چگونه از سشوار استفاده کنیم | ایران مگ


چگونه از سشوار استفاده کنیم | اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن

چگونه از سشوار استفاده کنیم | اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن

 

چگونه از سشوار استفاده کنیم؟ آیا مو هاي شـما بعد از سشوار کشیدن خشک و بد حالت می‌شوند؟ امروز درباره اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن صحبت می‌کنیم و نبایدهای سشوار کشیدن رابه شـما میگوییم و طریقه استفاده صحیح و همچنین آماده کردن موها برای باد سشوار را مرور و بررسی می‌کنیم. امروز همچنین در مورد سلامت موها هم صحبت میکنیم، با پارس ناز همراه باشید.

 

از برس نامناسب استفاده می کنید

چگونه از سشوار استفاده کنیم | اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن

استفاده از برس هاي گرد یا پارویی هنگام سشوار کشیدن موها می‌تواند صدمات زیادی بـه آنها بزند. این برس ها اگر خیلی خیس باشند، موها بیش از اندازه کش می‌آیند و رطوبت بسیار زیادی را از دست می‌دهند، در نتیجه مو حالت نمیگیرد و صاف و بی حالت میماند.

 

اجازه نمی دهید موهایتان خود به خود خشک شوند

متخصصان توصیه میکنند بعد از حمام اجازه دهید موها خود بخود خشک شوند چون اینکار از آسيب دیدن موها بـه مرور زمان پیش گیری می‌کند. اگر آب اضافی موهایتان را نگیرید، سشوار کشیدن موهایتان بیشتر طول می‌کشد و همین مسأله فشار زیادی بـه موها وارد می‌کند.

چگونه از سشوار استفاده کنیم | اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن

اگر عجله دارید، موهایتان رابه صورت کلی و نامنظم سشوار بکشید تا بیشتر رطوبت موها گرفته شود. اگر بخواهید مو هاي کاملا خیس تان را سشوار بکشید زمان بیشتری صرف خواهد شد، در حالیکه وقتی ۹۰ درصد موها خشک شده باشند، سشوار کشیدن جداگانه ي هر قسمت از موها و صاف کردن انها زمان کمتری می‌برد.

 

موها را از ریشه به نوک سشوار نمی کشید

چگونه از سشوار استفاده کنیم | اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن

بعضی ها موقع سشوار کشیدن موها، بجای آنکه اینکار را از بالای موهای شان شروع کنند، اول سراغ پایین موها میروند. اما این روش درست نیست و شـما همیشه باید سشوار کشیدن را از بالای سر شروع کنید و از ریشه ي موها بـه سمت نوک آنها بروید.

 

موها را تقسیم نمی کنید

تقسیم کردن موها نقشی کلیدی در فرآیند سشوار کشیدن موها دارد. اگر میخواهید مانند آرایشگرهای حرفه اي موهایتان را سشوار بکشید، باید موها رابه سه یا چهار دسته تقسیم کنید کـه البته تعداد دسته ها بـه حجم موهایتان بستگی دارد. بعد ازآن هر دسته از موها رابا یک برس گرد متوسط یا بزرگ سشوار بکشید.

چگونه از سشوار استفاده کنیم | اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن

برس را تا نزدیک ترین نقطه بـه ریشه ي موها بچرخانید. با اینکار می‌توانید تا جاییکه ممکن اسـت موهایتان را سشوار بکشید. اگر فرصت کافی دارید، در انتهای کار هر دسته از موها رابا باد سرد هم سشوار بکشید. اینکار باعث می‌شود موها دیگر بـه پرواز درنیایند، فولیکول هاي مو سفت و موها درخشان شوند.

 

سشوار را بیش از حد داغ می کنید

استفاده از داغ ترین و سریع ترین حالت سشوار اگرچه کار سشوار کشیدن را سریعتر می‌کند، اما آسيب ي خیلی زیادی بـه موهایتان میزند و آنها رابه شدت خشک میکند.

چگونه از سشوار استفاده کنیم | اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن

نحوه ي تنطیم دما و سرعت باد سشوار بـه نوع موهایتان بستگی دارد. اگر مو هاي نازکی دارید دما و سرعت باد سشوار را متوسط تا پایین تنظیم کنید. اما اگر مو هاي ضخیمی دارید سرعت باد را کم اما دمای آنرا بیشتر کنید و همیشه در انتهای کار یک دور موهایتان رابا باد سرد سشوار بکشید.

 

از محصولات محافظ مو استفاده نمی کنید

قبل از سشوار کشیدن، زمانی کـه موهایتان هنوز مرطوب هستند از محصولات بهداشتی اي استفاده کنید کـه مخصوص محافظت از مو در برابر حرارت هستند.

چگونه از سشوار استفاده کنیم | اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن

علاوه بر این، میتوانید از دیگر محصولاتی کـه برای حفظ رطوبت و افزایش حجم موها هستند هم استفاده کنید. هنگام سشوار کشیدن این مواد بطور یکسان بـه همه ی جای موهایتان پخش میشوند و می‌توانید بعد از سشوار کشیدن هم دوباره انها رابه موهایتان بزنید.

 

از سشوار خوبی استفاده نمی کنید

چگونه از سشوار استفاده کنیم | اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن

همه ی ي سشوارها کیفیت یکسانی ندارند. سشوارهای ارزان قیمت می‌توانند آسيب ي بیشتری بـه موها بزنند.

 

بعد از خشک شدن موها باز هم به سشوار کشیدن ادامه می دهید

 

بیشتر افراد بعد از خشک شدن موهای شان هم بـه سشوار کشیدن ادامه میدهند تا موها را صاف تر کنند، اما اینکار باعث خشکی زیاد موها و آسيب دیدن آنها می‌شود.

چگونه از سشوار استفاده کنیم | اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن

اگر هنگام سشوار کشیدن موهایتان بـه پرواز در می‌آیند و وز میشوند، کافی اسـت از یک سرم مو استفاده کنید تا پیچ و تاب هاي مو صاف شوند.

 

نوک موها را درست سشوار نمی کشید

بیشتر افراد انتهای موهای شان را سرسری سشوار میکشند اما یک روش مناسب وجوددارد کـه با آن می‌توانید جلوی وز شدن یا خشکی نوک موها را بگیرید.

چگونه از سشوار استفاده کنیم | اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن

برای این منظور، نوک موها رابه وسیله ي برس، ابتدا با باد داغ و بعد با باد سرد سشوار بکشید. اینکار از بد شکل شدن نوک موها پیش گیری می‌کند و ظاهری یکدست بـه موهایتان میدهد.

 

سشوارتان را تمیز نمی کنید

چگونه از سشوار استفاده کنیم | اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن

برای آنکه سشوارتان بـه خوبی کار کند همیشه آنرا تمیز کنید. کرک و گرد و غبار زیادی در پشت سشوار جمع میشود و این مسأله میتواند مسیر باد سشوار را تغییر دهد ودر نتیجه سشوار بـه درستی کار نکند. علاوه بر این، اگر سشوار را تمیز نکنید، ممکن اسـت باد سشوار بیش از حد داغ شود.

 


 

و در ادامه نشانه هایی که ثابت می کنند برخلاف تصورتان موهای سالمی دارید

 

گاهی ظاهر و وضعیت موهای مان شباهتی بـه تصورمان از مو هاي سالم ندارد و همین مسأله باعث میشود بـه سالم بودن موهای مان شک کنیم.

چگونه از سشوار استفاده کنیم | اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن

اما نشانه هایي وجوددارد کـه احتمالا مو هاي مـا آن طور کـه بنظر میرسد ناسالم و آسیب دیده نیستند. در ادامه بـه نشانه هایي می‌پردازیم کـه ثابت می‌کند موهایتان سالم تر از چیزی هستند کـه تصور می‌کنید و میخواهیم ببینیم ویژگی هاي مو هاي سالم چـه هستند.

 

موهای تان با یک کوتاهی مختصر، ظاهر خوبی پیدا می کنند

چگونه از سشوار استفاده کنیم | اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن

گاهی ظاهر موهای مان بـه شکلی اسـت کـه تصور میکنیم آسیب دیده یا سوخته هستند، اما در واقع تنها مشکل انها سلول هاي مرده اي اسـت کـه با یک کوتاهی از بین می‌روند. بعد از کوتاهی موها و حذف سلول هاي مرده، معلوم میشود کـه موها سالم هستند و از ریشه آسيب ندیده اند.

 

موهای براقی دارید

چگونه از سشوار استفاده کنیم | اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن

درخشش موها در اثر چربی طبیعی اي اسـت کـه از پوست سر بـه موها میرسد. بنابر این اگر مو هاي براقی دارید یعنی این چربی هاي طبیعی بطور یکسان بـه سرتاسر موهایتان میرسند.

 

وقت شامپو زدن یا شانه کردن موها، کمی از آن ها می ریزد

چگونه از سشوار استفاده کنیم | اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن

ریزش مقداری مو هنگام شامپو زدن یا شانه کردن می‌تواند از نشانه هاي سلامت موها باشد. ریزش موها مسأله اي طبیعی اسـت چون موها یک چرخه ي رشد دارند و بجای مویی کـه از دست می‌دهیم، موی جدیدی رشد خواهد کرد. ریزش کمی از موها مسأله ي نگران کننده اي نیست، اما اگر ریزش موهایتان شدید اسـت بـه دکتر مراجعه کنید.

 

موهایتان راحت گره نمی خورند

وقتی موها گره می‌خورند، تلاش برای باز کردن گره ها هم درد زیادی دارد و هم آسيب ي زیادی بـه موها می‌زند و باعث شکستن آنها می‌شود.

چگونه از سشوار استفاده کنیم | اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن

وقتی موها دچار موخوره ودر نتیجه ي آن دو شاخه میشوند، شدت موخوره بتدریج بیشتر و بیشتر میشود و همین مسأله منجر بـه گره خوردن و شکستن موها میشود. اگر هرماه موهایتان را کمی کوتاه کنید، با اینکار موها سالم می‌مانند و دچار موخوره نمی‌شوند.

 

موهایتان بلند می شوند، اگرچه سرعت رشدشان خیلی زیاد نیست

 

رشد موها نشانه ي سلامت آنها اسـت، اما اگر سرعت رشد ماهیانه ي آنها کمتر از یک چهارم اینچ «حدود ۶ میلی‌متر» بباشد یعنی مشکلی در داخل بدن‌تان وجوددارد. همچنین اگر رشد کم موها با ریزش شدید آنها همراه باشد، این مسأله از وجود مشکلی داخلی در بدن حکایت دارد کـه احتمالا کمبود یک ویتامین، مشکل تیروئید یا واکنش منفی بـه یک دارو اسـت.

چگونه از سشوار استفاده کنیم | اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن

در مقابل، اگر موهایتان هرماه حدود یک چهارم اینچ رشد دارند، این مسأله نشان دهنده ي سلامت مو هاي شـما اسـت. شاید متوجه سرعت رشد موهایتان نشوید، اما اگر بعد از گذشت چند ماه احساس میکنید موهایتان اصلا رشد نکرده اند، بـه دکتر مراجعه کنید.

 

نوک موها سالم است و موخوره ندارد

چگونه از سشوار استفاده کنیم | اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن

اگر نوک موهایتان تقریباً موخوره اي ندارند یا آسيب ندیده اند، احتملا موهایتان وضعیت خوبی دارند.

 

موهایتان بدون شکستن، کش می آیند

چگونه از سشوار استفاده کنیم | اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن

شانه کردن موها هم یکی از راه هایي اسـت کـه از طریق آن می‌توانید بفهمید موهایتان واقعا سالم هستند یا نه. یکی از مشخصه هاي مو هاي سالم، انعطاف پذیری مناسب انها اسـت. اگر هنگام شانه زدن موها با شانه یا برس، موها بدون آنکه بشکنند کاملا کش می‌آیند، این مسأله از سالم بودن موها حکایت دارد.

 

موهایتان رطوبت را در خود نگه نمی دارند

میزان رطوبتی کـه موها در خود نگه می دارند یکیدیگر از نشانه هاي سلامت یا عدم سلامت موها اسـت. برای امتحان کردن این مسأله، چند تار از موهایتان را درون یک کاسه آب بگذارید.

چگونه از سشوار استفاده کنیم | اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن

اگر موها روی آب شناور بماننند یعنی سالم هستند. اما مو هاي آسیب دیده پر از منفذ هستند، در نتیجه آب بـه درون آنها نفوذ میکند و موها در آب غرق می‌شوند.

 

رژیم غذایی سالم و متعادلی دارید

داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل میتواند کمک زیادی بـه افزایش سلامتی موها کند، بنابر این اگر رژیم غذایی مناسبی دارید، از فواید آن بهره مند هستید.

چگونه از سشوار استفاده کنیم | اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن

سلامت موها بـه سلامت درون بدن بستگی دارد. اگر ویتامین هاي مورد نیاز بدن را دریافت می‌کنید و رژیم غذایی متعادلی دارید کـه شامل چربی هاي سالمی مثل تخم مرغ می‌شود، یعنی در مسیر درستی قرار گرفته اید.

 

موهای نرم و لطیفی دارید

چگونه از سشوار استفاده کنیم | اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن

بسته بـه میزان نرمی و لطافت موهایتان احتمالا میتوانید سریع و آسان متوجه شوید موهایتان سالم هستند یا نه. اگر موهایتان بـه خوبی مرطوب شده باشند، وقتی روی آنها دست میکشید نرمی و لطافت شان را احساس خواهید کرد. اگر غیر از این باشد یعنی موهایتان خشک و شکننده هستند و دچار موخوره می‌شوند.

 


 

و در آخر نیز هشت اشتباه رایجی که در هنگام شستن موها مرتکب می شویم

 

شاید شستن موها کاری ساده و بدیهی بنظر رسد اما حقیقت آن اسـت کـه تعداد زیادی از مـا در انجام درست اینکار دچار اشتباه هستیم. اگر موها بـه اندازه ي کافی شسته نشوند یا بالعکس، بیش از اندازه شسته شوند، چرب یا خشک خواهند شد. اگر ماده اي بـه مدتی طولانی در بین موها باقی بماند یا موها بطور مناسب آبکشی نشوند، این مسأله می‌تواند آلودگی موها را بیشتر کند و یا باعث ایجاد پوسته هاي شوره مانند شود.

 

شستن تمام سر با شامپو

شامپوها برای پاک کردن پوست کف سر از باکتریها و موادی استفاده میشوند کـه بر روی موها می‌نشینند. مردم اغلب تمام سرخود از جمله موهای شان را شامپو میزنند، در حالی‌کـه باید تنها روی تمیز کردن پوست کف سر تمرکز داشته باشیم.

چگونه از سشوار استفاده کنیم | اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن

نیازی بـه شستن انتهای موها نیست. آلودگی ها، چربی پوست سر و پوست هاي مرده در قسمت کف سر هستند نه در انتهای موها. پس تنها کف سر را شامپو بزنید. کفی کـه با اینکار بـه انتهای موها می‌رسد برای تمیز شدن آنها کافی اسـت.

 

زدن نرم کننده به کف سر

نرم کننده را تنها باید برای انتهای موها استفاده کرد چون حفظ رطوبت این قسمت از موها اهمیت دارد. انتهای موها بـه چربی و مواد مغذی نیاز دارند بنابر این نرم کننده را باید از انتهای موها بـه سمت بالا بزنید.

چگونه از سشوار استفاده کنیم | اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن

اگر نرم کننده را بسیار بالاتر از انتهای موهایتان میزنید، دقت داشته باشید کـه نرم کننده با پوست کف سر تماس نداشته باشد تا آنرا چرب تر نکند.

 

استفاده از شامپویی نامتناسب با جنس موها

استفاده از شامپو و نرم کننده ي بی قواره با جنس موها میتواند صدماتی جدی بـه موها وارد کند. مو هاي نازک، معمولی و ضخیم، هر یک نیازهای متفاوتی دارند. برای مثال، مولکول هاي موجود در شامپوی مخصوص مو هاي ضخیم بـه اندازه ي کافی کوچک نیستند تا بتوانند بـه درون مو هاي نازک نفوذ کنند. استفاده از شامپوی متناسب با جنس مو برای سلامتی موهایتان ضروری اسـت.

چگونه از سشوار استفاده کنیم | اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن

شستن موها با شامپوی نامناسب کاری بیهوده اسـت و موها بـه درستی تمیز نخواهند شد. علاوه بر این، با افزایش آلودگی موها برطرف کردن انها کار دشواری خواهد بودو می‌تواند باعث دو شاخه شدن انتهای موها یا شکنندگی آنها شود. پیش از خرید شامپو، حتماً بـه توضیحات روی بسته بندی آن توجه داشته باشید و اگر در انتخاب شامپوی مناسب دچار تردید هستید از افراد کارشناس کمک بگیرید.

 

بی اطلاعی از سولفات موجود در شامپوها

کارشناسان کماکان بر سر مسأله ي سولفات ها اختلاف نظر دارند. این ماده نوعی شوینده اسـت کـه در تعداد زیادی از شامپوها یافت میشود. اگرچه بسیاری اعتقاد دارند سولفات ها برای مـا مضر هستند، بعضی تحقیقات بیان میکند استفاده از این مواد بـه میزان بسیار کم ضرری ندارد.

چگونه از سشوار استفاده کنیم | اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن

شامپوهای سولفات دار می‌تواند انتخاب مناسبی برای کسانی باشد کـه بطور طبیعی مو هاي چربی دارند. اما برخی دیگر از کارشناسان معتقدند سولفات ها چربی طبیعی موها را از بین میبرند و میتوانند میزان حساسیت موها و پوست کف سر را افزایش دهند. این کارشناسان می‌گویند شامپوهای بدون سولفات در ترکیب با آب بهتر عمل میکنند.

 

استفاده از کف دست ها برای پخش کردن شامپو

بسته بـه این کـه با کدام قسمت از دستها شامپو و نرم کننده رابه موها میزنید، کیفیت شستشوی موها تغییر می‌کند. اگر شامپو و نرم کننده رابا چهار انگشت خود بـه موها بزنید.

چگونه از سشوار استفاده کنیم | اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن

اینکار نه تنها باعث میشود بیش از اندازه از ماده ي شوینده استفاده نکنید بلکه کمک می‌کند بجای شستن تمام سر، تنها روی تمیز کردن پوست کف سر تمرکز داشته باشید.

 

نامناسب بودن دمای آب

آب مورد استفاده برای شستشوی صحیح موها باید دو دمای متفاوت داشته باشد. برای زدن شامپو باید از آب داغ استفاده کرد اما برای آبکشی موها آب باید سرد باشد.

چگونه از سشوار استفاده کنیم | اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن

در حقیقت استفاده از آب گرم بـه باز شدن کوتیکول موها و خارج شدن آلودگی ها و چربی ها از مو کمک می‌کند. اما بعد از استفاده از نرم کننده، در هنگام آبکشی باید از آب سرد استفاده کرد تا کوتیکول ها دوباره بسته شوند و موها ظاهری نرم و درخشان داشته باشند.

 

شانه نکردن موها قبل از حمام

شستن مو هاي گره خورده بسیار دشوارتر اسـت و ممکن اسـت موها دراین حالت بشکنند. یکی از رایجترین اشتباهاتی کـه افراد در هنگام شامپو زدن موها مرتکب میشوند این اسـت کـه:

چگونه از سشوار استفاده کنیم | اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن

قبل از شروع پروسه ي شامپو زدن، مو هاي خودرا آماده نمی‌کنند. تفاوتی ندارد موهایتان نازک باشد یا ضخیم؛ لازم اسـت کـه قبل از رفتن بـه حمام موهایتان را شانه بزنید. بـه علاوه، شانه کردن موها باعث میشود ریزش موها در حمام کمتر شود.

 

نامتناسب بودن مقدار شوینده ها با جنس موها

اگرچه تصورات مختلفی درباره ي مقدار شامپو در هنگام شستن موها وجوددارد، اما عوامل مختلفی مثل میزان ضخامت موها و غلظت شامپو تعیین کننده ي مقدار شامپوی مورد استفاده هستند. برای مثال، شامپوهایی کـه غلظت زیادی دارند و میزان آب در انها بسیار کم اسـت، باید بـه مقدار کمی استفاده شوند.

چگونه از سشوار استفاده کنیم | اشتباهات رایج در مورد سشوار کشیدن

اما بعضی از دیگر شامپو ها را باید بـه مقدار بیشتری استفاده کرد چون میزان آب موجود در فرمول انها بیشتر اسـت. بعد از حمام، بـه حالت مو هاي تان دقت داشته باشید تا بر اساس آن متوجه شوید باید از چـه مقدار شامپو استفاده کنید.

 

8 نکته برای افزایش استحکام و زیبایی ناخن | ایران مگ


8 نکته برای افزایش استحکام و زیبایی ناخن | دانستنی های مهم درباره زیبایی ناخن

8 نکته برای افزایش استحکام و زیبایی ناخن 

در این بخش با نکاتی مفید برای افزایش استحکام و زیبایی ناخن آشنا می شویم. همان طور که از پوست و موهای خود مراقبت می کنیم، باید از ناخن های خود هم مراقبت کنیم. ناخن ها عضو محکمی به نظر می آیند اما اگر مراقب آنها نباشید دچار شکنندگی و آسیب می شوند، در ادامه این مطلب راه هایی مفید و ساده برای افزایش استحکام و تقویت ناخن ها را بررسی خواهیم کرد. با پارس ناز همراه باشید.

 

چگونه ناخن های خود را تقویت کنیم؟

8 نکته برای افزایش استحکام و زیبایی ناخن | دانستنی های مهم درباره زیبایی ناخن

به ناخن های خود آب برسانید! همان طور که پوست شما به آبرسانی نیاز دارد، ناخن های شما هم به آب نیاز دارند. به اندازه کافی مایعات مصرف کنید و نگذارید پوست تان خشک شود، مصرف عرقیجات یا دوغ همراه با آب برای ناخن ها بسیار مفید هستند و فراموش نکنید که همیشه از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

 


 

توجه به شوینده ها

8 نکته برای افزایش استحکام و زیبایی ناخن | دانستنی های مهم درباره زیبایی ناخن

نسبت به: صابون، مایع دستشویی و شامپوی خود حساس باشید. هر کدام از این سه مورد، اگر باعث خشکی پوست یا موی شما می شوند باعث خشکی ناخن های تان هم می شوند و باید تغییرشان دهید. اگر در محل کارتان مجبورید از شوینده های خاصی استفاده کنید، فقط یک راه برای فرار دارید: بعد از هربار شست و شوی دست ها از کرم نرم کننده استفاده کنید.

 


 

از لاک های باکیفیت استفاده کنید

8 نکته برای افزایش استحکام و زیبایی ناخن | دانستنی های مهم درباره زیبایی ناخن

از لاک های باکیفیت استفاده کنید، بیشتر پول خرج کنید و کمتر لاک بزنید. استفاده مداوم از لاک ناخن به خودی خود استحکام ناخن ها را کاهش می دهد و چه بسا که لاک مصرفی کیفیت پایینی داشته باشد. طوری خودتان را عادت بدهید که در فقط در موقعیت های خاص لاک بزنید و سلامت ناخن های خود را تمدید کنید.

 


 

هنگام شستن ظرف ها دستکش بپوشید

8 نکته برای افزایش استحکام و زیبایی ناخن | دانستنی های مهم درباره زیبایی ناخن

یکی از عادات مضر بیشتر خانم ها، شستن ظرف ها بدون استفاده از دستکش است. خیلی ها از دستکش خوششان نمی آید و خیلی ها هم به دستکش حساسیت دارند. آب گرم و مایع ظرفشویی باعث خشکی شدید پوست و ناخن می شوند. حتی الامکان از دستکش استفاده کنید و با آب ولرم ظرف ها را بشوئید، اگر حساسیت دارید از مایع سازگار با پوست دست استفاده کنید و بعد از شستن ظرف ها نرم کننده بزنید.

 


 

آیا ناخن مصنوعی مضر است؟

 

8 نکته برای افزایش استحکام و زیبایی ناخن | دانستنی های مهم درباره زیبایی ناخن

ناخن مصنوعی مضر است اما به این شرط که زیاد استفاده کنید، خصوصا اگر کیفیت ناخن ها و چسب شان پایین باشد چرا که مواد سمی به مرور ناخن های شما را شکننده و زبر می کنند. استفاده از ناخن های مصنوعی را به موقعیت های ضروری و غیرمنتظره محدود کنید. همیشه چند بسته ناخن مصنوعی داشته باشید اما زیاد از آنها استفاده نکنید.

 


 

چه ویتامین هایی برای ناخن مفید هستند؟

8 نکته برای افزایش استحکام و زیبایی ناخن | دانستنی های مهم درباره زیبایی ناخن

هر کدام از ویتامین ها و مواد آلی که باعث استحکام و زیبایی پوست و مو می شوند، برای ناخن ها هم مفید هستند. 2 گروه ویتامین های: B و C برای ناخن ها مفید هستند و خوراکی های حاوی زینک هم به استحکام ناخن های شما کمک می کنند.

 


 

استفاده از استون ممنوع

8 نکته برای افزایش استحکام و زیبایی ناخن | دانستنی های مهم درباره زیبایی ناخن

به جای استون از لاک پاک کن استفاده کنید. استون ماده ای بسیار قوی است و باعث خشکی ناخن می شود، کافی است مقداری استون روی یک پلاستیک محکم و تیره بریزید و ببینید که چگونه سطح پلاستیک را سفید می کند. در عوض لاک پاکن ها روغنی هستند و آسیب کمتری به ناخن ها وارد می کنند. بعد از استفاده از لاک پاک کن، حتما دست های خود را بشوئید.

 


 

مراقبت از ناخن های پا

8 نکته برای افزایش استحکام و زیبایی ناخن | دانستنی های مهم درباره زیبایی ناخن

مراقبت از ناخن های پا به اندازه ناخن های دست اهمیت دارد. کفش های تنگ و نوک تیز نپوشید زیرا که به مرور زمان باعث تغییر فرم انگشتان پا می شوند و باعث ترک برداشتن یا فرو رفتن ناخن در گوشت پا می شوند. برای انتخاب یک کفش مناسب در درجه اول راحتی کفش را مد نظر قرار دهید. و یادتان باشد که زیاد پابرهنه نباشید، حداقل روزی 1 ساعت جوراب بپوشید.

 

اختصاصی از بخش مد و زیبایی مجله پارس ناز

 

مدل مو مردانه و پسرانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل موی مناسب سال 2020 | ایران مگ


مدل مو مردانه و پسرانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل موی مناسب سال 2020

مدل مو مردانه و پسرانه 2020 برای عید 1399

در این بخش مجموعه ای از مدل مو مردانه و پسرانه برای عید نوروز را می بینیم. یکی از مهمترین کارها برای ورود به ایام نوروزی اصلاح سر و صورت و انتخاب یک مدل موی مناسب می باشد، در سال جدید موهای بلند و دور کوتاه جزو پرطرفدارترین ها هستند. در ادامه این مطلب جدیدترین مدل موهای مردانه را به همراه نکات مفیدی برای انتخاب مدل مو، مرور می کنیم. با پارس ناز همراه باشید.

 

مدل مو جدید مردانه عید نوروز 1399

مدل مو مردانه و پسرانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل موی مناسب سال 2020

مدل مو کوتاه مردانه 2020

مدل مو مردانه و پسرانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل موی مناسب سال 2020

عکس مدل مو پسرانه عید 1399

مدل مو مردانه و پسرانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل موی مناسب سال 2020

مدل مو مردانه کلاسیک

مدل مو مردانه و پسرانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل موی مناسب سال 2020

مدل مو مردانه کلاسیک ایرانی

مدل مو مردانه و پسرانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل موی مناسب سال 2020

اگر فرم صورت شما مستطیلی است، دور موهای خود را بیش از حد کوتاه نکنید، اگر موهای شما فر یا موج دار هستند بالای موهای خود را کوتاه نگه دارید و اگر موهای صافی دارید موهای خود را بلندتر نگه دارید. مدل موهای کلاسیک برای این فرم صورت بهترین انتخاب هستند. اگر پیشانی خیلی بلندی دارید، موهای خود را رو به بالا حالت ندهید.

مدل مو مردانه و پسرانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل موی مناسب سال 2020

زیباترین مدل موهای مردانه جدید و خاص 2020

مدل مو مردانه و پسرانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل موی مناسب سال 2020

مدل مو فشن مردانه برای عید نوروز 99

مدل مو مردانه و پسرانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل موی مناسب سال 2020

مدل مو مردانه ایرانی

مدل مو مردانه و پسرانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل موی مناسب سال 2020

مدل مو کپ پسرانه

مدل مو مردانه و پسرانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل موی مناسب سال 2020

اگر فرم صورت تان قلبی شکل است، یعنی چانه باریک و پیشانی بزرگی دارید: مدل موهای حجم دار را انتخاب کنید. اگر موهای صافی دارید، آنها را رو به عقب حالت دهید و اگر موهای شما فر هستند آنها را به یک طرف حالت دهید. موهای نسبتا بلند برای این فرم صورت بهترین انتخاب هستند.

مدل مو مردانه و پسرانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل موی مناسب سال 2020

مدل مو مردانه کوتاه 1399

مدل مو مردانه و پسرانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل موی مناسب سال 2020

مدل مو پسرانه 2020

مدل مو مردانه و پسرانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل موی مناسب سال 2020

مدل موی اسلامی مردانه

مدل مو مردانه و پسرانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل موی مناسب سال 2020

مدل موی بسته مردانه

مدل مو مردانه و پسرانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل موی مناسب سال 2020

اگر فرم صورت شما مربعی شکل است، یعنی طول و عرض تقریبا هم اندازه ای دارد: تقریبا هر مدل مویی را می توانید انتخاب کنید، موهای کوتاه و دور سفید برای این فرم سر یکی از معقول ترین ها می باشد.به گزارش سایت پارس ناز اگر موهای شما فر هستند، باید آنها را بلند کنید تا بتوانید به مدل های مختلف حالت شان دهید. اگر موهای صافی دارید، آنها را کوتاه تر نگه دارید.

مدل مو مردانه و پسرانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل موی مناسب سال 2020

مدل مو برای مدرسه پسرانه

مدل مو مردانه و پسرانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل موی مناسب سال 2020

مدل مو مجلسی پسرانه 99

مدل مو مردانه و پسرانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل موی مناسب سال 2020

مدل مو شخصیتی مردانه

مدل مو مردانه و پسرانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل موی مناسب سال 2020

مدل مش مو مردانه

مدل مو مردانه و پسرانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل موی مناسب سال 2020

اگر فرم صورت شما بیضی شکل است، یعنی طول بیشتری نسبت به عرض دارد و چانه باریکی دارید: می توانید هر مدل مویی را که می خواهید روی سرتان پیاده کنید. بهتر است موهای خود را زیاد کوتاه نکنید و همچنین موهای خود را روی پیشانی تان نریزید. دور موهای خود را بیش از حد کوتاه نکنید و اگر ریش های پرپشتی دارید، آنها را بلند کنید.

مدل مو مردانه و پسرانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل موی مناسب سال 2020

مدل موی خروسی پسرانه 1399

مدل مو مردانه و پسرانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل موی مناسب سال 2020

مدل مو مردانه سون 2020

مدل مو مردانه و پسرانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل موی مناسب سال 2020

مدل مو مردانه 99

مدل مو مردانه و پسرانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل موی مناسب سال 2020

مدل مو مردانه و پسرانه برای عید 99

مدل مو مردانه و پسرانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل موی مناسب سال 2020

اگر فرم صورت شما دایره ای شکل است: باید صورت خود را مربعی فرض کنید، زیرا هر مدل مویی که متناسب با فرم مربعی است، برای صورت های گرد هم مناسب می باشد. شما آزاد هستید تا هر مدل مویی که می خواهید را امتحان کنید، با این توضیح که: اگر موهای خیلی فری دارید، بیش از حد بلندشان نکنید زیرا که هم فرم سر و هم فرم صورت تان را بد نشان می دهند.

 

اختصاصی از بخش مد و آرایش مجله پارس ناز

 

مدل و رنگ مو زنانه و دخترانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل مو مناسب سال 1399 | ایران مگ


مدل و رنگ مو زنانه و دخترانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل مو مناسب سال 1399

مدل مو زنانه برای عید 1399

در این بخش مجموعه ای از مدل مو دخترانه برای عید 99 را می بینیم. در سال جدید مدل موهای دور کوتاه بیشترین طرفداران را به خود اختصاص داده اند، امسال همچنین استفاده از اکسسوری های مو خصوصا آویزها بسیار رواج پیدا کرده است. در ادامه این مطلب جدیدترین مدل موهای دخترانه 1399 – 2020 را می بینیم و به علاوه نکات مفیدی درباره نحوه انتخاب مدل مو مناسب را مرور می کنیم. با پارس ناز همراه باشید.

 

مدل موی دخترانه جدید برای عید نوروز

مدل و رنگ مو زنانه و دخترانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل مو مناسب سال 1399

مدل مو مجلسی ساده + اسامی مدل موی زنانه

مدل و رنگ مو زنانه و دخترانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل مو مناسب سال 1399

مدل مو زنانه 1399

مدل و رنگ مو زنانه و دخترانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل مو مناسب سال 1399

مدل موی کوتاه دخترانه 2020

مدل و رنگ مو زنانه و دخترانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل مو مناسب سال 1399

مدل مو شینیون

مدل و رنگ مو زنانه و دخترانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل مو مناسب سال 1399

برای انتخاب یک مدل موی مناسب با فرم صورت تان اولین راه حل خوب این است که با آرایشگر خود صحبت کنید. مدل هایی که دوست دارید را به او نشان دهید و از او بپرسید کدام یک برای شما مناسب است. همچنین اگر هنگام انجام اصلاح سوالی داشتید حتما از آرایشگرتان بپرسید، برقراری ارتباط با آرایشگرتان و مشاوره با او، به شما کمک می کند تا بتوانید بهترین مدل مو را برای خود انتخاب کنید.

مدل و رنگ مو زنانه و دخترانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل مو مناسب سال 1399

مدل مو زنانه کوتاه

مدل و رنگ مو زنانه و دخترانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل مو مناسب سال 1399

مدل مو زنانه مجلسی

مدل و رنگ مو زنانه و دخترانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل مو مناسب سال 1399

اسامی مدل موی کوتاه زنانه

مدل و رنگ مو زنانه و دخترانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل مو مناسب سال 1399

مدل مو دخترانه بافت

مدل و رنگ مو زنانه و دخترانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل مو مناسب سال 1399

اگر فرم صورت بیضی دارید، به راحتی می توانید هر مدل مویی را امتحان کنید. بلند بودن یا کوتاه بودن موهای شما مهم نیست، با کم کردن حجم موهایتان می توانید بهترین مدل مو را داشته باشید. اگر موهای شما بلند است از آرایشگر خود بخواهید که موهای نزدیک به چانه تان را بیشتر خرد کند تا زیباتر به نظر برسید.

مدل و رنگ مو زنانه و دخترانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل مو مناسب سال 1399

مدل مو دخترانه ساده

مدل و رنگ مو زنانه و دخترانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل مو مناسب سال 1399

مدل مو دخترانه مجلسی ساده

مدل و رنگ مو زنانه و دخترانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل مو مناسب سال 1399

مدل دخترانه بلند برای عید

مدل و رنگ مو زنانه و دخترانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل مو مناسب سال 1399

مدل مو دخترانه کوتاه برای عید

مدل و رنگ مو زنانه و دخترانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل مو مناسب سال 1399

اگر صورت دایره ای و گرد دارید، مدل های چتری بهترین گزینه ها برای شما می باشند.به گزارش سایت پارس ناز مدل های چتری پهنای صورت شما را کمتر نشان می دهند و صورت تان کشیده تر دیده می شود. البته با این توضیح که بلندی موهای شما باید به حدی باشد که 5 سانت از چانه تان پایین تر باشد، در غیر این صورت، چهره شما چاق دیده می شود.

مدل و رنگ مو زنانه و دخترانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل مو مناسب سال 1399

مدل موی دخترانه 2020

مدل و رنگ مو زنانه و دخترانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل مو مناسب سال 1399

مدل مو دخترانه 99

مدل و رنگ مو زنانه و دخترانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل مو مناسب سال 1399

مدل موی دخترانه دور کوتاه

مدل و رنگ مو زنانه و دخترانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل مو مناسب سال 1399

مدل مو دخترانه جدید برای عید

مدل و رنگ مو زنانه و دخترانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل مو مناسب سال 1399

اگر صورت مربعی دارید، مثل کسانی که صورت دایره ای دارند فکر کنید. مدل موهایی برای صورت های مربعی مناسب هستند که چهره را کشیده تر نشان بدهند. بنابراین مدل موهای کوتاه را انتخاب نکنید، هر چه قدر موهای شما بلندتر باشند صورت تان زیباتر دیده خواهد شد.

مدل و رنگ مو زنانه و دخترانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل مو مناسب سال 1399

مدل موی دخترانه عید نوروز ۹۹

مدل و رنگ مو زنانه و دخترانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل مو مناسب سال 1399

مدل مو دخترانه عید ۱۳۹۹

مدل و رنگ مو زنانه و دخترانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل مو مناسب سال 1399

مدل مو دخترانه بهاری 1399

مدل و رنگ مو زنانه و دخترانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل مو مناسب سال 1399

مدل مو دخترانه برای عید 99

مدل و رنگ مو زنانه و دخترانه عید نوروز 99 + راهنمای انتخاب مدل مو مناسب سال 1399

و در آخر: اگر صورت مستطیلی دارید باید کاری کنید که صورت تان گردتر دیده شود، مدل موهای کوتاه برای این فرم صورت بهترین گزینه ها می باشند. اگر طرفدار مدل موهای بلند هستید هم اجازه ندهید که قد موهای شما از چانه تان عبور کند. مدل های چتری کوتاه برای فرم صورت مستطیلی بهترین گزینه می باشند.

 

اختصاصی از بخش مد و زیبایی مجله پارس ناز

 

مدل مو خودتان را دوست ندارید؟ این ترفندهای مدل مو مردانه را بکار ببرید! | ایران مگ


مدل مو خودتان را دوست ندارید؟ این ترفندهای مدل مو مردانه را بکار ببرید!

مدل مو خودتان را دوست ندارید؟ 

مدل مو خودتان را دوست ندارید؟ می خواهید چهره تان بهتر دیده شود؟ پس راه و روشهای امروز مجله پارس ناز را دنبال نمایید!مدل مو خودتان مدل مو هاي افراد تاثیر زیادی بر چهره آن ها دارد، یک مدل مو نامناسب می تواند ظاهر شـما را بد نشان دهد و برعکس انتخاب یک مدل مو مناسب می تواند باعث تغییر زیادی در چهره تان شود و صورت تان را بهتر نشان دهد. در ادامه این مطلب با راه هاي تغییر مدل مو آشنا خواهیم شد.

 

راه و روش های تغییر مدل مو برای خانم ها و آقایان

حتماً پیش آمده اسـت کـه مدل مو خودتان رابه دست آرایشگر سپرده‌اید اما نتیجه با چیزی کـه میخواستید تفاوت زیادی داشته اسـت. دراین شرایط برای تغییر مدل مو چـه باید کرد؟ آیا چاره کار غصه خوردن یا دست بـه قیچی شدن اسـت؟ درست شدن موها نیاز بـه زمان برای رشد کردن دارد.

مدل مو خودتان را دوست ندارید؟ این ترفندهای مدل مو مردانه را بکار ببرید!

تا زمانی کـه موها بـه بلندی لازم برسند باید بـه نحوی با این مشکل کنار بیایید و با غصه خوردن مشکلی حل نمی شود. اگرهم بخواهید خودتان دست بکار شوید و یا مجددا بـه آرایشگاه بروید ممکن اسـت مشکل بدتر شود. در هر حال روش‌هایي برای تغییر مدل مو و زیباتر کردن آن برای مواقعی کـه از مدل مو هاي خود راضی نیستید وجوددارد کـه کمک می کند آسان‌تر با مشکل کنار بیایید.

 

به موها زمان بدهید

مدل مو خودتان را دوست ندارید؟ این ترفندهای مدل مو مردانه را بکار ببرید!

همانگونه کـه گفتیم این مشکل راه حل فوری ندارد و برای این‌کـه بتوانید مدل موها را درست کنید باید بـه آن‌ها زمان بدهید. صبر کردن چاره کار شماست مگر این‌کـه بخواهید یک مدل خیلی کوتاه پسرانه داشته باشید یا این‌کـه آن‌ها را از ته بتراشید!

 

اتوی مو را کنار بگذارید

مدل مو خودتان را دوست ندارید؟ این ترفندهای مدل مو مردانه را بکار ببرید!

اینکار برای مدل موی ناصاف و نامنظم بسیار توصیه میشود چون وقتی موها صاف باشند این عیب‌ها بیشتر بـه چشم می آیند و فر بودن موها کمک می کند موها منظم‌تر بنظر برسند. اگر مو هاي شـما بطور طبیعی صاف اسـت بهتر اسـت با فر کردن نوک موها تغییرات لازم را در آن‌ها ایجاد کنید. البته برای برخی مشکلات مثل کوتاه بودن چتری، استفاده از اتومو میتواند راهگشا باشد و باعث شود موها بلندتر بنظر برسند.

 

برای تغییر مدل مو به آن حجم بدهید

مدل مو خودتان را دوست ندارید؟ این ترفندهای مدل مو مردانه را بکار ببرید!

استفاده از اسپری‌هاي حجم دهنده باعث ایجاد بافت و حجم در موها شده و کمک می کنند موها بـه خوبی باهم همانگ شوند.استفاده از ژل‌هاي سبک هم بـه حالت بهتر موها «بـه خصوص پس از فر کردن» و عقب دادن قسمت‌هاي کوتاه و ناهماهنگ کمک میکند.

 

فرق موها را عوض کنید

مدل مو خودتان را دوست ندارید؟ این ترفندهای مدل مو مردانه را بکار ببرید!

اکثر افراد مو هاي خودرا تنها دریک جهت فرق باز میکنند اما عوض کردن این جهت و محل آن، کمک می کند تا هم مو هاي شـما حجیم‌تر دیده شوند و هم فرم کلی مدل مو تغییر کند و نتیجه شـما را حيرت زده کند. پس عوض کردن جهت و نقطه جدا کردن فرق موها نه تنها برای کسانی کـه بـه دنبال تغییر مدل مو هستند بلکه برای همه ی خانم‌ها توصیه میشود.

 

استایل جدیدی را امتحان کنید

مدل مو خودتان را دوست ندارید؟ این ترفندهای مدل مو مردانه را بکار ببرید!

اگر بـه دم اسبی ساده عادت دارید اما با مدل جدید مو درست کردن این مدل دیگر چندان ممکن نیست مثلاً همه ی موها بـه اسانی جمع نمی شوند و چتری روی پیشانی خیلی کوتاه اسـت بهتر اسـت در مدل مو تجدید نظر کنید. مثلاً با ایجاد بافته‌هاي کوچک در اطراف مو و یا جمع کردن نصف موها در بالا و دم اسبی کردن بقیه میتوانید با این مشکل کنار بیایید.

 

از اکسسوری ‌های مو کمک بگیرید

اکسسوری‌هاي مو دراین شرایط بهترین دوست شـما هستند و چـه از نظر عملکردی و چـه از نظر زیبایی می توانند بـه ایجاد تغییر در موها کمک کنند بـه خصوص اگر زمان کافی برای صبر کردن و بلند شدن موها ندارید. با سنجاق مویی کوچک و بزرگ میتوانید بـه اسانی چتری‌ها را جمع کنید و با اکسسوری‌هایي مثل تل و گل سر می توانید ناصافی‌ها و عدم تقارن را در موها بپوشانید.

 

موها را رنگ کنید

مدل مو خودتان را دوست ندارید؟ این ترفندهای مدل مو مردانه را بکار ببرید!

اضافه کردن بُعد بـه موها با کمک رنگ مو «مثل مش کردن، بالیاژ، هایلایت و …» می تواند بـه تغییر مدل مو کمک کرده و آنرا زیباتر کند. میتوانید از آرایشگر خود بخواهید تا با روشن کردن کل رنگ مو و یا روش‌هاي دیگر بـه نحوی موها را تغییر دهد تا دیگر ایراد آن در چشم نباشد. البته میتوانید رنگ کردن موها را در منزل نیز انجام دهید.

 

به رشد موها کمک کنید

موی سر انسان بطور متوسط یک و نیم سانتی‌متر در ماه رشد می کند اما با روش‌هایي میتوان رشد موها را افزایش داد مثل استفاده از ماسک، توجه بـه تغذیه و… با ادامه این روند پس از چند ماه بلندی مو هاي شـما بـه زمان قبل از کوتاه کردن مو خواهد رسید و می توانید مجددا بـه آرایشگاه «اینبار یک آرایشگاه بهتر!» مراجعه کنید و مو هاي خودرا کوتاه کنید.

 

ترفندهایی برای داشتن موهای زیبا و خوش‌حالت

روی سشوار حتماً سری مناسب نصب کنید تا حرارت را مستقیم و یکنواخت روی موها برساند. برخی مردم بـه اشتباه موقع سشوار کشیدن سشوار را تکان میدهند کـه باعث وز شدن مو می شود. پس از حمام وقتی موهایتان ۷۵ درصد خشک شده اسـت با برس گرد غیرپلاستیکی کـه مو هاي طبیعی دارد موها را دسته دسته برس بکشید تا حجم پیدا کند و بهمین حالت خشک شود.

مدل مو خودتان را دوست ندارید؟ این ترفندهای مدل مو مردانه را بکار ببرید!

برای داشتن موهایی موجدار پس از سشوار کشیدن زمانی کـه موها هنوز گرم اسـت آن‌ها را دسته دسته دور یک بیگودی بزرگ بپیچید و محکم کنید. پس از دوساعت بیگودی را باز کنید. برای جمع کردن مو هاي کوتاه اطراف پیشانی و گیجگاه، یک مسواک کهنه بردارید و روی آن اسپری مو بزنید و بلافاصله موها رابا این مسواک حالت دهید و با بقیه موها یکی کنید.

 

غذاهایی که مصرف آن‌ها به داشتن موهای سالم و زیبا کمک می‌کند

مو هاي شـما برای رشد و تقویت، بـه ویتامین‌ها و مواد مغذی خاصی نیاز دارد کـه این مواد در برخی غذاها بـه وفور یافت میشوند. بنابر این اگر میخواهید با تغذیه مناسب روی رشد مو هاي خود اثر مثبتی بگذارید و مو هاي سالم و زیبا داشته باشید باید مصرف این مواد غذایی مفید را جدی بگیرید و آن‌ها را در رژیم غذایی روزمره خود بگنجانید.

 

گوشت قرمز و سفید

مدل مو خودتان را دوست ندارید؟ این ترفندهای مدل مو مردانه را بکار ببرید!

ساقه مو هاي شـما از فیبرهای پروتئینی تشکیل شده اسـت و تا زمانی کـه بند شـما پروتئین کافی داشته باشد این ساقه ‌ها نیز کامل و قوی خواهند بود اما اگر شـما پروتئین کافی دریافت نکنید بدن شـما بجای ساخت بافت‌هاي غیر حیاتی مثل مو آنرا در جاهای ضروری ‌تری مورد استفاده قرار خواهد داد و موها ضعیف و شکننده خواهند شد. پس مصرف پروتئین برای داشتن مو هاي سالم و زیبا ضروری اسـت.

 

بادام

آیا تا کنون این سوال برای شـما پیش آمده اسـت کـه چرا بیشتر شامپوهای گرانقیمت حاوی روغن بادام هستند؟ دلیل این مساله در ترکیبات موثری اسـت کـه در روغن بادام وجوددارد و باعث تقویت و شادابی موها می شوند. بادام بعنوان یک دانه گیاهی خوراکی خوشمزه و البته گرانقیمت، حاوی تمام ویتامین‌ها و موادمعدنی مفید از جمله ویتامین E و منگنز اسـت کـه مو هاي شـما برای تقویت و بازسازی بـه آن‌ها نیاز دارند.

مدل مو خودتان را دوست ندارید؟ این ترفندهای مدل مو مردانه را بکار ببرید!

البته لازم نیست در مصرف بادام زیاده روی کنید چون هم قیمت بالایی دارد و هم حاوی چربی و کالری بالایی اسـت کـه ممکن اسـت باعث چاقی شود. مصرف روزانه ده شماره بادام می تواند نیاز شـما رابه انواع موادمعدنی و ویتامین‌هاي مورد نیاز برای رشد و تقویت مو تامین کند.

 

نارنگی

این میوه آبدار و خوشمزه کـه اتفاقا در فصل آن هم قرار داریم سیستم ایمنی بدن ودر کنار آن پوست و موی شـما را هم تقویت میکند. همانگونه کـه میدانید این میوه سرشار از ویتامین C اسـت کـه یک ویتامین ضروری برای ساخت کلاژن بـه شمار می رود.

مدل مو خودتان را دوست ندارید؟ این ترفندهای مدل مو مردانه را بکار ببرید!

علاوه بر این، ویتامین A موجود دراین میوه

 

بـه مرطوب ماندن پوست و مو هم کمک می کند.

 

نارنگی حاوی ویتامین B12 هم هست کـه سرعت سفید شدن موها را کاهش می دهد.

 

وقتی این ویتامین در بدن کم شود پراکسید هیدروژن

 

تولید می شود کـه یک ماده بیرنگ کننده اسـت و باعث سفیدی مو میشود.

 

اسفناج

مدل مو خودتان را دوست ندارید؟ این ترفندهای مدل مو مردانه را بکار ببرید!

جای تعجبی ندارد کـه این گیاه مفید و مقوی باعث تقویت

 

و زیبایی موها شود چون همانطور کـه میدانید

 

اسفناج سرشار از آهن اسـت و آهن یک عنصر ضروری برای رشد موها اسـت.

 

از طرف دیگر این گیاه حاوی روی هم هست و روی

 

همان عنصری اسـت کـه باعث قوی شدن

 

فولیکول‌هاي مو و رشد سریع‌تر آن‌ها میشود. 

 

ماست یونانی

مدل مو خودتان را دوست ندارید؟ این ترفندهای مدل مو مردانه را بکار ببرید!

ماست یونانی نوع خاصی اسـت ماست اسـت

 

کـه بـه روش متفاوتی تهیه می شود و میزان چربی و کربوهیدرات

 

آن کمتر بوده ودر مقابل، پروتئین و کلسیم بیشتری دارد.

 

ماست یونانی بافتی غلیظ و کرمی دارد کـه نه تنها بسیار خوشمزه

 

و دلپذیر اسـت بلکه سرشار از مواد مفیدی

 

مثل ویتامین B5 «پانتوتنیک اسید» هم هست،

 

این ماده جریان خون را در زیر پوست و بـه خصوص پوست کف سر

 

افزایش می دهد و باعث میشود کـه مو هاي شـما رشد بیشتر و سریع‌تری داشته باشند.

 

قزل آلا

مدل مو خودتان را دوست ندارید؟ این ترفندهای مدل مو مردانه را بکار ببرید!

بدن مـا قدرت شگفت انگیزی در تولید مواد مختلف دارد

 

اما یکی از مواد ضروری و مفیدی کـه بدن نمی تواند بسازد امگا ۳ اسـت.

 

امگا ۳ یک ماده با خاصیت ضدالتهاب اسـت کـه از ریزش مو جلوگیري میکند

 

و ماهی قزل آلا هم سرشار از این ماده مفید اسـت.

 

در مطالعه‌اي کـه اخیرا در کشور فنلاند انجام شد مشخص شد

 

قزل آلا باعث می شود تولید هورمون انسولین در بدن بیشتر شود

 

و ریزش موی ناشی از مقاومت بـه انسولین کاهش پیدا کند.

 

تخم مرغ

مدل مو خودتان را دوست ندارید؟ این ترفندهای مدل مو مردانه را بکار ببرید!

تخم مرغ حاوی بیوتین اسـت.

 

بیوتین نه تنها باعث تقویت رشد موها میشود بلکه از ریزش مو هم پیشگیری می کند

 

و ناخن‌هاي شـما را هم محکم و تقویت میکند.

 

در نتیجه هرگز مصرف تخم مرغ را فراموش نکنید و حتی اگر گیاهخوار هستید

 

این ماده پروتئینی مفید و سرشار از ویتامین رابه برنامه غذایی

 

روزانه خود اضافه کنید تا موها و پوست و بدن سالم‌تر و شاداب‌تری داشته باشید.

 

سیب زمینی شیرین

مدل مو خودتان را دوست ندارید؟ این ترفندهای مدل مو مردانه را بکار ببرید!

سیب زمینی شیرین نوع خاصی از سیب زمینی اسـت

 

کـه طعمی تقریباً شبیه بـه هویج دارد و بهمین

 

دلیل بـه آن سیب زمینی شیرین گفته میشود.

 

این ریشه گیاهی مفید و مغذی، حاوی بتاکاروتن اسـت

 

کـه پیش ماده ویتامین آ بـه شمار می رود و باعث می شود

 

مو هاي شـما رشد بیشتری داشته باشند و تولید چربی مفید کف سر افزایش پیدا کند.

 

معجزات سیر در درمان ریزش مو آشنا شوید | ایران مگ


معجزات سیر در درمان ریزش مو آشنا شوید | جلوگیری از ریزش مو

با معجزات سیر در درمان ریزش موی سر آشنا شوید! 

در اینبخش با کاربردهای بی نظیر سیر در درمان ریز موی سر و هم چنین تقویت مو هاي بدن آشنا خواهیم شد. سیر یک معجزه طبیعی اسـت کـه در درمان بسیار از بیماری ها و مشکلات پوست و مو کاربردهای فراوانی دارد. تحقیقات نشان داده کـه مصرف مداوم سیر می تواند در تقویت و درمان ریز موی سر تاثیر بسیار زیادی داشته باشد. در ادامه بطور کامل صحبت خواهیم کرد. با پارس ناز همراه باشید.

 

کاربردهای سیر در درمان ریزش مو

محققان برای کسانی کـه بـه دنبال یک درمان خانگی ساده و فوری برای جلوگیري از ریزش مو هاي خود هستند خبر هـای خوبی دارند. در واقع تحقیقات ثابت کرده یکی از مواد غذایی کـه در آشپزخانه ي همه ی ي مـا پیدا می‌شود تولید کلاژن را افزایش می دهد، فولیکول هاي مو را تقویت و رشد موها را بیشتر می کند.

معجزات سیر در درمان ریزش مو آشنا شوید | جلوگیری از ریزش مو

ریزش موها مسأله اي مختص بـه سر نیست و می تواند در تمام بخش هاي بدن رخ دهد. این مشکل ممکن اسـت موقت یا دائمی باشد و طبق معمولً بر اثر ویژگی هاي ژنتیکی، تغییرات هورمونی، مشکلات و بیماری هاي جسمی، افزایش سن یا اضطراب رخ می دهد. هر شخصی می تواند دچار ریزش موی سر شود، با این حال، این مشکل بیشتر در بین مردان شایع اسـت.

 

از آنجایی کـه مو را یکی از نمادهای زیبایی و جوانی می‌دانند، ریزش موها می تواند باعث ناراحتی فرد شود. برای رشد دوباره ي موها همیشه نیازی بـه انجام کارهای مخاطره آمیز نیست و تحقیقات نشان داده، زدن ژل سیر بـه سر می تواند بـه رشد موها کمک کند. استفاده از سیر برای درمان ریزش مو شاید ایده ي عجیبی بنظر برسد، اما تحقیقات ثابت کرده این ماده غذایی می تواند راه حل کم پشتی موها باشد.

معجزات سیر در درمان ریزش مو آشنا شوید | جلوگیری از ریزش مو

سیر حاوی خواص درمانی متعددی اسـت کـه بـه رفع مشکلات مختلف کمک می کنند. ریزش مو مسأله اي طبیعی محسوب نمیشود ودر اغلب موارد از یک کمبود یا نامیزانی در بدن حکایت دارد. یکی از فواید سیر در رابطه با ریزش موها وجود خواص ضد میکروبی اسـت کـه باعث از بین رفتن میکروب ها و باکتریها میشود. این میکروب ها یکی از عوامل وارد شدن آسيب بـه پوست سر ودر نتیجه، ممانعت از رشد بیشتر موها هستند.

 

سیر حاوی مقادیر زیادی ویتامین C اسـت کـه تولید کلاژن را بیشتر می کند و باعث رشد موها می‌شود ودر نتیجه، سلامت موها را افزایش می دهد. سلنیم موجود در سیر بـه افزایش گردش خون کمک می کند، مسأله اي کـه باعث تغذیه ي هر چـه بیشتر موها می‌شود. سیر فولیکول هاي مو را هم پاک سازی می کند کـه این مسأله باعث افزایش استحکام موها و مانع از نرسیدن موادی بـه موها میشود کـه بـه رشد موها کمک می کنند.

معجزات سیر در درمان ریزش مو آشنا شوید | جلوگیری از ریزش مو

در پژوهشی کـه در نشریه ي هندی Dermatology, Venereology and Leprology منتشر شده، آمده: آلوپسی آره آتا یا همان طاسی منطقه اي یک نوع برگشتی از ریزش مو اسـت. دراین تحقیق از روشهای درمانی مختلفی برای رشد دادن دوباره ي موها با این هدف استفاده شده تا اثربخشی ژل موضعی سیر در درمان ریزش مو مشخص شود.

 

محققان دراین پژوهش بیماران رابه دو دسته تقسیم کردند. بـه یک دسته یک شبه دارو و بـه دسته ي دیگر ژل سیر را دادند و از انها خواستند بـه مدت ۳ ماه، روزی ۲ بار از انها استفاده کنند. محققان اندازه ي بخش مودار سر، تعداد مو هاي سر و تعداد مو هاي نهایی آنرا ثبت کردند و اثربخشی دارو را مورد بررسی قرار دادند.

معجزات سیر در درمان ریزش مو آشنا شوید | جلوگیری از ریزش مو

نتایج تحقیق نشان داد واکنش بـه دارو از لحاظ رشد موها در گروهی کـه از ژل سیر استفاده کرده بودند بـه میزان چشمگیری بهتر از واکنشی بود کـه در گروه دیگر وجود داشت. نتیجه ي این تحقیق آن بود کـه استفاده از ژل سیر اثربخشی درمانی بتامتازون والریت در درمان ریزش مو رابه میزان چشمگیری افزایش داده بود.

 

طرز تهیه ژل سیر در خانه

معجزات سیر در درمان ریزش مو آشنا شوید | جلوگیری از ریزش مو

چند حبه سیر را در روغن زیتون یا نارگیل خرد کنید. ژل بـه دست آمده را دریک شیشه مربا بریزید و آن رابه مدت دستکم سه هفته، در یکجای خشک و خنک نگه دارید. بعد از سه هفته ژل آماده اسـت و می توانید آنرا روزی یک‌بار بـه مو هاي خود بزنید. برای درست کردن ژل سیر بعنوان درمان ریزش مو ، می توانید سیر را بعد از خرد کردن بـه عسل یا زنجبیل هم اضافه کنید.

 

خیساندن ساده سیر برای مو

هیچ چیزی راحت­تر از این دستور برای درست کردن روغن سیر نیست- سیر را پوست بکنید و آنرا ریز ریز خرد کنید سپس آنرا در روغن گرم زیتون بخیسانید. برای هر حبه سیر یک قاشق چایخوری روغن زیتون استفاده کنید و قبل از استفاده بگذارید مخلوط بـه مدت یک هفته یا بیشتر در یخچال خودش را بگیرد.

معجزات سیر در درمان ریزش مو آشنا شوید | جلوگیری از ریزش مو

سیر ریز شده را از مایع جدا کنید و روغن را طبق موارد بالا استفاده کنید. خاطرجمعی حاصل کنید کـه روغن را در درون ظرف شیشه‌­اي تیره رنگ در یخچال قراردادید تا ماندگاری­‌اش را زیاد کرده و از فاسدشدن‌اش پیشگیری کنید.

 

سیر خیسانده شده + روغن ­‌های اسانسی برای رشد مو

این سیر خیسانده شده حاوی عناصری بیشتر از روش دیگر اسـت، اما یک شیوه­‌ي چند منظوره با مجموعه­‌اي از فواید رابه دلیل عناصر بسیار زیادِ دوستدار مو ارائه می­‌کند. شـما بـه موارد ذیل احتیاج خواهید داشت:

معجزات سیر در درمان ریزش مو آشنا شوید | جلوگیری از ریزش مو

۵ قاشق چایخوری روغن حاصل از سیر خیسانده شده

یک قاشق چایخوری روغن نارگیل

یک قاشق چایخوری روغن کرچک

۱/۲ قاشق چایخوری روغن اسانسی رزماری

۱۰ قطره روغن درخت چای

 

روش استفاده

روغن حاصل از سیر خیسانده شده رابا بقیه مواد مخلوط کنید و خوب تکان دهید. آنرا در یخچال قرار دهید و جلوی فاسد شدن ‌اش را بگیرید.

 

طرز تهیه نرم کننده سیر

سیر رابا استفاده از یک چنگال و یا مخلوط کن کاملا له کنید. روغن را در دمای بسیار کم، حرارت دهید و هنگامیکه روغن گرم شد سیر را بدان اضافه نمایید منتها مراقب باشید کـه روغن نباید داغ باشد. سیر را در ماهیتابه بریزید و تنها اندکی هم بزنید بـه یاد داشته باشید کـه شـما نمیخواهید سیر را سرخ کنید یا آنرا تفت بدهید.

معجزات سیر در درمان ریزش مو آشنا شوید | جلوگیری از ریزش مو

ماهیتابه را از روی حرارت بردارید و بگذارید خنک شود. مخلوط را در صافی ریخته و آنچه باقی میماند را دور بریزید. روغن را دریک شیشه یا بطری نگه‌داری کنید «شیشه تیره ممکن اسـت بـه نگه داری طولانی‌تر مخلوط کمک نماید».

 

نحوه استفاده از نرم کننده سیر

بـه آرامی، ۲ قاشق غذاخوری از این روغن را بر روی پوست سرخود ماساژ دهید. پس از ماساژ پوست سرتان، مو‌هاي خودرا دریک حوله بپیچید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه منتظر باشید. بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، مو‌هاي خودرا با شامپو ملایم شستوشو کنید.

معجزات سیر در درمان ریزش مو آشنا شوید | جلوگیری از ریزش مو

برای بـه دست آوردن بهترین نتیجه، اینکار را دو بار در هفته تکرار نمایید. علاوه بر این، شـما میتوانید یک ماسک موی سیر رابا اضافه کردن مقداری عسل بـه نرم کننده خانگی سیر خود و دنبال کردن مراحل مشابه تهیه نمایید. بـه یاد داشته باشید قبل از انجام درمان خانگی، با دکتر خود مشورت کنید.

 

جایگزین‌ هایی برای سیر

تعداد زیادی از درمان‌هاي دیگر ممکن اسـت بشما کمک کنند مو‌هاي ضخیم تر و سالم تری داشته باشید. در این جا چند نکته مفید برای کاهش آسیب دیدگی موهایتان ارائه خواهد شد. مو‌هاي خودرا کمتر با شامپو بشویید تا از خشک شدن آن‌ها جلوگیري کنید. سعی کنید کمتر از سشوار استفاده کنید. کمتر از اتوی مو استفاده کنید ودر صورت استفاده نیز از یک محافظ استفاده نمایید.

معجزات سیر در درمان ریزش مو آشنا شوید | جلوگیری از ریزش مو

از محصولات فیکساتور مو مانند انواع تافت، کمتر استفاده کنید. علاوه بر این درمان‌هاي طبیعی وجوددارد کـه ممکن اسـت بشما کمک کنند تا مو‌هاي ضخیم تر و سالم تری داشته باشید یا از ریزش مو‌هاي شـما پیشگیري نمایند. عده اي از این موارد عبارتند از:

 

روغن نارگیل

معجزات سیر در درمان ریزش مو آشنا شوید | جلوگیری از ریزش مو

استفاده از روغن نارگیل برای مو‌ها میتواند بـه جلوگیري از شکسته شدن و آسیب دیدن مو‌ها کمک کند. این روغن، مو را در مقابل آسیب‌هاي اشعه UV نیز محافظت میکند.

 

روغن آووکادو

موادمعدنی موجود در روغن آووکادو از خشک شدن و شکستگی مو‌ها پیشگیري میکنند. علاوه بر این، روغن آووکادو یک مرطوب کننده عالی نیز هست.

 

بیوتین

معجزات سیر در درمان ریزش مو آشنا شوید | جلوگیری از ریزش مو

مصرف مکمل بیوتین ممکن اسـت بـه داشتن مو‌هایي سالم و شاداب کمک کند. گرچه تحقیقات بیشتری دراین خصوص لازم اسـت، یکی از مطالعات انجام شده درسال ۲۰۱۵ نشان می دهد کـه بیوتین ممکن اسـت ضخامت مو را افزایش داده و رشد مو را تسریع کند.

 

رژیم غذایی

داشتن یک رژیم غذایی متعادل کـه غنی از ویتامین‌ها و موادمعدنی اسـت، نیز می تواند سلامت و ظاهر مو‌هاي شـما را التیام بخشد و از نازک شدن آن‌ها جلوگیري نماید.

 

چه زمانی باید به دکتر خود مراجعه کنید؟

تحقیقات بیشتری باید انجام شود تا تمام مزایای سیر برای مو آشکار گردد، اما درمان‌هاي دیگری نیز وجوددارد کـه میتواند سلامت مو‌هاي شـما را التیام بخشد. خوردن غذا‌هاي سالم و استفاده کمتر از سشوار و اتوی مو کـه سبب خشک شدن و آسیب دیدن مو‌ها می شوند نیز بسیار مفید میباشد.

معجزات سیر در درمان ریزش مو آشنا شوید | جلوگیری از ریزش مو

اگر در مورد ریزش مو یا نازک شدن موی سرخود نگران هستید، با دکتر خود مشورت کنید. در حالیکه شکننده شدن و ریزش مو اغلب نتیجه آسیب‌هاي ناشی از زندگی روزمره اسـت، این امر میتواند ناشی از شرایط خاص دکتری مانند اختلالات تیروئید و سندرم تخمدان پلی کیستیک «PCOS» و برخی دارو‌ها نیز باشد.

 

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند) | ایران مگ


خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! 

در اینبخش با 10 غذا کـه عامل پیر شدن صورت هستند آشنا میشویم. خوردن این غذاها شـما را پیر می کند، تغذیه و خوراک نقش اساسی در سلامت پوست و مو دارند، عادات غذایی ناسالمی کـه اکثر مـا توجهی بـه انها نداریم باعث می شوند کـه روند پیر شدن پوست مـا سرعت بیشتری داشته باشد. مـا می‌توانیم با اصلاح تغذیه و سبک زندگی خود، جوانی پوست مان را تمدید کنیم. در ادامه با مجله پارس ناز همراه باشید.

 

به جای سیب زمینی معمولی سرخ کرده، سیب زمینی شیرین سرخ کرده بخورید

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

سیب زمینی سرخ کرده معمولی یکی از مواد غذایی مضر و عامل پیر شدن پوست اسـت، زیرا هم سرخ شده و هم نمک دارد. غذا‌هایي کـه در روغن با حرارت بالا سرخ می شوند رادیکال‌هاي آزادی ایجاد میکنند کـه می تواند منجر بـه آسیب بـه پوست شود. علاوه بر این، مصرف نمک زیاد منجر بـه خارج کردن آب از پوست ودر نهایت بی آبی بدن می شود کـه نتیجه آن چروک شدن بیشتر پوست خواهد بود.

 

جای گزین:

سیب زمینی شیرین پخته یا تنوری بخورید، زیرا سیب زمینی شیرین حاوی مس اسـت و بدلیل تولید کلاژن، یک عنصر ضدپیری نامیده میشود.

 


 

به جای نان سفید، نان جوانه زده بخورید

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

وقتی کربوهیدرات‌هاي فراوری شده با پروتئین ترکیب میشوند، منجر بـه تشکیل AGE‌ها میشوند کـه تاثیر مستقیم در بیماری‌هاي مزمن و تسریع روند پیری دارد. غذا‌هایي کـه شاخص گلیسمی یا قندی بالایی دارند، مانند نان سفید، منجر بـه التهاب بدن میشوند؛ عواملی کـه بطور مستقیم منبع اصلی فرایند پیری هستند.

 

جای گزین:

بجای نان سفید، نان‌هاي جوانه دار یا سبوس داری بخورید کـه حاوی قند اضافی نیستند. این نان‌ها در ترکیبات خود آنتی اکسیدان دارند کـه برای پوست مفید اسـت.

 


 

به جای قند و شکر، عسل یا آبمیوه بخورید

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

شکر یکی از مواد کمتر مشهوری اسـت کـه ناخواسته منجر بـه مشکلات پوستی مانند آکنه می شود. همانگونه کـه در بالا گفتیم، شکر در تشکیل AGE‌ها کـه کلاژن را تخریب میکنند نقش دارد. وقتی میزان شکر بالا رود AGE‌ها تحریک می شوند و اگر نور خورشید هم دخیل باشد تاثیر منفی بیشتری دارند. بجای بستنی خوردن، میوه‌هاي یخ زده تازه بخورید کـه شکر افزوده هم ندارند.

 

جای گزین:

هر وقت هوس خوردن یک چیز شیرین کردید، میوه یا شکلات تلخ بخورید. بلوبری جلوی از دست رفتن کلاژن را می گیرد.

 


 

روغن زیتون یا آووکادو به جای روغن نباتی

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

مطالعات نشان می دهد آن‌هایي کـه روغن نباتی یا کره مصرف نمی کنند، کمتر بـه پوستشان آسیب می رسد و دچار چروک می شوند. طبق تحقیقات، روغن نباتی بدتر از کره اسـت، زیرا مقادیر روغن هیدروژنه بسیار زیادی دارد. این اسید‌هاي چرب باعث قرار گرفتن پوست در دسترس تشعشعات فرابنفش میشوند کـه بـه کلاژن و کشسانی پوست آسیب میرسانند.

 

جای گزین:

بجای کره مالیدن روی نان، از روغن زیتون یا روغن آووکادو استفاده کنید کـه غنی از آنتی اکسیدان‌هاي ضدپیری هستند.

 


 

به جای گوشت‌ های فرآوری شده، مرغ بخورید

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

هات داگ، پپرونی، بیکن، سوسیس و کالباس نمونه‌هایي از گوشت‌هاي فرآوری شده هستند کـه برای پوست مضرند. این گوشت‌ ها کـه پر از سدیم، اسید‌هاي چرب، سولفیت هستند میتوانند بدلیل ایجاد التهاب، پوست را پیر و کلاژن را تضعیف کنند. اگر بـه دنبال جای گزین پروتئینی ارزان قیمت می گردید، تخم مرغ یا لوبیا بخورید.

 

جای گزین:

گوشت کم چرب مانند مرغ و بوقلمون بخورید. این گوشت‌ ها مملو از پروتئین و آمینو اسید بوده کـه در تشکیل طبیعی کلاژن الزامی هستند.

 


 

به محصولات لبنی هم فکر کنید

عده اي از افراد تغییرات پوستی مثبتی رابا ترک مصرف لبنیات شاهد بوده اند، اما در برخی دیگر از مردم، مصرف نکردن لبنیات هیچ تاثیری در پیری پوستشان نداشته اسـت. مفید یا مثبت بودن عدم مصرف لبنیات بخود افراد بستگی دارد.

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

عده اي از مواد لبنی منجر بـه التهاب بدن و استرس اکسیداتیو میشوند کـه یکی از دلایل اصلی پیری زودرس پوست اسـت. رژیم غذایی مواد لبنی کم چرب می تواند شـما پوست شـما را در برابر تشعشعات خورشید و چروک شدن محافظت کند.

 

جای گزین:

لبنیات منبع غنی از کلسیم بوده و برای سلامت عمومی پوست مفید خواهند بود. منابع دیگر کلسیم بذرها، لوبیا، بادام، سبزیجات سبزبرگ و انجیر هستند.

 


 

در مصرف سودا و قهوه تجدید نظر کنید

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

کاری کـه سودا و قهوه با سلامت بدن شـما می کند، بیشتر بـه خواب شـما مربوط می شود تا پوست. اول از همه ی باید بگوییم کـه هر دوی این نوشیدنی‌ها حاوی مقدار زیادی کافئین هستند. اگر در طول روز تا خود شب از این نوشیدنی‌ها بخورید روی خواب شـما تاثیر منفی میگذارد. خواب ناکافی با افزایش علائم پیری پوست و بروز حلقه‌هاي سیاه در اطراف چشم و خطوط ریز در ارتباط اسـت.

 

جای گزین:

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

اگر نگران محتوای شکر آن‌ها هستید، بـه مقدار نوشیدن خود فکر کنید. در صورتی کـه میتوانید، مقدار مصرف خودرا کاهش دهید یا بجای قهوه شیر طلایی بخورید. زردچوبه محتوای اصلی شیر طلایی و غنی از آنتی اکسیدان اسـت کـه همانگونه کـه گفته شد قدرتمندترین ترکیب ضدپیری اسـت.

 


 

غذا‌ها را با حرارت بالا نپزید

عده اي از روغن ‌هاي اشباع نشده حاوی مقادیر بالایی اسید‌هاي چرب امگا ۶ هستند؛ مانند روغن ذرت و روغن آفتابگردان. این روغن‌ها می توانند رادیکال‌هاي آزاد و مضر ایجاد کنند و منجر بـه افزایش التهاب شوند.

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

اگر هرروز با حرارت بالا غذا‌ها را سرخ کنید یا بپزید، مضرات آن چندبرابر میشود. اما انچه گفتیم بـه این معنی نیست کـه همه ی روغن‌ها ناسالم هستند. وقتی سخن از روغن و جلوگیری از چروک پوست بـه میان می آید، سعی کنید چربی‌هاي تک اشباع نشده را انتخاب کنید تا آبرسانی پوست را حفظ کنند.

 

جای گزین:

بجای روغن گیاهی از روغن زیتون استفاده کنید. روغن زیتون غنی از آنتی اکسیدان، ویتامین‌اي و فیتوسترول هاست و التهاب را کاهش میدهد.

 


 

کیک برنجی نخورید

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

با این‌کـه کیک برنجی یک اسنک یا میان وعده خوشمزه اسـت، اما برای پوست خوب نیست. کیک برنج شاخص گلیسمی یا قندی بالایی دارد و میتواند قندخون رابه میزان زیادی بالا ببرد. افزایش قندخون می تواند بـه منزله یک شتاب دهنده روند پیری عمل کند و منجر بـه ایجاد چروک شود.

 

جای گزین:

اگر بـه دنبال یک میان وعده ضدپیری میگردید حُمُص «هموس» با فلفل دلمه‌اي خلال شده بخورید. فلفل دلمه‌اي قرمز مملو از ویتامین ث اسـت و باعث تولید کلاژن میشود. نخود‌ها مملو از آنتی اکسیدان‌هاي سالم برای پوست هستند.

 


 

علائم پیری پوست چه چیزهایی هستند؟

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

= خشک شدن پوست

= بهبود دیرتر زخم‌ها

= چین و چروک‌ها

= افتادگی و شل شدن پوست

= نازک شدن پوست

= افزایش خطوط ریز چهره

 

سایر علت ‌های زود پیر شدن پوست

همانطور کـه گفتیم غذا‌هایي کـه می خوریم بر ظاهر پوست‌مان و احساسی کـه نسبت بـه آن داریم اثر میگذارد. خیلی از افرادی کـه دچار پیری زودهنگام پوست می شوند، طبق معمول کمبود‌هایي از جهت مواد مغذی در بدن خود دارند و علت اصلی پیری پوست‌ شان همین اسـت، هم چنین عوامل دیگری هم دراین امر دخیل هستند کـه در زیر بـه مهم‌ترین آن ها اشاره کرده ایم:

 

سیگار کشیدن

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

سمومی کـه در دود سیگار قراردارند، پوست‌تان را در دسترس استرس اکسیداتیو قرار می دهند و این میتواند منجر بـه خشکی پوست، بروز چروک‌هاي پوستی و سایر علائم پیری زودهنگام پوست شود.

 

عادت ‌های خواب

خواب فرصتی بـه بدن تان میدهد تا خودش را بازیابی و ترمیم کند. کمبود خواب و نداشتن خواب باکیفیت با افزایش علائم پیری پوست و تخریب سد دفاعی پوست مرتبط اسـت.

 

مصرف الکل و کافئین

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

مصرف زیاد الکل و کافئین بدن را دهیدراته می کند. این دهیدراسیون بـه مرور زمان میتواند سبب شود پوست‌تان افتاده شده و شکل و فرم خودرا از دست بدهد.

 

عوامل محیطی

لکه‌هاي تیره و چین و چروک‌ها میتوانند ناشی از آلاینده‌هاي محیطی نیز باشند. از آنجایی کـه پوست شـما در تماس مستقیم با هوای محیط تان اسـت، سد دفاعی پوست‌تان هرروز در دسترس این سموم و آلاینده‌هاست.

 

استرس

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

سبک زندگی پُر از استرس می تواند ایجاد واکنش‌هاي التهابی در بدن کند و ضمنا بـه عادت‌هاي خواب‌تان نیز آسیب بزند. هورمون‌هاي استرس و التهاب می توانند بدن تان و از جمله پوست‌تان را پیر کنند.

 

وزن بدن

زیاد لاغر یا زیاد چاق بودن میتواند پوست را زود پیر کند. کمبود وزن داشتن جلوی تولید چربی طبیعی در پوست را میگیرد و عاملی برای ایجاد خطوط چهره میشود. لیفت صورت یا بوتاکس هم نمی تواند کمکی بـه بهتر شدن ظاهر صورت کسی بکند کـه کمبود وزن دارد و زیاد لاغر اسـت.

خوردن این غذاها شما را پیر می کند! (10 غذا که عامل پیر شدن صورت هستند)

کسیکه کمبود وزن دارد، بـه اسانی با اضافه کردن پنج کیلو گرم بـه وزن خود میتواند پوستی یکدست‌تر و شاداب‌تر داشته باشد. وزن زیاد هم با بهم ریختن فرم عضلات، صورت را پیر نشان میدهد. افرادی کـه اضافه وزن دارند، خصوصا آن‌هایي کـه در آستانه‌ي میانسالی هستند، طبق معمول فعالیت بدنی کمی دارند و همین باعث افزایش مشکلات سلامتی و تسریع روند پیری بدن ‌شان میشود.

 

میکرونیدلینگ چیست؟ | کاربردهای میکرونیدلینگ | ایران مگ


میکرونیدلینگ چیست؟ | کاربردهای میکرونیدلینگ | عوارض میکرونیدلینگ

میکرونیدلینگ چیست؟ 

میکرونیدلینگ چیست و چـه کاربردهایی دارد؟ میکرونیدلینگ یکی از جدید ترین روشهای جوان سازی پوست می‌باشد، دراین روش بـه وسیله سوزن هاي ریزی در سطح پوست کانال هایي ایجاد می شود و پوست را وادار بـه بازسازی و تولید کلاژن می کند، در نتیجه تعداد زیادی از نقص هاي صورت مثل: جای جوش، سوختگی، ترک پوستی و… بـه بهترین نحو از بین می روند. در ادامه بطور کامل صحبت می‌کنیم.

 

میکرونیدلینگ چه کاربردهایی دارد؟

میکرونیدلینگ چیست؟ | کاربردهای میکرونیدلینگ | عوارض میکرونیدلینگ

میکرونیدلینگ یکی از جدید ترین روش‌هاي جوان‌سازی پوست اسـت. دراین روش غیرتهاجمی، بـه کمک سوزن ‌هاي ریز، سوراخ ‌هاي ریز و سطحی در پوست ایجاد میشود و بـه این ترتیب ترک هاي پوستی از بین می روند. با این روش درمان سوختگی، بستن منافذ باز پوست، درمان لک پوستی، رفع چین و‌ چروک و از بین بردن جای زخم، بخیه و نیز از بین بردن جای جوش امکان ‌پذیر اسـت.

 

روش انجام میکرونیدلینگ

روش کار میکرونیدلینگ بـه این ترتیب اسـت کـه وسیله‌اي بنام «درمارولر» کـه یک رولر غلتکی متشکل از سوزن‌هاي بسیار ریز از جنس فلز تیتانیوم و بـه قطر نیم یا حداکثر دو و نیم میلیمتر اسـت، روی پوست کشیده می شود و بـه این ترتیب با نفوذ سوزن‌ها بـه لایه‌ي میانی پوست یا «درم» یک زخم کوچک و خون‌ریزی اندکی در پوست ایجاد می شود کـه بدن بـه آن واکنش نشان می ‌دهد و شروع بـه ترمیم و بازسازی آن ناحیه میکند.

میکرونیدلینگ چیست؟ | کاربردهای میکرونیدلینگ | عوارض میکرونیدلینگ

در حقیقت، عملکرد روش میکرونیدلینگ بـه این صورت اسـت کـه وقتی غلتک دارای سوزن بر سطح پوست حرکت داده میشود، سوزن‌هاي ریز برحسب عمق و سرعتی کـه دکتر آنرا تعیین کرده، بصورت هم‌زمان بـه لایه‌ي دوم پوست یا درم وارد می شوند «دکتر عمق و سرعت سوزن را بر حسب نوع پوست و چگونگی هدف مشخص می کند».

 

طی این فرایند کلاژن و الاستین کـه دو عنصر اصلی و مهم برای پوست هستند، تولید میشود. با تولید کلاژن و الاستین، جای زخم و جای جوش و دیگر عارضه‌هاي پوستی بـه‌مرور زمان درمان می شوند. میکرونیدلینگ روشی کاملا بدون درد اسـت، اما در بیشتر موارد قبل از شروع درمان از کرم بی‌حسی استفاده میکنند. در روش میکرونیدلینگ برخلاف روش‌هاي دیگر مثل «لیزر» لایه‌ي «اپیدرم» آسیبی نمی بیند.

 

بد نیست بدانید کـه از روش «میکرونیدلینگ» برای رشد مجدد مو در روش‌هاي مدرن کاشت مو هم استفاده میشود. اما با‌ این‌ همه ی، همانند سایر روش‌ هاي درمانی پوست، این روش هم بـه‌طور صد‌ در صد و روی تمام افراد، بـه یک اندازه نتیجه‌ي مثبت ندارد و ممکن اسـت در حل مشکلات برخی افراد بی‌اثر باشد یا این کـه حداقل نتیجه‌ي مطلوب حاصل نشود.

 

میکرونیدلینگ چطور انجام می‌شود؟

میکرونیدلینگ روشی غیرتهاجمی برای درمان مشکلات پوستی اسـت و برای گرفتن نتیجه‌ي بهتر طبق معمول روند درمان چند جلسه ‌اي طول می کشد. زمان هر جلسه‌ي درمان با توجه بـه شدت مشکلات پوستی بین چند دقیقه تا یک ساعت اسـت. روش کار بـه این صورت اسـت کـه روی پوست فرد با استفاده از ابزار نیدلینگ و طبق الگوی خاصی، سوراخ‌هایي ایجاد میشود.

 

برای کسب بهترین نتیجه، ابزار نیدلینگ چندین بار روی سطح موردنظر در جهات مختلف حرکت میکند. برخی پزشکان، برای نتیجه‌ي بهتر از میکرونیدلینگ، هم‌زمان با ایجاد این سوراخ‌هاي ظریف، از محصولاتی کـه سبب تحریک تولید کلاژن میشوند، مانند اسید هیالورونیک یا سرم ویتامین C و نیز روشن‌کننده پوست هم استفاده میکنند.

میکرونیدلینگ چیست؟ | کاربردهای میکرونیدلینگ | عوارض میکرونیدلینگ

بعد از انجام میکرونیدلینگ روی پوست زخم‌هاي کوچکی ایجاد میشود کـه همین زخم‌ها سبب تحریک کلاژن‌سازی توسط پوست می شوند. بـه ‌طور معمول، توصیه‌ي پزشکان این اسـت کـه برای گرفتن نتیجه‌ي مطلوب‌تر، بهتر اسـت بین جلسات درمانی بـه روش میکرونیدلینگ، حداقل چهار تا شش هفته فاصله بیفتد تا پوست زمان کافی برای کلاژن‌سازی داشته باشد.

 

طبق معمول برای التیام جای‌ جوش بـه روش میکرونیدلینگ چهار جلسه و برای زخم‌هاي ناشی از سوختگی پنج جلسه‌ي درمانی تجویز می شود. در روش میکرونیدلینگ کـه از قضا برای تمام انواع رنگ پوست هم مناسب اسـت، می توان مناطق حساس و شکننده پوست شامل چشم‌ها، گردن و پشت دست‌ها را هم کـه با سایر روش‌ها درمان نمیشود، معالجه کرد.

 

مراقبت ‌های قبل از میکرونیدلینگ

میکرونیدلینگ چیست؟ | کاربردهای میکرونیدلینگ | عوارض میکرونیدلینگ

قبل از انجام میکرونیدلینگ پوست محل موردنظر را از هر گونه کرم، لوسیون و مواد آرایشی پاک کنید. اگر از داروی خاصی استفاده می کنید یا هر گونه بیماری و ضایعه‌ي پوستی مثل تبخال دارید، قبل از انجام میکرونیدلینگ حتماً دکتر خودرا از این مسئله مطلع کنید. در صورتی ‌کـه پیش از این، از روش‌هاي درمانی دیگر برای جوان‌سازی پوست‌تان استفاده کرده اید، حتماً با دکتر خود در بین بگذارید.

 

مراقبت های بعد از میکرونیدلینگ

میکرونیدلینگ یک روش جوان‌سازی و درمانی با دوره‌ي نقاهت کوتاه اسـت، اما رعایت برخی نکات بـه التیام سریع‌تر پوست بعد از انجام میکرونیدلینگ کمک میکند. بعد از انجام میکرونیدلینگ پوست دچار التهاب و سرخی و گاهی کبودی میشود. اگر چـه این التهاب در مدت زمان اندکی «۱۲ تا ۴۸ ساعت» التیام پیدا میکند، بهتر اسـت با دست‌زدن بـه پوست، آنرا تحریک نکنید.

میکرونیدلینگ چیست؟ | کاربردهای میکرونیدلینگ | عوارض میکرونیدلینگ

خوردن میوه‌هایي مثل آناناس بـه تسریع درمان التهاب و درمان کبودی پوست کمک می کند. برای کاهش التهاب و قرمزی پوست بـه‌هیچ‌وجه از داروهای ضدالتهاب مثل ادویل یا ایپوبروفن استفاده نکنید و اجازه بدهید مراحل التیام روند طبیعی‌اش را طی کند. ۲۴ تا ۴۸ ساعت بعد از میکرونیدلینگ حمام نکنید، از ورزش و کارهایی کـه سبب تعریق پوست میشود اجتناب کنید.

 

حداقل سه تا ده روزبعد از میکرونیدلینگ از ماندن زیر آفتاب جز در موارد ضروری اجتناب کنید. اگر وادار بـه حضور در خارج از منزل هستید، حتماً از بهترین کرم ضد آفتاب مناسب پوست خودتان کـه حاوی زینک باشد، استفاده کنید. اگر بعد از میکرونیدلینگ پوست صورت‌تان پوسته‌پوسته شد، بـه‌هیچ‌وجه آن‌ها را دست‌کاری نکنید و برای التیام از کرم‌هاي مرطوب‌کننده استفاده کنید.

 

قبل از انجام میکرونیدلینگ به چه مواردی باید توجه کرد؟

مهم ‌ترین نکته‌اي کـه قبل از انجام میکرونیدلینگ باید بـه آن توجه کرد، رعایت موارد بهداشتی اسـت. بهتر اسـت بـه ‌جای آرایشگاه ‌ها و مراکز زیبایی، میکرونیدلینگ در مطب دکتر یا کلینیک‌هاي تخصصی انجام شود. از بهداشتی‌ بودن و یک‌‌بار مصرف‌بودن سوزن‌ها مطمئن شوید.

میکرونیدلینگ چیست؟ | کاربردهای میکرونیدلینگ | عوارض میکرونیدلینگ

استفاده از سوزن «کارتریج» مشترک برای افراد مختلف و حتی استفاده از یک کارتریج برای یک فرد در چند جلسه میتواند بعلت کند شدن سوزن‌ها و هم چنین آلودگی سبب تخریب بافت و عفونت شود و صدمات جبران ‌ناپذیری برای سلامت فرد ایجاد کند. هم چنین توجه داشته باشید کـه فقط استفاده از کارتریج یک ‌‌بار مصرف، ایمنی و سلامت شـما را تضمین نخواهد کرد.

 

لازمه ‌ي انجام یک میکرونیدلینگ ایمن و مطمئن، استفاده از کارتریج استاندارد، استریل و دارای غشای محافظ اسـت تا بـه ‌هیچ ‌‌عنوان خون، لنف و مایعات بدن از داخل کارتریج بـه داخل هندپیس نفوذ نکنند. برای اینکار در کارتریج‌هاي استاندارد از نوع خاصی واشر ارتجاعی بنام «ممبران» استفاده می شود کـه مانع از ترشح و انتقال مواد درمانی، خون و مایعات لنفی از کارتریج بـه داخل هندپیس می شود.

 

یادتان باشد کـه درصورت نبودِ غشایِ محافظ در کارتریج و انتقال مایعات بـه داخل هندپیس احتمال انتقال عفونت و ویروس‌هاي هپاتیت و ایدز بـه افراد دیگر بـه‌شدت بالا خواهد رفت. بهمین دلیل درصورتی‌کـه داخل کارتریج‌ها بـه‌جای «ممبران پلاستیکی»، فنر فلزی مشاهده کردید باید بدانید کـه این کارتریج ایزوله نبوده و بـه‌هیچ‌وجه ایمن نیست.

 

مزایا و معایب میکرونیدلینگ

از آنجایی‌ کـه روش میکرونیدلینگ یک روش غیرتهاجمی برای رفع ایرادهای پوستی اسـت، بـه ‌جز مواردی چون کهیر، کبودی «هماتوم»، قرمزی، احساس سوزش یا خارش پوست در محل درمان، تیرگی پوست درصورت استفاده نکردن از کرم ضدآفتاب بعد از میکرونیدلینگ، ایجاد حساسیت پوستی در کسانی کـه بـه فلز حساسیت دارند و التهاب و ورم خفیف، عارضه جدی دیگری گزارش نشده اسـت.

میکرونیدلینگ چیست؟ | کاربردهای میکرونیدلینگ | عوارض میکرونیدلینگ

اما میکرونیدلینگ روشی ایمن برای درمان مشکلات پوستی اسـت. ازجمله مزایای این روش درمانی عبارت‌اند از: تولید کلاژن و تحریک جریان خون کـه سبب جوان‌سازی پوست می شود. بازسازی بافت پوست در مواردی مثل جای سوختگی، زخم، جوش، چین‌وچروک‌هاي ظریف و ترک‌هاي پوستی. درمان مشکلات پوستی انواع طیف‌هاي رنگ پوست حتی پوست‌هاي تیره کـه بـه روش‌ هاي درمانی مثل لیزر پاسخ نمیدهند.

 

استفاده از میکرونیدلینگ برای درمان مشکلات مناطق حساسی مثل گردن، اطراف چشم‌ها، دهان و… کـه با روش‌هایي مثل پیلینگ عمیق و لیزرهای گران‌قیمت نمیتوان آن‌ها را درمان کرد، بسیار مؤثر اسـت. جنس سوزن‌هاي میکرونیدلینگ «تیتانیوم» اسـت. تیتانیوم ازجمله فلزاتی اسـت کـه هنگام حرکت اصطحکاکی یا رفت‌وبرگشتی ایجاد حرارت نمی کند، داغ نمیشود و پوست را نمی‌سوزاند.

 

میکرونیدلینگ برای رفع ایرادات پوستی نواحی کوچک و زاویه‌دار پوست مانند بینی، بالا و پایین چشم، لب بالا و لب پایین انجام میشود، ولی لیزر این توانایی را ندارد. هزینه‌ي میکرونیدلینگ بسیار کمتر از روش‌هایي مثل لیزر اسـت و علاوه‌براین آسیب‌هاي ناشی از حرارت لیزر بر روی پوست را هم ندارد.

 

چه کسانی نباید میکرونیدلینگ انجام دهند؟

افرادی کـه زخم، بریدگی یا خراشیدگی‌هاي باز روی پوست‌شان دارند. کسانی کـه طی یکسال گذشته، پوست‌شان تحت پرتودرمانی و اشعه‌درمانی قرار گرفته‌ و کسانی کـه در ناحیه موردنظر، هر گونه عفونت پوستی، عارضه یا تب‌خال دارند. هم چنین خانم‌هایي کـه دوران بارداری و شیردهی را می‌گذرانند هم نباید از این روش استفاده کنند.

میکرونیدلینگ چیست؟ | کاربردهای میکرونیدلینگ | عوارض میکرونیدلینگ

کسانی کـه سابقه‌ي بروز کلوئید «در محل عارضه گوشت اضافه بالا می‌آورند» دارند یا زخم‌هایشان خیلی دیر التیام پیدا می کند، افراد مبتلابه عفونت پوستی، بیماری‌هاي پوستی و هرپس سیمپلکس؛ افرادی کـه در طول سه ماه گذشته، تحت درمان با داروی اکوتان «ایزوترتینوین» بوده‌اند و بیماران هموفیلی و کسانی کـه از آسپرین و داروهای ضدانعقاد خون استفاده میکنند هم نباید از این روش استفاده کنند.

 

قیمت و هزینه میکرونیدلینگ

طول درمان 4 تا 6 جلسه هر 30روز یک بار «تعداد جلسات مورد نیاز در افراد مختلف متفاوت اسـت».

 

دستگاه درمارولر

در نگاه اول ظاهر دستگاه «درمارولر» شبیه قلم‌مو هاي غلتکی کوچک رنگ‌آمیزی زوایایی از ساختمان اسـت کـه دسترسی بـه آن ها مشکل اسـت. در سر این ابزارها یک سیلندر گرد وجوددارد کـه حول یک محور افقی می چرخد و روی سطح دوار آن حداقل ۲۰۰ سوزن بسیار ریز قرار داده شده اسـت. در قسمت بالای درمارولر هم یک دستگیره وجوددارد کـه ازآن برای حرکت‌دادن غلتک بر روی سطح پوست صورت استفاده میشود.

میکرونیدلینگ چیست؟ | کاربردهای میکرونیدلینگ | عوارض میکرونیدلینگ

دکتر این وسیله غلتک‌مانند رابا فشار مختصری روی پوست صورت می‌غلتاند ودر نتیجه، در مسیر حرکت، درمارولر صدها سوراخ ریز روی پوست ایجاد می کند. گرچه برخی افراد از این دستگاه بـه‌عنوان یک دستگاه میکرونیدلینگ خانگی هم استفاده می کنند، توصیه‌ي پزشکان این اسـت کـه بهتر اسـت اینکار در مطب دکتر و مراکز تخصصی انجام شود.

 

دستگاه درماپن

ظاهر «درماپن» دقیقا شبیه خودکاری با نوک گرد و مدور اسـت کـه سوزن‌هاي ریزی روی نوک آن تعبیه شده اسـت. نوک این وسیله و سوزن‌هاي آن بـه‌وسیله یک موتور الکتریکی کوچک حرکت داده می شود. وقتی کـه سوزن‌هاي درماپن بـه حرکت در می آیند، شبیه بـه حرکت مُهر زدن، بـه داخل پوست فرو میروند و خارج می شوند.

میکرونیدلینگ چیست؟ | کاربردهای میکرونیدلینگ | عوارض میکرونیدلینگ

بـه این ترتیب تعداد زیادی سوراخ بسیار ریز در پوست ایجاد میکنند. برخی افراد از این دستگاه در منزل هم استفاده می کنند کـه بـه‌نظر می‌رسد، ایده‌ي جالب و ایمنی نباشد. در مجموع، از هردو دستگاه درمارولر و درماپن برای تحریک پوست برای ساخت طبیعی کلاژن استفاده میشود.

 

دستگاه درما ‌استامپ

«درما‌ استامپ» از نظر ظاهری بسیار شبیه بـه درماپن اسـت؛ با این تفاوت کـه اندازه‌ي نوک آن بزرگتر و تعداد سوزن‌هاي آن بیشتر اسـت. این وسیله می تواند بـه‌وسیله‌ي دست و یا موتور الکتریکی حرکت کند. عملکرد درمااستاپ هم شبیه بـه درماپن بصورت مهرزدن اسـت.

میکرونیدلینگ چیست؟ | کاربردهای میکرونیدلینگ | عوارض میکرونیدلینگ

بـه این ترتیب کـه روی پوست نمی‌غلتد، بلکه سوزن‌هاي ریز در حرکتی شبیه بـه مُهرزدن در پوست فرو می روند. روش کار درما‌استامپ شبیه دستگاه تاتوست، اما تفاوتش این اسـت کـه بـه‌جای یک سوزن، تعداد زیادی سوزن ریز بصورت هم‌زمان در سطح پوست فرو می روند و البته از رنگ یا جوهر تاتو هم خبری نیست.

 

دستگاه میکرونیدلینگ با سیستم دیود و نور «LED»

دراین دستگاه میکرونیدلینگ از سیستم دیود و نور LED برای جوان‌سازی پوست استفاده میشود. با این همه ی، هنوز نتیجه‌ي تحقیقات قطعی در مورد عملکرد بهتر این دستگاه نسبت بـه مواردی کـه در بالا ذکر شد، گزارش نشده اسـت.

 

دستگاه میکرونیدلینگ با سیستم امواج رادیویی

میکرونیدلینگ چیست؟ | کاربردهای میکرونیدلینگ | عوارض میکرونیدلینگ

روش کار جدید ترین دستگاه میکرونیدلینگ بـه این صورت اسـت کـه سوزن‌هاي ظریفی کـه در بین انها امواج رادیویی رد ‌و ‌بدل می ‌شود وارد پوست می شوند و انتقال امواج رادیویی از این طریق، سبب ایجاد گرما در زیر پوست ودر نتیجه کلاژن ‌سازی می‌ شود. دراین مورد هم هنوز نتایج معتبری مبنی بر تأثیر بیشتر این دستگاه‌ها در جوان‌سازی پوست نسبت بـه دستگاه‌هاي قدیمی ‌تر گزارش نشده اسـت.

 

آیا میکرونیدلینگ با درد همراه است؟

درد مختصر و سوزش دراین روش حس میشود کـه غیر قابل‌تحمل نخواهد بود ولی طبق معمولً دکتر با توجه بـه خواست بیمار قبل از میکرونیدلینگ صورت، از کرم‌هاي بی‌حس‌کننده استفاده میکند تا دردی کـه در طول این عمل حس می شود کاهش یابد.

 

چقدر طول میکشد تا نتایج میکرونیدلینگ مشخص شود؟

میکرونیدلینگ چیست؟ | کاربردهای میکرونیدلینگ | عوارض میکرونیدلینگ

در تعداد زیادی از افراد بـه مدت 24 تا 48 ساعت پس از میکرونیدلینگ، حالتی مانند حالت آفتاب‌سوختگی اندک، قرمزی و کمی تورم در پوست رخ میدهد و ممکن اسـت کبودی و خون ریزی خفیفی نیز ایجاد شود. در ظرف یک تا دوهفته پس از درمان پوست نرم‌ تر و شفاف‌تر شده اما ماه بعد اثر کامل این درمان مشهود میگردد.

 

آیا میکرونیدلینگ نیاز به استراحت و دوره نقاهت دارد؟

میکرونیدلینگ چیست؟ | کاربردهای میکرونیدلینگ | عوارض میکرونیدلینگ

خیر. واکنش‌هاي التهابی پوست بسیار اندک اسـت و ظرف چند ساعت از بین میرود و رنگ قرمز پوست نیز بـه رنگ صورتی درمی‌آید و ممکن اسـت 12 تا 48 ساعت باقی بماند. جهت کاهش قرمزی پس از عمل، استفاده از اسید هیالورونیک توصیه میشود و جهت حفاظت از پوست بهتر اسـت از ضد آفتاب حاوی زینک استفاده شود. پس‌ازاین عمل می توان از لوازم‌ آرایشی ملایم استفاده نمود.

 

آیا می‌توان از میکرونیدلینگ روی هر رنگ پوست استفاده برد؟

بله. برخلاف انواع لیزر کـه طبق معمولً در انتخاب رنگ پوست باید دقت شود میکرونیدلینگ را میتوان روی همه ی انواع رنگ‌ها و انواع پوست‌ها استفاده کرد. هیچ خطر در رابطه با التهاب پس از عمل و هایپرپیگمنتیشن وجود ندارد.

 

پس از درمان از چه موادی نباید روی پوست استفاده کرد؟

میکرونیدلینگ چیست؟ | کاربردهای میکرونیدلینگ | عوارض میکرونیدلینگ

جهت خاطرجمعی از بهبودی بهتر اسـت 2 تا 3 روز از محصولات AHA«اسید گلیکولیک»، رتینول و مواد حاوی اسید یا فعال‌کننده خودداری شود؛ و نباید در برابر خورشید قرار گرفت یا می توان از ضد آفتاب حاوی روی استفاده برد. طبق معمولً دکتر بعد از عمل داروهای موردنیاز و هم چنین کرم‌هاي مناسبی رابه فرد معرفی می کند.

 

تاریخچه میکرونیدلینگ

دکتر آندره کامیراند و همکارانش در مقاله ایدر سال 1997 با معرفی نیدل ابریشن پیشرفته گام مهم بعدی در باب نیدلینگ پوست را برداشتند. وی بـه روش Tattoing و با رنگ‌دانه همرنگ پوست نسبت بـه ترمیم اسکار هیپوکروم صورت اقدام نمود. پس از یک تا دو سال، آن‌ها متوجه شدند بااینکه رنگ‌دانه مصنوعی کاملاً محوشده بود، جای آن ملانین طبیعی جای گزین شده و هم چنین بافت، ظاهر و رنگ اسکار بسیار بهبودیافته بود.

میکرونیدلینگ چیست؟ | کاربردهای میکرونیدلینگ | عوارض میکرونیدلینگ

این اتفاق این فکر را متبادر می کرد کـه تریپاناسیون «از ریشه یونانی تریپانون: با مته سوراخ کردن» اسکارها بـه روش tattoing مسئول بهتر شدن و رنگ‌دانه سازی مجدد اسکار اسـت. آن‌ها بـه این نتیجه رسیدند کـه نیدلینگ اسکار بـه‌تنهایی موجب شکستن ساختار کلاژن و تجدید و تحریک ملانین سازی میگردد. بـه دنبال کشف دکتر کامیراند، دکتر دس فرناندس یک استامپ نیدلینگ برای تحریک کلاژن معرفی کرد.

 

بعد ها وی غلتکی «رولر» با 70 سوزن طراحی کرد کـه استفاده ازآن آسان‌تر بود. امروزه با پیشرفت تکنولوژی دستگاه‌ هاي پیشرفته و حرفه‌اي میکرونیدلینگ جهت استفاده پزشکان تولید شده اسـت. بـه‌ صورت کلی می‌ توان گفت اسکین نیدلینگ کـه تحت عنوان میکرونیدلینگ شناخته میشود، یک روش غیر جراحی کم تهاجمی اسـت کـه با ابزار میکرونیدل آسیب نظارت‌شده ‌اي بـه پوست فرد وارد میکند.

 

راه های درمان خارش نیش پشه (روش های کاربردی و آسان برای نیش حشرات) | ایران مگ


راه های درمان خارش نیش پشه (روش های کاربردی و آسان برای نیش حشرات)

راه های درمان خارش نیش پشه 

در اینبخش با راه های درمان خارش نیش پشه آشنا خواهیم شد. تابستان با تمام خوبی هایي کـه دارد، دارای یک مشکل همیشگی هم هست: پشه ها و نیش پشه ها. همه ی مـا با این خارش آشنا هستیم و بـه دنبال راهی می‌گردیم تا زودتر جای گزیدگی این حشره را بهبود دهیم. پمادهای زیادی برای درمان پشه گزیدگی وجوددارد اما درکنار انها راه هاي خانگی مفید و موثری هم وجوددارد کـه در ادامه بـه مرور آن ها می‌پردازیم.

 

کیسه‌ آب یخ

اولین روشی راکه برای درمان نیش پشه معرفی می کنیم استفاده از کیسه‌ي آب یخ اسـت؛ روشی کاملاً ابتدایی و ساده اما کاملاً مؤثر. کافی اسـت کیسه‌ي آب یخ یا هر چیز سرد دیگری را «مثلا کیسه‌اي کـه در فریزر نگه‌داری می کنیم» روی محل نیش پیشه بگذارید.

راه های درمان خارش نیش پشه (روش های کاربردی و آسان برای نیش حشرات)

پشه هنگامیکه نیشش رابه درون پوست انسان فرو می برد بزاق دهانش را وارد جریان خون می کند. این بزاق سیستم ایمنی را تحریک میکند تا هیستامین را در سمت محل نیش پشه ترشح کند، فرایندی کـه در پی آن محل نیش پشه ملتهب و متورم و سرخ می شود.

 

بـه گفته‌ي پزشک ریچ آگبورتوک، یخ هم چنین باعث میشود کـه التهاب و تورم در نتیجه‌ي ورود مواد خارجی نیش پشه بـه بدن نیز کاهش یابد. دراین نوع درمان هیچ پییچیدگی علمی وجود ندارد. یخ صرفاً محل نیش پشه را سر میکند و بدین‌ترتیب احساس خارش کمتر می شود و پوست را نیز تسکین میدهد. کافی اسـت کیسه‌ي آب یخ را ۵ تا ۱۰ دقیقه روی محل مورد نظر نگه دارید.

 

آلئوورا

هزاران سال اسـت کـه انسان از فواید درمانی الئوورا بهره می برد، تا حدی کـه قدمتش بـه زمان مصر باستان میرسد. اینروزها الئوورا رابه اسانی می توان در محیط خانه پروش داد و گیاهی اسـت کـه با فضای خانه سازگاری دارد. ژلی کـه درون برگ ضخیم آلئوورا وجوددارد درمان تعداد زیادی از علائم بیماری‌ها بـه شمار می آید و از میان آن‌ها می توان بـه درمان آفتاب‌سوختگی و بهبود نیش پشه اشاره کرد.

راه های درمان خارش نیش پشه (روش های کاربردی و آسان برای نیش حشرات)

بدین‌منظور کافی اسـت مقدار زیادی از شیره را روی محل نیش پشه بمالید. شیره‌ي آلئوورا بدلیل خاصیت خنک‌کنندگی‌اش طبق معمولً اثری بسیار سریع دراین مورد دارد. از دیگر خواص درمانی شیره‌ي آلئوورا میتوان بـه درمان آریتما اشاره کرد. آریتما نوعی بیماری کـه پوست در پی التهاب، چـه بدلیل نیش پشه باشد و چـه بدلیل آفتاب‌سوختگی، سرخ می شود.

 

طی تحقیقاتی کـه سال ۲۰۱۵ انجام شد محققان از محلول سدیم لوریل سولفات استفاده کردند تا پوست ۱۷ زن داوطب را ملتهب کنند. پس از شش روز و طی روزانه دو نوبت، محققان بـه این نتیجه رسیدند کـه کـه آلئوورا هم چون پماد‌هاي دارویی دیگر هم چون پماد هیدروکورتیزون اثر درمانی دارد.

 

جوش شیرین

جوش شیرین رابا آب مخلوط کنید و روی محل نیش پشه بگذارید، بدین‌ترتیب هم اثر خارش کاهش مییابد و هم این کـه درمانش نیز سریع‌تر خواهد بود. نگران نسبت آب و جوش شیرین هم نباشید، یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین کفایت می کند تا با مقداری آب بـه خمیری دست یابید و روی پوست بگذارید. جوش شیرین «باز» اسـت و بدین‌ترتیب اثر اسیدی میان بدن و بزاق پشه را خنثی می کند.

راه های درمان خارش نیش پشه (روش های کاربردی و آسان برای نیش حشرات)

راه های درمان خارش نیش پشه

 

یکیدیگر از خواص درمانی جوش شیرین، درمان آبله مرغان و همین طور درمان دِرماتیت اسـت. طی این بیماری‌ها پوست را ملتهب و خشک میکند و همراه با خارش هستند. بـه گفته‌ي پزشک آگبورتوک طبق معمولً داروهایی کـه برای درمان درماتیت استفاده میشود، بر درمان نیش پشه هم مؤثر هستند، چراکه علائم التهاب و خارش پوست را رفع میکنند.

 

حمام حریره‌ جو دوسر

جو دوسر نیز همانند جوش شیرین تأثیری مشابه بر درمان خارش پوست دارد. حمام حریره‌ي جو دوسر نیز یکی از روش‌هاي رایج و کارآمد در درمان خارش پشه اسـت. نام این دارو را جـو دو‌سر کلوئیدی «colloidal oatmeal» گذاشته‌اند کـه در حقیقت از ترکیبی خاص از جو دوسر چرخ‌کرده اسـت و صرفاً برای درمان پوستی بکار میرود.

راه های درمان خارش نیش پشه (روش های کاربردی و آسان برای نیش حشرات)

جو دوسر خام و معمولی را هم می توان استفاده کرد اما بهتر اسـت کـه چرخ‌کرده باشد. بنابر این مراحل انجام این روش درمانی آن گونه اسـت کـه باید مقداری ازآن را در درون وان پر از آب گرم بریزید و بـه مدت حدوداً ۱۰ دقیقه در وان بخوابید. هم چنین اگر محصول درمانی را از مغازه تهیه کرده اید طبق دستور مصرفی کـه رویش نوشته عمل کنید.

 

طبق تحقیقی کـه سال ۲۰۱۲ انجام ودر مجله‌ي دِرموتولوژی ریسِرچ اَند پرَکتیس «Dermatology Research and Practice» منتشر شد جودوسر اثری تسکینی بر التهاب پوستی دارند. دراین تحقیق کودکانی با اختلالات التهاب پوستی مورد مطالعه بودند و از نتایج آن برآمد کودکانی کـه پماد جودوسر مصرف میکردند نسبت بـه کودکان دیگر احساس خارش کمتری داشتند.

 

عسل خام

یکیدیگر از روش‌هاي درمان خارش نیش پشه، استفاده از عسل خام اسـت. با این کـه عسل پوست را نوچ و چسبناک می کند اما این روش درمانی فواید بسیاری دارد. عسل نیز هم چون روش‌هاي درمانی خانگی دیگر اثری ضدالتهابی دارد کـه موجب بهبود خارش نیش پشه میشود. طبق تحقیقاتی کـه در مودر عکس خام در مجله‌ي ووندز «Wounds» منتشر شده، مواد چسبناک بـه ترمیم پوست کمک می کنند.

راه های درمان خارش نیش پشه (روش های کاربردی و آسان برای نیش حشرات)

آنچه در حقیقت رخ می دهد این اسـت کـه عسل، مایع اطراف بافت مجروح را جذب میکند و درواقع اطراف زخم را تمیز میکند و هرآنچه موجب التهاب شده از بین می برد. اگر بـه موجب خاراندن‌هاي بسیار باعث شدید کـه جای نیش پشه زخم و پوستش کنده شود بهتر اسـت کمی عسل رویش بمالید، تصور کنید عسل مثل پماد اسـت. بعد رویش رابا گازاستریل بپوشانید و نگذارید عسل با ماده‌ي دیگری تماس داشته باشد.

 

روغن درخت چای

آخرین روشی کـه برای درمان درمان خارش نیش پشه دراین پست میخوانید استفاده از روغن درخت چای اسـت. این روغن کـه محصول برگ‌هاي درخت چای استرالیایی بـه شمار می آید چندین دهه اسـت کـه از فواید درمانی آن بهره میبرند. پزشک آگبورتوک دراین باره می گوید هم‌اکنون داروهای مجاز و بدون نسخه‌ي این محصول گیاهی نیز در معرض اسـت.

راه های درمان خارش نیش پشه (روش های کاربردی و آسان برای نیش حشرات)

طی تحقیقی کـه سال ۲۰۱۲ نیز در مجله‌ي بریتیش ژورنال بـه چاپ رسید مشخص شده کـه روغن درخت چای را می توان آنتی‌هسیتامینی طبیعی دانست کـه در درمان خارش نیش پشه مؤثر اسـت. محققان با تزریق هیستامین دی‌فسفات بـه بازوی ۲۷ داوطلب و هم چنین پایش میزان واکنش تورم طی هر ده دقیقه یک‌بار دریافتند کـه با مصرف روغن درخت چای، میزان تورم نیز کاهش خواهد داشت.

 

چرا پشه بعضی‌ها را بیشتر نیش می‌زند؟

راه های درمان خارش نیش پشه (روش های کاربردی و آسان برای نیش حشرات)

شـما هم می‌دانید کـه پشه ها بیشتر جذب برخی افراد میشوند و بنظر می رسد قسمت هایي ازبدن را بیشتر دوست دارند، اما آیا می‌دانید چرا اینگونه اسـت؟ این موضوع یکی از وسیع ترین تحقیقات درسال هاي اخیر بوده اسـت. بر طبق تحقیقات، هر نوع پشه، بـه یک چیز جذب می شود، برای مثال برخی پشه ها ممکن اسـت جذب خون انسان شوند، در حالیکه برخی دیگر تنها جذب خون حیوانات میشوند.

 

دی اکسید کربن

دی اکسید کربن یکی از مهم‌ترین گازهای جذب کننده پشه ها می باشد و آن ها می توانند بوی این گاز را از فاصله چهار و نیم متری احساس کنند.از آنجا کـه انسان با هر تنفس، مقداری دی اکسید کربن ازبدن خارج می کند، پس تقریباً غیرممکن اسـت پشه ها جذب انسان نشوند!

راه های درمان خارش نیش پشه (روش های کاربردی و آسان برای نیش حشرات)

هنگامیکه یک پشه ماده، بوی دی اکسید کربن را احساس می کند، بـه صورت مارپیچی پرواز می کند تا خود رابه منبع این بو برساند. پس با این توصیف، وقتی یک خانم باردار مقدار دی اکسید کربن بیشتری را دفع می کند، پس پشه ها بیشتر جذب او می‌شوند.

 

تحرک بدنی

پشه ها بیشتر جذب افراد دارای تحرک بدنی می‌شوند تا افراد کم تحرک.اگر یک فعالیت ورزشی انجام دهید، افزایش بازدم، تحرک، عرق کردن و گرمای بدن باعث جذب بیشتر پشه ها بـه سوی شـما میگردد. هنگامیکه دی اکسید کربن با بوی پا ترکیب می شود، تعداد زیادی از پشه ها را جذب خود می کند و تعداد زیادی از بیماری ها نیز با همین پشه ها منتقل میشوند.

 

گروه خونی

پشه ها بیشتر جذب افراد با گروه خونی O میشوند.پشه بیشتر جذب گروه خونی فرد می شود تا بوی او.اما این را باید گفت کـه هر دوی این ویژگی ها توسط یک ژن منتقل می شود، پس نمیتوان با اینگونه پشه ها مبارزه کرد.

 

بوی پا

یکی از بوهای جذاب برای پشه ها، بوی عرق پا می باشد.هنگامیکه دی اکسید کربن با بوی پا ترکیب می شود، تعداد زیادی از پشه ها را جذب خود می کند و تعداد زیادی از بیماری ها نیز با همین پشه ها منتقل می‌شوند.

 

نکات لازم هنگام استفاده از مواد دورکننده حشرات

راه های درمان خارش نیش پشه (روش های کاربردی و آسان برای نیش حشرات)

طبق معمول مواد دافع حشرات، برای مدت 1 تا 5 ساعت موثرند و این بستگی بـه چندین عامل دارد، از جمله: نوع پشه، میزان تعریق فرد و مقدار سایش و خارش پوست. اسپری و مواد دافع حشرات را نباید روی چشم ها، بینی، لب، محل بریدگی و یا زخم پوستی، پوست آفتاب سوخته و نیز پوست حساس استفاده کنید و دور از این قسمت ها اسپری کنید و یا بمالید. این مواد را زیر لباستان نزنید.

 

و در آخر: گیاهانی که پشه‌ها را فراری میدهند

مطالعه‌اي کـه توسط پژوهشگران دانشگاه دوک انجام شد نشان داد کـه این محصولات می توانند آسیب سلول‌هاي مغز، تغییرات رفتاری و تعاملات زیان آور با بعضی دارو‌ها را موجب شوند. همین طور، دانشمندان مرگ سلول مغزی در حیواناتی کـه بطور مرتب در معرض DEET قرار گرفته را مشاهده کردند.

راه های درمان خارش نیش پشه (روش های کاربردی و آسان برای نیش حشرات)

مطالعه‌اي دیگر نشان داده هست کـه تا ۱۵ درصد از DEET بـه صورت مستقیم از طریق پوست جذب میشود و وارد جریان خون میشود. از جمله آثار سمی این ماده شیمیایی میتوان بـه اختلالات باروری، جهش‌هاي ژنتیکی و اختلالات سیستم عصبی مرکزی اشاره کرد. برای دفع پشه‌هاي مزاحم نیازی نیست پیامد‌هاي سلامت جدی را متحمل شوید و با انتخاب گزینش‌هایي طبیعی میتوانید بطور موثر ان‌ها را از خود دور کنید.

 

سنبل بری

شـما میتوانید با استفاده از روغن کـه در گیاه دارویی سنبل بری یافت میشود.گربه‌ها را دیوانه کنید و پشه‌ها را فراری دهید. این روغن ضروری در اساس دفع پشه‌ها ۱۰ برابر موثرتر از DEET عمل می کند.

 

سنبل هندی

راه های درمان خارش نیش پشه (روش های کاربردی و آسان برای نیش حشرات)

برای کسب برترین نتیجه باید از روغن ضروری خالص سنبل هندی و نه روغن خوشبو آن استفاده کنید. روغن ‌هایي کـه برای سوزاندن بـه فروش می رسند برای استفاده موضعی روی پوست مناسب نیستند و باید روغن ضروری کیفیت بالا سنبل هندی را خریداری کنید. اگر چـه کارایی آن بـه اندازه سنبل بری نیست.اما همان‌ گونه گزینش خوبی محسوب میشود.

 

سیر

با مصرف مقدار زیادی سیر تازه یا استفاده از کپسول‌هاي سیر می توانید پشه‌هاي مزاحم را از خود دور کنید.

 

اسطوخودوس

روغن ضروری اسطوخودوس بوی بی نظیر‌ي دارد و بـه عنوان دافع موثر پشه‌ها نیز مورد استفاده قرار میگیرد. بهتر هست روغن ضروری اسطوخودوس را دریک روغن حامل مثل هسته زردآلو، بادام شیرین، یا روغن نارگیل رقیق کنید.

 

فلفل سیاه

پژوهشی اخیر نشان داده هست کـه عصاره فلفل سیاه انتخاب‌ موثر در دفع پشه‌ها محسوب می شود.

 

روغن سویای ارگانیک

مطالعه‌اي کـه در نشریه The New England Journal of Medicine منتشر شد نشان داد کـه مواد دافع تهیه شده از روغن سویا بـه اندازه مواد دافع حاوی DEET موثر میباشند. روغن سویای ارگانیک نه تنها در دفع پشه‌ها موثر عمل میکند، بلکه یک مرطوب کننده بدن بی نظیر نیز محسوب میشود.

راه های درمان خارش نیش پشه (روش های کاربردی و آسان برای نیش حشرات)

از سوی دیگر، پژوهش‌هاي صورت گرفته نشان داده اند یک ماده تشکیل دهنده در سویا می تواند رشد مو‌هاي بدن را هنگامیکه بـه صورت موضعی استفاده شود، کند نماید. درصورت امکان از روغن سویای ارگانیک استفاده کنید، زیرا تعداد زیادی از محصولات سویا در حال حاضر از نظر ژنتیکی اصلاح شده اند.

 

نیلوفر آبی

مطالعه‌اي کـه در نشریه Asian Pacific Journal of Tropical Medicine منتشر شد نشان داد کـه نیلوفر آبی «Nelumbo Nucifera» یک دافع پشه موثر هست و همین طور بـه کشتن لارو پشه نیز کمک میکند. از آنجایی کـه نیلوفر آبی در آب رشد می کند گزینش خوبی برای دفع حشرات در حوض‌هاي حیات پشتی و آب محسوب میشود بجای این کـه موضعی استفاده شود.

 

روغن چریش یا روغن دانه چریش

نتایج مطالعه شورای پژوهش ملی آمریکا نشان داد کـه روغن چریش گزینش‌اي موثرتر از DEET در دفع پشه‌ها محسوب می شود. نتایج این مطالعه توسط دانشمندان موسسه مالاریا در هند تایید شد. چریش گیاهی هست کـه در هند رشد میکند.

راه های درمان خارش نیش پشه (روش های کاربردی و آسان برای نیش حشرات)

راه های درمان خارش نیش پشه

 

شـما میتوانید در مجموع ۳۰ قطره از روغن‌هاي ضروری سنبل بری، سنبل هندی، اسطوخودوس، چریش و فلفل سیاه «از هر روغن ضروری تقریباً شش قطره» را در ۳۰ میلی لیتر از یک روغن طبیعی و بدون بو یا مرطوب کننده ترکیب کرده ودر یک ظرف شیشه‌اي نگهداری کنید. مقداری از این ترکیب را روی پوست خود بمالید تا پشه‌هاي مزاحم را از خود دور کنید.

 

همین طور، شـما میتوانید ۳۰ قطره از این روغن‌هاي ضروری رابا روغن سویای ارگانیک ترکیب کنید تا از سد دفاعی قوی‌تری برخوردار شوید. پیش از استفاده کلی ترکیب را روی قسمت کوچکی از پوست خود بمالید و ۲۴ ساعت منتظر بمانید تا نسبت بـه عدم حساسیت بـه هر یک از روغن‌هاي ضروری خاطرجمعی حاصل شود.

 

 

اکستنشن ابرو چیست و چقدر هزینه دارد؟ (با تاتو خداحافظی کنید !) | ایران مگ


اکستنشن ابرو چیست و چقدر هزینه دارد؟ (با تاتو خداحافظی کنید !)

اکستنشن ابرو چیست و چقدر هزینه دارد؟ 

اکستنشن ابرو چیست و چقدر هزینه دارد؟ اکستنشن ابرو نوعی آرایش موقتی اسـت کـه باعث می شود ابروهای شـما حجیم تر و پرپشت تر دیده شوند، اکستنشن هزینه کمتری نسبت بـه تاتو دارد و البته ظاهر زیباتر و طبیعی تری هم بـه ابروهای شـما می بخشد، اینروزها در اکثر آرایشگاه هاي زنانه اکستنشن انجام می شود و بهمین دلیل امروز اطلاعات مفید درباره این آرایش پرطرفدار رابه اشتراک میگذاریم.

 

اکستنشن ابرو چیست ؟

اکستنشن ابرو بـه دو صورت انجام می گیرد کـه در روش اول بـه‌ صورت کاشت در کلینیک هاي زیبایی انجام می گیرد ودر روش دوم بـه صورت موقت در سالن هاي زیبایی زیر نظر متخصص انجام میشود. اکستنشن ابرو نیز مانند روشهای دیگر برای پر پشت تر کردن ابرو برای کسانی کـه ابروهای کم پشتی دارند یا بـه هر دلیلی ابروهای انها دچار ریزش شده و نمیخواهند از روشهای مانند تاتو ابرو میکروپیگمنتیشن ابرو و… استفاده کنند.

اکستنشن ابرو چیست و چقدر هزینه دارد؟ (با تاتو خداحافظی کنید !)

خانم دانیکا بـه‌دلیل عوامل ژنتیکی و عوارض جانبی برداشتن بیش از حد ابرو و تتو کردن، هیچ ابرویی ندارد. ولی چند سال قبل با اکستنشن ابرو آشنا شد و حالا او هر هفته بـه سالن زیبایی میرود تا برایش ابروهای تازه‌اي را از نو طراحی کنند. او می گوید: «مـا هر هفته شکل متفاوتی از ابرو را امتحان می کنیم و با شکل و ظاهر آن بازی میکنیم. ابروها واقعا حالت چهره را تغییر میدهند.

 

بنابر این می توانم هر هفته ظاهرم را عوض کنم. گاهی نیز ابروهایی پُرپُشت و چشمگیر داشته‌ام. مـن این تغییر و انعطاف‌پذیری را دوست دارم.». ولی ریچاردسون،‌ آریشگر دانیکا، معتقد اسـت کـه اکستنشن ابرو باید در موارد خاصی انجام شود، چون حساس بـه زمان و گران اسـت و مدت زیادی هم دوام نمی‌آورد. او میگوید: اکستنشن ابرو شباهت زیادی بـه اکستنشن مژه دارد.

 

در اکستنشن ابرو نیز «مانند اکستنشن مژه» الیاف باریک مومانندی با استفاده از چسب دکتری شفاف متصل می شود تا ابروهایی ایجاد شوند کـه تا جای ممکن ماندگار و بادوام هستند. ولی شباهت اکستنشن ابرو و مژه در همین جا بـه اتمام می ‌رسد. در اکستنشن مژه باید اکستنشن بـه مژه‌هاي طبیعی متصل شود، ولی در اکستنشن ابرو الیاف مومانند مستقیما بـه پوست یا مو هاي ابرو متصل میشوند.»

اکستنشن ابرو چیست و چقدر هزینه دارد؟ (با تاتو خداحافظی کنید !)

جدیدترین اکستنشن ابرو

 

رشته‌ها و الیاف مورداستفاده نیز متفاوت هستند. در اکستنشن مژه میتوانید از مژه‌هایي از جنس موی سمور «mink» ابریشم یا اکستنشن مژهٔ کشمیری «cashmere» استفاده کنید. همه یٔ آنها پُر و ضخیم بنظر میرسند و ظاهری شبیه مژه‌هایي را پیدا می کنند کـه با ریمل پوشیده شده اسـت. ولی الیاف مورداستفاده در اکستنشن ابرو بسیار نازک‌تر و ظریف‌تر هستند.

 

ریچاردسون آرایشگر دانیکا، ادامه میدهد: «ترجیح میدهم از نازک‌ترین رشته‌هاي ممکن استفاده کنم، چون طبیعی‌ترین شکل را پیدا می کنند. اگر موی استفاده‌شده ضخیم باشد، مانند پلاگ مو «hair plug، یکی از روش‌هاي کاشت مو» غیرطبیعی بنظر میرسد. با این حال در بعضی از سالن‌هاي زیبایی از الیاف و رشته‌هاي نازک استفاده نمی کنند، چون بکار و زحمت بیشتری نیاز دارد.»

 

هزینه اکستنشن ابرو چقدر است ؟

در حال حاضر هزینه انجام اکستنشن ابرو در آرایشگاه هاي بنام و معتبر چیزی بین 300 تا 500 هزار تومان می باشد.

 


 

اکستنشن ابرو بدرد چه کسانی میخورد؟

دراین قسمت بـه معایب و مزایای اکستنشن ابرو می‌پردازیم این روش هم مانند دیگر روشهای زیبایی دارای مزایا و معایب خاص خود اسـت کـه در ادامه بـه آن مبپردازیم این روش یک روش دائمی نیست دراین روش بین یک هفته تا یک ماه ماندگاری دارد کـه بستگی بـه تبحر فردی دارد کـه اینکار را انجام میدهد و ابروهای خودتان بـه طور مثال اگر ناحیه اي از ابروی شـما خالی اسـت.

اکستنشن ابرو چیست و چقدر هزینه دارد؟ (با تاتو خداحافظی کنید !)

مثلاً در تاج یا دم ابرو چون موها بوسیله چسب متصل میشوند ماندگاری کمتری دارد بـه دلیل این کـه وقتی ابروهای شـما کم پشت اسـت ابروهای شـما کمک میکند کـه ابروها محکمتر سر جای خود بماند و مدت زمان بیشتر دوام بیاورد. دراین روش هم مانند دگیر ورش ها نیاز بـه ترمیم دارد «هر دو هفته یک‌بار برای کسانی کـه قصد دارند اکستنشن ابروهای خودرا بمدت طولانیتری حفظ کنند ».

 

از دیگر معایب اکستنشن میتوان بـه مراقبت زیاد دراین روش اسـت. این روش بیشتر بـه درد کسانی می‌خورد کـه دوست دارند تنوع در رنگ و مدل ابروها داشته باشند و بـه چشم یک روش کوتاه مدت نگاه میکنند. از دیگر مزایایی اکستنشن هم میتوان بـه پرپشت بودن و جلوه طبیعی و هم چنین بدون درد بودن دراین روش میتوان اشاره کرد.

 

اکستنشن ابرو برخلاف میکروبلیدینگ، به ابرو بافت و حجم می‌دهد

میکروبلیدینگ «microblading» یا هاشور ابرو، تتویی نیمه‌دائمی اسـت کـه در آن با ایجاد خطوطی شبیه مو هاي ابرو، ظاهری شبیه ابرو را ایجاد می کنند، ولی نتیجهٔ کار هیچ بُعد و حجمی ندارد. ریچاردسون می گوید: «بیشتر مردم اطلاعی از روش اکستنشن ابرو ندارند، ولی بـه‌دلیل محبوبیت میکروبلیدینگ، آگاهی آنها از اکستنشن ابرو نیز در حال افزایش اسـت.

اکستنشن ابرو چیست و چقدر هزینه دارد؟ (با تاتو خداحافظی کنید !)

چرا کـه در روش میکروبلیدینگ هیچ بافت یا عمقی ایجاد نمیشود و بیشتر مردم بـه‌دنبال اکستنشن هستند تا بـه ابروی خود شکلی واضح‌تر و حجم یا قوس مشخص‌تری بدهند. این روش برای افرادی کـه میخواهند ابروی متفاوتی داشته باشند، ولی نمیخواهند این ظاهر جدید، همیشگی باشد، فوق العاده اسـت.»

 

اکستنشن ابرو نسبت به میکروبلیدینگ کم‌خطرتر است

از آنجا کـه اکستنشن ابرو با استفاده از چسب و روی سطح پوست اعمال می شود «برعکس میکروبلیدینگ کـه در آن اپیدرم یا روپوست رابا سوزنی سوراخ میکنند» از نظر ایجاد عفونت یا رضایت نداشتن از نتیجهٔ نهایی، خطر کمتری وجوددارد. اگر از نتیجه نهایی میکروبلیدینگ راضی نباشید، هیچ راهی برای اصلاح آن وجود ندارد، در حالیکه اکستنشن ابرو بـه‌تدریج ودر طول زمان از پوست جدا می شود.

 

قهوه‌ای تیره محبوب‌ ترین رنگ است

ریچاردسون، آرایشگر دانیکا میگوید طبق معمول اکستنشن قهوه‌اي تیره پرطرف‌دارتر اسـت و با بیشتر رنگ‌هاي پوست، سازگاری دارد. او در ابزار خود اکستنشن سیاه هم دارد، ولی معتقد اسـت کـه سیاه بسیار تند و زننده اسـت.

 

حتما با ابروهای تمیز مراجعه کنید

اکستنشن ابرو چیست و چقدر هزینه دارد؟ (با تاتو خداحافظی کنید !)

قبل از اکستنشن ابرو هر گونه ژل، پودر و مداد ابرویی راکه استفاده کرده اید، پاک کنید. ریچاردسون توصیه میکند کـه برای این کـه از نظر چسبیدن و دوام اکستنشن بـه بهترین نتیجه برسید باید پوست و ابروی تمیزی داشته باشید. قبل از اکستنشن طبق معمول جلسهٔ مشاوره‌اي برگزار میشود کـه در آن شـما و متخصص اکستنشن ابرو درمورد شکل ابرو، یعنی طول، قوس و قسمت‌هایي کـه باید پر شوند، بـه توافق می رسید.

 

انجام اکستنشن ابرو می‌تواند تا ۲ ساعت طول بکشد

کل فرآیند از ۳۰ دقیقه تا ۲ ساعت طول میکشد. هریک از الیاف، با استفاده از موچین بادقت و وسواس و یک‌بـه‌یک در جای خود قرار داده میشود. برخلاف اکستنشن مژه کـه در آن مژه‌ها دریک جهت چسبانده می شوند، این رشته‌ها باید با پیروی از الگوی رشد ابروها ودر زاویه‌هاي مختلفی قرار بگیرند تا شکل نهایی ابرو را ایجاد کنند. نتیجهٔ نهایی می تواند از صدها رشته با طول‌هاي متفاوتی تشکیل شده باشد.

اکستنشن ابرو چیست و چقدر هزینه دارد؟ (با تاتو خداحافظی کنید !)

ریچاردسون میگوید: «هیچ جایی برای اشتباه وجود ندارد، چون رشته‌ها بـه‌شکل مسطح روی پوست قرار می گیرند و بنابر این اگر اینکار بـه‌شکل غلط و نامنظمی انجام شود، بـه‌شدت مشخص و واضح خواهد بود. بـه بعضی از کارآموزانم اجازه نمیدهم اکستنشن ابرو را انجام بدهند، حتی اگر در اکستنشن مژه عالی باشند، چون آنها دقت و مهارت لازم برای اینکار را ندارند.

 

وقتی کسی با ابروهای نامتقارن یا بدون ابرو بشما مراجعه می کند، باید بـه‌خوبی بدانید کـه در هر سمت بـه چـه چیزی نیاز دارید. اینکار مانند کار کردن روی بوم نقاشی سفید اسـت و کار بسیار دشواری اسـت، چون ابروی هر شخص با دیگران متفاوت اسـت. اینکار بـه دقت و صبر زیادی نیاز دارد و بـه نوعی یک هنر بـه حساب می آید.»

 

نتیجه نهایی اکستنشن ابرو

اکستنشن ابرو چیست و چقدر هزینه دارد؟ (با تاتو خداحافظی کنید !)

در نتیجه کار: انتهای ابرو باید تیز، تمیز و تراز باشد و شکل کلی ابرو نیز باید مرتب بنظر برسد. اگر اینکار درست انجام نشود، نتیجه نهایی شبیه ابرویی مصنوعی و تتو بنظر میرسد، یعنی در اکستنشن ابرو از رشته‌هاي بسیار زیادی استفاده شده، اکستنشن بسیار ضخیم اسـت و تراکم بسیار زیادی دارد. ولی بـه‌اسانی میتوان آنرا اصلاح کرد. فقط باید رشته‌هاي اضافه را بردارید و تمام.

 

قبل از اکستنشن نباید پوست ابرو رنگ شود

ریچاردسون میگوید کـه در بعضی از سالن‌هاي زیبایی قبل از اکستنشن ابرو ابتدا پوست زیر ابرو را رنگ میکنند کـه روش اشتباهی برای اکستنشن ابروست. او می گوید: «وقتی پوست رنگ می شود، ظاهر تیره‌تری را ایجاد میکند و بنابر این میتوانند رشته ‌ها و مو هاي ابرو رابه هر جهتی کـه می خواهند و بـه‌شکل نامنظمی متصل کنند و از تعداد رشته‌هاي بسیار کمتری استفاده کنند.»

 

ماندگاری اکستنشن ابرو چقدر است؟

ریچاردسون، این آرایشگر امریکایی برای مراقبت‌هاي بعد از اکستنشن، نکاتی را توصیه می کند: «این مسئله بسیار مهم اسـت کـه در ۴۸ ساعت اول، ابروها با آب تماس نداشته باشند. از دست زدن بـه ابروها، خوابیدن روی آنها، استفاده از محصولات چرب و آرایش کردن آنها پرهیز کنید.

اکستنشن ابرو چیست و چقدر هزینه دارد؟ (با تاتو خداحافظی کنید !)

برای تمیز کردن این قسمت با استفاده از پارچه‌اي مرطوب، آهسته روی آن ضربه بزنید. از آنجا کـه اکستنشن بـه پوست متصل میشود، احتمال این کـه برای مدتی طولانی در جای خود باقی بماند، بسیار کم اسـت. اگر پوست چربی داشته باشید یا مرتب بـه صورت خود دست بکشید، اکستنشن بـه‌اسانی از پوست شـما جدا میشود.»

 


 

اکستنشن ابرو با ژل فیبری

ژل فیبری ابرو نیز یکی از روش هایي هست کـه خودتان در منزل هم میتوانید انجام دهید. ژل فیبری ابرو چیست ؟ ژل فیبری ابرو یک ظرف کوچک پر از الیاف هاي سیاه رنگ مو مانند ي اسـت کـه داخل ژل بیرنگی قرار دارد کـه با استفاده از قلموی مخصوصی کـه دارد در نواحی کم پشت ابرو قرار می‌گیرد. این ژل در واقع یک نوع چسب اسـت کـه با استفاده ازآن کمک میکند در لا بـه لای ابرو بچسبد و ظاهری طبیعی داشته باشد.

اکستنشن ابرو چیست و چقدر هزینه دارد؟ (با تاتو خداحافظی کنید !)

ماندگاری دراین روش تقریباً هشت ساعت اسـت و براحتی قابل پاک شدن اسـت. شـما میتوانید با استفاده از یک دستمال مرطوب آنرا براحتی پاک کنید. دراین روش کار با اون راحته و شـما براحتی میتواند با براش مخصوصی کـه داره فیبر هاي مو مانند ابرو رابا قلمو مخصوص بردارید و آنرا در نواحی کم پشت بکشید و صبر کنید خشک شود «زمان طولانی برای خشک شدن لازم نیست حداکثر تا 10 دقیقه خشک میشود».

 

روش استفاده از ژل فیبری

ابتدا فیبر هاي مومانند رابا ژل مخصوص بـه خوبی ترکیب کنید سپس روی قسمت هاي مورد نظر ابرو قرار دهید و جاهای خالی رو پرکنید سپس بـه حالت دلخواه درآوردید و مدتی صبر کنید خشک شود بهمین اسانی شـما ابروهای شـما پرپشت میشود و جلوه زیبا و طبیعی پیدا خواهد کرد.

 

مراقبت های بعد از انجام اکستنشن ابرو

اکستنشن ابرو چیست و چقدر هزینه دارد؟ (با تاتو خداحافظی کنید !)

تا 24 الی 48 ساعت از استحمام خودداری کنید هم چنین از پاک کردن ابرو با پاکننده چرب خودداری کنید. از تماس هاي فیزیکی در فعالیت هاي روزانه با ابرو خود , خودداری کنید بعنوان مثال در هنگام تعویض لباس از تماس آن با ابروهایتان بپرهیزید. در هنگام خوابیدن سعی کنید از تماس ابروهایتان با بالشت مطمئن شوید.