کدام است؟

مدل مو و رنگ مو ساده و زیبا

 

توجه داشته باشید کـه رنگ موی انتخابی شـما می بایست همواره ترکیبی از پایه رنگ طبیعی موهایتان با رنگ هاي چند درجه روشن تر یا تیره تر باشد. تغییرات بزرگ چهره شـما را مصنوعی جلوه می دهد. پس با انتخاب رنگی مناسب کـه با پوست و چشمان تان هارمونی دارد از زیبایی طبیعی چهره خود لذت ببرید…